Левосторонний сколиоз 2 степени


Левосторонний сколиоз 2 степени - Ортопед.info

Фундаментом развития сколиоза являются нарушения физиологических изгибов позвоночника.

Это и способствует формированию патологии.

Данное заболевание довольно часто развивается в раннем возрасте.

К сожалению, большинство детей находится в группе риска.

Поэтому в пубертатный период нужно обязательно проходить обследования опорно-двигательного аппарата.

Но и взрослые не менее подвержены появлению сколиоза. Узнать о том, как и когда развивается заболевание можно из данной статьи.

Особенности сколиоза 2 степени

Эта патология заключается в искривлении позвоночника влево или вправо. Есть и другая особенность заболевания, которая заключается в торсионном вращении позвоночного столба вокруг оси. Это способствует серьёзным изменениям структуры внутренних органов и ухудшению их функционирования.

Искривления позвоночного столба классифицируются по форме, степени и месту образования. Все они отличаются уровнем запущенности и внешними симптомами.

При сколиозе искривление позвоночника уже заметно невооруженным глазом

Сколиоз 2 степени подразделяется на определённые формы:

  • C- образный сколиоз. Отличается одной дугой искривления.
  • S-образный сколиоз. Присутствуют две дуги.
  • Z-образное искривление, которое захватывает весь позвоночник (3 дуги).

Распространённость сколиоза зависит в основном от возраста и пола. По данным скрининга, проведённого в регионах России, около 20 процентов девочек и мальчиков в возрасте 5 лет уже имеют это заболевание. К 17 годам уже около 50%. Данная статистика доказывает, что у половины всех школьников присутствует структуральный сколиоз.

Факторы риска, причины и последствия

Предпосылками к развитию заболевания могут быть врождённые причины и приобретённые. Врождённая аномалия диагностируется при рождении, она обусловлена неправильным развитием рёберных костей и самого позвоночника.

Приобретённые причины возникают из-за следующих факторов:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Кривая осанка.
  • Недолеченные болезни в детстве.
  • Травмирование позвоночника.

Существуют и другие факторы риска возникновения сколиоза в любом возрасте:

  • Врождённые аномалии костей.
  • Асимметрия нижних конечностей.
  • Новообразования в позвоночнике.
  • Дистрофия мышц позвоночного столба.
  • Остеомиелит.
  • Воспалительные процессы в скелетных мышцах.

Искривление позвоночника не только влияет на внешний вид человека, но и оказывает негативное действие на внутренние органы.

Могут возникнуть потенциальные патологии:

  • Межрёберная невралгия. Возникает, когда рёбра сдвигаются и пережимают кровеносные сосуды.
  • Слабеют мышцы в области живота и в грудном отделе.
  • Ухудшается кровообращение, а следовательно, и чувствительность, так как сдавливаются межпозвоночные сосуды.

Сколиоз 2 степени не относится к запущенной болезни, но всё-таки следует знать, что при прогрессировании заболевания могут возникнуть нарушения внутренних органов.

Отсутствие лечения грозит неприятными последствиями:

  • Сдавливание приводит к сбою функционирования одного из лёгких.
  • Плохое кровообращение приводит к скачкам давления и вызывает головные боли, сопровождающиеся головокружением.
  • Внутренние органы смещаются, а это усиливает проявление хронических болезней, и вызывает воспалительные процессы.
  • В совсем запущенных ситуациях наблюдается онемение некоторых участков тела.

Чтобы этого не произошло, нужно своевременно начать корректирующее лечение.

Симптомы и методы диагностики

Это заболевание нередко протекает бессимптомно. Болезнь проявляется болью в месте локализации патологии после чрезмерных физических нагрузок и усталости. Нарушения выявляются, если посмотреть на ровно стоящего человека с опущенными руками. Сразу будет видна несимметричность в области спины.

Необходимо обратить внимание на следующие отклонения:

  1. Одно плечо приподнято. Это свидетельствует о 2 степени грудного сколиоза.
  2. Несовпадение линий между углами лопаток. Один из углов будет торчать.
  3. При наклоне человека вперёд видно, что лопатка аномально возвышена, а позвоночник уходит в сторону.
  4. Появление несимметричных складок на ягодицах.

При сколиозе 2 степени анатомия спины становится несимметричной

Имеются и специфические симптомы:

  • При 2 степени сколиоза поясничного отдела заметно выступают рёберные дуги и мышечные ткани поясницы.
  • Наблюдается вдавливание спины на уровне груди.

Данная симптоматика указывает на скручивание позвонков вокруг оси. Такое их положение считается опасным, так как возможно смещение внутренних органов, что нарушит их нормальное функционирование. Со временем, это может закончиться инвалидностью.

Диагностика

Для успешного лечения, естественно, необходима точная диагностика. Чтобы выявить эту патологию, врач обязан внимательно осмотреть пациента и попросить его медленно наклониться вперёд.

Это позволит сравнить обе половины тела. Если чётко видно, что позвоночный столб искривлён, то это явно сколиоз 2 степени.

Но диагноз нужно обязательно подтвердить, а для этого назначаются дополнительные исследования.

Можно выделить основные:
Название процедуры Для чего назначается
Сколиометрия Проводится специальным устройством. Прибор позволяет измерить угол искривления, определяет смещение позвонков и присутствие ротации. Этот метод выявляет начало развития рёберного горба и определяет местоположение мышечного валика.
Рентгенография Исследование дешёвое, но самое достоверное. Эта методика позволяет обнаружить негативный процесс, стадию развития и угол искривления. Также, помогает выявить наличие других патологий костной системы.
МРТ Метод дорогой, но самый информативный. Позвоночник рассматривается в трёхмерной проекции. Исследуя позвонки, можно заодно выяснить состояние и других органов. С помощью этого метода заболевание рассматривается максимально детально.
Спондилография Метод обнаруживает патологический процесс в начальной стадии.

Кроме этих методик может проводиться УЗД и ЭКГ, так как при 2 степени сколиоза нередко развиваются и другие патологии внутренних органов.

: “Все о грудном отделе позвоночника”

Лечение

Деформацию позвоночного столба, которая достигла второй степени, уже вылечить невозможно. Даже у юного пациента, когда позвоночник имеет ещё Прежде чем начать лечить сколиоз нужно выяснить причину его возникновениякомпенсаторную способность. Искривление уже значительное и затронуло структуру позвонков.

Одновременно деформируются и межпозвонковые диски, что нарушает метаболизм и нормальное кровообращение. Рёбра также начинают искривляться, нарушая функциональность мышечных масс. Человек со сколиозом в этой стадии теряет гибкость, движения затрудняются.

Основной задачей лечения является не абсолютное выздоровление и полное устранение искривления, а остановка прогрессирования заболевания. Эта задача сложная, требующая длительной терапии и терпения пациента. Лечение усложнится, если у больного имеются врождённые аномалии.

К терапии 2 степени сколиоза нужен индивидуальный подход. Кроме степени деформации, врач обязан учитывать анатомические особенности больного. В терапии должны присутствовать разные лечебные направления, то есть она должна быть комплексной.

Важно! Перед лечением сколиоза, прежде всего, следует определить причину деформации.

Медикаментозное лечение

Из лекарственных препаратов, особенно для пожилых людей, предпочтительно использование хондропроткторов (Хондроитин и Терафлекс), которые содержат вещества, восстанавливающие межпозвонковые диски. Они также способны сохранить их регенерацию.

Не исключаются средства общеукрепляющего воздействия (элеутерококк и жень-шень), повышающие сопротивляемость к неблагоприятным факторам. Нелишними будут и поливитаминные составы (Компливит).

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство назначается при 3 или 4 степени заболевания. Если вторая степень, то применяются более безопасные способы. Но если болезнь быстро прогрессирует и её развитие не остановить, операцию могут назначить.

Если решение на хирургическое вмешательство принято, то следует заранее позаботиться о полноценной реабилитации после операции. Необходимо также подготовить пациента к некоторым ограничениям, с которыми ему придётся столкнуться.

ЛФК и массаж

При данном заболевании наибольший эффект приносит лечебная гимнастика. Она укрепляет мышечный каркас, нормализует кровоснабжение и питание позвоночника. Крепкие мышцы остановят деформирование позвоночника и дальнейшее развитие болезни. Для сколиоза 2 степени упражнения подбираются строго индивидуально. Даже при занятиях в группе, пациент делает только свои упражнения.

Внимание! Плавание при 2 степени сколиоза неэффективно. Даже в воде, движения уже неправильные.

В лечебный комплекс всегда включают следующие упражнения:
Название упражнения Техника выполнения
Ножницы Полезно пациентам с проблемой в грудном отделе. Больной ложится на бок, который соответствует искривлённой стороне. Ноги приподнимают и двигают ими вперёд-назад.
Велосипед Лечь на спину. Руки кладутся под голову, а приподнятыми ногами делают движения, напоминающие езду на велосипеде.
Ласточка Принять горизонтальное положение на спине, руки кладутся на плечи. На счёт 1-2 (на вдохе) приподнимаются плечи и голова, а на 3-4 опять лечь (на выдохе).

Количество повторение зависит от состояния больного.

Эффективность ЛФК значительно увеличится, если проводить регулярно сеансы массажа. Его обычно назначают спустя несколько месяцев занятий гимнастикой. За это время в мышцах накопится усталость, а массаж их расслабит.

Но следует помнить, что такие лечебные манипуляции, должен делать только специалист. Массаж особенно полезен при грудном и поясничном сколиозе 2 степени.

Что касается самостоятельного лечения, то нужно отметить, что народных средств не существует. Имеется в виду использование лечебных трав. Они могут использоваться только для симптоматического лечения (снятие боли и расслабление).

Профилактика

Как известно, любой заболевание легче предупредить, чем лечить. Для этого нужно соблюдать простые правила:

  • Нужно с детства следить за правильной осанкой, так как ребёнок наиболее подвержен развитию этой патологии.
  • Необходимо равномерно распределять нагрузку на верхние конечности. Нежелательно носить тяжести одной рукой, это грозит сколиозом грудного отдела.
  • Не следует игнорировать физические упражнения, дозированные нагрузки положительно влияют на гармоничное развитие позвоночного столба.

Специальной диеты не существует, но рацион питания играет не последнюю роль. В меню обязаны присутствовать продукты:

  • Креветки и морская капуста.
  • Любое мясо, которое является источником белка.
  • Творог, сыр и нежирный кефир.
  • Каши из всех круп.
  • Орехи, фасоль.
  • Свежие овощи и фрукты, богатые витаминами.

Вообще-то, есть можно почти всё, главное, чтобы меню не было скудным.

Прогноз

Ворую стадию искривления позвоночника можно вылечить с помощью упражнений ЛФКВторая стадия заболевания очень трудно поддаётся консервативному лечению.

Но смягчить проблему можно лечебной физкультурой, выполнением специальной дыхательной гимнастики и ношением корректирующего корсета.

Процесс борьбы со сколиозом довольно длительный. Он зависит от адекватного комплекса и частоты занятий.

Не всегда удаётся исправить позвоночный столб, но чтобы состояние не ухудшилось, его необходимо поддерживать в ровном положении регулярными упражнениями.

Кстати, сколиоз 2 степени освобождает от службы в армии, но нужно иметь документы, подтверждающие диагноз.

Заключение

Сколиоз очень распространённая патология позвоночника в современном обществе. Она опасна прогрессирующим развитием, а её зарождение происходит уже в детском возрасте. Болезнь практически не лечится, но предотвратить или остановить её вполне возможно.

Своевременно принятые меры в начальной стадии патологии, могут, если не устранить полностью заболевание, то хотя бы воспрепятствовать дальнейшему развитию. Постоянное наблюдение за осанкой, специальные физические упражнения и полноценное питание помогут в борьбе с тяжёлым заболеванием.

Тест: проверь себя?

Пройдите тест и узнайте насколько хорошо Вы усвоили материал статьи о сколиозе 2 степени

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/grudnoj-otdel/skolioz/kak-lechit-skolioz-2-stepeni.html

Что такое левосторонний сколиоз 2 степени

» Что такое сколиоз

Грудопоясничный сколиоз – симптомы заболевания

По особенностям течения разделяют правосторонний и левосторонний грудопоясничный сколиоз. При этом последний развивается медленнее и сопровождается не такими выраженными признаками.

Грудопоясничный сколиоз 1 степени может выявить только специалист (ортопед-травматолог) при осмотре. Можно увидеть незначительные нарушения в позвоночнике и на рентгенограмме.

Симптомы грудопоясничного сколиоза 1 степени: в положении стоя надплечья больного расположены на несколько разном уровне, а лопатки отстоят от позвоночника на разном расстоянии. Искривление позвоночника хорошо заметно при наклоне спины. Сутулости при этой степени сколиоза практически не выявляется.

Боли в спине появляются только при значительных физических нагрузках или при длительной работе в вынужденной неудобной позе.

Грудопоясничный сколиоз 2 степени характеризуется присоединением к вышеперечисленным симптомам небольшой сутулости. При наклоне спины появляется едва заметное выпячивание – так называемый реберный горб. В области треугольника на пояснице формируется валик из напряженных мышц. Боли в спине беспокоят больных чаще и возникают даже после не слишком сильных физических нагрузок.

При дальнейшем прогрессировании сколиоза постепенно изменяется форма грудной клетки (формируется горб), нарушается функция органов грудной клетки. При 3–4 степени сколиоза больной имеет характерный вид: лицо бледное сероватым оттенком, одышка даже при незначительных физических нагрузках и повышенная утомляемость. Одновременно появляются и постепенно нарастают боли в спине.

Диагностика и лечение грудопоясничного сколиоза

Диагноз сколиоза грудопоясничного отдела позвоночника ставится на основании осмотра ортопеда-травматолога и подтверждается данными рентгенологического обследования. Иногда для уточнения диагноза врач дополнительно назначает исследование позвоночника при помощи компьютерной томографии (КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Основной задачей лечения ранних степеней грудопоясничного сколиоза является остановка его прогрессирования и предупреждение развития изменений со стороны органов грудной полости.

Всем больным с грудопоясничным сколиозом рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться и правильно обустраивать свое рабочее и спальное место.

Больным назначают курсы лечебной физкультуры (ЛФК), массажа, мануальной терапии (она показана не всегда). По показаниям назначают также медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры.

Больным с грудопоясничным сколиозом показаны занятия плаванием.

При значительных степенях сколиоза назначают вытяжение позвоночника на специальных наклонных кроватях и ношение ортопедического корсета. Рекомендуется также санаторно-курортное лечение, например, в санаториях Кавминвод. Если консервативное лечение не помогает, проводят операцию, характер которой определяется состоянием позвоночника.

ЛФК при грудопоясничном сколиозе назначается всем больным.

При компенсированном (когда организм может частично корректировать нарушения) сколиозе занятия ЛФК проводятся в специально подобранных группах, упражнения при этом подбираются с целью выработки правильной осанки и укрепления мышц спины. Если заболевание быстро прогрессирует, поводятся индивидуальные занятия ЛФК с учетом общего состояния больного и особенностей течения сколиоза.

Грудопоясничный сколиоз особенно опасен при прогрессировании, поэтому он требует своевременного выявления и лечения.

Чем сколиоз слева отличается от такого справа?

Сколиоз бывает право- и левосторонний

Нет, наверное, человека, который никогда не слышал о таком диагнозе, как сколиоз. Этим страшным словом пугали нас родители с самой школьной скамьи.

Всем известно, что сколиоз #8212; это искривление позвоночного столба во фронтальной плоскости в правую или левую сторону.

Казалось бы, какая разница левосторонний сколиоз или правосторонний, ведь искривление позвоночного столба, оно и есть искривление. Но не все так просто. Давайте разберемся.

Что же общего между ними, и в чем разница?

80 % всех видов и форм сколиоза проявляется в детстве, в основном в школьном возрасте из-за неправильного положения за столом, тяжелых сумок и малоподвижного образа жизни. Также причинами могут стать и дефицит кальция, и ревматические заболевания, и нейроинфекции.

У взрослых чаще встречается левосторонний сколиоз, и он может быть вызван остеохондрозом, грыжами и протрузиями межпозвоночных дисков.

Конечно, причины могут быть не только приобретенные, но и врожденные, когда по причине сбоев во внутриутробном развитии по ряду причин происходят патологические изменения в позвонках.

Симптомы сколиоза с правой и левой стороны кардинально не отличаются

Симптомы заболевания также очень схожи и зависят от стадии сколиоза. Первая степень заболевания практически незаметна, и без помощи рентгенологического исследования ее легко спутать с особенностями осанки. Позвоночный столб искривлен не более чем на 10 градусов, болей практически не бывает.

Появляются первые признаки деформации грудной клетки, лопатки разводятся в разные стороны, плечевой пояс находится на разном уровне. На рентгеновском снимке при левостороннем сколиозе позвоночник искривляется влево, а при правостороннем #8212; вправо.

Если не начать лечение и не выполнять упражнения ЛФК, то заболевание прогрессирует и переходит во вторую стадию.

Начиная со второй стадии, искривление позвоночника уже видно невооруженным взглядом, и градус искривления больше 20, присоединяется болевой синдром. Кроме внешних признаков наблюдаются смещения внутренних органов, и появляются симптомы вторичной патологии:

  • Дыхание становится затрудненным, появляется одышка при нагрузке.
  • Артериальное давление становится лабильным. Приступы гипертонии перемежаются с приступами гипотонии.
  • Могут появиться отеки нижних конечностей.
  • Меняется цвет кожных покровов.
  • Могут появиться первые признаки патологии со стороны печени и почек.
  • Страдает пищеварительная и репродуктивная системы.

