Как снять боль при пяточной шпоре


Как снять боль при пяточной шпоре? - Твой суставчик

Основной признак пяточной шпоры – резкая, колющая боль в пятке при попытке наступить или опереться на ногу. Пятка сильнее болит утром при вставании с кровати или после долгого сидения. Боль возникает из-за воспаления мягких тканей в области подошвенной фасции стопы, которое называется подошвенный фасциит. Болевые ощущения бывают настолько нестерпимыми, что человек не может ходить.

Методы снятия боли

Для лечения боли желательно знать причину развития воспаления в стопе. У многих людей шпора ассоциируется исключительно с костным выростом на пяточной кости – остеофитом. Но иногда рентген не показывает отклонений, а пятка всё равно болит так, как будто в неё воткнули иголку. На самом деле всё, что так или иначе травмирует связки стопы, может привести к воспалению. Это плоскостопие, неудобная обувь, повышенные нагрузки на ноги у спортсменов, нарушения обмена веществ. Установить точную причину удаётся далеко не всегда. Что же делать?

Аптечные обезболивающие средства

Первый и самый очевидный способ борьбы с болью – обезболивающее. Можно принять лекарство, которое вы пьёте при других видах боли. Врачи выписывают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): диклофенак, вольтарен, ибупрофен, аспирин, найз, нимесил и другие. Помимо обезболивания, НПВС снижают проницаемость сосудов, что помогает снизить болезненность и отечность, улучшают циркуляцию крови и блокируют особые вещества – активаторы воспаления. Но злоупотреблять обезболивающими нельзя, у них немало противопоказаний и побочных эффектов. В первую очередь эти средства раздражают слизистую оболочку желудка.

Так же популярны противовоспалительные средства на натуральной основе, например ортопедический пластырь, он может на первых стадиях помочь снять воспалительный процесс.

Если боли очень сильные и не снимаются другими способами, врач предлагает сделать обезболивающие уколы в пятку. Применяют новокаиновые блокады – обкалывание шпоры раствором новокаина. Также практикуется введение глюкокортикоидов в самую болезненную точку на пятке.

Отдых и разгрузка

По возможности дайте отдых ногам вплоть до соблюдения постельного режима. Это устранит боль и поможет быстрее вылечить воспаление.

Если боль вызвана костным наростом, поможет подкладывание под пятку специального приспособления с выемкой посередине. Можно сделать плотный валик из ваты, обшить и свернуть колечком, или купить в магазине ортопедические стельки. Подпяточник снимает нагрузку с центральной части пятки, благодаря чему остеофит перестаёт раздражать окружающие ткани. Если использовать это средство постоянно, боль и воспаление проходят. Продаются подпяточники, которые вклеиваются в обувь.

Стельки разгружают пятку, коленный и тазобедренный суставы, предотвращают травмирование фасции, фиксируют свод стопы. Лучшим материалом для стелек считается силикон, который хорошо поддерживает стопу и служит практически вечно. Для подбора стелек или подпяточников лучше обратиться к ортопеду.

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика активизируют кровообращение, что помогает рассасыванию хронического воспаления. При пяточной шпоре полезно регулярно делать упражнения на растяжку подошвенной фасции. Это укрепляет фасцию, делает её эластичной. Для растягивания подошвы во время сна применяют специальные ночные ортезы, которые фиксируют стопу в положении подошвенного сгибания. Это помогает предотвратить утреннюю боль при вставании с постели.

Полезны упражнения в виде перебирания мелких предметов пальцами ног, катание стопами мячика, бутылки, мешочка с крупой. Можно потоптаться ногами по крупной соли, ещё лучше предварительно нагреть её. Гимнастику следует делать регулярно и подолгу, например, за просмотром телевизора. Это улучшает кровообращение в стопах.

Другой интересный способ лечения шпоры – постукивания. После распаривания ног в горячей воде легко постукивайте по пятке палочкой или полешком. Вначале будет больно, но постепенно боль уйдёт навсегда.

Прогревания

В домашних условиях можно полечить шпору прогреванием. Самый простой способ – перед сном полчаса подержать ноги в горячей воде максимально переносимой температуры. Не допускать остывания, по необходимости подливать горячей воды.

Ещё эффективнее контрастные ванночки, или термомассаж. Возьмите два тазика, в один налейте очень горячую, а в другой очень холодную воду. Поочерёдно ставьте стопы то в горячую, то в холодную воду на 10-15 с. Время с каждым днём увеличивайте, в конце окунайте ноги в тазик с холодной водой.

Другой вариант – тёплые ванночки с содой. На 3 л горячей воды добавьте 1 столовую ложку соды и 8-10 капель йода. Подержите ноги 8-10 минут в этом растворе, промокните полотенцем и смажьте пятки йодом. Утром стопы смажьте вазелином. Процедуру выполняйте два раза в неделю.

Наружные средства для облегчения боли

Так как боль при пяточной шпоре вызвана воспалением, для её устранения подойдут всевозможные противовоспалительные средства. Народная медицина предлагает десятки рецептов, остаётся только найти подходящий.

Из наружных средств наиболее популярны компрессы.

Компресс с димексидом: 1 столовая ложка димексида разбавляется кипяченой водой в соотношении 1:5, наносится на стерильную салфетку и накладывается на пятку в виде компресса, утепляется вощёной бумагой и шерстяным носком. Компресс держат 20-30 мин. в день в течение 10 дней.

Компресс с медицинской желчью делается также, но его держат всю ночь, а по возможности и целые сутки, после чего меняют. Лечатся желчью от недели до месяца. Желчь оказывает местное раздражающее, обезболивающее, противовоспалительное и рассасывающее действие. Возможно побочное действие в виде раздражения на коже, которое проходит при отмене. Если раздражение появилось, следующее применение желчи возможно не ранее чем через 2 недели.

Есть и довольно экзотические способы лечения. Например, компресс из старого солёного сала, который надо привязывать к пятке на ночь; компресс из яблочного уксуса (смочить в уксусе хлопковые носки, обернуть полиэтиленом, сверху ещё одни тёплые носки, делать два месяца). А болгарская целительница Ванга советовала взять медную пластину, хорошо нагреть (если горячо, обернуть тряпкой) и поставить пятку на пластину. Лечиться так до исчезновения шпоры. Утверждается, что нагретая медь обладает чудесным свойством избавлять от отложения солей.

Среди других средств для наружного применения – Гель-крем Пяткашпор. Согласно инструкции, гель размягчает костный нарост, обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотёчным действием.

Заключение

Итак, существует немало средств для борьбы с болью при пяточной шпоре. Быстро устранить боль можно, если обеспечить ногам покой или принять обезболивающее лекарство. Но полное излечение не может быть быстрым, поскольку надо установить причину болезни и подобрать своё средство. Для этого лучше обратиться к врачу.

Пяточная шпора или по – научному плантарный (подошвенный) фасцит — это нарост на пяточной кости, который при воспалении начинает болеть, как при ходьбе, так и в состоянии покоя. От этого заболевания страдают все категории людей, независимо от пола и возраста.

Причины заболевания

Причиной возникновения пяточной шпоры служит наслоения кальция на кости пятки. Этот процесс может длиться годами и протекать бессимптомно. Зачастую, её обнаруживают случайно на снимках рентгена. Также шпора может возникнуть под влиянием следующих факторов:

  • лишний вес (повышенные нагрузки провоцируют перелом);
  • плоскостопие;
  • спорт, связанный с бегом и прыжками — спортсмен подвержен заболеванию при несоблюдении режима нагрузок на ноги. Для быстрого восстановления тканей и исключения следует использовать мази с активными компонентами акулий жир и хондроитин. Акулий жир — природный иммуностимулятор, поддерживающий водобаланс;
  • пожилой или предпенсионный возраст;
  • сопутствующие заболевания — диабет, разного рода артриты и артрозы, болезнь Бехтерева.

Симптомы заболевания шпоры

Для успешного лечения пяточной шпоры необходимо на начальном этапе выявить симптомы будущего заболевания. Чем раньше это произойдёт, тем быстрее и безболезненно пройдет лечение.

Стоит насторожиться, если чувствуется боль:

  • в нижней части ступни, где находится пятка;
  • по утрам при первых шагах или после длительного сидения;
  • на занятиях спортом (в этом случае стоит сделать рентген, возможен перелом пяточной кости).

На самом деле, пациент испытывает боль не по причине пяточной шпоры, а из-за травм, которые она наносит тканям. Когда вес переносится на больную область ощущается наличие «булавки» — это «давит» нарост. Причем его размер не имеет значение, важно, где он расположен. Пик дискомфорта больной будет испытывать утром, после состояния долгого покоя и вечером, когда нагрузка на ноги максимальна.

Лечение пятки при шпоре

Методика лечения пяточной шпоры зависит от размера нароста и причиняемых неудобств.

Консервативное лечение

При таком лечение используется два направления — ношение ортопедических стелек и снятие боли противовоспалительными средствами (например, точечное втирание геля акулий жир). Стельки используются не только под стопу, но и локально под пятку. Так же поступают и в случае перелома.

При периодических болях в целях профилактики следует делать упражнения направленные на поддержание тонуса сухожилий и мышц.

Чтобы снять воспаление применяют акулий жир, лечебную грязь, аппликации парафином. Если шпора все равно не дает покоя — комбинируют обезболивающее и противовоспалительное (также возможен препарат с компонентом в составе — акулий жир).

Большой популярностью пользуется метод ударно — волной терапии. На ткани и кости ступни воздействует ударная звуковая волна. После нескольких посещений пропадает боль, нарост разрушается. Сеанс длится около получаса, примерный курс необходимых процедур составляет 8 раз с периодичностью каждые 3 дня.

Более длительным по времени, но не менее действенным считается лечение лазером. Тепловой луч направляют прямо на воспаленный участок и шпору, вследствие чего наросты кальция дробятся и выводятся из организма естественным путем. Стимулируется рост новых мягких тканей. Курс делится на 2 этапа. Первый длится подряд 10 дней. Затем, делается перерыв на 14 дней, и сеансы продолжаются, но частота воздействия лазерного луча увеличивается. Важный момент, при такой форме лечения больничный лист не дают.

Оперативное лечение

Консервативное лечение не всегда эффективно. В таких ситуациях, чтобы уменьшить боль, врач делает лекарственную блокаду. Укол ставят непосредственно в пяточную кость. Метод действенный (потребуется всего 2 — 3 таких инъекции), но очень болезненный для пациента.

К оперативному вмешательству прибегают только в крайних случаях. Шпора удаляется, но причина заболевания остаётся. Это может привести к рецидиву. На послеоперационный период пациенту выписывают больничный лист.

Лечение народными методами

Не все доверяют традиционной медицине, и по этой причине обращаются к народным рецептам. Для того чтобы убрать боль и воспаление возможно использование следующих компрессов:

  • растительное масло (1 чайная ложка) + нашатырный спирт (50 мл).
  • мумие (5 гр.) + мед (100 гр.) растопить на водяной бане и прикладывать к шпоре.
  • цветы сирени (1 часть) + водка (10 частей) настаивать 2 недели в тёмном месте.

Положительно действуют распаривающие ванночки:

  • соль + сода (1:1).
  • скипидар (200 мл) + уксус (50 мл).
  • сода (1 стол. ложка) + Йод (15 капель).
  • отвары трав (лист лопуха, крапива).

Также возможно использование аппликаций. Перед ее наложение стоит распарить ноги в теплой воде, вытереть их и приложить аппликацию. Затем, замотать в лист пищевой пленки или полиэтиленовым пакетом, надеть шерстяной носок и продержать все ночь. Использовать можно следующие продукты:

  • тертый сырой картофель (прикладывать в течение недели).
  • мелкорубленная редька (оставлять на ночь в течение 3 дней).
  • мед (1 ложка) + йод (флакон) + соль (1 ложка).
  • медицинская желчь (ежедневно, пока не исчезнет боль).
  • сало, медвежий или барсучий жир.

Ещё один способ — каждые 3 часа мазать больное место гелем с активным веществом акулий жир.

Восточная медицина

Китайская медицина доказала свою эффективность уже больше 2 веков. С помощью иглоукалывания можно решить и такую проблему, как пяточный фасцит.

Лечение проводится в два этапа. Основа данного метода точечное воздействие на очаг заболевания. Самое интересное, уколы производятся не на больной ноге, а на здоровой. Процедура длится довольно долго, около 2 часов. По истечении 4 — 7 сеансов боль вместе со шпорой исчезнут. Эти действия характерны для первого этапа. Положительный результат не раз подтверждали рентгеновские снимки. На втором воздействуют на причину возникновения проблемы — лишний вес, болезни позвоночника и суставов, недостаточный кровоток конечностей.

Питание при шпоре

Для того чтобы не дать увеличиться наросту, нужно снизить количество соли в организме. Для этого стоит отказаться от:

  • алкоголя;
  • блюд с повышенным содержанием сахара;
  • острых и соленых закусок;
  • вяленой рыбы.

Ввести в рацион солевыводящие продукты — арбуз, белый рис, огурцы. Увеличить потребление воды.

Перелом подошвенного фасцита — как быть?

Перелом пяточной кости частое повреждение. Случается обычно при ДТП, сильном ударе прямой ногой об твёрдую поверхность.

Перелом пяточной кости имеет определенные признаки:

  • боль при нажатии на пятку;
  • опухшая пяточная часть;
  • гематома;
  • невозможность перенести вес и встать на ногу.

Перелом лечат консервативно с помощью наложения шины и гипсования до 2 месяцев. Если у пациента перелом, врач обязательно должен назначить полный покой. От тяжести травмы и индивидуальных особенностей человека будет зависеть период реабилитации. В среднем это пара месяцев.

Когда стопа начнет двигаться без болевых ощущений рекомендуется начинать занятия лечебной физкультурой. В течение первых 6 месяцев после снятия гипса желательно носить ортопедических стельки и разного рода вкладки, использовать восстанавливающие кремы.

Препараты с основным компонентом акулий жир возвращает прежнюю работоспособность ноги, генерирует новые клетки для поврежденных тканей, убирают воспаление. Нельзя сказать, что акулий жир — панацея от всех болезней, но для восстановительного периода подходит идеально.

Каким способом лечить воспаление и перелом плантарного фасцита каждый для себя решает сам. И у врачебной и у народной терапии есть свои плюсы и минусы.

Рекомендованные Вам

Сильная пронизывающая боль в пятке! Невозможно не только ходить, но и наступить на нее. В голове крутится только одна мысль: «Как быстрее избавиться от боли и начать нормально жить».

Да хорошо бы без операции, просто, доступно и быстро. Возможно ли такое волшебное избавление от пяточной шпоры? Об этом вы узнаете в конце статьи, а пока познакомимся с основными симптомами, причинами и известными методами лечения пяточной шпоры.

1. Симптомы пяточной шпоры

  • Симптомы пяточной шпоры — Жгучая, острая боль –это главный симптом пяточной шпоры, который беспокоит людей при пяточной шпоре, ее еще называют подошвенный фасциит (плантарный фасциит).

Почему же возникает такая сильная боль? Это происходит из-за многочисленных микронадрывов подошвенной фасции при каждом вашем шаге, так как любой, даже совсем маленький шажок-это большая нагрузка на область пятки. Эта боль специфическая, присущая именно пяточной шпоре. Ее особенность в том, что появляется она после длительного нахождения ноги в покое (например, утром, после пробуждения или после длительного сидения). Такую боль называют стартовой. Ее причина в том, что за время покоя волокна зажили, стали короче и натянулись. Но вы сделали первый, стартовый шаг и они все вновь разрываются.

За счет массажного эффекта от ходьбы в течении дня боль уменьшается. Но к вечеру, особенно, если вы много ходили или стояли, ноги сильно устают и боль увеличивается.

  • Симптомы пяточной шпоры — Изменение походки.

Из-за сильной боли в пятке человек вынужденно, порой непроизвольно, переносит центр тяжести с пяточной области на передние области и наружные края стопы. А это приводит к изменению походки.

  • Симптомы пяточной шпоры — Внешние проявления.

Внешние проявления заметны достаточно редко. Иногда заметен отек стопы а также, изменение кожного покрова, которое связанно с новой походкой.

2. Причины возникновения пяточной шпорыПяточная шпора, к сожалению, может образоваться в любом возрасте и даже у детей. По статистике это заболевание чаще всего встречается после 40 лет.

Причины возникновения пяточной шпоры — Основной причиной возникновения пяточной шпоры (90% случаев) является продольное плоскостопие.

И вот почему. Природа создала стопу как уникальный механизм амортизации, который предназначен для предотвращения или снижения воздействия ударных нагрузок, возникающих при ходьбе. Для выполнения своей задачи стопа выполнена в виде арочного строения и имеет своды. Самый большой свод -продольный, который удерживается при помощи сильной связки (плантарной фасции). Эта связка натянута, как тетива лука, и соединяет пяточный бугор с передним отделом стопы. Связка работает при каждом шаге. Она амортизирует нагрузку, принимая ее на себя. При этом, большая часть нагрузки (около 50% веса) направлена на пяточную область, в место крепления связки к пяточному бугру. Если развивается плоскостопие, то стопа деформируется, что приводит к ее распластыванию и увеличению по длине. В результате связка оказывается сильно перегруженной и перенатянутой. При плоскостопии также происходит смещение точки опоры стопы и, как следствие, центра тяжести. Это приводит к увеличению нагрузки на пятку и не способности связки (плантарной фасции) выдерживать давление, которое возникает при ходьбе. В районе пяточного бугра, там, где сосредотачивается максимальная нагрузка, происходит разрыв волокон и образование большого числа микронадрывов. В свою очередь это приводит к воспалению тканей, отеку и сильной боли. Далее возникшее воспаление передастся на соседние участки стопы и разовьется воспаление глубоких слизистых сумок, а также воспаление надкостницы (периостит).Пяточная  шпора (костный нарост) появляется в ответ на воспаление, как компенсаторная реакция организма. В том месте, где крепится связка к пяточной кости, происходит аккумулирование солей кальция. Со временем происходит накопление солей кальция, которые как бы пропитывают связку и вырост увеличивается –образуется заостренный шип (шпора).

Для образования пяточной шпоры негативную роль могут играть следующие факторы:

  • частое поднятие тяжестей;
  •  лишний вес;
  • неудобная обувь.

К группе риска относятся женщины после 40 лет которые имеют лишний вес и носят туфли на высоком каблуке.

Причины возникновения пяточной шпоры (дополнительные) — Реже причинами появления пяточной шпоры могут быть:

  •  высокая нагрузка на пяточную область, вызванная занятием спортом;
  • болезни суставов;
  • осложнения после инфекционных заболеваний;
  •  травмы стопы.

3.Влияние пяточной шпоры на организм

Негативное влияние последствий от появления пяточной шпоры весьма велико Так, почти в 25% случаев заболевания пяточная шпора приводит к частичной потере подвижности. В случае, когда пяточная шпора образовывается сразу на обеих ногах (15% случаев), то ходить без посторонней помощи становится тяжело и приходится использовать костыли. Человек вынужден ограничивать себя в передвижениях изменять свой образ жизни. Это обстоятельство серьезно влияет на состояние всего организма – ухудшается иммунитет, развиваются болезни сердца и суставов. Особую опасность малоподвижный образ жизни представляет в пожилом возрасте. Малоподвижность приводит к появлению избыточного веса. В свою очередь лишний вес увеличивает нагрузку на и пяточную область и стопы и болезнь прогрессирует.

Для пациентов, которые продолжают вести активный образ жизни, также существуют опасности. И в первую очередь — это изменение походки. Человек начинает припадать на здоровую ногу и хромать. А неправильное распределение веса в организме может привести к проблемам в позвоночнике и тазобедренном суставе.

Это происходит потому, что больной переносит вес тела на передний отдел стопы и ходит как бы на носочках. Ноги при этом сильно перенапрягаются и может возникнуть хроническая утомленность ног. Также, такая перегрузка, может привести и к другим заболеваниям — поперечному плоскостопию, появлению «косточек» на больших пальцах и т.д. Надо обратить повышенное внимание и на состояние нервной системы человека. Пяточная шпора –это заболевание, которое сильно влияет на качество жизни. Пяточная шпора сопровождается постоянной сильной болью а это влияет на психическое состояние человека, приводит к частой смене настроения, нервозности, раздражительности. Важно отметить, что пяточная шпора – это непосредственное следствие продольного плоскостопия. Поэтому болезнь считают ярким симптомом очень тяжелого заболевания. Плоскостопие является пусковым механизмом для многих заболеваний. Оно может привести к деформации костей, артрозу суставов ног и к тяжелым заболеваниям позвоночника – остеохондрозу, сколиозу, грыжам. А проблемы с позвоночником, как известно, влияют на здоровье всех систем и органов человека.

Поэтому, если у вас возникла пяточная шпора, то особое внимание надо уделить лечению плоскостопия и минимизации его влияния на здоровье.

4. Методы и средства лечения пяточной шпоры

  • Методы и средства лечения пяточной шпоры-обзор

Первая задача которую решат при лечении пяточной шпоры — это разгрузка пятки. Используются ортопедические стельки и подпяточник. Далее, может быть назначены физиотерапевтические процедуры, для устранения воспалительных процессов в мягких тканях в области пятки и размягчение шпоры. Как правило, назначают низкоинтенсивную лазерную терапию, применяют рентгенотерапию, а также минеральные ванны и грязевые аппликации. При больших размерах пяточной шпоры может быть использована ударно-волновая терапия. Ее суть заключается в воздействии на костное образование волновой звуковой энергией. В крайних случаях прибегают к оперативному вмешательству и удаляют костный вырост, а также производят иссечение измененных тканей. Используют при лечении пяточной шпоры и народные методы.