Искривление позвоночника влево чаще имеет симптомы патологических изменений в сердечно-сосудистой системе, чем правосторонний сколиоз.

Очень важной характеристикой заболевания является прогноз. Так вот, левостороннее искривление грудного отдела позвоночника редко дает тяжелые степени, в отличие от правостороннего сколиоза, который нередко прогрессирует.

В тоже время искривление грудного отдела с деформацией влево встречается намного реже, чем правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника.

Если вершина дуги искривления позвоночника находится на уровне 11-го–12-го грудных позвонков, то шансы формирования правостороннего и левостороннего грудопоясничного сколиоза равны.

А в случае, когда дуга образуется на уровне 1-го–2-го поясничных позвонков, то в 90 % случаев развивается поясничная деформация слева.

А есть ли различия при лечении?

При сколиозе 1-й и 2-й степени очень эффективны упражнения, которые выполняют, учитывая стороны искривления. Например, если деформация грудного отдела левосторонняя, то наклоны делают влево, а если диагностирован правосторонний сколиоз грудного отдела, то #8212; вправо.

Если вам диагностировали искривление позвоночного столба, то все процедуры вам назначит врач, учитывая все индивидуальные особенности вашего организма. Банально, но самолечение еще никогда ни к чему хорошему не приводило.

Поэтому, сначала #8212; к специалисту, а уж потом выполнять упражнения можно и дома.

Тяжелые и очень тяжелые стадии деформации грудного отдела или поясничного, правосторонний сколиоз позвоночного столба или левосторонний – не имеет никого значения, при таких патологиях уже требуется ношение специальных индивидуальных корсетов, а в особо тяжелых случаях #8212; и оперативное вмешательство. Как видите, хорошего мало, но есть новость и получше, ведь профилактику еще никто не отменял.

Профилактика

Правильная осанка важна не только для здоровья, но это еще и красиво. Люди с ровной осанкой выглядят моложе и стройнее, чувствуют себя уверенно. Этого добиться совсем не сложно. Достаточно выполнять некоторые правила и не лениться делать несложные упражнения.

Профилактикой сколиоза является формирование правильной осанки с детства

  1. Всегда стойте прямо, опираясь одинаково на обе ноги. Держите живот втянутым, а плечи #8212; расправленными. Во время бега или ходьбы шею держите ровно, а голову #8212; слегка приподнятой.
  2. А рецепт красивой осанки средневековых красавиц помните? Книга на голове. Ничто не помешает 5-10 минут в день уделить этому методу. Секрет его прост #8212; не выровняв правильно осанку, вы ни за что не удержите книгу на голове. Сначала будет трудно, а затем привыкните и незаметно для себя перенесете привычку ровно держать спину и в повседневную жизнь.
  3. Не лежите сами и не позволяйте детям лежать на боку и смотреть одновременно телевизор.
  4. Старайтесь реже носить высокий каблук.
  5. Свое и детское рабочее кресло отрегулируйте так, что бы бедра располагались параллельно полу и на одном уровне с коленями, а ступни касались пола.
  6. Не сидите постоянно в одной и той же позе, старайтесь менять ее почаще. Устраивайте себе перерывы, во время которых вы можете потянуться и пройтись.
  7. Займитесь йогой. Вы видели когда-нибудь йога со сколиозом? То-то и оно!
  8. Периодически выполняйте компенсаторные упражнения: повисните на турнике и подтяните колени к груди, постарайтесь сделать максимальное количество раз.
  9. Очень хорошо себя зарекомендовало упражнение «кошка»: станьте на четвереньки, максимально прогните спину вниз, а потом выгните вверх.
  10. Запишитесь на плавание – удовольствие и для вас, и для фигуры, и для позвоночника.

Профилактика сколиоза – это не только нудные упражнения, но и здоровый образ жизни, правильное питание, занятия спортом и любовь к себе.

Любите себя, цените, и тогда вам не понадобится искать, чем правосторонний сколиоз отличается от левостороннего. А если уже понадобилось, то #8212; бегом к врачу, и начинайте выполнять его рекомендации, так как лечение сколиоза длительное, и требует терпения. И чем раньше вы его начнете, тем быстрее станете здоровыми.

Источники: http://www.womenhealthnet.ru/pozvonok/6970.html, http://artrit-artroz.com/pozvonochnik/levostoronnij-skolioz-i-pravostoronnij.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://rovnyjpozvonochnik.ru/chto-takoe-skolioz/chto-takoe-levostoronnij-skolioz-2-stepeni.html

Сколиоз 2 степени: лечение, симптомы, упражнения

Искривление позвоночника в наше время не редкость. Если раньше это заболевание диагностировали в основном у детей и подростков, то сейчас им страдает большинство людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Сколиоз 2 степени, в отличие от начальной стадии заболевания, проявляется более явно и может быть заметен невооружённым взглядом.

Стадии определяют по уровню отклонения позвоночника от вертикальной линии. Сколиоз 2 степени проявляется отклонением на 11 – 25°. Это изменение может быть «замаскированным» одеждой, однако хорошо определяется на рентгеновском снимке и при визуальном осмотре.

Также различают фиксированный и нефиксированный сколиоз. Фиксированный сколиоз отличается одним и тем же углом искривления в разных положениях тела, который можно определить с помощью рентгеновского снимка.

Симптомы

Основным симптомом заболевания является искривление позвоночника, которое различается по форме:

  • С-образное – затрагивает только правую или левую часть (правосторонний или левосторонний сколиоз);
  • S-образное – затрагивает 2 отдела позвоночника (грудопоясничный);
  • W-образное – встречается крайне редко, на поздних стадиях заболевания (искривление в виде перевёрнутой набок буквы «w»).

Симптомы не зависят от того, фиксированный сколиоз или нет, искривление в любом случае становится заметным при прогрессировании заболевания.

Однако на первой и второй стадии невозможно самостоятельно диагностировать у себя симптомы сколиоза. Для этого необходим человек, который сможет визуально оценить состояние позвоночника.

Желательно вовремя проходить осмотр у врача, но можно попросить родственника или друга провести диагностику в домашних условиях.

Чтобы увидеть асимметрию спины при второй степени заболевания, достаточно оценить соотношение её сторон друг к другу.

  • При шейном сколиозе плечи находятся на разной высоте. В зависимости от изгиба, правое или левое плечо будет выше, голова наклонена в сторону.
  • Чтобы определить грудной сколиоз, человека просят нагнуться. В таком положении заметно, если одна часть спины выше другой.
  • При поясничном сколиозе кости таза расположены на разной высоте, одна нога может быть немного короче, ягодичные складки также асимметричны.
  • При грудопоясничном с одной стороны могут заметно выпирать нижние ребра.

При левостороннем сколиозе изгиб направлен в левую сторону, при правостороннем – в правую. То, куда происходит искривление, также имеет большое значение, так как оно мешает работе разных внутренних органов.

Сопутствующими симптомами могут быть ноющие боли или неприятные ощущения в области спины при долгом нахождении тела в одном положении. Искривление поясничного отдела позвоночника может влиять на походку, при второй степени появляется едва заметная хромота. Грудной и шейный сколиоз можно заподозрить по нарушению осанки.

Осложнения

Схема поведения сколиоза у взрослых и детей. Его лечение

Вторая стадия является более опасной, её симптомы свидетельствуют о том, что заболевание развивается. Из-за искривления позвоночника возникает мышечный дисбаланс, так как с одной стороны они натянуты и напряжены, а с другой – сильно расслаблены. К примеру, при левостороннем сколиозе напряжены мышцы правой стороны спины, при правостороннем – левой.

Левосторонний и правосторонний сколиоз поясничного отдела могут смещать позвоночник в сторону почки, грудного отдела – страдают печень, желудок, лёгкие и сердце. Смещение органов характеризуется нарушением их функций, возникновением различных заболеваний.

Особенно сильно страдают лёгкие. У человека развивается неправильное дыхание. Одна сторона лёгких дышит в полную силу, в то время как область, в которой мышцы расслаблены, практически не задействована.

Лечение

С вопросом, как вылечить сколиоз 2 степени, лучше обращаться к врачу, так как при лечении в каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход. Для этого применяют физиопроцедуры, массаж, физические и дыхательные упражнения.

  • Гимнастика. Все упражнения подбираются строго врачом, они рекомендованы детям и взрослым. Комплекс должен давать нагрузку расслабленным мышцам, и расслаблять те, что находятся в напряжении. Такое воздействие помогает устранить мышечный дисбаланс, естественным образом позвоночник возвращается в правильное положение. Каждый комплекс должен выполняться в домашних условиях не реже, чем через день, а лучше – ежедневно. Кроме того, по утрам обязательно должна проводиться зарядка. Маленьким детям в игровой форме можно предложить полежать на гимнастическом мяче.
  • Электрофорез. Микротоковая терапия имеет две основные функции. Она стимулирует кровообращение в мышцах и приводит их в тонус. Её применяют для воздействия на расслабленные мышцы, стимуляции их сокращения.
  • Иглотерапия. Стимуляция определённых точек при помощи медицинских игл также позволяет привести мышцы в норму.Комплекс процедур по лечению сколиоза гарантирует положительный результат
  • Дыхательная гимнастика. Лёгкое, на которое приходится основная нагрузка при грудном сколиозе, постепенно расширяется и ещё больше натягивает мышцы. Они тянут за собой и позвоночник, перекручивая его вокруг своей оси. Для этого и проводится дыхательная гимнастика. Она позволяет устранить дисбаланс и задействовать оба лёгких. Этот метод разработан Катариной Шрот, в школах которой успешно проводят лечение грудного сколиоза.
  • Массаж. Основные функции массажа – расслабление и тонизирование мышц спины. Сеансы проводятся раз в несколько месяцев по 10 дней подряд. Вылечить заболевание во второй и третьей стадии только массажем невозможно, он используется только в комплексной терапии.
  • Мануальная терапия. Позволяет возвращать позвонки в исходное положение. Особенно эффективна при фиксированном сколиозе. Выполнять её должен только опытный специалист. Курс мануальной терапии составляет 7 – 10 дней, перерывы должны составлять не менее 3-4 месяцев.
  • Применение фиксирующих корсетов Эббота-Шено. Рекомендуется детям и подросткам, чтобы во время роста искривление не продолжалось. Фиксирующий корсет изготавливается на заказ. Для этого делают специальный слепок, который соответствует изгибам спины и индивидуальным анатомическим особенностям. У него есть 2 функции: поддержание нормальной осанки и фиксирование позвоночника в правильном положении после физиопроцедур. Корсет необходимо носить не менее 10 часов в день, снимая только на время сна или выполнения физических упражнений.

Утренняя гимнастика

Следующие упражнения можно применять при сколиозе в качестве утренней зарядки и в дополнение к основным комплексам, однако, они не рекомендуются для самостоятельного лечения, так как задействуют обе части спины. Они подойдут как для подростков, так и для взрослых людей.

  • Встать на носочки, руки вытянуть вверх. Почувствовать, как растягивается позвоночник, затем постепенно вернуться в исходное положение.
  • Выполнять наклоны головы вправо и влево, вперёд и назад.
  • Сесть на стул, выполнять наклоны влево и вправо. Одна рука при наклоне должна находиться над головой, другая свободно свисать за спиной.
  • Встать на четвереньки, попеременно вытягивать левую руку и правую ногу и наоборот.
  • Стоя на четвереньках, скользить руками по полу вперёд, прогибая спину вниз, плавно возвращаться в исходное положение. Этому упражнению должен отдаваться приоритет при сколиозе поясничного отдела.
  • Стоя спиной к стене, сформировать правильную осанку. Затем, постепенно удаляясь от опоры, пытаться сохранить правильное положение спины.

Такую зарядку необходимо проводить ежедневно. Она отлично разминает позвоночник после сна.

Подводим итог

На второй стадии заболевания искривление становится заметнее. Однако прогнозы на лечение благоприятные. У детей и подростков сколиоз хорошо поддаётся лечению при любой стадии заболевания. Взрослые люди также легко могут излечиться, так как заболевание у них прогрессирует медленно.

Лечение в домашних условиях заключается в ежедневном выполнении лечебной гимнастики, дыхательных упражнений. Массаж и физиопроцедуры должны выполняться в специализированных кабинетах, под контролем специалиста.

Рекомендации эксперта

  1. Все комплексы физических упражнений можно выполнять в домашних условиях только после согласования с лечащим врачом. В интернете можно найти много упражнений в картинках, но прежде чем ими воспользоваться, предупредите специалиста.
  2. Дыхательная гимнастика эффективна только при лечении грудного и грудопоясничного сколиоза.
  3. Комплекс физических упражнений должен выполняться регулярно, так как исправить сколиоз 2 степени можно только при постоянном воздействии на мышцы.
  4. Мануальная терапия даёт быстрый эффект, но ей не стоит злоупотреблять.

    При частых сеансах позвонки могут расшататься, что только усугубит ситуацию.

Источник: http://DlyaSpiny.ru/skolioz/2-stepeni.html

Виды, степени и лечение левостороннего сколиоза

Сколиоз – это деформация позвоночного столба в виде отклонения от своей оси. Чаще заболеванием страдают дети школьного возраста и подростки. Это связано с их длительным пребыванием за школьными партами, где дети не всегда следят за своей осанкой. Искривление может быть и у взрослых, которые много времени проводят за компьютером или за офисным столом.

Виды и степени заболевания

Ось позвоночника может быть отклонена вправо или влево, но чаще встречается именно левосторонний сколиоз. К нему приводит регулярный сон на правом боку, долгое пребывание в неудобном положении с выдвинутым вперёд левым плечом, ношение тяжестей на правом плече. Все это отклоняет нормальную ось позвоночника в левую сторону.

Левосторонний сколиоз может быть в разных отделах позвоночника: в шейном, в грудном и в поясничном.

Деформация шейного отдела встречается реже остальных, это опаснее тем, что при значительном искривлении могут быть пережаты артерии, питающие мозг.

А так как в головном мозге есть зоны, отвечающие почти за все функции организма, то деформация шейного отдела представляет собой большую опасность.Левостороннее искривление в грудном отделе не так опасно для здоровья, а симптомы зависят от степени выраженности деформации.

Самая «безобидная» степень – первая, так как отклонение не столь большое и незаметное. Для здоровья первая степень опасности не представляет. На второй стадии угол отклонения от оси в левую сторону увеличивается, становится заметнее.

На этом этапе заболевание можно вылечить специальной гимнастикой. А вот третья и четвёртая степени могут существенно угрожать здоровью и нуждаются в хирургическом лечении.

Деформация поясничного отдела происходит при использовании больших нагрузок на позвоночник, например, ношение тяжестей при ходьбе или применение тяжёлых снарядов на тренировках.

Как и в предыдущем случае, искривление в поясничном отделе первой и второй степени не опасны и отлично поддаются лечению с помощью лечебной гимнастики.

Опасны деформации третьей и четвёртой степени, так как они могут вызвать следующие осложнения:

  • визуальное укорочение левой конечности;
  • смещение костей таза влево;
  • смещение влево органов малого таза (почек, мочевого пузыря);
  • отклонение влево ягодичной складки.

Как можно вылечить

Как говорилось ранее, левосторонний сколиоз поясничного или грудного отделов можно вылечить с помощью ЛФК, если искривление небольшое – 1 или 2 степени. Подбирать комплекс занятий должен врач-ортопед.

Не забывайте делать разминку перед гимнастикой, это поможет избежать травм. В качестве разминки подойдут поочередные наклоны и повороты в стороны шеи и туловища в течение нескольких минут.

Первое упражнение для ЛФК

Принимаем исходную позицию – ноги на ширине плеч, руки вытянуты вверх. На выдохе стараемся сделать большой круг туловищем, сохраняя положение рук. Так мы будем вытягивать позвоночник. Возвращаемся в исходную позицию на вдохе. Снова повторяем упражнение с другой стороны. Достаточно будет повторить по 2 раза в каждую сторону.

Второе упражнение для ЛФК

Держим позвоночник прямо, голова слегка вытянута кверху. На выдохе опускаем голову вниз, затем медленно опускаем корпус, позвонок за позвонком. Постарайтесь удержать такое положение ненадолго, сделайте вдох, а на выдохе медленно поднимите корпус обратно вверх. Затем сделайте круговое движение плечами, сделайте вдох и повторите все сначала. Повторять нужно около 4 раз.

Третье упражнение для ЛФК

Ноги на ширине плеч, руки вытянуты верх. Поднимаемся на носочки, делая вдох, и на выдохе опускаем руки в стороны, опуская пятки. Не нужно торопиться, выполняйте все упражнения плавно, размеренно. Повторите около 8 раз.

Четвёртое упражнение для ЛФК

Исходная позиция – стоя, руки приведены к плечам. Поворачиваем туловище в сторону на выдохе и одновременно вытягиваем руки по направлению поворота корпуса. Возвращаемся в исходную позицию на вдохе. Затем повторяем все движения в противоположную сторону. Данное движение отлично растягивает мышцы шейного и грудного отдела. Следите за тем, чтобы таз оставался неподвижным.

Пятое упражнение для ЛФК

Ложимся на живот, ноги сомкнуты вместе и выпрямлены, руки также выпрямлены перед собой. На выдохе поднимаем корпус с прямыми руками, затем скрепляем их за головой.

После снова выпрямляем руки, но уже одновременно поднимаем и ноги. На вдохе опускаемся в исходную позицию. С каждым повтором постарайтесь поднимать туловище выше предыдущего, но не переусердствуйте.

Повторять можете около 5 раз.

Левосторонний сколиоз способен исправить такой примерный гимнастический комплекс, который вам назначит врач. Но важнее всего – следить за своей осанкой и не давать позвоночному столбу искривляться далее. Тогда походка будет красивой и уверенной всегда.

Источник: http://SustavLife.ru/bolezni/skolioz/levostoronnij-skolioz.html

Левосторонний сколиоз 1,2 степени поясничного и грудного отдела

Сколиоз считается искривлением и деформацией позвоночника в боковом направлении, во время которого у человека образуется первичная спинная дуга, которая направлена вправо или влево.

Направление дуговой выпуклости напрямую связано с её месторасположением.

Чаще правосторонний недуг возникает на груди, в то время как левосторонний спинной сколиоз чаще образуется в поясничном позвоночном отделе.

Общее описание патологии

Левосторонний сколиоз — что это такое?

Подобный недуг считается наиболее распространённым видом искривления позвоночника, и чаще такая болезнь бывает у женщин.

Во время этой болезни у человека иногда происходит серьёзная деформация столба позвоночника, и иных скелетных частей, связок, мышечных тканей и суставов.

Так как центр тяжести очень близко находится к области искривления, больной может долго жить с левосторонним сколиозом, не ощущая никаких его проявлений.

Врачи чаще ставят подобный диагноз при обнаружении у пациента и лечении спинной грыжи или позвоночного остеохондроза. Впоследствии левосторонний спинной сколиоз разрушает внутренние органы, которые находятся справа: печёнки, поджелудочной и др.

В итоге левосторонний спинной сколиоз является серьёзным недугом, при наличии которого человек должен немедленно сходить к врачу и пройти конкретное лечение.

Причины левостороннего сколиоза

На данный момент существует много факторов, которые провоцируют деформацию спинного столба на любую сторону. причина левостороннего сколиоза — кривая осанка. Это происходит при продолжительной работе сидя.Подобный недуг образуется и во время сна только на правом боку.

Также причинами левостороннего сколиоза являются такие факторов:

  1. при травмировании столба позвоночника;
  2. из-за врождённых аномалий;
  3. при эндокринных нарушениях;
  4. из-за дегенеративных изменений позвоночных структур;
  5. при родовой травме;
  6. из-за малоподвижного образа жизни;
  7. при неравном распределении физнагрузок на спину.

Все вышеуказанные факторы существенно искривляют позвоночник. Подобный сколиоз может быть врождённым или приобретённым. Врачи связывают развитие искривления с применением чаще правой руки.

Врождённое спинное искривление

Врождённый левосторонний спинной сколиоз образуется у новорождённого при патологическом развитии столба позвоночника.Такой недуг возникает тогда, когда плод в матке был неправильно расположен или ребёнок имеет несколько лишних позвонковых дисков или рёбер.

Бывает подобное заболевание намного реже, чем приобретённое.

Приобретённый недуг

Левосторонний приобретённый сколиоз возникает у человека при наличии таких факторов:

  • при постоянном сне на правом боку;
  • из-за травмирования столба позвоночника, тазовых костей или ног с вывихами или переломами; из-за патологий у женщин после родов;
  • из-за перенесённых болезней, которые связаны с разрушением позвонков (образование остеохондроза в спине или грыжи между позвонками), рахитом, полиомиелитом;
  • при постоянных нагрузках на 1 сторону тела или при, наоборот, пассивном образе жизни;
  • из-за продолжительного пребывания в 1 позе, а также из-за сидячего образа жизни. Таким образом, подобный недуг часто образуется у школьников или офисных работников;
  • при неправильном питании, которое влияет на образование тканей в костях и связочного аппарата.

Идиопатический подобный сколиоз считается самым частой формой недуга. Подобный термин применяют в том случае, когда невозможно выявить истинную причину образования болезни.Очень часто такое заболевание образуется при активном развитии скелетных структур у школьников.

Излечиваем левосторонний грудной сколиоз

Локализация сколиоза

По локализации повреждения столба позвоночника, левосторонний спинной сколиоз образуется на пояснице, груди и на шее. Однако чаще подобный недуг образуется на пояснице.

Шейное искривление

Левосторонний спинной сколиоз в области шеи является высоким сколиозом. Врач ставит пациенту такой диагноз при шейном искривлении позвоночника.Благодаря тому, что шея имеет маленькие размеры, внешне и сразу выявить шейный сколиоз на 1 стадии его развития очень сложно.

При таком недуге у человека происходит С–видное искривление шейного позвоночного отдела и изменяется положение головы. Так, у детей одно ухо становится выше другого, искривлены лицевые кости или неправильно сформирован череп.

Также во время подобного болезни у человека нарушается кровоток и недостаточно поступает кислорода в мозг. В подобной ситуации на последних стадиях заболевания больной страдает от частых головных болей.

Грудной недуг

Левосторонний сколиоз в грудном отделе позвоночника считается самым распространённым видом недуга, который в будущем прогрессирует и образует различные осложнения.

При таком заболевании у человека происходят следующие изменения:1) плечи расположены на разном уровне;2) выпирает часть лопатки;3) появляются регулярные неприятные недомогания на средней спинной области;4) при наклоне невооружённым глазом видна деформация столба позвоночника.

Подобный недуг образуется из-за врождённых нарушений, смещение позвоночной кости (1 позвонка) на шее или при кривой осанке.

Болезнь в пояснице

При левостороннем спинном сколиозе на пояснице у человека искривляются первые 2 поясничных позвонка. При таком недуге у больного образуются такие признаки болезни:• ослаблены мышцы на поясничной области или талии справа;• ослаблены спинные мышцы слева;• асимметрично расположены тазовые кости, ягодицы.

Левосторонний сколиоз поясничного отдела на 1 стадии не влечёт за собой появление каких-либо неприятных ощущений. При дальнейшем прогрессировании болезни у человека образуются боли на поясничной спинной области, снижается чувствительность ног.

Степени заболевания

По величине искривления спинного столба на данный момент выделяют 4 степени сколиоза:1) левосторонний сколиоз 1 степени.

Угол кривизны позвоночника по прямой линии равен 10 градусам, поэтому подобное искривление фактически незаметно;2) левосторонний спинной сколиоз 2 степени. Кривизна до 25 градусов. Подобную кривизну не видно под одеждой и при ходьбе;3) 3-я.

Появляется горб. Угол деформации равен 26–50 градусов. Искривлена не только спина, но и плечи, спинные мышцы и рёбра.

4) 4-я. Горб более 50 градусов. Больному трудно ходить, он ощущает регулярные недомогания на спине, спина сильно искривлена, видно выпадение рёбер с 1 стороны, и выпячивание— с другой.

Особенности лечения

После осуществления диагностики и постановки верного диагноза, ортопед назначает пациенту конкретное лечение искривлений спины.При левостороннем спинном сколиозе 1–2 степени больные выполняют различные конкретные упражнения. Курс лечения назначают на долгий срок, а занятия ЛФК проходят постоянно.

При выполнении подобной лечебной гимнастики человек улучшает работу мышц на спине и убирает позвоночное искривление.

Кроме этого, при подобном недуге врач прописывает пациенту прохождение массажа спины, плечевых зон, поясничной области или грудной клетки.

Хорошо помогает вылечить подобное заболевание хождение на плавание в бассейне, а также конкретное лечение с помощью физиотерапии (электрическая стимуляция мышц и др.).

Нередко при 2 стадии подобного заболевания врач назначает пациенту ношение корректирующего корсета или использование вытяжек на постели с конкретным наклоном.Левосторонний сколиоз 3 и 4 стадии можно вылечить неоперативными методами только у детей-школьников, у которых спинные позвонки ещё недостаточно окостенели.

Взрослые больные 3 и 4 степени недуга методами консервативного лечения могут только приостановить развитие сколиоза и немного уменьшить кривизну.В крайних ситуациях врач назначает пациенту прохождение хирургической операции, при которой хирург лечит больную спину пациента с помощью специальных металлических пластин.

В итоге во время проведения операции врач фиксирует проблемный позвоночный участок и предотвращает другие проблемы со здоровьем.

ЛФК

При левостороннем спинном сколиозе больной выполняет лечебную гимнастику на животе, стоя и на спине. Пациент проходит ЛФК (комплекс упражнений) под наблюдением врача-инструктора. Затем больной делает на дому все упражнения при левостороннем сколиозе.

Все упражнения в ЛФК больные делают по 6–7 раз. Потом количество повторов не спеша увеличивают занятия гимнастикой при подобном сколиозе до 15 раз.

При подобном недуге ЛФК надо заниматься каждый день. Одни упражнения можно делать утром, вторые — в вечернее время.

Упражнения стоя

При выполнении лечебной гимнастики стоя человек выполняет такие действия:• сводит ноги вместе, а руки опускает. Поднимается на носки, задерживает такую позу около 5–6 секунд и опускается;• ставит ноги по ширине плеч.

Делает движения по кругу руками вперёд, а потом назад;• ставит палку для гимнастики сзади в области лопаток. Наклоняется вперёд, спинка ровная;• первоначальное положение прежнее.

При ровной стойке больной нерезко поворачивает тело сначала влево, а потом вправо;

• палка для гимнастики находится в протянутых руках на груди. Делает нерезкие приседания, во время которых человек держит ровную спинку, не прогибая её.

Лёжа на спине

При выполнении ЛФК лёжа на спине пациент выполняет такие действия:• ставит руки вдоль тела. Протянутые ноги сгибает в коленках, приводит к животу, а потом снова выпрямляет;• левую руку отводит в сторону и ударяет о пол, а правую кладёт за голову. Поднимает выпрямленные ноги под углом 45 градусов;• первоначальная поза прежняя. Двигает ногами, делая в воздухе «ножницы»;

• ставит руки вдоль тела, упирается ступнями о пол, а потом приподнимает таз вверх. Фиксирует такую позу на несколько секунд, а потом возвращается к первоначальной позиции.

Лёжа на животе

При выполнении ЛФК лёжа на животе больной выполняет такие действия:• левую руку кладёт на грудь, а правую закрепляет возле затылка. Приподнимает плечи и верхнюю грудь;• кладёт руки под грудь.

Приподнимает протянутые ноги под углом 30 градусов;• первоначальная поза прежняя. Приподнимает верную половину груди и сгибает ноги в коленках. Тянется ступнями к голове;• руки кладёт вдоль тела.

Заводит в сторону протянутую левую ногу;• приподнимает тело и упирается на ступни и руки, которые согнуты в коленках и локтях.

• лежит на спине, и вытягивает руки вдоль тела. Расслабляет мышцы, дыхание должно быть спокойным.

Массаж

Больной ходит на массаж 3 раза в год. Продолжительность такой процедуры равна 30–40 мин., всего 15 массажных сеансов.При осуществлении массажа врачи стимулируют мышцы пациента возле сколиозной выпуклости и расслабляют их на стороне спинной вогнутости.

При прохождении массажа человек делает мышечный корсет более прочным и улучшает питание различных тканей, которые окружают позвоночный столб.

В итоге грамотно выполненный массаж в совмещении с ЛФК корректирует деформацию позвоночника, особенно у молодых людей.

Прохождение физиотерапии и лечение в санатории

При левостороннем спинном сколиозе человек проходит конкретную физиотерапию. Подобное лечение приводит к нужному результату только при совмещении с массажем и ЛФК.

В итоге при таком недуге больной проходит следующее физиотерапевтическое лечение:1) электростимуляцию мышц;2) магнитную терапию;3) ультразвуковое облучение (при болевых синдромах).

4) в санатории – приём ванн с морской водой, душ Шарко и грязелечение.

Конкретное лечение пациенту назначает врач-физиотерапевт с учётом степени подобного недуга, возраста больного и др.

Хирургическое вмешательство

В некоторых ситуациях при левостороннем сколиозе врач отправляет пациента на операцию.

Это происходит в таких случаях:

  • во время возникновения сильных неприятных недомоганий в спине;
  • если консервативные методики лечения на протяжении долгого времени не привели к нужным результатам;
  • недуг перешёл в 3–4 стадию;
  • внутренние органы смещены настолько, что они не могут нормально работать.

Лечение подобного недуга после операции не завершается. Затем больной проходит долгое восстановление, которое включает в себя лечебную спинную гимнастику, прохождение массажа, ношение специального корсета и посещение различных процедур.

Возможные осложнения

Что такое левосторонний сколиоз — является ли он опасным для здоровья искривлением спины?

Если такой недуг образовался в центре спины, грудная клетка начинает сдавливать лёгкие и сердце. Это приводит к затруднению дыхания и усталости.

В некоторых ситуациях такое заболевание приводит к образованию сердечных недугов.Если у человека такой недуг появился в детстве, то в будущем у него образуются хронические неприятные недомогания в спине. Это происходит из-за того, что криво расположенные позвонки разрушают межпозвоночные диски, и затем у человека образуется спинной остеохондроз.

Профилактика

Чтобы предотвратить левосторонний спинной сколиоз, надо с детства приучать человек держать ровную осанку. В подобной ситуации необходимо выполнять такие профилактические меры:1) нельзя усаживать ребёнка ранее 6 мес.

;2) водить ребёнка по улице надо поочерёдно – сначала за левую, а потом за правую руку;3) ребёнок должен носить портфель на 2 плечах и при этом равномерно распределять нагрузку;4) родители должны следить за осанкой ребёнка.

У него должно быть правильное положение позвонков;

5) необходимо с детства приучать ребёнка выполнять гимнастические упражнения по утрам.

Даже при небольших подозрениях на развитие левостороннего спинного сколиоза мама или папа должны срочно показать своего ребёнка врачу.

Источник: https://SkeletOpora.ru/iskrivleniya/levostoronnij-skolioz

Поделиться:

Нет комментариев

kosti.info

Сколиоз 2 степени - причины развития, признаки и методы лечения

Сколиоз 2 степени начинается из-за того, что вертикальная ось позвоночника отклоняется набок. Хотя сначала подобное протекает без симптомов, на данном этапе симптомы намного ярче. По крайней мере, достаточно ярко для того, чтобы сколиоз был диагностирован на осмотре у врача.

Сколиоз 2 степени

При сколиозе 2 степени угол искривления достигает 11-25 градусов, а также наблюдается торсия позвонков. Запущенный случай данной патологии грозит еще более тяжелыми последствиями. Может появиться реберный горб. При грудном типе этого же заболевания может измениться объем грудной клетки.

Что может случиться, если не лечить такой сколиоз?

Человек, заболевший данной патологией, будучи еще маленьким ребенком, рискует тем, что 2 степень болезни перерастет в 3.

Маленький человек от восьми до десяти лет, болеющий сколиозом 2 степени, страдает от прогрессирующей деформации позвоночного столба. Из-за растущего позвоночника становится сильнее и деформация: это явление связано как раз со способностью позвоночника к росту. При этом позвоночник не имеет здоровой гибкости, которая отличает этот орган у восьмилетних детей, и это серьезно усложняет лечение. Что тоже плохо, такое искривление – не единственная проблема: данная патология еще и деформирует грудную клетку. Ребра начинают выпячиваться, и потому может появиться горб. Получается, что при сколиозе 2 степени сильно страдает как позвоночник, так и грудь. Так что у ребенка начинаются проблемы с дыханием.

Ребенку до десяти лет избавиться от сколиоза второй степени значительно сложнее, чем взрослому

Человек легче всего переносит сколиоз, если заболел им, уже достигнув восемнадцати лет. Этот возраст минимизирует вероятность дальнейшего развития патологии, так как позвоночный столб уже достиг «взрослых» размеров и стабильности.

И все же прогнозы развития данной патологии будут точнее, если провести специальные тесты. Например, тест Ресслера. Он подразумевает анализ того, в каком состоянии на данный момент находятся определенные точки окостенения. К примеру, те, которые располагаются в районе гребней подвздошных костей. При помощи такой методики можно добиться намного более точных прогнозов, чем используя эмпирические методы. Так можно куда точнее выяснить вероятность перерастания сколиоза в третью его степень.

Видео – Как лечить сколиоз 2 степени у подростка?

Что повышает вероятность развития данной патологии?

Существуют различные причины развития сколиоза 2 степени. Главные из них таковы:

  • сколиотическая осанка;
  • слабые спинные мышцы и связки;
  • врожденные патологии развития;
  • дефицит фосфора и кальция;
  • неправильная поза во время работы за компьютером;
  • переноска тяжестей в одной руке;
  • спастический паралич;
  • ушибы позвоночного столба;
  • проблемы с метаболизмом;
  • полиомиелит;
  • недостаток витамина D;
  • тело длительное время пребывает в неудобном положении;
  • удаление рук и/или ног.

Риск развития сколиоза 2 степени увеличивают пребывание в неудобной позе, перенос тяжестей или дефицит необходимых микроэлементов

Почему обычно появляется сколиоз?

Боковая деформация у взрослого, в большей части случаев, появляется в результате травм. Таковые могут появиться из-за ДТП, падений, а также прямых ударов.

В группе риска находятся тяжелоатлеты — им приходится чрезмерно нагружать спину.