Но наиболее эффективным, безболезненным и при этом простым и доступным методом является использование подпяточников с нанопокрытием, которое постоянно генерирует сверхслабые электромагнитные колебания. Эти колебания устраняют боль в пятке в течение нескольких часов использования, снимают отек и воспаление, размягчают и постепенно полностью устраняют костный вырост.

  • Средства лечения пяточной шпоры — Народные средства лечения пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами требует много времени, усилий и позволит лишь на некоторое время снять боль или отек, но не решит проблему.Домашнее лечение пяточной шпоры, как правило, опирается на применение разнообразных ванночек или аппликаций для пяточной области.

  • Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс с медицинской желчью

Накладывают компресс перед сном, предварительно распарив пятку. Для этого пятку помещают в горячую воду на 15-20 минут. Затем следует сначала вытереть пятку насухо, а затем приложить пропитанный желчью ватный тампон. Ватный тампон закрепляют бинтом, затем пятку обвертывают полиэтиленом и надевают теплый носок. Компресс оставляют на ночь. Процедура повторяется каждый день, до исчезновения боли.

  • Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс из сырого картофеля

Сырой картофель разрезают вдоль и привязывают на ночь на пятку к области образования шпоры. Чтобы увеличить эффект можно натереть картофель на мелкой терке, далее положить полученную массу на марлю, свернутую в несколько слоев, и закрепить на пятке.

  • Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс из аптечного скипидара

Пятку тщательно натирают скипидаром. Далее надевают хлопчатобумажный носок и дополнительно – шерстяной. Курс составляет 7-14 дней, затем на 7-14 дней перерыв и повторный курс.

  • Народное лечение пяточной шпоры — Ванночки для пяточной шпоры

Солевые ванночки

Помогают облегчить болезненное состояние ванночки из раствора соли с пропорцией — 2 столовые ложки на литр горячей воды или соли с содой 1:1. Соль способствует снятию воспаления, а сода — размягчению тканей.

Ванночки из скипидара

Ванночка готовиться из смеси уксусной эссенции (50 мл) и скипидара (200мл). Пятка помещается в ванночку на 20-30 минут. Применяют ванночку 15-20 дней, затем делаем перерыв на неделю и повторяем курс.

Ванночка с йодом и содой На три литра горячей воды добавляется столовая ложка соды и 10-15 капель йода. Ванночка следует принимать в течении 10 -15 минут, пока вода не остынет.

  • Средства лечения пяточной шпоры — Революционное изобретение российских ученых

Доктор технических наук Александр Суворов –автор серии изделий AS с нанопокрытием для здоровья разработал и апробировал вместе с врачами –ортопедами  подпяточник AS с нанопокрытием. Он служит для быстрого устранения боли в области пяточной шпоры (боль уходит и больше не возвращается уже в первый день ношения подпяточника) и постепенного размягчения и устранения (10-15 дней) шпоры без операций.

Всего то надо положить мягкий и комфортный при использовании подпяточник с нанопокрытием в обувь под пятку, а результат появится очень скоро!

Вот несколько доводов в пользу подпяточника AS с нанопокрытием, как лучшего средства для решения проблем с пяточной шпорой:

Боль в пятке уйдет в первый день и  навсегда. Покраснение и отек  покинут пятку через один -два дня.

Пяточная шпора начнет уменьшаться через 10-15 дней и вскоре пропадет .

Для изготовления подпяточника используется мягкий магнитный винил, который надежно защищает пятку. Электромагнитное воздействие от нанопокрытия вызовет приятное расслабляющее тепло в ступне.

Стоимость подпяточника AS невелика и доступна каждому.

Проблемы с пяточной шпорой будут решены быстро и навсегда

Подпяточник AS с нанопокрытием уже помог справиться с проблемой многим страдающим людям. Поможет и вам!

Проблемы людей, которые решает подпяточник AS с нанопокрытием:

  • Подпяточник устранит пяточную шпору не позднее 30 дней;
  • Боль снимется в течение первого дня использования и больше не возвратится;
  • Уже через несколько дней вас покинут  неприятные ощущения при ходьбе и вы сможете носить  обувь, которая вам нравится.

Почему подпяточник AS успешно работает:

  • В основе работы подпяточника AS лежат инновационные разработки в области нанотехнологий, которые прошли многочисленные исследования и испытания;
  • Мощный эффект воздействия опирается на резонансные и энергетические   эффекты, используя уникальные возможности сверхслабых электромагнитных колебаний;
  •  Изделия с нанопокрытием  широко и с большим успехом используются во многих разделах медицины.

Как это работает:

  • Изготавливается подпяточник из магнитного винила
  • С использованием не имеющей мировых аналогов технологии формируется нанопокрытие на поверхности подпяточника
  • Нанопокрытие  начинает генерировать целебные сверхслабые электромагнитные колебания.

Колебания имеют очень малую интенсивность, но очень мощное оздоравливающее воздействие за счет энергетических и резонансных эффектов.

  • Начинаете использовать подпяточник AS с нанопокрытием.

Быстро уходит боль, проходит воспаление, вам становится комфортно в обуви на улице и дома.

Принцип действия подпяточника AS с нанопокрытием:

  •  Через систему биологических жидкостей (кровь и лимфа) осуществляется энерго-информационное воздействие со стороны нанопокрытий и в кратчайшее время оно через кровь и лимфу охватит весь организм, создавая тотальный положительный эффект;
  • Улучшаются реологические свойства крови, микроциркуляция и кровообращение, стимулируются метаболические процессы в тканях, увеличивается количество и скорость доставки кислорода к местам воспаления;
  • Уменьшает боль уже после первого дня использования подпяточника AS. Снимает воспаление, отечность. Благодаря усилению кровообращения, способствует питанию и быстрому заживлению плантарной связки, повышению ее эластичности. Разрушает кальцинаты – скопление солей кальция в местах надрыва связки. В результате окостенелый пяточный шип рассасывается.
  • Укрепляются мышцы и связки стопы, что помогает бороться с плоскостопием – причиной появления «пяточной шпоры».

Стоимость одного подпяточника AS -1290 рублей.

  

Подробнее о подпяточнике AS с нанопокрытием можно узнать и заказать здесь.

Пяточная шпора (ПШ) или плантарный фасциит — непростое заболевание, которое характеризуется болями в пятке. Какие в настоящее время существуют средства, помогающие избавиться от этих болей и забыть о данной болезни? Вот эффективные способы, которыми сейчас проводится лечение пяточной шпоры у врача и самостоятельно — народными методами.

Содержание статьи:

Нелекарственные способыТерапевтические, или лекарственные методы и физиотерапияХирургическое лечение пяточной шпорыНародные средства + интересное видео

Все методы лечения пяточной шпоры или плантарного фасциита можно условно разделить на немедикаментозные, терапевтические и оперативные способы.

Нелекарственные методы

ортопедический подпяточник при пяточной шпоре POINT PLUS

Поскольку боли при пяточной шпоре вызваны дегенеративными изменениями в подошвенной фасции, а также травмированием окружающих тканей костным наростом (шпорой), то, если уменьшая это травмирование, можно добиться уменьшения болей.

С этой целью нужно обратиться к врачу-ортопеду, который назначит ношение специальных ортопедических стелек, которые будут поддерживать свод ступни и уменьшать нагрузку на ногу. Изготавливаются такие стельки-супинаторы, а также специальная ортопедическая обувь и вкладыши с углублением для шпоры, индивидуально для каждого больного. Такие методы могут быть очень эффективными, поэтому пренебрегать ими не стоит.

Ношение таких стелек позволяет уменьшить микротравмирование окружающих тканей шпорой: боли уменьшаются и вдобавок остается вероятность, что возникшее воспаление в тканях пятки уйдет само собой: такое иногда случается. Кроме того, существуют особые упражнения лечебной гимнастики, которые позволяют уменьшить натяжение подошвенной фасции, а значит — и уменьшить боли.

К немедикаментозным способам лечения пяточной шпоры относятся и другие важные моменты:

  • массаж ступней — он помогает уменьшить напряжение тканей в области пятки, а значит — снизить выраженность болей и воспаления;
  • плоскостопие — частый спутник пяточной шпоры

    своевременное лечение других заболеваний ног — таких, как артрит, подагра, плоскостопие — помогает уменьшить симптомы и пяточной шпоры;

  • важно, с одной стороны, по возможности уменьшить нагрузку на стопу, но с другой — не полностью обездвиживать ноги; повышенные нагрузки при пяточной шпоре утяжеляют течение болезни, а обычные нагрузки, соответствующие возрасту, не оказывают негативного воздействия, а наоборот — даже полезны;
  • лишний вес усиливает нагрузку на стопу, а значит, способствует прогрессированию плантарного фасциита; поэтому появление такой болезни — сильный довод в пользу того, чтобы начать снижать вес;

Но если такие немедикаментозные способы лечения не дают эффекта или он недостаточен, то пришло время обратить внимание на терапевтические методы — с использованием лекарств.

Лечение ПШ с помощью лекарств

Сюда относятся как медикаментозные способы лечения данного недуга, так и физиотерапевтические.

Мы рекомендуем:

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..

Противовоспалительные средства

Снимать боли при пяточной шпоре хорошо помогают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся такие лекарства, как ибупрофен, диклофенак, напроксен, мовалис и другие.

Данные препараты назначаются как в виде таблеток, так и в виде различных мазей и гелей для местного применения.

Обратите внимание: противовоспалительные препараты только снимают боль и проявления воспаления, но не устраняют причин болезни. Помните также о том, что НПВП имеют свои противопоказания и их нельзя принимать длительными курсами. После 10-14 дневного курса терапии этими препаратами, если боли не прошли, обязательно обратитесь к врачу!

Гормональные средства — кортикостероиды

Следующая группа препаратов, с помощью которых проводится лечение пяточной шпоры, это гормоны-кортикостероиды (к ним относятся такие препараты, как флостерон и дипроспан).

Это достаточно мощные лекарственные препараты, введение которых в организм в виде таблеток или внутримышечно вызывает много серьезных побочных эффектов. Поэтому такие лекарства вводятся местно — прямо в область пяточной кости.

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности! Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача…

Кортикостероиды оказывают сильный противовоспалительный эффект, благодаря чему боли в области пятки уменьшаются, а увеличение костных выростов, которые, собственно, и являются «шпорой», приостанавливается.

Однако даже при местном введении эти лекарства могут оказывать неблагоприятное действие на подошвенную фасцию, поэтому обычно вещества типа диспроспана вводят всего несколько раз или даже однократно.