Однако из-за таких причин со сколиозом сталкиваются всего 20% заболевших. Врачи до сих пор не могут точно установить, откуда появляется патология у других 80%.

Каким образом можно распознать сколиоз 2 степени?

Безошибочно распознать болезнь на данном этапе можно по определенным симптомам, не возникающим до ее начала. Они заметны, если больного обследовать, когда он находится в позе наклона вперед:

  • асимметрия того, как с разных боков выступают ребра;
  • впадина на той стороне груди, где ребра выступают меньше, напротив спинного реберного выступа.

Подобное невозможно без торсии. Торсия — патологический поворот позвонков. Худшее из последствий искривления во фронтальной плоскости.

Сколиоз второй степени определить нетрудно – у больного отмечается явная асимметрия ребер и плеч

В числе особенностей позвоночника, на которые опирается его двигательная функция, находится способность поворачиваться в любую сторону. Однако если позвоночник вращается вокруг вертикальной оси просто при наклоне, а не во время поворотов влево\вправо, это опасно. Ведь из-за этого могут сместиться внутренние органы. Такое происходит, если позвоночные мышцы вдруг начинают работать без симметрии: напряжение со стороны выпуклости, в то же время, расслабление со стороны вогнутости, которые и вызывают скручивание в ту сторону, где расположена мышца сильнее.

Опасные последствия грудного сколиоза 2 степени:

  • деформация грудной клетки;
  • проблемы с дыханием;
  • астма;
  • пневмония;
  • заболевания сердца и сосудов.

Опасности от поясничного сколиоза 2 степени:

  • опускание почки;
  • загиб матки;
  • иные проблемы анатомического характера.

Как проявляется сколиоз 2 степени?

Боковая деформация в 6-15 градусов может долго не проявлять себя. На второй стадии можно заметить следующее:

  • высота плеч стала разной;
  • лопатки приобрели асимметричность;
  • позвоночник приобрел отклонение;
  • в мышцах образовался плотный валик;
  • в складках ягодиц пропала симметрия;
  • в груди появилось вдавливание;
  • реберные дуги стали выступать;
  • во время наклона тела стал заметен горб;
  • физнагрузка отдается болью;
  • спинная мускулатура стала быстро уставать.

При этом больной становится сутулым. Такое заметнее всего, если позвоночный столб приобретает S-образное искривление, сразу с двумя дугами изгиба. Признаки сутулости таковы:

  • опущенная голова;
  • приподнятые плечи;
  • выпяченный живот.

Сколиоз 2 степени предполагает еще и опущение той половины таза, которая располагается с деформированного бока.

Признаками сколиоза также являются искривление позвоночника, выпячивание живота

Позвоночник может быть искривлен к любому боку. Довольно часто встречается также сочетанная деформация — сразу боковая и переднезадняя. Такое бывает при кифосколиозе. «Изгибаться» может любой отдел позвоночника. Если изогнулся шейно-грудной, из-за этого может пропасть симметрия лица. Постепенно может возникнуть кривошея.

Запустив патологию, можно добиться такого:

  • постоянная одышка;
  • проблемы с дыхательной функцией;
  • проблемы с сердцем;
  • кашель;
  • боли в спине;
  • парестезии.

Все это указывает на осложнения в виде анатомических проблем.

Возможные осложнения

При диагнозе «сколиоз», в том числе второй степени, следует сделать выбор: либо тщательно и внимательно посоветоваться с опытным врачом, который укажет необходимые меры и назначит лечение, а затем затратить на это самое лечение массу времени и сил, либо заполучить большой комплекс дополнительных патологий.

В их числе находятся:

  • остеопороз, которым болеют, главным образом, пожилые;
  • остеохондроз;
  • половая дисфункция (если развился сколиоз таза);
  • вегетососудистая дистония;
  • деформации внутренних органов, чреватые и другими заболеваниями;
  • дегенеративные изменения дисков, влекущие переломы позвонков.

Любое из таких осложнений чревато большими проблемами.

При отсутствии терапии сколиоза могут развиться другие патологии, например, остеохондроз или деформация внутренних органов

Опаснее всего, если сколиоз прогрессирует. Не обращая на него внимания, можно добиться такого:

  • искажение фигуры;
  • сердечное и легочное смещение;
  • деформация груди;
  • проблемы с кровообращением в позвоночнике и около него;
  • спинномозговое сдавливание;
  • опускание почек;
  • сдавливание сосудов;
  • осложнение беременности и родов;
  • кривошея;
  • корешковый синдром;
  • одышка;
  • скованность движений;
  • перекос таза.

Когда сколиоз перетекает из второй степени в третью-четвертую, нередко прогрессирует сердечная и дыхательная недостаточность. Эти патологии можно заподозрить по следующим признакам:

  • одышка;
  • бледность;
  • проблемы с выносливостью;
  • непрерывная слабость;
  • гипертония;
  • тахикардия;
  • дисфункция кишечника, а также мочеполовой системы.

Последние могут проявляться в виде запоров, отеков, а также дизурических явлений.

Разновидности сколиоза

Для того чтобы эффективно лечить патологию, сначала следует выяснить ее точную форму. Сколиоз 2 степени — серьезное отклонение позвонков, равное 10-25 градусам.

Сколиоз делится на 3 вида, по числу формы искривления позвоночника, которые определяются числом дуг искривления в каждом отдельном случае:

С-образный — одна;

S-образный — две;

Z-образный — три.

«Популярнее» всего S-образный сколиоз 2 степени. Причем больше всего случаев у школьников. Пока данная патология еще в 1 степени, она протекает бессимптомно. Однако заболевание вскоре переходит во вторую степень, и тогда становятся намного заметнее позвоночные повороты и мышечные неровности в спине.

Делится сколиоз 2 степени на виды и по месту локализации.

Таблица №1. Классификация сколиоза 2 степени.

ВидОписание
Шейно-груднойПредставляет собой деформацию шейного отдела.
ГруднойПатология локализуется в 7-8 позвонках. При этом различается высота, на которой находятся лопатки, а также плечи. Различают право- и левосторонний сколиоз, что определяется тем, какое плечо/лопатка находится выше. При этом может деформироваться грудная клетка, что мешает работе внутренних органов, в том числе спинного мозга, а также может начать образовываться реберный горб.
ПоясничныйПри этом угол отклонения обычно бывает в левую сторону, однако случается также правосторонняя патология. Сначала самостоятельно подобное заметить нельзя, и для диагностики требуется посетить ортопеда, причем профессионала. Прогрессирование идет медленно. При этом больной нередко подозревает остеохондроз, а обратившись к специалисту, выясняет, что на деле у него искривление позвоночника.
Пояснично-груднойНаверху искривления дугой затронут 10-11 позвонок. Этот тип сколиоза очень трудно вылечить, и он представляет собой одну из основных причин раннего остеохондроза, спондилолистеза, протрузии дисков, а также грыжи позвоночника. Развитие левостороннего сколиоза идет медленнее правостороннего, а еще у него слабее симптомы, из-за чего он похож на поясничный аналог.

Сколиоз второй степени подразделяют на несколько типов

Каким образом проводится диагностика данного заболевания?

Прежде, чем начинать лечить сколиоз 2 степени, врач должен провести обследование больного. Вот необходимые действия:

  • опрос пациента;
  • рентген;
  • МРТ/КТ;
  • сколиометрия;
  • внешний осмотр;
  • спондилография;
  • пальпация, а также аускультация.

Ортопед либо вертебролог, опираясь на снимок, делает выводы о том, насколько искривлен позвоночник. Чтобы определить угол поточнее, врач должен нанести несколько линий. Здесь используют методику Кобба, Фергюссона или Лекума. При этом применяют инструмент под названием сколиометр. Он помогает оценить, насколько нарушена симметрия туловища.

Методики измерения угла сколиотической дуги

Как проводят терапию сколиоза 2 степени?

Здесь невозможно ограничиться комплексом ЛФК. Даже в случае успешного распрямления позвоночника, он вскоре снова вернется в исходное состояние. Ведь перенапряженная мускулатура утянет позвоночник обратно.

Терапия деформации 2 степени тяжелее, чем в при начальной стадии сколиоза. Здесь важно не только само исправление осанки, но и предупреждение того, чтобы позвоночник искривился вновь. И в этом помогает множество мер.

Конкретнее:

  • асимметричные упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой, помогающие при грудном сколиозе;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • медицинские корсеты;
  • акупунктурная терапия;
  • физиолечение;
  • лечебное плаванье;
  • иппотерапия;
  • операции.

Избавиться от сколиоза второй степени, конечно, невероятно тяжело, однако если приложить усилия, можно добиться значительных улучшений

«Асимметричные» ЛФК и дыхательные упражнения

Хотя при сколиозе 1 степени можно использовать обыкновенную гимнастику, во 2 степени ее уже необходимо урезать. При этом больной должен плотнее «налегать» на специальные корригирующие упражнения. То есть на те, которые предполагают растягивание и расслабление напряженных мышц, а также укрепление растянутых, расположенных с того боку, где находится вогнутость дуги. Другими словами, на второй тип следует делать основную долю нагрузки.

Определенные «асимметричные» упражнения помогут улучшить ситуацию

Дыхательные упражнения служат для сбалансирования дыхания, поскольку при данной патологии сторона, с которой больше напряжены мышцы, больше и дышит.

Такую задачу решила Катарина Шрот, и сейчас разработанная ею методика наилучшая из существующих. Увы, в России все еще мало врачей, которые используют методы школы Шрот.

Видео – Гимнастика от сколиоза первой и второй степени

Массаж

Больному сколиозом полезен массаж. Его можно использовать как для усиления эффекта от других терапевтических методик, так и в качестве самостоятельного метода.

Принцип работы массажа такой же, как и у ЛФК: расслабление напряженных мышц и укрепление растянутых, чему способствуют различные приемы.

Мануальная терапия

Мануальная терапия может дать поистине колоссальные результаты, причем для такого хватает буквально пары-тройки сеансов. Эта методика тоже основана на исправлении мышечного дисбаланса. Более того, с ее помощью можно поставить смещенные кости на положенные места. Однако это тоже не полное лекарство: для того, чтобы искривление не вернулось, результат необходимо закреплять массажем и специальными упражнениями. Причем обязательно асимметричными.

Мануальная терапия может стать спасением для больного сколиозом

Медицинские корсеты

Эти предметы нужны для того, чтобы фиксировать результаты терапии. К примеру, после упражнений, сеанса мануальной терапии, а также массажа требуется носить корсет несколько часов.

Наилучшими корсетами являются корсеты Эббота-Шено. Их для каждого больного подбирают, делая гипсовый слепок его туловища, а также компьютерную 3-D модель. Такой корсет защищает от ротации, фиксируя позвоночник в положении, предписанном ему природой.

Корсет Эббота-Шено

Акупунктурная терапия

Эта методика полезна для того, чтобы расслабить мышцы. Ее можно использовать, чтобы восстановить работу органов, которая была нарушена сколиозом. Иглоукалывание редко используют в качестве самостоятельной методики при сколиозе.

Физиолечение

Это следующие процедуры:

  • стимуляция низкочастотным током;
  • электрофорез;
  • теплые хвойные ванны.

Физиотерапия не всегда является тем методом, который поможет избавиться от самого сколиоза, однако она может помочь уменьшить дискомфорт и укрепить организм

Физиотерапевтические процедуры используют в качестве дополнительной методики. Например, электростимуляция дает прекрасные результаты в комплексе с использованием корсетов, а хвойные ванны лучше всего использовать вместе с ЛФК. Самые разнообразные методы помогают вылечить искривление на первой степени, не дав ей перерасти во вторую. Увы, при второй физиопроцедуры почти не приносят пользы, так что их почти не назначают. Все, что может дать физиотерапия при сколиозе 2 степени, это общее укрепление организма, а также заряд бодрости. Но никак не исправление мышечного дисбаланса.

Лечебное плавание

Это не спортивное и не любительское плавание. Терапия при помощи плавания является упражнениями, которые делаются в воде. Они призваны укреплять спинные мышцы и возвращать позвонки на место. Упражнения для каждого пациента врач подбирает индивидуально, руководствуясь при этом особенностями организма больного, его возрастом и физподготовкой, а также стороной деформации. Плавательная терапия при сколиозе 2 степени полезна, однако ее нельзя применять при нестабильности позвоночника.

Плавание тоже может помочь в борьбе со сколиозом второй степени

Иппотерапия

Езда на лошади прекрасно дополняет традиционные методики терапии сколиоза. Сколиоз 2 степени куда как проще лечить тому, кто увлекается верховой ездой. Это потому, что в процессе задействуются все группы мышц, лучше работает скелет, вокруг позвоночного столба улучшается мышечный корсет, а также человек начинает рефлекторно держать правильную осанку.

Есть еще и другие полезные при сколиозе виды спорта. Это ходьба на лыжах и велосипедная езда.

Операция

Обычно сколиоз 2 степени можно побороть и без операции, но иногда она необходима. Оперативное вмешательство обязательно жизненно необходимо пациенту, если сколиоз 2 степени у него прогрессирует стремительно, к тому же, угрожает жизни. К счастью, подобное бывает крайне редко.

Противопоказания к оперативному вмешательству:

  • обострение с болями;
  • онкология;
  • инфекционные воспаления;
  • недавно перенесенная операция/травма/инсульт;
  • большие психические проблемы.

В крайнем случае врачи принимают решение прибегнуть к операции

Если у больного есть противопоказания, задачей специалиста является разработать схему терапии под конкретного пациента, поскольку есть процедуры, которые ни в коем случае нельзя проводить при тех же явлениях, что и операцию.

Как предупредить сколиоз?

Не существует какой-либо специфической профилактики сколиоза. Для его предотвращения существуют общие меры:

  • прививание себе привычки к правильной осанке прямо с детства;
  • правильное распределение нагрузки на все конечности;
  • использование сразу обеих рук для переноски тяжелых предметов;
  • достаточное количество движения;
  • сокращение времени, проводимого в сидячем положении;
  • ежедневная утренняя зарядка;
  • гимнастика после долгой работы;
  • отсутствие риска ушибов позвоночника;
  • отказ от шпилек и прочих типов высоких каблуков;
  • спорт;
  • отказ от штанги и тяжелых гантелей;
  • регулярное посещение бассейна;
  • полноценное питание;
  • прием витаминов.

Чтобы предупредить сколиоз, важно как можно больше двигаться и отказаться от переноса тяжелых предметов

Если регулярно делать зарядку, это позволит поддерживать тонус спинной мускулатуры. Так можно снизить риск сколиоза. Получается, что он обычно возникает из-за неправильного образа жизни. Если появилась асимметрия, следует обратиться к специалисту.

Заключение

Избавление от сколиоза 2 степени намного дольше и тяжелее, чем от первой. И здесь необходим комплексный подход. Если человек соблюдает все рекомендации специалиста, и патология больше не прогрессирует, это прекрасный знак: лечение пройдет успешно. При прогрессировании сколиоза такое лечение следует остановить и прибегнуть к другим методам терапии.

spina-expert.ru

Причины и признаки сколиоза 2 степени - симптомы, лечение упражнениями в домашних условиях с видео

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Данное заболевание характеризуется правосторонним или левосторонним искривлением позвоночника, имеет 4 стадии. Сколиоз 2 степени является признаком прогрессирования болезни, отличается от остальных стадий тем, что заметен визуально, такая патология требует лечения, которое заключается в выполнении физических упражнений для укрепления мышц спины. Корректировка положения позвоночника производится с помощью правильной физической нагрузки – лечебной физкультуры (ЛФК).

Что такое сколиоз

Эта патология опорно-двигательного аппарата представляет собой боковое искривление позвоночника в правую или левую сторону. Зачастую она развивается после невылеченного заболевания в детском возрасте. Существует несколько разновидностей этого заболевания – шейный, грудной, поясничный и диспластический сколиоз. Часто встречающимися формами являются искривление грудного и поясничного отдела. Пациент обращается к врачу с жалобами на боли в спине и визуальное изменение позвоночника, когда плечи находятся на разном уровне.

Грудной

Данный вид патологии широко распространен, его редко замечают пациенты на ранних стадиях, обращаются к врачу уже тогда, когда начинают беспокоить боли в спине и повышенная утомляемость. Визуально распознать недуг очень трудно, потому что ярких видимых изменений не наблюдается. Диагностируется преимущественно у девочек и мальчиков до 18 лет, когда происходит вытягивание в росте.

Начальная первая степень не всегда заметна, но если присмотреться, то можно увидеть асимметрию таза, плеч, еще может присутствовать сутулость. На 2 стадии грудной сколиоз выражен визуально – шея со спиной имеют заметный изгиб вправо или влево, его даже можно заметить на фото. На третьей стадии заболевание проявляется особо заметно – мышцы живота ослабевают, реберные дуги сильно выпирают. Последняя четвертая степень заболевания характеризуется выраженным горбом на спине, патологиями работы легких и сердца.

Поясничный

Визуально определить такой тип трудно, потому что искривление происходит в области поясницы, такой диагноз ставится после рентгенографии. Поясничный сколиоз – это искривление позвоночного столба влево или вправо (преимущественно влево) в поясничном отделе. Диагностика 1, 2 степени заболевания показывает угол искривления не больше 30 градусов. При такой локализации заболевание 3, 4 степени наблюдаются крайне редко. Если причиной стала врожденная патология развития позвонков, заболевание может быть запущенным.