Физиотерапия и ударно-волновая терапия

Физиотерапевтические методы лечения пяточной шпоры — одни из наиболее эффективных средств лечения этой болезни. Такие процедуры, как ультразвуковая терапия, лазерная терапия в режиме низкой интенсивности позволяют хорошо снимать воспаление в области пятки и суставов стопы и останавливать развитие пяточной шпоры.

Также хороший лечебный эффект на данный недуг оказывают различные минеральные ванны, криотерапия, специальные грязевые аппликации (пелоид-терапия, или грязелечение), а также вообще санаторно-курортное лечение. Особенно хороший эффект все эти процедуры дают на ранних этапах развития этой болезни.

Если же «стаж» болезни уже достаточно велик, и костные разрастания («шпоры») достигли внушительных размеров, то наиболее подходящим методом физиолечения может стать экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Суть ее заключается в том, что особые звуковые волны, которые не воспринимаются человеческим ухом, направляются на костные выросты пяточной кости, и как бы дробят их на мелкие костные частицы, которые через некоторое время рассасываются.

Данная процедура безболезненна и позволяет в течение буквально нескольких процедур избавиться от болей при пяточной шпоре.

Хирургические методы

К сожалению, нет ни одного метода лечения пяточной шпоры, которая давала бы стопроцентный результат выздоровления.

Поэтому, даже если все вышеописанные методы были назначены правильно, остается небольшая вероятность, что они не подействуют, и боли в области пятки, а также костные разрастания будут продолжать прогрессировать. В этом случае обычно прибегают к оперативному лечению плантарного фасциита.

В ходе такого вмешательства костные выросты на костях удаляются, а при необходимости иссекаются видоизмененные близлежащие ткани, которые также поддерживают воспаление и боли в области пятки.

Народные средства

Кроме традиционных медицинских способов лечения пяточной шпоры (плантарного фасциита), о которых шла речь выше, существует множество эффективных народных рецептов для избавления от этого недуга. Вот некоторые из них.

Лечение с помощью алюминиевой фольги

Если верить учениям древнекитайской медицины, первоэлемент Металл негативно влияет (тормозит) первоэлемент Землю. Костные разрастания при пяточной шпоре являются проявлением именно элемента Земли. Поэтому, используя в лечении Металл, можно приостановить развитие данной болезни.

Для этого возьмите обычную алюминиевую фольгу, которая используется для запекания, отделите небольшой ее фрагмент, сложите фольгу в несколько слоев, чтобы она была прочнее, а затем приложите ее к больной пятке, закрепив в нужном месте с помощью широкого пластыря.

Для того, чтобы появился эффект, нужно носить фольгу в области шпоры постоянно, круглые сутки, время от времени заменяя фрагменты фольги на новые. Курс такой металлотерапии должен продолжаться от одного до полутора месяцев.

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает известный врач

Лечение настойкой сабельника

Болотный сабельник — целебное растение, которое помогает при самых разных заболеваниях костей и суставов, в том числе, например, при псориатическом артрите. Его с успехом можно использовать и при народном лечении пяточной шпоры — костного нароста на пятке.

Купите в аптеке настойку сабельника болотного (ее выпускает компания «Эвалар»). Возьмите 1 столовую ложку настойки и разведите ее в одной трети стакана воды. Принимайте такой раствор 3 раза в день до приема пищи в течение 3 недель. Если боли не ушли, нужно сделать перерыв на десять дней, а затем снова пропить этот же курс.

Другие способы народного лечения плантарного фасциита вы можете прочитать в нашей статье, которая полностью посвящена народным средствам при пяточной шпоре.

Помните: если у вас появилось данное заболевание — не терпите боль, обратитесь к врачу! Как вы видите, на сегодняшний день и современная, и народная медицина имеет в своем арсенале много способов лечения данной болезни. Пройдите необходимое обследование, начинайте лечиться, и будьте здоровы!

Важный факт: Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…

Рассказывает известный врач

tvoysustavchik.ru

Как снять боль при пяточной шпоре?

Если вы читаете эту статью, возможно, вам не понаслышке знакома внезапная острая боль, которая пронзает пятку при вставании утром с постели. Скорее всего, вам уже поставили диагноз плантарный фасциит, или пяточная шпора. Почему же возникает эта болезнь? Есть много разных причин, среди которых и травмы суставов, и возрастные гормональные сдвиги при климаксе, и перенесенные острые вирусные инфекции.

Какие признаки позволяют диагностировать пяточную шпору:

  • периодическая резкая боль в пятке при ходьбе;
  • тянущие боли при давлении на пятку;
  • боль как бы «пронзает» пятку при утреннем вставании;
  • в течение дня боль стихает и усиливается к вечеру.
Что такое пяточная шпора

Обычно опытный врач-ортопед или хирург уже при осмотре может поставить диагноз – пяточная шпора. Но нужно помнить, что боль в пятке могут вызывать и другие заболевания: подагра, суставный артрит, инфекции суставов. Точно определить наличие и размер кальциевых наростов может только рентгеновское обследование. Если будут сомнения в диагнозе, могут также назначить компьютерную томографию.

Как лечить пяточную шпору медикаментами

Таблетки при этой болезни обычно входят в комплексную терапию и служат для купирования сильных болей в период воспаления фасции. В комплексной терапии врач обычно назначает «Вольтарен», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетопрофен». Эти препараты обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. Они обладают определенными побочными эффектами, поэтому желательно не заниматься самолечением и принимать их по назначению врача.

Когда острый период пройдет, вам могут назначить препараты-хондропротекторы, защищающие и укрепляющие суставы.

Наружные методы лечения

При болях в пятке многие врачи выписывают лечебные мази, помогающие обезболить стопу в период обострения. В аптеках есть большой выбор мазей и кремов на основе растений и минералов. Полностью избавиться от шпоры только с их помощью нельзя, но они улучшают кровоток, снимают отек сустава и помогают уменьшить воспаление в связках и мышечной ткани стопы.

Ванны и другие методы избавления от боли в ногах

Как правильно наносить мазь при шпоре

Перед нанесением лечебной мази нужно убедиться, что у вас нет аллергии на этот препарат, нанеся небольшое количество на кожу. Если через два часа не проявились кожные высыпания или краснота на месте нанесения, этот препарат вам подходит. Если нет острого воспалительного процесса, ноги нужно подержать в горячей воде (но не выше 39 градусов), вытереть насухо и потом втирать мазь или крем. Продолжительность лечения определяет лечащий врач индивидуально. Обычно в среднем курс длится две недели.

Из гормональных препаратов часто используется гидрокортизоновая мазь, оказывающая прямое действие на ткани и сосуды в области пятки. Накладывают мазь по два раза в сутки на протяжении 15 дней. Еще больший противовоспалительный и обезболивающий эффект дает вполне доступная физпроцедура. Это фонофорез с гидрокортизоновой мазью. Курс лечения обычно составляет две недели, но уже после первых процедур боль в пяточной шпоре начинает уменьшаться и восстанавливается подвижность голеностопного сустава.

Внутрисуставная блокада

Случается так, что консервативная терапия не дает эффективных результатов. Тогда хирург может назначить внутрисуставную блокаду пяточной кости. Делают ее «Дипроспаном» или другим препаратом с длительным обезболивающим действием. Иглу с препаратом вводят непосредственно в область воспаления на суставе. Процедуру проводит врач-хирург, но инъекции очень болезненны, а делать их, возможно, придется не один раз. Психологически это очень травматично для человека, который и так страдает от сильной боли. Место инъекции может долго не заживать, есть много негативных отзывов об этой процедуре.

Поэтому метод лекарственной блокады лучше заменять современными аппаратными методами лечения шпоры.

Когда острое воспаление немного стихнет, и появится возможность ходить, очень эффективно помогает лечение ультразвуком.

Обследование: определяем метод лечения пятки

Ультразвук при пяточной шпоре

При лечении ультразвуком импульс посылается в течение 15 минут в пораженную область пяточной кости, которую опытный специалист определяет руками. Процедура не вызывает никаких неприятных ощущений, кроме легкого щекотания в ступне и ощущения жара, так как во время облучения пятка нагревается на 2 градуса. Кроме разрушения шпор, ультразвуковые импульсы улучшают кровоток и усиливают обменные процессы в мышцах и связках.

Как обезболить шпору в домашних условиях

Для лечения шпоры дома используют растирания и компрессы. Кроме современных мазей, в народе по-прежнему используют согревающее растирание камфорной мазью, скипидарной, а также мазью «Бом-Бенге». Больные, не имеющие возможности применять лечебные мази, могут также использовать лечебный пластырь, который приклеивают непосредственно на область воспаления и оставляют на сутки. Пластырь нельзя применять беременным, людям с кожными заболеваниями и аллергией. Очень хорошо помогают лечебные компрессы с бишофитом.

Общие согревающие ванны хорошо помогают, когда нет острого процесса. Общее благотворное влияние на организм имеют хвойные, скипидарные ванны, а также ванны с морской солью.

Массаж при пяточной шпоре

В острой стадии воспаления массаж при пяточной шпоре, как и любые согревающие наружные манипуляции, может усилить воспаление и даже способствовать усилению разрывов воспаленной мышечной ткани и связочного аппарата голени. Когда произойдет затухание воспаления, с целью профилактики, массаж очень полезен. Он помогает улучшить кровообращение в стопе, усиливает подвижность пяточного сустава, усиливает обмен веществ и насыщение тканей кислородом.

Массаж может быть как общим, так и местным только в области стоп, а также точечным в области активных точек конечностей. Лучше, если массаж все-таки будет делать опытный специалист по лечебному массажу. Можно самостоятельно легко массировать стопы с лечебным кремом или мазью. Делать массаж нужно очень осторожно, медленными круговыми движениями вокруг шпоры, без сильного нажима на больную пятку.

Самостоятельно пытаться разрушать пяточные шпоры массажем нельзя ни в коем случае.

Лечебные упражнения при пяточной шпоре можно делать только после того, как уменьшится воспаление и с целью профилактики.

Упражнения очень просты и не отнимают много времени:

  1. Когда вы сидите в кресле перед телевизором, положите возле себя резиновый валик или небольшую деревянную скалку и поочередно перекатывайте стопами.
  2. Насыпьте в две обувные коробочки немного мелкой фасоли или цельную гороховую крупу слоем примерно 5 см. Сидя в кресле, чтобы не было сильной нагрузки на стопы, положите ступни в коробочки и поочередно перекатывайте их с пятки на носок.

Планарный фасциит – заболевание длительного течения. Но с ним можно справиться, если подходить к лечению серьезно и не запускать болезнь.

osustave.guru

Как облегчить боль при шпоре на пятке: массаж, прогревания, упражнения | мрикрнц.рф

Пациентов часто беспокоят болевые ощущения в области пятки, связанные с патологическим наростом. Каждому необходимо знать, как снять боль при пяточной шпоре, поскольку отклонение может проявиться в любом возрасте. Обезболивание зависит от характера проявлений в области ноги и длительности. Можно облегчить состояние и устранить воспаление при помощи нетрадиционных средств или проверенных аптечных лекарств.

Если беспокоят сильные боли, то лучше не заниматься самолечением и обращаться сразу к врачу, который подберет подходящие препараты и дополнительное лечение.

Почему возникает и особенности болевого симптома

Боль в пятке при шпоре проявляется в любом возрасте и связана с влиянием таких факторов:

  • нарушенная походка, из-за чего повышается давление на кости ступни, перегружаются нервные сплетения и связки,
  • продолжительные прыжки, в особенности на жестких поверхностях,
  • ношение неудобной либо низкокачественной обуви,
  • лишний вес, оказывающий лишнюю нагрузку на ноги,
  • возрастные изменения, при которых понижается гибкость подошвенной фиксации, разжижается жировая ткань, формируется и болит шпора,
  • сахарный диабет,
  • длительное хождение,
  • физическая активность.

Болезненные ощущения при пяточной шпоре имеют разный характер. Некоторые пациенты жалуются на жгучие проявления, беспокоящие при нагрузках. У других боль острого и резкого характера отмечается в утренние часы сразу после пробуждения. Многие описывают болевой синдром при шпоре на пятке, как «ощущение воткнутого в стопу гвоздя». Характер симптома может быть постоянным или нарастать постепенно. Поскольку признак отличается, то и подбирать болеутоляющие необходимо индивидуально.

Как уменьшить боль при шпоре на пятке?

Медикаментозные средства

Обезболивающие препараты при пяточной шпоре назначаются лечащим доктором, поскольку многие из них имеют ряд противопоказаний. Чаще других лекарств применяются нестероидные противовоспалительные средства:

  • «Диклофенак»,
  • «Нурофен»,
  • «Вольтарен»,
  • «Аспирин»,
  • «Ибупрофен»,
  • «Нимесил»,
  • «Найз».

Такие медпрепараты могут помочь не только купировать болезненные проявления, но и понизить проницаемость сосудов, благодаря чему устраняется отек и воспаление на пятке. Не стоит часто применять НПВС, поскольку возможны побочные эффекты либо передозировка. А также длительное использование таких обезболивающих негативно влияет на слизистую желудка. Альтернативным медикаментозным вариантом обезболивания пяточной шпоры является ортопедический пластырь, помогающий на ранних стадиях недуга.

При сильных приступах боли рекомендуется укол с обезболивающими средствами, который ставят непосредственно в пятку. Эффективны блокады с «Новокаином», при которых раствором обкалывают по кругу шпоры. Сильный болевой синдром устраняют глюкокортикоидами, вводимыми в наиболее больной участок нижней конечности.

Упражнения и массаж

Массажные движения и гимнастика способствует улучшению тока крови в больной ноге, за счет чего устраняется хроническая воспалительная реакция и боль. Рекомендуется регулярно выполнять растяжку подошвенной фасции, что улучшает эластичность последней. А также назначаются такие обезболивающие упражнения при пяточной шпоре:

  • Посредством пальцев нижней конечности собирать мелкие предметы, разбросанные на полу.
  • Катание пальцами по полу мячика, бутылочки, небольшого мешочка, наполненного крупой.
  • Хождение босыми ногами по крупной соли. Рекомендуется предварительно ее немного разогреть.
  • Постукивание по пятке рукой или качалкой. Сперва задание вызывает боль, но вскоре неприятные ощущения проходят. Перед процедурой необходимо распарить ноги в горячей воде.

Насколько важен отдых?

Избавление от боли при пяточной шпоре невозможно, если человек и дальше будет перегружать нижнюю конечность. Хорошо помогает справиться с неприятным признаком регулярное поднятие конечностей вверх. Особенно такой способ действенный при стоячей работе, постоянном занятии спортом. Отдых является неотъемлемой частью выздоровления, поэтому даже спортсменам необходимо находить на него время.

Как выполняются прогревания?

Если шпора на пятке сильно болит, то ее можно распарить посредством горячей ванночки, которую делают перед отходом ко сну. Изначальная температура должна быть переносимой, во время манипуляции подливают жидкость из чайника. Не менее результативны контрастные ножные ванны, выполняемые в следующей последовательности:

  1. Взять 2 небольших таза с горячей и холодной водой.
  2. Расположить стопы в горячей воде.
  3. Через несколько минут перенести ступни в холодный таз на 10 секунд.
  4. Постепенно увеличивать интервалы.

А также для прогревания используют соду, соблюдая пропорции 1 ст. л. средства на 3 литра горячей воды. Рекомендуется в ванночку добавлять 10 капель йодового раствора. Держат нижние конечности в тазу не более 10 минут, затем слегка просушивают полотенцем. В конце процедуры стопы смазывают йодом, а утром наносят вазелин. Повторяют манипуляцию против боли при шпоре дважды в неделю.

Ортопедические вставки

Лечить отклонение возможно при помощи специальных средств ортопедии, которые вставляются в обувь. Есть разные ортопедические вставки, отличающиеся по эффективности и стоимости. Благодаря такому средству снижается нагрузка на стопы и предотвращается раздражение близлежащих тканей. Рекомендуется применять силиконовые ортопедические стельки при болях на фоне пяточной шпоры. Такие средства долговечны и хорошо поддерживают пятку.

Эффективны ли народные средства?

Обезболить поврежденные ступни возможно нетрадиционными способами, но важно предварительно обсудить их с лечащим доктором. Уменьшить боли при пяточной шпоре можно такими народными средствами:

  • Черная редька. Из овоща готовят компресс, который прикладывают к больному месту на всю ночь, а сверху покрывают полиэтиленовым пакетом. Длительность лечения — до 10 суток.
  • Медицинская желчь. Перед применением поврежденную конечность распаривают и вытирают тщательно. Пропитывают ватный тампон желчью и прикладывают к пораженной зоне, фиксируя бинтом.
  • Морская соль. Если сильно болит пяточная шпора, то рекомендуется делать солевые ванночки, которые выполняются до остывания воды.
  • Капуста с медом. Небольшой капустный лист немного подогревают в теплой воде, наносят на него мед и прикладывают к больной стопе на всю ночь.
  • Лопух. Лист растения фиксируют на пятке посредством бинта и ходят так целый день.
  • Ирис. Корень мелко нарезают и заливают спиртом, соблюдая соотношение 250 г: 300 мл. Настаивают 14 дней в темном помещении, затем наносят на марлю и фиксируют на больной конечности.

Эластичный бинт

Ортопеды рекомендуют снимать боль при пяточной шпоре таким способом. Благодаря фиксатору уменьшается нагрузка на нижнюю конечность за счет ограничения движений. Такой обезболивающий способ подойдет для спортсменов и людей, которые много двигаются. Единственным недостатком является то, что эластичный бинт сильно стягивает и создается ощущение скованности.

(Пока оценок нет) Загрузка...

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Как облегчить боль при пяточной шпоре?

Пациентов часто беспокоят болевые ощущения в области пятки, связанные с патологическим наростом. Каждому необходимо знать, как снять боль при пяточной шпоре, поскольку отклонение может проявиться в любом возрасте. Обезболивание зависит от характера проявлений в области ноги и длительности. Можно облегчить состояние и устранить воспаление при помощи нетрадиционных средств или проверенных аптечных лекарств.

Если беспокоят сильные боли, то лучше не заниматься самолечением и обращаться сразу к врачу, который подберет подходящие препараты и дополнительное лечение.

Почему возникает и особенности болевого симптома

Боль в пятке при шпоре проявляется в любом возрасте и связана с влиянием таких факторов:

  • нарушенная походка, из-за чего повышается давление на кости ступни, перегружаются нервные сплетения и связки;
  • продолжительные прыжки, в особенности на жестких поверхностях;
  • ношение неудобной либо низкокачественной обуви;
  • лишний вес, оказывающий лишнюю нагрузку на ноги;
  • возрастные изменения, при которых понижается гибкость подошвенной фиксации, разжижается жировая ткань, формируется и болит шпора;
  • сахарный диабет;
  • длительное хождение;
  • физическая активность.
Больные описывают ощущения при шпорах так, будто в пятке находится что-то острое.

Болезненные ощущения при пяточной шпоре имеют разный характер. Некоторые пациенты жалуются на жгучие проявления, беспокоящие при нагрузках. У других боль острого и резкого характера отмечается в утренние часы сразу после пробуждения. Многие описывают болевой синдром при шпоре на пятке, как «ощущение воткнутого в стопу гвоздя». Характер симптома может быть постоянным или нарастать постепенно. Поскольку признак отличается, то и подбирать болеутоляющие необходимо индивидуально.

Вернуться к оглавлению

Как уменьшить боль при шпоре на пятке?

Медикаментозные средства

Обезболивающие препараты при пяточной шпоре назначаются лечащим доктором, поскольку многие из них имеют ряд противопоказаний. Чаще других лекарств применяются нестероидные противовоспалительные средства:

  • «Диклофенак»;
  • «Нурофен»;
  • «Вольтарен»;
  • «Аспирин»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Нимесил»;
  • «Найз».
Начальная стадия болезни позволяет использовать ортопедический пластырь.

Такие медпрепараты могут помочь не только купировать болезненные проявления, но и понизить проницаемость сосудов, благодаря чему устраняется отек и воспаление на пятке. Не стоит часто применять НПВС, поскольку возможны побочные эффекты либо передозировка. А также длительное использование таких обезболивающих негативно влияет на слизистую желудка. Альтернативным медикаментозным вариантом обезболивания пяточной шпоры является ортопедический пластырь, помогающий на ранних стадиях недуга.

При сильных приступах боли рекомендуется укол с обезболивающими средствами, который ставят непосредственно в пятку. Эффективны блокады с «Новокаином», при которых раствором обкалывают по кругу шпоры. Сильный болевой синдром устраняют глюкокортикоидами, вводимыми в наиболее больной участок нижней конечности.

Вернуться к оглавлению

Упражнения и массаж

Массажные движения и гимнастика способствует улучшению тока крови в больной ноге, за счет чего устраняется хроническая воспалительная реакция и боль. Рекомендуется регулярно выполнять растяжку подошвенной фасции, что улучшает эластичность последней. А также назначаются такие обезболивающие упражнения при пяточной шпоре:

Снять боль в пятке поможет катание стопой по полу бутылки с водой.
  • Посредством пальцев нижней конечности собирать мелкие предметы, разбросанные на полу.
  • Катание пальцами по полу мячика, бутылочки, небольшого мешочка, наполненного крупой.
  • Хождение босыми ногами по крупной соли. Рекомендуется предварительно ее немного разогреть.
  • Постукивание по пятке рукой или качалкой. Сперва задание вызывает боль, но вскоре неприятные ощущения проходят. Перед процедурой необходимо распарить ноги в горячей воде.
Вернуться к оглавлению

Насколько важен отдых?