Пояснично-грудной

Такой тип искривления характеризуется изгибом позвоночника преимущественно в правую сторону нижнего участка грудного отдела. Пояснично-грудной сколиоз имеет быстропрогрессирующий характер, заболевание развивается очень стремительно. Оно может быть врожденным, приобретенным или идиопатическим. В диагностике часто встречается идиопатическая форма болезни, когда причина искривления не может быть выяснена. Идиопатическая форма развивается на фоне здорового организма, быстро усугубляется при отсутствии лечения.

Чем опасен сколиоз

Искривление позвоночного столба не только портит внешний вид спины, но еще и негативно влияет на работу внутренних органов человека. Существует несколько потенциальных патологий, которые могут возникнуть из-за искривления и касаются непосредственно спины:

  • сдавливание межпозвоночных кровеносных сосудов, идущих к спинному мозгу, что приводит к ухудшению чувствительности и кровообращения;
  • межреберная невралгия, которая является следствием надвигания ребер и пережатия кровеносных сосудов;
  • мышцы живота и верхнего грудного отдела истончаются, ослабевают.

Запущенные стадии искривления провоцируют возникновение патологий внутренних органов, среди них:

  • сдавливание, последующее нарушение работы одного легкого;
  • нарушение расположения внутренних органов, вследствие чего развиваются воспалительные процессы, усугубляются хронические заболевания;
  • из-за ухудшения кровообращения и состояния сосудов возникают проблемы с артериальным давлением, появляются головные боли, головокружение;
  • в запущенных случаях – онемение отдельных частей тела.

Искривление позвоночника 2 степени

Эта стадия не считается запущенной, на этом этапе внешне патология не всегда заметна, диагностируется она после рентгенографии. Чем раньше обнаружена проблема, тем легче ее будет скорректировать, особенно если речь идет о детском возрасте. По причине того, что детский или подростковый организм еще не сформирован до конца, проводится специальная корректирующая лечебная физкультура. Если не предпринять меры, болезнь будет приобретать запущенную форму и влиять на работу внутренних органов.

Как выглядит

Сколиоз 2 стадии имеет заметные внешние признаки:

  • разный уровень плеч – одно из них ниже другого;
  • асимметрия талии – одна из сторон имеет заметный прогиб;
  • разное расположение ягодиц;
  • уровень лопаточных костей заметно искривлен в одну из сторон;
  • торсия – вращение позвоночника вокруг своей оси (этот признак всегда является практически стопроцентным доказательством наличия сколиоза);
  • мышечный валик – напряжение мышц;
  • заметное искривление позвоночного столба на снимке (не больше, чем на 25 градусов при 2 степени) – с помощью рентгенографии патология определяется сразу.

Причины и факторы риска

Предпосылки к возникновению сколиоза можно разделить на две группы – врожденные и приобретенные. Врожденное искривление диагностируется у младенцев, оно обусловлено патологиями развития костей ребер, позвоночника. Приобретенные причины, которые проявляются в течение жизни, могут быть следующими:

  • малоподвижность;
  • неправильная осанка;
  • развитие заболевания, невылеченного в детском возрасте;
  • травмы позвоночного столба.

Факторы риска развития сколиоза у взрослого и ребенка следующие:

  • врожденные патологии костей;
  • заболевания: полиомиелит, детский церебральный паралич (ДЦП), врожденная кривошея, рахит, остеопороз;
  • асимметрия ног;
  • травмы ног, таза;
  • опухолевые образования позвоночника;
  • сидячий образ жизни;
  • дистрофия мышц грудного, поясничного, шейного отделов;
  • остеомиелит;
  • миозит – воспаление мышц скелета.

Симптомы заболевания

Для второй стадии искривления позвоночника характерны следующие признаки:

  • боли в спине;
  • затруднение дыхания;
  • лопатки, плечи находятся на разном уровне;
  • если положить руки на талию, то пространство между ними в виде треугольника с обеих сторон будет отличаться;
  • смещение линии таза вправо или влево;
  • сутулость;
  • выпячивание ребер;
  • слабость мышц живота;
  • при наклоне вниз кости и мышцы одной из сторон спины будут визуально выше другой.

Формы сколиоза позвоночника

Искривление можно классифицировать по степени, месту локализации и форме. Сколиоз имеет 4 стадии, каждая из которых характеризуется набором внешних признаков и уровнем запущенности. По месту локализации бывает шейный, шейно-грудной, грудной, пояснично-грудной, поясничный и смешанный. Еще выделяют 3 формы искривления:

  • С-образный сколиоз 2 степени характеризуется одной кривой дугой;
  • S-образный сколиоз 2 степени имеет две дуги;
  • Z-образный охватывает все отделы позвоночника, имеет три дуги.

Помимо стандартного разделения, существует еще дополнительная классификация по Коббу, которая включает в себя 5 групп:

  1. Миопатическая – развивается вследствие слабых спинных мышц.
  2. Неврогенная – появляется после радикулита, инфекционных заболеваний, нейрофиброматоза.
  3. Врожденная – обусловлена патологиями развития тканей позвонков и костей.
  4. Приобретенная – является следствием деформации грудной клетки.
  5. Идиоматическая – сколиоз, который не имеет выраженных причин.

Диагностика

Лечение сколиоза 2 степени начинается с момента его обнаружения. Диагностика данного заболевания включает в себя следующие шаги:

  • медицинский осмотр пациента;
  • дополнительные методы диагностики – рентгенография, томография;
  • исключение неврологических заболеваний, которые способствуют развитию патологии;
  • оценка симптоматики;
  • обнаружение врожденных патологий развития позвоночного столба, в зависимости от которых будет формироваться план лечения.

Можно ли вылечить сколиоз 2 степени

Данная стадия искривления позвоночного столба поддается консервативной терапии гораздо труднее, чем начальная. Однако исправить проблему можно с помощью лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики и корректирующих корсетов. Лечение может быть длительным, это зависит от подобранных упражнений, частоты их выполнения. В некоторых случаях не всегда получается полностью исправить позвоночник, поэтому, чтобы не усугублять ситуацию, нужно поддерживать его в максимально ровном состоянии постоянными упражнениями.

Сколиоз второй степени и армия

Если первая стадия искривления позвоночника не освобождает пациента от службы, то вторая является законным основанием для этого. Сколиоз II степени входит в две категории: «В» – частично годен и «D» – не годен. При обращении в военкомат нужно иметь с собой все оригиналы документов, подтверждающие подлинность диагноза. Иногда для перепроверки могут потребоваться дополнительные снимки.

Упражнения при сколиозе 2 степени

Лечебная программа мероприятий для коррекции искривления позвоночника 2 стадии должна комбинировать разнообразные упражнения, которые будут влиять на суставы, позвонки, мышцы спины. Первое упражнение нацелено на укрепление позвонков и суставов, его можно делать в домашних условиях. Техника выполнения:

  • принять исходное положение лежа на животе, руки вдоль тела или согнуты перед собой;
  • постепенно отклонять голову назад, напрягая спинные мышцы;
  • затем медленно оторвать туловище от пола так, чтобы прочувствовать работу мышц и позвонков;
  • выполнять 15 раз по 2 подхода.

Следующее упражнение помогает укрепить спинные мышцы, привести в тонус шейный отдел позвоночника. Техника выполнения следующая:

  • сесть на коврик, ноги вытянуть прямо, руки положить на колени, спину выпрямить;
  • постепенно поднять руки над головой, одновременно наклониться вниз;
  • затем ноги согнуть в коленях, обхватить их руками, наклониться вперед как можно ниже, мышцы спины и шеи расслабить;
  • в таком положении остаться на 20-30 секунд, повторять 3 раза.

Видео

Гимнастика от сколиоза 1 и 2 степени

Левостороннем

Зарядка при сколиозе 2 степени, который имеет левостороннее искривление, подбирается индивидуально для каждого пациента, но есть стандартное упражнение, которое подходит для этого типа деформации. Выполняется оно так:

  • стать на четвереньки, чтобы кисти находились под плечевыми суставами, а колени – под тазовыми;
  • сделать глубокий вдох, на выдохе поднять правую руку вверх, и вытянуть левую ногу назад;
  • вернуться в исходное положение на вдохе;
  • на выдохе поменять руки и ноги – левую руку поднять вверх, а правую ногу вытянуть назад;
  • повторять 15 раз по 2 подхода.

Правостороннем

Если изгиб позвоночника направлен в правую сторону, занятия должны задействовать левую сторону спины. Одно из таких упражнений выполняется следующим образом:

  • исходное положение – лежа на левом боку, ноги ровные, руки вверху над головой;
  • на вдохе поднять правую ногу, одновременно опустить к ней правую руку;
  • во время выполнения будут чувствоваться косые мышцы пресса, спины и ног;
  • все движения должны быть плавными;
  • делать 2 подхода по 15 раз.

Как лечить сколиоз 2 степени

Комплексный подход к коррекции позвоночника помогает добиться результата за максимально короткий промежуток времени. Максимально эффективно 2 степень сколиоза будет поддаваться лечению с помощью специальной гимнастики (упражнения подбираются в зависимости от типа заболевания), корсетов, упражнений для дыхания. Помимо этого, врач может назначить прием препаратов для укрепления костей и массаж. Каждый вид отклонения требует отдельной методики лечения, например, если причиной стала мышечная дистрофия, занятия будут направлены на укрепление мышц спины и шеи.

Лечебная гимнастика

При искривлении позвоночного столба основным методом лечения являются упражнения. Лечебная гимнастика при сколиозе 2 степени оказывает следующее действие на спину:

  • исправляет осанку, делает ее более ровной, симметричной;
  • снимает нагрузку с позвоночника, расслабляет мышцы всех его отделов;
  • убирает дисбаланс связок и мышц, способствует их укреплению;
  • выполняя упражнения с правильной техникой дыхания, нормализуется артериальное давление, пропадают головные боли, улучшается кровообращение.

Ношение корсетов и бандажей

Данный вид коррекции искривления позвоночника не сможет самостоятельно устранить проблему. Корсеты и бандажи предназначены для поддерживающего, фиксирующего эффекта во время лечения, чтобы ситуация не усугублялась. Качественный корсет поможет выровнять осанку, развести плечи в стороны, устранить зажимы кровеносных сосудов между позвонками. Бандажи или корсеты рекомендуют носить несколько часов – от 2 до 8. Эти аксессуары подбираются врачом в зависимости от локализации искривления и его степени.

Массаж

Данная процедура позволяет не только расслабиться, но и укрепить мышцы, улучшить кровообращение и убрать зажимы сосудов. Правильно выполненный массаж благотворно влияет на 2 степень сколиоза, улучшая кровообращение сосудов, расслабляя мышцы спины и шеи. Немаловажен еще тот факт, что сеанс массажа приводит в тонус нервную систему, снимает стресс, улучшает работу сальных желез, удаляет отмершие клетки эпидермиса. Мягкие, интенсивные движения способствуют снабжению суставов и связок кровью.

Мануальная терапия

Данный вид воздействия на спину осуществляется с помощью рук, но действительно эффективного результата можно добиться только доверившись опытному специалисту. Мануальная терапия применяется для коррекции осанки у подростков, чтобы вылечить сколиоз 2 степени или сколиотическую болезнь у маленьких детей до 9 лет. Такая терапия имеет некоторые противопоказания:

  • туберкулезное поражение позвоночника;
  • нарушение метаболизма;
  • аутоиммунные расстройства, характеризующиеся системным поражением соединительных тканей.

Питание при сколиозе 2 степени

Так как при искривлении позвоночника нужно укреплять мышцы и костную ткань, в процессе коррекции спины важную роль играет рацион питания. Ежедневное меню должно содержать следующие продукты:

  • мясо и рыба – источники белка;
  • орехи, бобовые;
  • свежие фрукты и овощи – источники витаминов;
  • крупы: гречневая, рисовая, перловая, овсяная, манная, пшенная;
  • молочные продукты: творог, нежирный кефир, сыры;
  • растительные масла: оливковое, подсолнечное, льняное;
  • морепродукты: морская капуста, креветки.

Профилактика искривления позвоночника

Любое заболевание всегда легче предупредить, чем лечить, а в вопросе сколиоза это особенно актуально. Чтобы не провоцировать появление патологических изгибов позвоночного столба, нужно придерживаться важных правил:

  • не носить тяжелых сумок на одном плече, лучше предпочесть рюкзак;
  • следить за осанкой, не сутулиться;
  • проходить курс профилактических зарядок на протяжении месяца;
  • правильно питаться, вводить в рацион продукты, содержащие витамины, кальций;
  • рабочее место должно соответствовать росту.

Видео

Упражнения при сколиозе | какие упражнения нельзя делать при сколиозе

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Левосторонний сколиоз: степени, причины, лечение

При сколиозе позвоночный столб деформируется во фронтальной плоскости. По морфологическим признакам выделяют два вида деформации: структурную и неструктурную. В первом случае присутствует нарушение структуры позвонков — скручивание или клиновидность. При неструктурном сколиозе выражено нарушение осанки либо подразумевается анталгическая поза, присущая больным с радикулитом. Если рассматривать патологию с точки зрения формы искривления, можно выделить два типа: C и S, а с точки зрения стороны, в которую искривлен позвоночник, сколиоз бывает право- и левосторонним.

Сколиоз

Типы сколиоза по локализации искривления

На заметку! Термин «Сколиоз» был введен древнеримским хирургом Клавдием Галеном.

Причины возникновения

Левосторонний сколиоз диагностируют как у детей, так и у взрослых. Обычно левосторонний сколиоз развивается из-за того, что правая рука любого человека сильнее, и по причине постоянных физических нагрузок на правую сторону позвоночника, таких как ношение сумки на правом плече или долговременное сидение в неудобной позе, осанка начинает нарушаться. К факторам риска возникновения заболевания можно отнести также:

  • травмы спины;
  • избыточный вес;
  • врождённые или приобретённые патологии позвоночника;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • неправильно организованное рабочее пространство и/или спальное место.

Причины сколиоза

Ортопедические стулья

Таблица. Четырехстепенная система оценки по В. Д. Чаклину

СтепеньОписание

I

C-образная деформация позвоночника, угол искривления на рентгенограмме около 10°, в положении лёжа 0°. Невыраженная асимметричность плечевого пояса и лопаток.

II

Выраженная асимметрия частей тела, фиксируется возникновение реберного горба, перекос плечевых и тазовых поясов, невыраженное опущение таза. Угол искривления от 11 до 30 градусов.

III

Угол деформации от 31° до 60°. Заметная асимметрия частей туловища, деформация грудной клетки, реберно-позвоночный горб до 3 см, проваливающиеся мышцы на стороне искривления.

IV

Искривление и позвоночника, и грудной клетки ярко выражено, фиксированно. Угол деформации более 61°, сильно заметны реберные горбы, искажён таз и грудная клетка.

Обычно на ранних стадиях левосторонний сколиоз практически не оказывает влияние на общее состояние больного, имеются лишь незначительные внешние отклонения.

На второй стадии заболевание уже более заметно визуально, так как имеет место развитие неровности линии плеч.

Однако на третьем этапе сколиоз может вызвать проблемы внутренних органов, прежде всего — деформация грудной клетки, которая в свою очередь ведёт к ущемлению дыхательных органов и нехватке дыхательной ёмкости лёгких, а также давление на сердце. Это ведёт к более серьёзным последствиям, таким как увеличение риска заболевания бронхитом или пневмонией, ишемической болезнью сердца, повышенному артериальному давлению.

Сколиоз 3 степени

Методы диагностики

На ранних этапах диагностика левостороннего сколиоза может быть произведена самостоятельно.

Чтобы самостоятельно проверить правильность осанки, необходимо прислониться к стене без плинтуса. Важно быть без обуви и в лёгкой одежде, чтобы свободно чувствовать контуры тела. Нужно касаться стены 4-мя точками, а именно затылком и лопатками, пятками и ягодицами. Во время самодиагностики очень важно сохранить привычную повседневную осанку, ведь основная задача — это определить, соответствует ли эта поза норме.

Как проверить осанку

Признаками заболевания можно считать отклонения от симметрии, а именно наклон одной части тела в другую сторону, выступающие лопатки (или лопатка), выпирающие бёдра, перекошенная линия талии.

Признаки сколиоза

Если имеется хотя бы один признак из вышеперечисленных, необходимо сделать обследование у специалиста — ортопеда, ведь он может дать точный диагноз.

Диагностика левостороннего сколиоза обычно производится в несколько этапов:

  • визуальное обследование (или физическое), когда врач изучает имеющиеся искривления позвоночника зрительно, проверяет симметрию частей тела;

    Обследование пациента врачом

  • обследование на специальном приборе, сколиометре, который помогает с большей точностью установить выраженность искривления;

    Сколиометр

  • компьютерная оптическая топография — точный, доступный и безвредный метод обнаружения сколиоза или других заболеваний позвоночника, характеризующийся как проецирование и фиксирование состояния опорно-двигательного аппарата с помощью специального прибора, диапроектора;

    Компьютерная оптическая топография

  • рентгенография — снимок внутреннего строения позвоночника для квалитативного изучения заболевания, а также для сравнения и контроля его течения на разных этапах лечения.

    Сколиоз на рентгене

К диагностике левостороннего сколиоза можно отнести также магнитно-резонансную и компьютерную томографию, если у врача имеются предположения о нарушении работы нервной системы больного.