Избавление от боли при пяточной шпоре невозможно, если человек и дальше будет перегружать нижнюю конечность. Хорошо помогает справиться с неприятным признаком регулярное поднятие конечностей вверх. Особенно такой способ действенный при стоячей работе, постоянном занятии спортом. Отдых является неотъемлемой частью выздоровления, поэтому даже спортсменам необходимо находить на него время.

Вернуться к оглавлению

Как выполняются прогревания?

Если шпора на пятке сильно болит, то ее можно распарить посредством горячей ванночки, которую делают перед отходом ко сну. Изначальная температура должна быть переносимой, во время манипуляции подливают жидкость из чайника. Не менее результативны контрастные ножные ванны, выполняемые в следующей последовательности:

Сначала нужно подержать стопы в горячей воде.
  1. Взять 2 небольших таза с горячей и холодной водой.
  2. Расположить стопы в горячей воде.
  3. Через несколько минут перенести ступни в холодный таз на 10 секунд.
  4. Постепенно увеличивать интервалы.

А также для прогревания используют соду, соблюдая пропорции 1 ст. л. средства на 3 литра горячей воды. Рекомендуется в ванночку добавлять 10 капель йодового раствора. Держат нижние конечности в тазу не более 10 минут, затем слегка просушивают полотенцем. В конце процедуры стопы смазывают йодом, а утром наносят вазелин. Повторяют манипуляцию против боли при шпоре дважды в неделю.

Вернуться к оглавлению

Ортопедические вставки

Лечить отклонение возможно при помощи специальных средств ортопедии, которые вставляются в обувь. Есть разные ортопедические вставки, отличающиеся по эффективности и стоимости. Благодаря такому средству снижается нагрузка на стопы и предотвращается раздражение близлежащих тканей. Рекомендуется применять силиконовые ортопедические стельки при болях на фоне пяточной шпоры. Такие средства долговечны и хорошо поддерживают пятку.

Вернуться к оглавлению

Эффективны ли народные средства?

Обезболить поврежденные ступни возможно нетрадиционными способами, но важно предварительно обсудить их с лечащим доктором. Уменьшить боли при пяточной шпоре можно такими народными средствами:

Для компресса можно использовать лист лопуха.
  • Черная редька. Из овоща готовят компресс, который прикладывают к больному месту на всю ночь, а сверху покрывают полиэтиленовым пакетом. Длительность лечения — до 10 суток.
  • Медицинская желчь. Перед применением поврежденную конечность распаривают и вытирают тщательно. Пропитывают ватный тампон желчью и прикладывают к пораженной зоне, фиксируя бинтом.
  • Морская соль. Если сильно болит пяточная шпора, то рекомендуется делать солевые ванночки, которые выполняются до остывания воды.
  • Капуста с медом. Небольшой капустный лист немного подогревают в теплой воде, наносят на него мед и прикладывают к больной стопе на всю ночь.
  • Лопух. Лист растения фиксируют на пятке посредством бинта и ходят так целый день.
  • Ирис. Корень мелко нарезают и заливают спиртом, соблюдая соотношение 250 г: 300 мл. Настаивают 14 дней в темном помещении, затем наносят на марлю и фиксируют на больной конечности.
Вернуться к оглавлению

Эластичный бинт

Ортопеды рекомендуют снимать боль при пяточной шпоре таким способом. Благодаря фиксатору уменьшается нагрузка на нижнюю конечность за счет ограничения движений. Такой обезболивающий способ подойдет для спортсменов и людей, которые много двигаются. Единственным недостатком является то, что эластичный бинт сильно стягивает и создается ощущение скованности.

osteokeen.ru

Как можно снять боль при пяточной шпоре

Многие люди интересуются тем, как снять боль при пяточной шпоре. Пяточной шпорой называют костный нарост, который сформировался в области пятки. Согласно статистическим данным ортопедов, чаще всего такой нарост появляется у пожилых людей, которые не ведут активный образ жизни. Кроме того, к факторам риска относятся проблемы с лишним весом, так что лучше избавиться от лишнего веса, особенно если у человека серьезное ожирение. Плоскостопие тоже повышает риск развития пяточной шпоры. Когда формируется нарост на пятке, то человек ощущает боль, похожую на зубную.

Как только появились такие симптомы, необходимо обратиться в больницу для уточнения диагноза и лечения проблемы. А вот устранить болевые ощущения можно и в домашних условиях. Для этого создано большое количество медикаментов полезных рецептов.

Самый очевидный метод устранения боли при пяточной шпоре — воспользоваться аптечными медикаментами. Сейчас разработано и выпускается множество обезболивающих. Например, разрешается принимать любой препарат, который принимался до этого для устранения болевых ощущений. В большинстве случаев врачи рекомендуют обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств.

К примеру, к ним относятся ибупрофен, найз, диклофенак, аспирин, вольтарен, нимесил и прочие. Помимо обезболивающего эффекта, нестероидные противовоспалительные препараты помогают снизить уровень проницаемости кровеносных сосудов. Это помогает блокировать боль и дискомфорт. Кроме того, благодаря им не развивается отечность. Активные вещества в нестероидных средствах благоприятно влияют на кровоток. Также эти вещества способны блокировать определенную группу веществ в организме человека, которые и являются активизирующими воспалительные процессы веществами.

Но лучше не злоупотреблять препаратами с обезболивающим эффектом. Конечно, как и у всех медикаментов, у них имеются свои противопоказания и побочное действие. Во-первых, активные вещества в таких препаратах усиленно воздействуют на слизистые оболочки желудка и прочих органов пищеварения. Во-вторых, они могут негативно влиять на микрофлору кишечника.

Если боль в пятках настолько сильная, что отказаться от обезболивающего не выходит, то лучше попросить врача снять боль при помощи укола в пятку. Для этого назначается новокаиновая блокада. Врач аккуратно обкалывает место вокруг шпоры. Для блокировки болевых ощущений используется новокаиновый раствор. Кроме того, в тяжелых случаях врач может назначить использование глюкокортикоидов. В таком случае укол нужно будет сделать в самое болезненное место на пятке.

Вернуться к оглавлению

Если у человека образовалась пяточная шпора, то каждый день можно делать прогревание. Самый легкий метод — это попарить ноги в горячей воде перед сном в течение получаса. Вода не должна остывать, так что лучше подливать горячую. Можно воспользоваться контрастным термическим массажем, то есть сначала принимать горячую, а потом холодную ванночку, и чередовать их. Ноги нужно держать в тазиках по 10 секунд. Очень полезными будут ванночки с содовым раствором. На 3 л воды понадобится ложка соды. Кроме того, в воду следует добавить 8 капель йода. Процедура должна длиться не более 10 минут, потом ноги следует промокнуть полотенцем. После этого пятку дополнительно смазывают йодом. Наутро на пятку наносится вазелин. Такую процедуру следует выполнять 2 раза в неделю.

Можно смешать валериановую спиртовую настойку (2 флакончика), немного йода, тройного одеколона и 5 стручков горького перца. Средство должно настаиваться в темном и прохладном месте в течение суток. Потом им нужно натирать пятку перед сном и прогревать ее в теплых носках.

Можно приготовить ванночку с обычной пищевой или морской солью.

Принимать такую ванночку нужно не более 30 минут. Потом ноги вытирают и укутывают в шерстяные носки. Процедуру следует выполнять каждый день. Курс лечения — 30 дней.

Можно протереть сырую картофелину, а полученную кашицу приложить к больному месту. Тоже делают с черной редькой. Курс лечения — 10 суток. В обувь можно засыпать свежие листья спорыша каждый день. Капустный лист тоже разминают, намазывают медом и прикладывают к пятке.

Вернуться к оглавлению

Пяточную шпору нужно лечить различными методами. Чтобы боль не возникала, или если она уже появилась, то постепенно исчезала, нужно придерживаться постельного режима. Такое спокойное состояние для ноги поможет не только справиться с болью, но и быстрее выздороветь, так как воспалительные процессы постепенно идут на спад.

Если болевые ощущения вызваны именно наличием костного нароста, то можно подложить под ногу специальное приспособление, которое имеется выемку в том месте, где сформировался нарост. Если такого специального приспособления нет, то можно сделать его самостоятельно. Например, потребуется валик из ваты. Он должен быть плотным. Его следует обшить, а потом вывернуть в кольцо. В специализированном магазине можно приобрести ортопедические стельки именно для такого случая. Устройство под пяткой поможет снизить нагрузку на центр пятки. Благодаря такому эффекту остеофит перестанет раздражать ткани, которые расположены рядом.

Если постоянно применять такое устройство или стельку, то боль и воспалительные процессы постепенно сойдут на нет. Есть даже подпяточники, которые можно будет вклеивать в обувь. Стельки помогут разгрузить пятку, тазобедренный и коленный суставы. Это предотвратит появление травм фасции, так как стопа будет жестко зафиксирована. Лучше всего выбирать стельки из силикона. Они помогают поддержать стопу. К тому же они практически не портятся. Чтобы подобрать стельку или подпяточник, нужно посоветоваться с ортопедом.

Массаж стопы поможет улучшить кровообращение в ногах, благодаря чему воспалительные процессы начнут проходить, причем даже если они имели хронический характер. Когда пяточная шпора только развивается, нужно каждый день делать специальные упражнения. Лечебная гимнастика тоже благотворно влияет на циркуляцию крови в ногах. Каждый день следует выполнять специальные упражнения, которые помогут осуществить растяжку фасции. Это не только сделает ее более эластичной, но и укрепит. Когда человек спит, тоже можно растягивать подошвенную фасцию. Для этого используется специальное приспособление — ночной ортез. Он фиксирует стопу так, чтобы оставался подошвенный сгиб. Благодаря этому утром нога может не болеть, что часто бывает при наличии пяточной шпоры.

Обязательно нужно стараться перебирать мелкие предметы пальцами ног, крутить бутылку, играть с мячиками и мешочками, перекатывая их под стопой. Разрешается рассыпать соль, топтаться по ней голыми ногами. Ее можно предварительно нагреть. Лечебную гимнастику следует выполнять регулярно и уделять этому остаточное время. К тому же все упражнения можно делать, даже сидя перед телевизором.

Вернуться к оглавлению

Шпора на пятке приносит множество хлопот, неприятные ощущения и дискомфорт человеку. Иногда она начинает болеть не только при ходьбе или активных физических нагрузках, но и когда человек находится в спокойном состоянии. Чтобы вылечить это заболевание, необходимо обратиться в больницу. Врач выяснит диагноз, определит причины и подберет наиболее оптимальную терапию. А вот избавиться от болевых ощущений можно и самостоятельно. Для этого создано множество аптечных медикаментов, средств народной медицины. Также для больного подойдут массаж, лечебная гимнастика, прогревание и прочие процедуры, которые позволят отдохнуть стопе и укрепят ее.

zdorovyestopy.ru

Чем обезболить пяточную шпору

Что такое пяточная шпора (плантарный фасциит)? Это воспалительный процесс, вызванный патологическим костным наростом. Воспаление вызывает отек и боль, не давая ходить. Поэтому врач назначает пациенту медикаментозное лечение пяточной шпоры. Это значит, что нужно будет пить таблетки, использовать наружные препараты и, возможно, делать инъекции.