Сколиоз на МРТ

Если вы хотите более подробно узнать, как проходит процедура МРТ позвоночника, а также рассмотреть, когда показано магнитно-резонансное исследование, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Методы лечения левостороннего сколиоза

После того, как у пациента будет установлен левосторонний сколиоз, врач должен будет назначить лечение в зависимости от степени заболевания.

Выделяют несколько методов лечения сколиоза. Это:

  • лечебная физическая культура (или ЛФК);
  • массаж или мануальная терапия;
  • плавание;
  • корсетирование;
  • медикаментозное лечение;
  • оперативное лечение.

Лечебная физическая культура (или ЛФК)

ЛФК — это комплекс специально подобранных физических упражнений. ЛФК не имеет возрастных ограничений и включает в себя индивидуальный подход к каждому конкретному пациенту, поэтому может применяться даже при большой деформации.

ЛФК при сколиозе

Таблица. Эффективные занятия при левостороннем искривлении 

№№Порядок действий

1

Занятия нужно начинать с разминки. В первую очередь разминаем шею, поворачивая лицо вправо, влево.

2

Разминаем грудной отдел. Соединяем ладони, сгибаем руки в локтях. Таз держим неподвижным, поворачиваем только верхнюю часть тела по восемь поворотов в каждую сторону.

3

Из положения стоя на выдохе постепенно позвонок за позвонком опускаемся вниз, как бы выдавливая весь воздух из грудной клетки. Внизу делаем глубокий вдох и на выдохе так же медленно возвращаемся в исходное положение. Повторяем 3-4 раза.

4

Исходное положение — стоя. Подняв руки вверх, опускаем их через стороны, приподнимаясь и соответственно опускаясь при этом на носках. Повторяем восемь раз.

5

Дыхательная гимнастика: медленно полностью выдыхаем, одновременно поднимая плечи и отводя их до предела назад, раскрывая грудную клетку. Выдох делаем быстро. Повтор 7 раз.

6

Упражнение «велосипед»: лёжа на спине, руки за головой либо вдоль туловища, ногами совершаем движения, имитирующие езду на велосипеде. Темп выполнения средний.

7

«Планка»: в положении лёжа, держа локти под плечами, поднимаемся на носки. Повторить десять раз.

8

Встаем на четвереньки, кисти под плечевыми суставами, колени под тазовыми. На выдохе правой рукой тянемся вперёд, а левой ногой назад параллельно полу. Возвращаемся в исходное положение. На следующем выдохе соответственно наоборот, тянемся левой рукой вперёд, а правой ногой назад. Повтор восемь раз.

Видео — Лечебная гимнастика при сколиозе

Посещение бассейна, аквааэробика

Плавание разгружает позвоночник и помогает корректировать нарушения осанки, кроме того, снимает болевые ощущения. Плавание считается самым безопасным и самым простым способом лечения заболеваний позвоночника.

Лучшие техники плавания при сколиозе

Массаж или мануальная терапия

Лечение, представляющее собой систему воздействия рук терапевта на организм больного, направленную на улучшение кровообращения, поддержания тонуса мышц, коррекцию или даже ликвидацию искривления позвоночника на ранних стадиях.

Если вы хотите более подробно узнать, основную технику для проведения мануальной терапии позвоночника, а также рассмотреть влияние упражнений на организм, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Массаж при сколиозе

Корсетирование

Для лечения используется жёсткий, полужесткий или мягкий ортопедический бандаж, корректирующий осанку, поддерживающий  и фиксирующий позвоночник в правильном положении. Использование медицинских активно-корригирующих устройств даёт положительный результат только при 1-3 степени искривления. Изделие подбирается врачом индивидуально.

На заметку! Для лечения сколиоза у младенцев применяют гипсовые кроватки. Ребенка укладывают в жестко фиксирующую тело кроватку в позе коррекции. Дополнительными методами лечения являются массаж и пассивная гимнастика.

Таблица. Виды корсетов 

Название корсетаОписание

Милуоки

Корригирующий, полужесткий.  Состоит из нескольких частей: литого ошейника, поясничной части, позвоночной, пресс-пластин, ремней. Нижняя часть корсета изготавливается индивидуально для каждого пациента.

Корсет регулируется. Предназначен для сдерживания прогрессирования заболевания. Не применяется при угле искривления больше 20 градусов.

Брейс или Лионский

Металлополимерный средней жесткости. Корсет регулируется по высоте. Подходит для лечения деформаций  с углом менее 15 градусов.

Шено

Жёсткий. Полимерный. Во внутренней части прослойки из поролона. Производят для каждого пациента индивидуально по гипсовым слепкам. Регулировка не предусмотрена.

Бостонский

Жёсткий. Сзади оснащен застёжкой. Предусмотрена фиксация поясницы и области крестца. Отличительная особенность: при ношении корсета грудной отдел открыт.

Терапия медикаментозная

Пациенту при наличии болей врач назначает витамины и укрепляющие препараты. Лекарства также могут помочь уменьшить воспаления, однако основной проблемы (искривление позвоночника) не решают.

Список наиболее часто применяемых препаратов:

  • анальгетики нестероидные: «Аспирин», «Нурофен», «Дексалгин», «Найз», «Брал» (не для длительного применения);

    «Найз»

  • нестероидные противовоспалительные препараты (или НПВП): «Ибупрофен», «Кетопрофен» и «Кеторолак», «Диклофенак» в таблетированной или инъекционной форме. Последний может вызывать осложнения сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому назначается с предосторожностью;

    «Ибупрофен»

  • миорелаксанты, к которым относят такие препараты как  «Мидокалм», «Сирдалуд», реже применяется «Баклофен» («Баклосан»).

    «Мидокалм»

Лечение тяжелых форм деформации

Хирургическое лечение назначается специалистом, если сколиозу сопутствуют острые боли или деформация позвоночника превышает 55-60 градусов, в связи с высоким риском различных нарушений в работе внутренних органов или даже смерти пациента.

Практикуется несколько разновидностей операций, связанных с устранением или корректировкой искривления: для стабилизации позвоночного столба, сдерживания прогрессирующей асимметрии, коррекции искривления или исправления видимых дефектов. Каждая операция может проходить по двум методикам — с применением механических корректоров или же без их использования.

Оперативное лечение сколиоза

Профилактика сколиоза

Чтобы избежать развития сколиоза, важно следить за своей осанкой, грамотно организовывать рабочее и спальное место, необходимо уделять внимание правильному питанию и стараться вести здоровый образ жизни, находить время для занятия спортом и отдавать предпочтение активному отдыху. Помимо вышеперечисленного, нужно быть внимательнее при ношении тяжёлых вещей и избегать постоянных перегрузок позвоночника.

Ортопедические матрасы

Профилактика сколиоза

spina-expert.ru

Сколиоз 2 степени- диагностика, лечение, профилактика

Боковое искривление позвоночника на первом этапе не проявляется, заметна патология становится когда угол отклонения по рентгенограмме составляет 10-25 градусов. Сколиоз 2 степени определяется визуально и оказывает негативное влияние на состояние всего организма. Вторая степень часто проявляется болью. Сколиоз развивается в детском возрасте, однако при сочетании неблагоприятных факторов, не исключен и у взрослых.

Происхождение

Лечение сколиоза зависит от степени выраженности искривления и причины развития. По происхождению выделяют:

  • миопатический где провокатором патологии становится слабость мышечной системы, коррекция главным образом включает укрепление мышечного корсета;
  • неврогенный развивается на фоне инфекций позвоночника;
  • диспластический — недоразвитие костно-мышечного аппарата в период внутриутробного развития;
  • рубцовым — развитие деструкции в локализации рубцов после ожогов или травм;
  • травматическим: переломы, вывихи, подвывихи суставов позвоночника.

Около 80% случаев установить природу сколиоза не удается, заболевание называется идиопатическим.

По времени возникновения следующая классификация:

  • инфантильный сколиоз развивается в возрасте до 2 лет;
  • ювенальный с 4 до 6 лет;
  • подростковый называется адолисцентным, наиболее распространенный, формируется в период полового созревания.

По локализации выделяют: грудной, поясничный и смешанный (грудой-поясничный).

Классификация по степеням зависит от смещения позвонков относительно оси (всего 4), определяется на рентгеновском снимке, измеряется в градусах:

  • сколиоз 1 степени угол искривления 5-10;
  • сколиоз 2 степени диагностируется при отклонении позвонков на 10-25 градусов;
  • сколиоз 3 степени развивается при отклонении позвонков на 26-50 градусов;
  • 4 степень диагностируется при искривлении более чем на 50 градусов.

Грудной

Грудной сколиоз 2 степени характеризуется искривлением в торокальном отделе более 10 градусов коме того наблюдается ротационный сдвиг, позвонки поворачиваются относительно оси. Помимо нарушения положения позвонков происходит искривление грудной клетки, что приводит к ущемлению внутренних органов. Опасность торакальной локализации заключается в негативном влиянии на сердечную и дыхательную систему. За счет смещения внутренних органов возможны сбой сердечного ритма, одышка, головокружение. Неприятные симптомы проявляются при физической нагрузке и всегда сопровождаются болью в спине.

В покое симптомы не проявляются, однако при отсутствии лечения искривление приобретает более выраженный характер и становится видным уже невооруженным глазом.

Переход в 3 стадию ознаменуется сильными болями в спине, физическими дефектами определяемыми даже в одежде и развитием серьезных проблем в работе сердца и легких.

Искривление поясничного и пояснично-грудного отделов

Сколиоз поясничного отдела 2 степени развивается при грудном искривлении как компенсаторный механизм, чаще левосторонний, однако возможно отклонение дуги вправо. Формирование патологии в поясничном отделе характерно для S-образной формы. При домашнем осмотре искривление становится заметно лишь во 2-3 стадии при стойком смещении позвонков, приводящем к деформации таза. Заболевание можно определить по асимметрии подвздошных костей и разности длины ног.

Переход в 3 стадию ознаменуется сильными болями в спине, физическими дефектами определяемыми даже в одежде и развитием серьезных проблем в работе сердца и легких.

Чаще диагноз сколиоза поясничного отдела ставится при обращении к ортопеду уже на стадии формирования остеохондроза.

Симптомы

Симптомы сколиоза зависят от степени искривления. На начальном этапе заболевание скрыто и не проявляет себя, при дальнейшем развитии возникают и нарастают нарушения опорно-двигательного аппарата:

  • боли в грудной и поясничной области сильнее ощущаются при физической нагрузке;
  • больной сутулится во время ходьбы;
  • боль в грудной клетке при развитии межреберной невралгии;
  • частые головные боли на фоне болезненности мышц шеи;
  • нарушается походка;
  • наблюдается быстрая утомляемость, снижается двигательная активность, возникает апатия;
  • при защемлении нервных волокон наблюдается снижение чувствительности в конечностях, возможны парестезии (чувство онемения, ползанья мурашек);
  • боль и тяжесть в ногах;
  • боли в стопах (возрастают при длительной работе на ногах);
  • нарушение работы внутренних органов.

Важно. Отсутствие лечения при сколиозе второй степени является индикатором развития более серьезной патологии. Помимо перехода в 3 и 4 степень наблюдаются необратимые изменения внутренних органов. Возможно возникновение одышки, головокружения, нарушение сердечной и пищеварительной системы, запоры. Боль и слабость усиливаются при физической активности. Лечение подбирает ортопед.

Диагностика

Для диагностики сколиоза начинается со сбора анамнеза (истории заболевания). Важно определить когда впервые и кем определенно искривление, проводилось ли лечение и какие достигнуты результаты, динамика патологии.

Основные методы диагностики сколиоза 1 и 2 степени у врача:

  • сбор жалоб и осмотр больного (врач смотрит симметричность лопаток, тазовых костей, определяет амплитуду движения суставов, равномерность мышечной силы и сохранность рефлексов;
  • исследование с помощью сколиометра позволяет определить наличие ротации позвонков и примерно оценить угол искривление. В отличие от рентгена исследование безвредно, но менее информативно;
  • рентген проводится для уточнения угла искривления и выполняется раз в год и позволяет с высокой точностью определять все изменения. С помощью снимков врач может отслеживать динамику патологии и эффективность лечения;
  • КТ и МРТ применяются при осложненном течении болезни и перед оперативным вмешательством.

Возможно ли выздоровление при сколиозе

Возможность вылечить сколиоз зависит от степени искривления и готовности больного к лечению.

Сколиоз 1 степени у детей лечится в течении 4-6 месяцев при условии систематического выполнения гимнастических упражнений. Проведение массажа ускоряет выздоровление.

При сколиозе 2 степени лечить сложнее, ребенку помимо гимнастики назначается массаж, вытяжение позвоночника, ношение корсета и физиотерапевтические процедуры. При ответственном подходе к лечению и изменению образа жизни болезнь удается победить за год.

Сколиоз 3 и 4 степени плохо поддается коррекции и требует хирургического вмешательства.

Сколиоз у взрослого человека плохо поддается коррекции, важно успеть устранить заболевание в детском возрасте пока не завершен период роста.

Возможные осложнения

Осложнения сколиоза при отсутствии лечения дело времени.

В первую очередь больные замечают быструю утомляемость и боли в локализации искривления. Это вызвано сдавливанием нервных волокон и сосудов смещенными позвонками.

  • При шейном сколиозе головные боли, повышенное артериальное давление и снижение памяти.
  • При грудной локализации нарушение работы сердца и дыхательной системы возникают за счет деформации грудной клетки приводящей к сдавлению внутренних органов. При левостороннем сколиозе сдавление сердца приводит к развитию патологии сердечной деятельности (ИБС стенокардия, аритмия). При правостороннем сколиозе больше страдает дыхательная система (пневмония, астма).
  • Сколиоз поясничного отдела вызывает нарушение тазовых органов (запоры, нарушение работы мочевыделительной системы, ухудшения в половой сфере), и нижних конечностей (боли в ногах, отечность).

Развитие сколиоза 3 и 4 степени приводит к ухудшению уровня жизни вплоть до инвалидности. Заболевание зависит от локализации искривления.

Важно. Смещение позвонков относительно анатомически верной оси приводит к защемлению нервных волокон что вызывает нарушение в работе иннервируемой зоны. Болевой синдром наблюдается в локализации искривления и в органах инеррвируемых пораженным нервом. Малейшая нагрузка или статическое напряжение вызывает боль.

Лечение

Лечение сколиоза 2 степени проводится амбулаторно, госпитализация в отделение требуется лишь в случае осложненного течения. Стационарное лечение сколиоза 2 степени направленно на устранение болевого синдрома и нормализацию состояния.

Лечение сколиоза 2 степени — длительный процесс. Важно исправить искривление и закрепить результат чтобы позвонки не заняли привычное патологическое положение. Для поддержания здоровья применяются курсы массажа, физиотерапии, ЛФК. Обязательно соблюдение осанки в повседневной деятельности.

Лечебная гимнастика при сколиозе 2 степени

ЛФК при сколиозе 2 степени заключается в коррекции расположения позвонков и проводится с учетом стороны искривления.

Корригирующая гимнастика. Упражнения носят асимметричный характер. Основная нагрузка направлена на укрепление мышц со стороны дуги. Одновременно расслабляются перенапряженные. Обязательно включаются общеукрепляющие упражнения на все группы мышц.

Дыхательные упражнения при грудном сколиозе устраняет последствия искривления. Улучшает легочное дыхание, является профилактикой застойных явлений на стороне сдавления.

Лечение сколиоза гимнастикой — длительный процесс и требует самодисциплины от больного. При постоянных занятиях достигается стойкий эффект.

Массаж

Массаж при сколиозе проводится самостоятельно или в дополнении к лечебной гимнастики. Главная задача массажиста устранить дисбаланс в мышцах (релаксировать перенапряженные и активировать расслабленные) и улучшить питание в локализации патологии.

Ношение корсетов

Корсет фиксирует позвоночник в правильном положении. Ортопедические приспособления необходимо одевать после массажа и тракции, а также при выполнении тяжелой работы с целью разгрузки позвоночника.

Корсет подбирается индивидуально, наивысшая эффективность у изготовленных по слепкам с пациента.

Рефлексотерапия

Иглоукалывание при сколиозе 2 степени относится к вспомогательной методики и применяется с целью релаксации напряженных мышц и улучшении работы органов инеррвируемых пораженным нервом. Проводится курсами.

Бальнеотерапия

Водные процедуры при сколиозе 2 применяют в сочетании с массажем и ЛФК с целью укрепления мышечной системы и повышения общей сопротивляемости организма. К водным процедурам относятся лечебные души (душ Шарко, циркулярный), ванны (солевые, с применением лекарственных трав, массажные). Эффективно плавание в бассейне особенно в сочетании с сауной и массажем.

Электролечение

Стимуляция мышц токами малой частоты улучшает кровообращение в пораженной области и устраняет мышечные спазмы. Возможно одновременное применение препаратов с электротоками, что усиливает действие фармакологических средств. Рекомендовано сочетать с ношением корсетов и лечебной гимнастикой.

Вытяжение

Тракция позвоночника при сколиозе 2 степени проводится под контролем специалиста. Вытяжение в домашних условиях допустимо при 1 степени.

Сколиоз и армия

При сколиозе 2, 3 и 4 степени юноша не подлежит призыву в армию. При сколиозе 1 степени призывник считается ограничено годным. В армию служить идет, но имеются ограничения по войскам.

Исключение составляет искривление в 11 градусов, когда врач в военкомате может поставить сколиоз 1 степени и признать годным к службе в определенных войсках.