Суть медикаментозного лечения шпоры

Для борьбы с плантарным фасциитом применяется множество методов, но пациенты часто выбирают именно медикаментозный способ. Почему? Потому что это проще всего: приходишь в аптеку, покупаешь прописанные таблетки или мазь, а дома пользуешься ими по инструкции. Не нужно возиться с приготовлением рецептов (народная медицина) или ложиться на операционный стол.

Лечение пяточной шпоры медикаментозно преследует две основные цели: устранение боли и воспаления. Получается, что полностью вылечить плантарный фасциит таблетками или мазями не удастся? К сожалению, не удастся, потому что шпора – это костный нарост. И никакая таблетка не может заставить его исчезнуть. Поэтому, это лишь временная терапия, позволяющая успокоить боль.

Типы медикаментов для лечения плантарного фасциита

Можно разделить все препараты по способу применения.

  • Перорально (внутрь). Это таблетки, капсулы, капли, порошки.
  • Локально (наружно). Это мази, гели, растирки.
  • Инъекции. Это растворы для наполнения шприцев.

Как лечить шпору на пятке медикаментозно наиболее эффективно? Пить таблетки или мазать пятку? Или, может быть, делать уколы? Обычно используется два или сразу три способа лечения. Комбинированная терапия позволяет решить проблему быстро и комплексно.

Есть и другая классификация:

  • Нестероидные препараты. Воздействуют на пяточную шпору путем минимизации проницаемости сосудов. Благодаря этому снижается очаг воспаления и уходит боль. Можно выбрать противовоспалительные таблетки от пяточной шпоры либо наружные средства.
  • Гормональные (таблетки и мази). Прописывает врач в случае, если образование шпоры вызвано нарушением гормонального баланса. Применяются кратковременно, иначе есть риск возникновения побочных эффектов.
  • Анестетики. Используются в экстренных случаях для снятия острой боли. Также существуют таблетки и наружные средства.

Разберем подробнее вторую классификацию, чтобы понять, чем медикаментозно можно лечить пяточную шпору максимально эффективно и безопасно для здоровья.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Название говорит само за себя: в этих препаратах нет стероидов (гормонов). Действующими веществами нестероидных средств являются иные компоненты.

Нестероидные таблетки

Из препаратов для приема внутрь при пяточной шпоре выделяют:

  • Ибупрофен. Дает не только противовоспалительный, но и анестетический эффект. Ибупрофен – это название и таблеток, и действующего вещества (если говорить точнее, то это производное пропионовой кислоты). По этой причине препарат достаточно дешевый: около 30 рублей за 20 шт. Принимаются трижды в день до еды.
  • Индометацин. Для профилактики и лечения воспалительного процесса в ступне. Действующее вещество также одноименное (или производное индолилуксусной кислоты). Стоимость таблеток еще ниже: примерно 30 рублей за 30 штук. Принимать также по 3 штуки в день.
  • Кетопрофен. Более дорогие таблетки при пяточной шпоре, которые используют как противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен также хорош в составе комплексной терапии пяточной шпоры. Действующее вещество – кетопрофен (производное пропионовой кислоты).

Нестероидные наружные

Теперь рассмотрим некоторые наружные препараты для лечения пяточной шпоры без содержания стероидных гормонов.

  • Индометациновая мазь. Используется в сочетании с такими же таблетками. Цена: около 35 рублей за 40 г.
  • Димексид (раствор). Используется для аппликаций. Важно правильно готовить раствор, т.к. в аптеке продается концентрат. 40-50 рублей за 100 мл.
  • Крем «Пяточная шпора». В основе растительные экстракты, которые помогают при лечении плантарного фасциита на его начальной стадии.

Нестероидные инъекции

Медицинское лечение шпоры подразумевает еще и уколы. Например, тот же Кетопрофен. Инъекции часто прописывают людям с заболеваниями печени. К тому же инъекция обеспечивает быстрое действие, в отличие от таблетки.

Гормональные препараты при пяточной шпоре

Назначать их может только врач. Он же определяет длительность лечения. Из гормональных таблеток можно выделить Кеналог при пяточной шпоре с триамцинолоном (синтетический глюкортикостероид) в качестве действующего вещества. Но чаще применяются именно наружные стероидные препараты.

  • Гидрокортизоновая мазь на основе синтетического аналога гормонов коры надпочечников. Оказывает противовоспалительный эффект и снимает боль с пятки. Смазывать ступню следует утром и вечером. Нельзя использовать при оголенной слизистой (ранки, мозоли, бородавки). 30-40 рублей за 10 г.
  • Преднизолоновая мазь. Синтетический глюкортикостероид широкого спектра действия. Примерно тот же эффект, что и от применения гидрокортизона. 30-40 рублей за 15 г.
  • Бетаметазон. Обладает, преимущественно, антиэкссудативным действием (отток жидкости и снижение отека). 80-90 рублей за 15 г.

Препараты от пяточной шпоры на основе глюкортикостероидов имеют много побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому использовать их в домашних условиях следует строго по инструкции или врачебным предписаниям.

Инъекции, которые можно делать при пяточной шпоре, это тот же Кеналог, Гидрокортизон, а также Дипроспан. Последний – это глюкортикостероид, который быстро купирует боль в пятке. Такой укол называют блокадой, и делается он курсами. Одному человеку достаточно одной инъекции, другому требуется несколько. Дипроспан вводится вместе с анестетиком, но, даже несмотря на это, укол достаточно болезненный. Но это очень эффективное лекарство от шпор на пятках, поэтому метод часто практикуют при сильных болях.

Читать также:  Шпора на пятке лечить

Анестетики при пяточной шпоре

Обезболивающим действием обладают многие стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты. Но есть средства, основным свойством которых является анальгезирующий эффект. Используются они при острых болях, когда необходимо срочно их купировать.

Обезболивающие таблетки

Они есть не только в любой аптечке, но и в сумочке каждой женщины, в бардачке автомобиля и т.п. Боль может настигнуть в любое время, а таблетка сможет быстро решить проблему. Каждый человек для себя давно решил, какие принимать таблетки для купирования болей. Одним помогает одно, другим – другое. При пяточной шпоре применяют стандартные анестетики, известные всем.

  • Анальгин. Самое дешевое и популярное средство. Ничуть не хуже дорогостоящих анестетиков. Анальгин частично блокирует болевые импульсы и подавляет болевые центры. Стоит примерно 10 рублей за упаковку из 10 штук.
  • Парацетамол. Да, это не только жаропонижающее, но еще и обезболивающее, применяющееся при пяточной шпоре. Нельзя сочетать с алкоголем! Цена: 10 рублей за 10 штук.
  • Диклофенак. Снимает боль и воспаление, устраняет отеки. Используется не только в качестве экстренного средства, но иногда и курсами (назначает врач).

Решать, чем обезболить пяточную шпору, может сам человек. Если одно средство не подойдет, можно попробовать другие таблетки.

Обезболивающие наружные

Это не только мази, но и растворы.

  • Меновазин. Популярная жидкость с ароматом ментола. Обладает разогревающим действием, который можно приравнять к обезболиванию. 15 рублей за 40 мл.
  • Диклофенак (гель). Как и таблетки Диклофенак, гель не только обезболивает, но и снимает воспаление. От 30 рублей за 40 г.
  • Ибупрофеновая мазь. Анальгезирующее действие за счет нормализации проницаемости сосудистых стенок. 20 рублей за 15 г.

Почти все наружные анестетические медикаменты наносятся под повязку (полиэтилен плюс носок).

Обезболивающие инъекции

Анестезирующие лекарства для лечения шпоры на пятке вводятся в ягодицу. Из растворов для внутримышечного введения наиболее известны Кеторол, Диклофенак, Анальгин. Делать обезболивающие уколы следует в экстренных случаях, когда боль не дает спать или сосредоточиться на чем-то. После этого нужно сразу обратиться к врачу, чтобы тот провел блокаду, действие которой длится несколько месяцев.

Все препараты рассмотрены в ознакомительных целях. Перед покупкой и приемом следует консультироваться с врачом и строго следовать инструкции (дозировка, длительность приема, противопоказания и т.п.).

Можно ли лечиться обычным аспирином

Кто-то где-то слышал, кто-то кому-то рассказал… Этим руководствуются люди, когда спрашивают про лечение аспирином. Хотя есть и другая сторона: аспирин многие считают универсальным лекарством, которое и температуру собьет, и от похмелья избавит, и перелом затянет, и шпору вылечит. Так ли это?

Действительно, аспирином можно снять боль, восстановить местное кровообращение и улучшить обменные процессы. Но это временный эффект, который нежелательно повторять часто. Аспирин разжижает кровь, поэтому принимать его в больших количествах все же нельзя.

Некоторые люди при покупке препарата будут отталкиваться от того, какое лекарство от пяточной шпоры можно купить в аптеке. Все перечисленные средства есть в свободной продаже, поэтому выбирать придется по другому критерию. К тому же, рассмотренные препараты достаточно дешевы, но это не снижает их эффективности.

Примеры таблеток и их наименований для терапии пяточных шпор

Решение вопроса, какие таблетки принимать при пяточной шпоре, необходимо выполнять совместно с лечащим врачом. Терапия плантарного фасциита – это комплексный процесс. Из-за этого требуется учитывать многие факторы, такие как состояние больного и его индивидуальные особенности, выраженность болей, степень травматизации окружающих тканей костным разрастанием. При длительном самолечении болезнь может осложниться переломом остеофита (патологического нароста).

Что такое шпора

Плантарный фасциит уже давно в народе получил название «пяточная шпора». Она представляет собой нарост на кости и возникает со стороны подошвы или в месте, где крепится ахиллово сухожилие. В последнем случае он действительно напоминает шпору, но не прикрепленную к обуви, а выросшую на пятке.

Основным фактором, из-за которого возникает костное разрастание, является повышенная нагрузка, ежедневно оказываемая на ноги. Из-за этого на подошвенной части появляются микротравмы. Со временем воспалительный процесс принимает хроническую форму и сопровождается сильно выраженными болями. Пяточная шпора иногда проявляется и из-за нарушения процесса обмена веществ. При лечении патологии используются медикаменты в сочетании с физиотерапией.

Таблетки от пяточной шпоры направлены на ликвидацию болевого синдрома, снятие отечности, а также на предотвращение дальнейшего роста костного образования.