Берут ли в армию при сколиозе также зависит от наличия болевого синдрома в анамнезе. Если в амбулаторной карте имеются записи о наличии болей в спине (систематически возникающие и длительно сохраняющиеся), призывник получает отсрочку от службы в армии на пол года. Однако за 6 месяцев заболевание вылечить сложно, что означает дальнейшее освобождение от призыва. Если за время отсрочки больному удается справиться с болезнью, он идет в армию.

Профилактика

Профилактика сколиоза заключается в соблюдении правил здорового образа жизни:

  • полноценное питание с разнообразием блюд (необходимо для получения питательных веществ, витаминов и минералов в полном объеме, что способствует крепости костей, эластичности суставов и силе мышц);
  • утренняя зарядка;
  • соблюдение правил биомеханики тела при подъеме и переносе тяжестей;
  • правильная организация рабочего места;
  • соблюдение режима труда (переутомление и хроническая усталость негативно влияет на общее состояние и силу мышц);
  • достаточная двигательная активность (важно не переусердствовать, чрезмерные тренировки, как и гиподинамия вредят здоровью);
  • лечебная гимнастика при сколиозе 2 степени не менее 2 раз в неделю;
  • спать при сколиозе лучше на ортопедическом матраце;
  • подбор удобной обуви.

Риск развития сколиоза высок в возрасте до 25 лет, однако развитие сколиоза может произойти и у взрослого населения. При работе важно следить за положением тела в пространстве и вести активный образ жизни. Укрепление мышц спины и развитие гибкости является хорошей профилактикой искривления. Особое внимание уделить правильное положение при подъеме тяжести.

Заключение

Сколиоз второй степени относится к патологии ухудшающей качество жизни. Помимо физического дефекта и постоянных болях в спине искривление более 10 градусов становится причиной патологии внутренних органов. Состояние больного становится причиной ограничения активности в выборе отдыха. Лечение сколиоза на данном этапе еще возможно, но требует усилий со стороны больного. Сколиоз 2 степени массажем и гимнастикой уже не победить. Здесь требуется более серьезное воздействие включающее вытяжение позвоночника и ношение корсета. Помимо лечебных мероприятий важно беречь спину от нагрузок и сквозняков. Своевременная диагностика заболевания (до развития осложнений) при полноценном лечении дает шанс на выздоровление.

Также читайте

Эффективные методы выпрямления позвоночника

hondro.ru

Сколиоз 2 степени — виды, причины, симптомы, лечение и профилактика

Довольно часто у детей и взрослых встречается искривление осанки в форме сколиоза позвоночника 2 степени. Не стоит пугаться выставления подобного диагноза — на данной стадии развития недуг прекрасно поддается лечению. Существует множество эффективных методик корректирования данного состояния, включая ношение специальных корсетов, выполнение упражнений лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры и массаж.

Но главная обязанность по поддержанию здоровья позвоночника каждого человека в общем и родителей, чьим детям поставлен диагноз сколиоза второй степени в частности, — это выполнение профилактических мероприятий с целью недопущения перехода недуга в более запущенные стадии.

Сколиоз 2 степени — особенности

Сколиоз 2 степени — особенности

Анатомически правильное положение позвоночника предполагает наличие двух прогибов: в области грудного и пояснично-крестцового отделов. Все другие изгибы означают наличие проблем со здоровьем позвоночника.

Сколиоз – один из вариантов патологии. При этом заболевании положение позвоночного столба искривляется одним или несколькими изгибами в боковом направлении. Сколиоз может быть врожденным и приобретенным.

Развивается он, в основном, в детском возрасте – до 16 лет. Если образуется 1 изгиб, то форма позвоночника напоминает букву «С», если два – то букву «S», а если три — то «Z».

Коварность сколиоза заключается в том, что родители замечают его поздно и начинают бить тревогу, когда у ребенка позвоночник уже заметно деформирован. Очень быстрое развитие сколиоза начинается с момента начала полового созревания — с 7 лет. До 10 лет ребенок быстро растет. В этот период искривление позвоночника может увеличиться с 1 степени до 2-й, и даже — до 3-й степени. Выраженное искривление может стать заметным всего за полгода.

Дети не могут точно сформировать причину дискомфорта при имеющемся у него заболевании, и жалуются на боли в груди, спине, тазу, ногах. Очень быстро устают от даже небольших физических нагрузок. Все эти жалобы ребенка должны стать для родителей причиной срочного обращения к врачу.

Но не всякая деформация позвоночника – это сколиоз. Чем отличается сколиоз от сколиотической осанки? Основным признаком сколиоза является характерная торсия (скручивание) позвонков. Торсия видна только на рентгеновских снимках.

Аппараты, которые оценивают внешнюю деформацию, малоэффективны ввиду невозможности определить с их помощью характер и степень искривлений отдельных позвонков. В том случае, если на рентгенограммах торсии нет, такую деформацию нельзя называть сколиозом. Скорее — это сколиотическая осанка, которая легче лечится и компенсируется.

Итак, сколиоз — это искривление позвоночника, которое видно во фронтальной плоскости (если смотреть на туловище спереди или сзади).

Выявлять сколиоз лучше на начальных стадиях его развития при профилактических осмотрах до полового созревания ребенка (до 7-8 лет), когда искривление минимальное и есть шанс не дать ему развиться. Маленький ребенок как «пластилин». При грамотном подходе ему можно «вылепить» ровную спину. Если родители сами заподозрили искривление позвоночника, нужно обратиться в учреждение, где есть не только доктор–ортопед, но и рентген аппарат.

В поликлиниках могут поставить диагноз сколиоз второй степени без проведения рентгенологического исследования и консультации ортопеда – это нарушение диагностического мероприятия. Дело в том, что часто за сколиоз принимают кифоз (сутулость), хотя это абсолютно два разных заболевания. Поэтому рекомендуется пройти дополнительное обследование у узких специалистов – например, ортопеда.

В более позднем возрасте (после полового созревания) ситуацию также можно исправить. Главное – использовать резерв роста ребенка. Окончательное формирование скелета заканчивается в 22-23 года. До этого времени деформирование можно уменьшить.

При сколиозе категорически противопоказаны все виды вытяжения (активные аппаратные и пассивные при помощи наклонных поверхностей и шведских стенок). Вытяжение при таком заболевании усиливает нестабильность. 6

Сколиотическая деформация много эффективнее компенсируется за счет собственного мышечного корсета, нежели ношением различных ортопедических корсетов. Тем более ортопедические изделия создают сложности с одеждой, травмируют кожу и ведут к гипотрофии или атрофии мышц. Нельзя проводить мануальную терапию позвоночника без адекватной мышечной стабилизации позвоночника.

Сколиозом нужно активно заниматься. Не только для того, что бы уменьшить искривление. Дело в том, что любая некомпенсированная деформация позвоночника имеет тенденцию к: прогрессированию сколиоза появлению болей со временем, нарушению функции внутренних органов развитию комплекса неполноценности из-за деформаций.

Симптомы сколиоза 2 степени:

  • легкое выпячивание груди;
  • заметная ассиметрия в области талии и шеи;
  • одно плечо гораздо выше другого;
  • при наклоне туловища вниз отлично видно отклонение позвоночника от оси в левую или правую сторону.

Больной будет предъявлять жалобы на быструю утомляемость при длительной по времени ходьбе, они не могут долго находиться в одном положении, а для ночного сна выбирают полусидячую позу. Лечение сколиоза 2 степени не ограничивается лишь гимнастикой и массажем в домашних условиях – понадобится консультация специалистов, проведение санаторно-курортного лечения, применение физиопроцедур.

Причины недуга

По своей природе сколиоз может быть врожденный и приобретенный. Врожденный сколиоз развивается вследствие неправильной закладки и развития позвоночного столба. На долю врожденных сколиозов приходится примерно 25% от всех случаев этой патологии.

В 8 случаях из 10 причина возникновения болезни неизвестна. В такой ситуации врач диагностирует идиопатический сколиоз. В остальных 20 % случаев причиной искривления позвоночника становятся:

  • неправильная осанка, сидячий образ жизни;
  • врождённая деформация позвонков;
  • полиомиелит, рахит, заболевания соединительных тканей, обмена веществ;
  • дистрофия мускулатуры в поясничном, грудном и шейном отделах;
  • остеопороз из-за нехватки кальция в организме;
  • опухоли и травмы позвоночника;
  • травмы ног или костей таза;
  • детский церебральный паралич;
  • деформация позвонков после остеомиелита;
  • мышечные контрактуры, миозит;
  • выраженная разница длины ног.

Риск заболеть сколиозом выше всего у подростков в период интенсивного развития, особенно у девушек из-за слабо развитых мышц спины. В группу риска входят люди, которые неправильно питаются и часто пьют газированные напитки.

Сейчас среди молодежи широким спросом пользуются всеми способами разрекламированные прохладительные напитки. Содержащаяся в этих напитках ортофосфорная кислота и углекислый газ в пузырьках способствуют вымыванию кальция из костной ткани и остеопорозу.

Возможно, это одна из причин так называемого идиопатического сколиоза, когда выяснить причину искривления позвоночника у данного ребенка затруднительно, несмотря на все проведенные диагностические исследования.

Приобретенный сколиоз чаще всего возникает у детей и юношей от 5 до 16 лет, то есть в период роста и окончательного формирования позвоночника. В зависимости от характера анатомических изменений сколиозы могут быть неструктурные и структурные. В первом случае искривление позвоночника происходит без анатомических изменений позвонков. По сути своей такие сколиозы вторичны и всегда являются приобретенными.

Причины сколиоза в данном случае заключаются в следующем:

  1. Систематическая неправильная осанка у школьников
  2. Травмы таза и нижних конечностей
  3. Воспаление мышц — миозит
  4. Радикулит и грыжи межпозвонковых дисков вследствие остеохондроза
  5. Болезни почек и желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев такие искривления позвоночника легко корригируются – для этого нужно вылечить основное заболевание, выступающее в роли этиологического фактора. Со структурными сколиозами дело обстоит несколько иначе. Эти деформации позвоночника обусловлены изменениями структуры позвонков, мышц, связок, нервных волокон.

В этих случаях искривление позвоночника зачастую сочетается с патологическими изменениями других отделов опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, а также с отставанием в психическом развитии.

Ниже представлены основные причины возникновения сколиоза со структурными изменениями:

  • Наследственно обусловленная патология соединительной ткани – мукополисахаридоз, нейрофиброматоз, синдром Марфана
  • Органические поражения спинного мозга при полиомиелите, сирингомиелии
  • Болезни паращитовидных желез, рахит и другие состояния, ведущие к остеопорозу – дефициту кальция в костной ткани
  • Врожденная патология со структурными изменениями грудной клетки (отсутствие одного или нескольких ребер, добавочные ребра)
  • Дистрофические изменения мышц шеи, спины
  • Травмы позвоночника
  • Опухоли позвоночника
  • Поражение позвоночника туберкулезом, сифилисом.

Самые распространенные причины сколиоза у детей – малоподвижный образ жизни, неправильная поза во время приготовления уроков, долгого сидения за компьютером. В результате этого сколиотическая осанка наблюдается у 80% школьников. Не последнюю роль в искривлении позвоночника у детей играет неправильное питание, рыхлый мышечный корсет, ношение тяжелых сумок в одной руке.

Классификация сколиозов

Существует много различных классификаций сколиоза в зависимости от того, какой признак положен в основу. В зависимости от места локализации идиопатический сколиоз разделяют несколько видов сколиоза:

  1. Искривление в верхнем отделе позвоночника получило название шейного сколиоза. Основные симптомы: несимметричное положение плеч, приступы головной боли. Иногда могут изменяться лицевые кости.
  2. Патологический изгиб в области грудного отдела называется грудным или торакальным сколиозом. Встречается наиболее часто. Визуальные симптомы: асимметричное расположение лопаток, искривление грудины.
  3. Торако-люмбальный сколиоз характеризуется искривлением в месте перехода грудной зоны в поясничную зону.
  4. Поясничный или люмбальный сколиоз возникает при деформации поясничного отдела позвоночника. Симптомы: боль в области поясницы.

Тяжесть заболевания определяется по степени патологического процесса искривления позвоночника:

  • 1 степень – угол искривления меньше 10 градусов. Такое положение позвоночника наблюдается у каждого второго человека. Визуально заметна небольшая сутулость. На внутренние органы данная степень заболевания влияние не оказывает;
  • 2 степень – искривление достигает 25 градусов. Симптомы и признаки сколиоза явно выражены:
    1. таз немного опущен на стороне искривления;
    2. асимметрия расположения лопаток, плечи находятся на разной высоте;
    3. в области грудного отдела позвоночного столба со стороны искривления заметно выпячивание;
    4. в зоне поясницы при пальпации ощущается напряженный мышечный валик;
    5. часто возникают боли в спине, тахикардия, иногда затрудняется дыхание;
    6. начинает формироваться реберный горб.
  • 3 степень – угол кривизны достигает 50 градусов. Это очень серьезная стадия болезни, которая негативно отражается на общем состоянии здоровья человека. Симптомы: болевой синдром в области спины, деформация спины и ребер, нарушение функционирования внутренних органов: сердца, легких, желудка;
  • 4 степень сколиоза характеризуется искривлением позвоночника более 50 градусов. Отсутствие лечения может привести к быстрому изнашиванию всех внутренних органов и ранней смерти.
  • Различают два вида сколиоза 2 степени: фиксированный и нефиксированный. При фиксированном – искривление позвоночника увеличивается при нагрузке. Это наглядно видно при рентгенологическом исследовании: в положении лежа кривизна позвоночного столба меньше, чем в положении стоя.

    Данный дефект может носить как врожденный, так и приобретенный характер. К сколиозу приобретенного типа можно отнести:

    • Патологию ревматического типа. В этом случае сколиоз возникает неожиданно и носит острый характер.
    • Болезнь рахитического типа. Она характеризуется мягкостью костной системы и слабыми мышцами. Если малышу приходится долго проводить время сидя, это способствует развитию дефекта.
    • Сколиоз паралитического типа. Он сопровождает детский паралич, а также другие патологии нервной системы.
    • Так называемый «школьный» сколиоз. Его возникновению способствует неправильная осанка, а также не эргономичная школьная мебель.

    Это заболевание разделяется на две основные группы: врожденный и приобретенный. Врожденный возникает в результате аномальных процессов формирования позвоночника и спинного мозга. Приобретенный, в свою очередь, также разделяется на несколько видов: идиопатический; рахитический; первичный; паралитический; статический; ишиалгический.

    В 80% случаев встречается идиопатический сколиоз. К нему относят все виды этого заболевания, происхождение которых не известно. Намного чаще его диагностируют у девочек. Отсутствие понимания причин возникновения этой патологии представляет серьезную трудность для лечения.

    Появляется эта форма заболевания еще в самом раннем детстве, а пик ее развития приходится на активный период роста ребенка. Классификация сколиоза по возрасту:

    1. До 0 до 3 лет – инфантильный идиопатический сколиоз
    2. От 3 до 10 лет – ювенильный идиопатический сколиоз
    3. Старше 10 лет – подростковый идиопатический сколиоз

    Классификация по тенденции развития:

    • Сколиоз функционального типа – у больного нет врожденных проблем с позвоночником, но зато есть проблемы с другими органами и системами (например, одна нога короче другой, постоянный спазм мышц спины и т.д.), которые и приводят к искривлению позвоночника.
    • Сколиоз неврологического типа – проблема возникает во время формирования костей позвоночника у плода. Обычно в таких случаях сколиоз не врожденная патология, и у малыша, со временем, диагностируется и какое-либо другое, не менее тяжелое заболевание (детский церебральная паралич, врожденная мышечная дистрофия или синдром Марфана).
    • Сколиоз дегенеративного типа – искривление позвоночника у пожилых людей, вызванное каким-либо возрастным заболеванием (артрит, спондилез, остеопороз и т.д.) или травмой позвоночника.
    • Другие виды сколиоза – чаще всего это искривление, спровоцированное опухолью, например, остеоидной остеомой, которая, развиваясь в позвоночнике, давит на нервы и вызывает боль. Чтобы уменьшить болевое ощущение человек, при ходьбе, начинает выгибать позвоночник, что, в конце концов, приводит к деформации позвоночного столба.

    В зависимости от тяжести состояния, лечение может ограничиться просто врачебным наблюдением, назначением массажа и лечебной гимнастики или же человеку приходится делать сложную операцию на позвоночнике.

    Основные симптомы заболевания

    Сколиоз 2 степени имеет выраженные симптомы и заметен даже взгляду не специалистов. На этой стадии заболевание вызывает деформацию грудной клетки, протекающую с выпячиванием ребер, что может повлечь за собой развитие реберного горба. Это является причиной проблем с дыханием и легкими, которые с разных сторон дышат по-разному, что усугубляется с течением времени.

    Знаменитый Гиппократ говорил по этому поводу, что заболевшие горбом умирают от бронхита и астмы, имея в виду, что неравномерность дыхания повышает заболеваемость пневмониями, бронхитами, бронхиальной астмой. При прогрессировании болезни может наступить даже отек легких и, как следствие, гибель больного.

    Сколиоз 2 грудного отдела позвоночника вызывает также нарушения в работе сердца и сосудов, возрастание артериального давления, что повышает риск гипертонической болезни. При второй степени болезни появляются симптомы ухудшения работы пищеварительной системы — затрудняется прохождение пищи по пищеводу, возникают забросы содержимого желудка в него, что может повлечь развитие язвы.