Читать также:  Шпора пятки

Для лечения пяточной шпоры используются разные таблетки

Методы лечения таблетками

Эффективность лечения пяточного нароста заключается в комплексном подходе. При этом совмещаются разные воздействия на область поражения. В зависимости от способа использования препаратов они делятся на следующие группы:

  • средства для наружного применения;
  • медикаменты для внутримышечного, подкожного или внутривенного введения;
  • таблетки для перорального приема.

В первую очередь, если размер нароста небольшой и отсутствуют дополнительные симптомы, назначаются препараты для наружного применения. Однако при наличии нарушения целостности кожного покрова или неэффективности такого метода лечения, используются таблетки от шпор на пятках. Первоочередная направленность действия таких препаратов – устранение болей. Затем необходимы средства для снятия отечности и устранения воспаления. Требуются также и медикаменты, способствующие рассасыванию размягченной в процессе физиотерапевтического воздействия костной ткани нароста.

Все используемые лекарства призваны снять боль и воспаление

Обезболивающие средства

Обезболивающие таблетки при пяточной шпоре необходимы для применения в первую очередь. Ведь основной симптом при разрастании нароста – сильно выраженные боли. Таких средств современная фармакоиндустрия выпускает в достаточном количестве. Многие специалисты стараются в первую очередь назначать те препараты, которые использовались пациентом раньше. При поражении кости пяточным наростом применяются средства, оказывающие эффект обезболивания на местном уровне:

  • Анальгин. Классическое средство для снятия болевых проявлений. Его действие основано на блокировании и подавлении центров этих ощущений.
  • Парацетамол. Применяется не только для снижения температуры тела. Средство одновременно уменьшает болевые ощущения. Следует помнить, что такой лекарственный препарат опасно совмещать с алкоголем.

Анальгин- эффективное обезболивающее

  • Валериана. Болевые ощущения зачастую приводят к спазмированию мышц. Для их расслабления и, следовательно, снятия неприятного ощущения, несколько таблеток такого миорелаксанта будут совершенно нелишними.

Такие препараты используются при болях на начальном этапе разрастания шпоры. Если воспалительный процесс затронул большую площадь вокруг нароста, то они оказываются малоэффективными в борьбе с болевыми ощущениями. В этом случае необходимы более действенные медикаменты.

Нестероидные препараты

В подавляющем большинстве случаев рекомендация врачей заключается в использовании медикаментозных средств этой группы. Название таблеток от пяточной шпоры специально выискивать и изучать не надо, их очень много. Врач подберет наиболее действенный препарат с учетом особенностей организма пациента.

Очень важно, чтобы именно врач подбирал оптимальный препарат

Кроме обезболивающего эффекта противовоспалительные нестероидные средства (НПВП) снижают проницаемость стенок кровеносных сосудов, что способствует уменьшению проявления дискомфорта, отечность спадает. Активные вещества, содержащиеся в таких препаратах, оказывают благоприятное воздействие на кровоток и блокируют воздействие некоторых веществ на воспаленные ткани.

Препараты этой группы – действенные средства, однако их длительное применение негативно влияет на организм человека. Как и у большинства медикаментов, у этих лекарств имеются противопоказания. При этом у них много побочных эффектов, проявляющихся в негативном влиянии на слизистые желудка и другие органы пищеварения.

Из-за длительного применения таких препаратов под угрозой может оказаться нормальный баланс микрофлоры кишечника.

Нурофен — обладает противовоспалительным и обезболивающим действием

Надо также иметь в виду, что эти противовоспалительные средства эффективны при борьбе с проявлениями боли. Они снимают воспаление, но первопричина, из-за которого оно возникло, при помощи НПВП не устраняется.

К препаратам нестероидного типа относятся:

  • Нурофен. Действующее вещество в составе препарата – ибупрофен. Препарат эффективно снимает проявление болей при многих состояниях и проявлениях. Одновременно с этим средством нельзя принимать Аспирин и Анальгин, а также Парацетамол. Средство противопоказано кормящим грудью мамам, беременным и маленьким детям. При приеме лекарства требуется соблюдение дозировки, не использовать более трех дней. Имеет противопоказания.
  • Диклофенак. Кроме обезболивающего эффекта и противовоспалительного воздействия оказывает помощь в снятии отечности. Это один из самых эффективных препаратов, относящихся к НПВП.

Унять сильную боль поможет Кетанов

  • Кетанов. Препарат обладает не только противовоспалительным и жаропонижающим эффектом, но является и сильно действующим анальгетиком (сопоставим с Морфином).
  • Миг 400. Препарат используется для обезболивания и купирования воспаления. Его нельзя назначать беременным, кормящим женщинам и детям до исполнения 12 лет. Есть противопоказания, при его применении возможен ряд побочных эффектов.

Препараты этой группы иногда вызывают привыкание, поэтому обезболивающие медикаменты используют с ограничением.

Гормональные таблетки

Гормональные таблетки при пяточной шпоре используются при неэффективности иных препаратов. Среди таких средств известным и часто применяемым является Гидрокортизон. Он выпускается практически во всех лекарственных формах и назначается как для местного, так и для системного применения.

Очень часто в лечении шпор используют Гидрокортизон

Гидрокортизон посредством определенных реакций выполняет торможение высвобождающихся медиаторов воспаления, из-за действия которых такой процесс получает развитие. При этом препарат также воздействует на уровне иммунной системы, выполняя иммунодепрессивное воздействие. При его применении надо прочитать инструкцию и обратить внимание на противопоказания, а также побочные действия.

Читать также:  Болезни пятки и их симптомы

Весьма эффективными средствами являются Дипроспан и Кеналог. Обезболивающее действие при использовании таких препаратов продолжается длительное время. Эти средства чаще назначаются для инъекций. Однако иногда применяются перорально.

Инъекции Дипроспана помогают надолго снять боль

Какие таблетки при пяточной шпоре выбрать, решает лечащий врач. Самостоятельно кроме обычных препаратов для обезболивания, как Анальгин, использовать не стоит. Это может привести к длительному лечению зачастую совсем других заболеваний, а не пяточной шпоры.

Если хотите знать о методах лечения пяточных шпор, то смотрите это видео:

Как снять боль при пяточной шпоре?

Шпорой называется костный нарост в области пятки. Эта патология вызывает дискомфорт при ходьбе, болевой в том числе. Снять боль при пяточной шпоре можно дома, поскольку существует масса способов, к которым относятся расслабляющие упражнения, препараты и народные средства. Порой достаточно обеспечить стопам отдых, чтобы устранить спазм. Однако не стоит игнорировать лечение, если устранить основную проблему, то боль уйдет самостоятельно. Для этого необходимо изучить причины и признаки патологии.

Почему появляется шпора?

Медицинское название пяточной шпоры — экзостоз или подошвенный фасциит. Внешне заболевание выглядит как нарост или шип на пятке. При ходьбе этот шип впивается в ткани, что приводит к развитию сильной боли. Причины появления пяточной шпоры:

  • большие физические нагрузки или частые и длинные прогулки;
  • неправильно выбранная обувь;
  • нарушенный обмен веществ или кровообращение;
  • ожирение;
  • диабет;
  • проблемы позвоночника, суставов;
  • травмы ног, стоп;
  • плоскостопие.

Главным симптомом экзостоза является боль в пятке, которая носит жгучий и острый характер. Ее особенность в том, что она может появиться даже при длительном нахождении ноги в покое. Примером служит спазм с утра.

Как облегчить боль при пяточной шпоре?

Лечение с помощью медикаментов

Пяточная шпора нуждается в лечении, но облегчить или избавиться от боли помогут некоторые способы. Среди них медикаментозный, который подразумевает прием препаратов из группы НПВС (противовоспалительных средств). Они помогают купировать спазм, и устраняют воспаление. Лучшие обезболивающие при пяточной шпоре:

    Физические упражнения и массаж стоп и пяток основа лечения боли.

Однако злоупотреблять медикаментами не стоит, поскольку длительный и бесконтрольный прием чреват побочными эффектами, не говоря о противопоказаниях. Если человека мучают сильные боли, то лучше просить врача об обезболивающих уколах в пятку раствором «Новокаина». А также снять воспаление на первых порах поможет специальный ортопедический пластырь, который доступен в аптеке.

Физические упражнения, массаж

Они способствуют улучшению циркуляции крови, что поможет лечить воспаление. При пяточной шпоре врачи рекомендуют делать комплекс упражнений, направленных на растяжение подошвенной фасции. Регулярные манипуляции сделают подошву эластичнее и укрепят ее, обеспечат избавление от дискомфорта. В таблице представлены упражнения и массажные процедуры, когда болит пятка:

Грамотный отдых для стоп

Если сильно болят пятки, рекомендуется соблюдать постельный режим, который помогает обезболить проблемную зону и быстрее пойти на поправку. Под костный нарост желательно подкладывать специальные стельки или валики, которые можно приобрести в специализированных магазинах. Эти приспособления уменьшают нагрузку на стопу, шпора на пятке меньше травмирует ткани и боль уменьшается. Во время отдыха удобнее выполнять лечебный массаж.

Народные средства

Кроме известных уже методов, обезболивание проводят посредством народных рецептов. Сюда входят компрессы, ванночки, повязки и аппликации. Наиболее действенными считаются такие рецепты:

    На лопухе нужно ходит до почернения листа.

Лечение лопухом. Растение известно своими спазмолитическими и антисептическими свойствами, уменьшает воспаление, нормализует циркуляцию. Суть лечения заключается в подкладывании лопуха под пятку. Ходить так нужно целый день. Когда сок впитается, а лист почернеет — заменить.

  • Компресс из редьки. Черная редька также оказывает антибактериальное и заживляющее действие. Для приготовления кашицы овощ натирают и отжимают. Приложить к больному месту на ночь, обмотать бинтом и одеть теплый носок. Курс терапии до 10-ти дней.
  • Вернуться к оглавлению

    Прогревание

    Простой способ уменьшить боли при шпоре на пятке — прогревание. Нужно пропарить ноги в теплой воде в течение 30 мин.

    Когда начинают болеть пятки, рекомендуется добавлять морскую или пищевую соль. Важное условие — вода должна оставаться теплой, при необходимости подливать горячую воду. А также эффективна ванночка с раствором соды. Для ее приготовления на 3 л теплой воды понадобится 1 ст. л. соды и 10 капель йода. Прогревают ноги 10 минут, затем вытирают их и смазывают пятки йодом. Наутро после процедуры лучше намазывать пятки вазелином, а чтобы не допустить ожога, проводить такое прогревание лучше 2 раза в неделю.

    Источники:

    http://kostochek.net/medikamentoznoe-lechenie-pyatochnoj-shpory.html

    http://netshpory.ru/lechenie/tabletki-pyatochnoj-shpory.html

    http://etosustav.ru/zabolevania/vyrost/kak-oblegchit-bol-pri-shpore-na-pyatke.html

    ostamed.ru


    Смотрите также