    Если не проводить лечение сколиоза, то с течением времени ухудшиться и работа почек Может сформироваться перегиб мочеточника, что затруднит прохождение мочи по нему. Это повышает опасность образования камней в почках и риск инфекционных заболеваний мочевыводящих путей.

    При сколиозе 2 степени с поражением грудного отдела позвоночника, снижается его гибкость и повышается нагрузка на поясничный отдел, что вызывает боли еще и в этой области.

    В обычных условиях сколиоз 2 степени проявляет себя асимметрией плеч, более заметным выпиранием одной из лопаток, перекосом таза. Когда больной сгибается, становится заметной неровная линия позвоночника.

    В условиях врачебного осмотра пациента ставят так, чтобы его вес был распределен равномерно на обе ноги, а руки — опущенными вдоль тела. В таком положении имеющиеся симптомы будут наиболее очевидными. При наличии заболевания наблюдаются:

    • асимметричные «треугольники талии», как называют расстояние между талией и рукой;
    • выраженная сутулость;
    • наличие участка напряженных мышц в области поясничного отдела;
    • различный уровень плеч и лопаток относительно пола;
    • асимметричность ягодичных складок;
    • боли в спине после пребывания в однообразном положении или после нагрузок;
    • повышенная утомляемость спинных мышц;
    • наличие значимой торсии.

    Последний признак является наиболее значимым и специфичным для сколиоза второй степени, под торсией здесь понимают ротацию позвонка вокруг продольной оси позвоночного столба.

    Сильными болевыми ощущениями в пояснице с молодого возраста дает о себе знать поясничный сколиоз 2 степени.

    Такие симптомы могут проявляться в разных сочетаниях, в случаях затрудненной диагностики приходится делать рентгеновские снимки. Рентгенографию выполняют в положении стоя и лежа, причем в положении стоя угол искривления выглядит большим и составляет при данной степени от 6 до 25 градусов.

    Чем опасен подобный вид сколиоза?

    Принято считать, что даже небольшое искривление позвоночника (сколиоз) приводит к нарушению работы внутренних органов из-за того, что при сколиозе внутренние органы смещаются и якобы сдавливаются. Однако на деле выясняется, что это не так. По крайней мере, глобальные проблемы со здоровьем из-за искривления позвоночника возникают гораздо реже, чем это кажется некоторым целителям-недоучкам.

    Сколиоз 2 степени тоже редко сказывается на здоровье — это скорее просто внешний недостаток, и не более того. По крайней мере нет никаких достоверных статистических медицинских данных, что люди, болеющие сколиозом 2 степени, имеют какие-то особые проблемы со здоровьем.

    Даже спина у таких людей болит не намного чаще, чем у остальных. И хотя мне очень часто доводилось слышать, как людям, страдающим от болей в спине, говорили, что их боли — следствие сколиоза, при более детальном обследовании почти всегда выяснялось, что эти боли к сколиозу не имели никакого отношения. Причина чаще всего была в каком-то другом повреждении позвоночника.

    Существует ряд мифов о последствиях сколиоза для здоровья. Они очень популярны в Интернете, несмотря на всю их абсурдность:

    • Миф № 1. При сколиозе обязательно возникают боли в спине. На самом деле, как уже было сказано выше, сам по себе сколиоз редко становится причиной болей в спине.
    • Миф № 2. Из-за сколиоза в позвоночнике может появиться грыжа диска. Полная глупость. Грыжа диска — результат неудачного движения или травмы, следствие резкого сдавления отдельного сегмента позвоночника. И к сколиозу такая грыжа не имеет никакого отношения. По статистике больные сколиозом обращаются к врачам из-за грыжи дисков не чаще, чем люди, имеющие более-менее ровную спину.
    • Миф № 3. Из-за сколиоза вас парализует. Еще одна глупость. Сам по себе сколиоз практически никогда не приводит к парализации. Конечно, если человек, болеющий сколиозом, получит серьезную травму позвоночника, его может парализовать. Но точно также парализует и любого здорового человека, если он получит такую же травму — разницы в этом случае практически нет.
    • Миф № 4. Сколиоз всегда приводит к артрозу коленных и тазобедренных суставов. На самом деле — далеко не факт. Артроз развивается у больных сколиозом ненамного чаще, чем у всех остальных. И в группе риска по артрозу больные сколиозом не значатся — в отличие от тех, кто имеет врожденные аномалии развития суставов (дисплазии коленных или тазобедренных суставов).
    • Миф № 5. Сколиоз может спровоцировать появление артрита. Полная нелепость. Артрит — это воспаление суставов, возникающее из-за сбоя иммунной системы. Такой сбой является следствием переохлаждения, вирусной инфекции, простуды, стресса или тяжелого нарушения обмена веществ. И никаким образом со сколиозом он не связан.
    • Миф № 6. Из-за сколиоза часто развивается онемение рук или ног. На первый взгляд — относительно верная теория. Ведь от людей, болеющих сколиозом, часто можно услышать подобные жалобы. Но на самом деле онемение рук или ног возникает не из-за сколиоза, а является частым спутником синдрома гипермобильности или следствием неврологических нарушений. А эти нарушения, как и гипермобильность, часто приводят к сколиозу.
    • Миф № 7. Сколиоз обязательно приводит к импотенции у мужчин и бесплодию у женщин. Что ж, сколиоз действительно может провоцировать некоторые нарушения функции тазовых органов. Однако существует огромное количество людей, психологически страдающих от своего внешнего недостатка (искривления позвоночника), но продолжающих вести активную половую жизнь; и огромное количество женщин, успешно рожающих детей невзирая на свой сколиоз.
    • Мифы № 8, 9, 10 и 11. Сколиоз может привести к ухудшению иммунитета, к частым простудам, аллергиям и даже раку. Любому здравомыслящему человеку должно быть понятно, что это неправда. Разве иммунные клетки станут хуже работать из-за того, что у человека искривлен позвоночник? Конечно, нет. Состояние иммунитета ухудшается из-за неблагоприятной экологической обстановки, плохого питания, и, в первую очередь, из-за хронических стрессов.

    Однако, всё вышесказанное не означает, что со сколиозом не нужно бороться и развитие сколиоза можно пустить на самотек. Сколиоз можно и нужно лечить; только делать это надо, не забивая голову ненужными страхами.

    Диагностика

    Диагностика сколиоза — процесс не простой. Только одной визуальной констатации наличия искривления мало для установления диагноза и выбора тактики лечения сколиоза. Даже если эта визуализация проводится при помощи различных новомодных компьютерных систем, которые, к сожалению, не позволяют видеть структурные компоненты отдельных позвонков и характер искривления.

    Для диагностики сколиоза необходимы:

    1. Ортопедический осмотр, оценка неврологического статуса пациента (для исключения патологии нервной системы, которая влияет на развитие заболевания: парезы, параличи как явные, так и скрытые; проводниковая симптоматика и др.).
    2. Учет обменных процессов (для исключения деформации отдельных позвонков, обусловленных нарушением функции костной ткани).
    3. Учет локальных врожденных деформаций тел позвонков (например, врожденные клиновидные позвонки, добавочные ребра и иные врожденные дефекты). Наличие врожденных изменений меняет представление о биомеханике позвоночника и заставляет выбирать индивидуальные подходы к лечению.

    Случается, что деформация позвоночника не является истинным сколиозом, а всего лишь – нарушением осанки. Последнее облегчает лечебный процесс. Истинный сколиоз имеет свои четко установленные рентгенологические признаки.

    Последовательность действий при диагностике сколиоза следующая:

    • Консультация доктора: осмотр пациента, уточнение биомеханики позвоночника, определение асимметрий таза, длины конечностей, асимметрий надплечий, лопаток.
    • Сбор анамнеза. Уточняют наличие неврологического дефицита. Наличие неврологического дефицита может существенно поменять подход к лечению сколиоза. Неврологические расстройства играют важную роль в формировании асимметрий скелета. При наличии такого дефицита могут понадобиться дополнительные методы лечения, например – стимуляционные или стимуляционно-расслабляющие процедуры.

    Сколиозы могут развиваться у детей с травмами центральной нервной системы (чаще – родовые травмы головного и спинного мозга). В таких случаях доктор при проведении консультации определит объем диагностических и лечебных мероприятий.

    Обследование пациента, страдающего сколиозом, в условиях медицинских учреждения включает в себя подробный осмотр в положении стоя, сидя и лежа для выявления перечисленных выше признаков.

    В положении стоя проводится измерение длины нижних конечностей, определяется подвижность голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, измеряется кифоз, оценивается подвижность поясничного отдела позвоночника и симметричность треугольников талии, определяется положение надплечий и лопаток.

    Также производится осмотр грудной клетки, области живота, таза и поясницы. Оценивается мышечный тонус, выявляются мышечные валики, деформация ребер и т. д. В положении сгибания определяется наличие или отсутствие асимметрии позвоночника.

    В положении сидя проводится измерение длины позвоночника и определение степени поясничного лордоза, выявляются боковые искривления позвоночника и отклонения туловища. Производится оценка положения таза вне зависимости от положения нижних конечностей. В положении лежа оценивается изменение искривления дуги позвоночника, исследуются мышцы живота и внутренние органы.

    Основным инструментальным методом диагностики сколиоза позвоночника является рентгенография позвоночника. При рентгенографии уточняются структурные характеристики сколиоза, например — наличие врожденных клиновидных деформаций тел позвонков, их сращения, анкилозы (сращения) ребер, аномалий реберной дуги и проч.

    Функциональная рентгенография позволяет определить степень нестабильности позвоночника, что позволит проконтролировать эффективность лечения сколиоза (эффект стабилизации). Для этого рассчитывают углы искривлений на функциональных рентгенограммах по особым стандартным методикам. Также рентген позволяет определить узловые отделы деформаций позвоночника, которые предстоит откорректировать.

    При подозрении на сколиотическое искривление рентгеновское исследование необходимо проводить не реже 1-2 раз в год. Первичная рентгенограмма может проводиться в положении стоя. В последующем рентгеновские снимки выполняются в двух проекциях в положении лежа с умеренным растягиванием – это дает возможность оценить истинную деформацию.

    При изучении рентгенограмм больных сколиозом проводится измерение углов искривления с использованием специальной методики, предложенной Коббом. Для того чтобы рассчитать угол искривления, на прямую рентгенограмму наносят две линии, проходящие параллельно замыкательным пластинкам нейтральных (не участвующих в искривлении) позвонков, а затем измеряют угол, образованный этими линиями.

    Кроме того, на рентгеновском снимке при сколиозе выявляют следующие особенности:

    • Базальные неискривленные позвонки, которые являются основанием для искривленной части позвоночника.
    • Кульминационные позвонки, расположенные на самой высокой точке дуги искривления (как основного, так и вторичного, если оно есть).
    • Скошенные позвонки, которые находятся в местах перехода между основным искривлением и противоискривлением.
    • Промежуточные позвонки, расположенные между скошенными и кульминационными позвонками.
    • Нейтральные позвонки – недеформированные позвонки, не участвующие в процессе бокового искривления.

    В периоды быстрого роста исследование позвоночника нужно проводить чаще, поэтому для снижения дозы рентгеновского облучения используются нелучевые безвредные методики, в том числе – трехмерное исследование ультразвуковым или контактным сенсором, светооптическое измерение профиля спины и сколиометрия по Буннеллю.

    При необходимости для выявления причины развития сколиоза может также проводиться МРТ позвоночника.

    Наиболее эффективные методы лечения

    С целью эффективного лечения сколиоза 2 степени рекомендуются следующие лечебные мероприятия:

    • Лечебная физкультура;
    • Массаж;
    • Мануальная терапия;
    • Физиопроцедуры;
    • Специальные ортопедические корсеты;
    • Плавание;
    • Санаторно-курортное лечение.

    На этой стадии заболевание еще можно вылечить и исправить нарушенную осанку. Прогноз в этот период все еще благоприятный. Если консервативное лечение не приносит результатов, то может быть порекомендовано хирургическое вмешательство.

    Сколиоз 2 степени неплохо поддается полезному воздействию упражнений на тренажерах, которые можно сочетать с ЛФК. В комплексе с ними полезно делать массаж, который значительно усиливает эффективность гимнастики. Это связано с тем, что при сколиозе неодинаков тонус мышц с разных сторон, а с помощью массажа происходит их выравнивание и улучшение кровообращения в позвоночнике.

    Чтобы исправить искривление позвоночника в области грудной клетки и ускорить лечение, можно носить специальный пояс или ортопедический корсет, выбирать который необходимо посоветовавшись со специалистом.

    Как правило, терапия проводится в условиях амбулатории. Для того чтобы у детей патология не прогрессировала, необходимо правильно выбрать стол и стул (мебель должна соответствовать росту пациента). Кроме того, добиться положительного результата возможно только при правильном положении человека в процессе работы.

    В первую очередь необходимо сделать разгрузку спины с помощью профессионального массажа, методов физиотерапевтического характера, использования специальных корсетов.

    Во вторых, нужно снизить нагрузку на позвоночник. Сделать это возможно с помощью его растяжения. Для этого может назначаться лечебная физкультура. Гимнастику делают как на специализированных занятиях, так и в домашних условиях (например, ребенку полезно делать ее в перерыве между подготовкой к урокам).

    В процессе гимнастики используют различный спортивный инвентарь (например, мячи или гантели). В зависимости от степени сколиоза, детей разделяют на отдельные группы. Занятия с каждой группой проводятся в индивидуальном порядке.

    Медикаментозное лечение на ранних стадиях развития не предусматривается, так как отсутствует явно выраженный болевой синдром, и отсутствуют нарушения в работе других органов.

    На более запущенных стадиях уже назначается прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. На третьей фазе развития патологии носить корсет следует не меньше 16 часов.

    Если же консервативные методики не принесли должного эффекта или же просто не были применены вовремя, прибегают к хирургическому вмешательству. Оно возможно как в отношении детей, так и в отношении взрослых пациентов. Цель оперативного вмешательства заключается в том, чтобы выпрямить позвонки и зафиксировать их в естественном положении.

    Стоит отметить, что иногда даже такой метод не приносит положительного результата, особенно, если патология перешла в запущенную стадию. В некоторых случаях обойтись без оперативного вмешательства не представляется возможным.

    Операция назначается, когда существуют серьезные нарушения в работе других органов, наблюдается изменения в работе нервной системы, при сильных болевых ощущениях, которые не снимаются при помощи медикаментов. Также хирургическое вмешательство необходимо в том случае, когда консервативное лечение не может остановить процесс развития патологии.

    Ежедневные и разумные физические нагрузки, правильная осанка и своевременное обращение к специалисту помогут избежать развития сколиоза и всех неприятных последствий, которые его сопровождают.

    Бесконтрольные попытки исправить ситуацию могут только усугубить процесс. Успех лечения во многом зависит от возраста пациента и степени развития искривления позвоночника, индивидуальных особенностей, сопутствующих заболеваний.

    Лечение сколиоза в домашних условиях должно сочетаться с медицинскими методами. Комплексная терапия позволяет:

    • прекратить прогресс заболевания;
    • стабилизировать позвоночный столб;
    • укрепить мышечный корсет;
    • корректировать деформацию.

    На второй стадии наблюдается искривление позвоночника до 25%. Лечение направлено на остановку прогресса патологии и при возможности перехода в начальную стадию. Одной гимнастикой в этом случае сложно исправить положение, хотя ей отводится главенствующая роль. Терапию в домашних условиях дополняют:

    1. ношением специальных корсетов;
    2. комплексами дыхательных упражнений;
    3. при стремительном развитии применение жестких ортопедических фиксаторов;
    4. жесткую постель для отдыха с использованием деревянных щитов.

    Домашние процедуры проводят в комплексе с медицинскими: мануальной терапией, физиопроцедурами, массажами.

    Нужна ли операция?

    Если у больного (чаще всего это ребенок) диагностируется сколиоз 2 степени, то подавляющее большинство ортопедов, рекомендует делать операцию.

    Причиной этому является то что, как правило, посредством консервативного лечения, исправить такое искривление невозможно, более того – несмотря на все усилия врачей и самого пациента, патология ухудшается, и даже после того, как ребенок становится взрослым, и позвоночник уже не растет, имеющаяся кривизна становится все более тяжелой.

    Помимо косметических неудобств, сколиоз 2 степени следует оперировать и по медицинским показателям, а именно чтобы предотвратить следующие патологии:

    • компрессию спинного мозга;
    • множественные грыжи дисков;
    • нарушение функции сердца, почек, печени и других внутренних органов.

    После того как принимается решение о проведении операции по коррекции позвоночника, врачи проводят тесты, позволяющие, еще до начала хирургического вмешательства, с большой вероятностью сказать, насколько удастся выровнять позвоночник.

    Одним из важных показателей, является тест на гибкость, так как чем более гибкий позвоночник у пациента, тем легче будет провести его хирургическую коррекцию.

    Решение многих вопросов, касающихся хирургического лечения, зависит от первопричин развития деформации позвоночника. Ведь в основе заболевания могут лежать врожденные пороки, травмы, нервно-мышечные заболевания и т. д.

    Во многом при выборе типа операции хирург опирается на сведения о степени прогрессирования, форме сколиоза или кифоза, возрасте пациента, динамике нарастания деформации. И наконец, немаловажным является наличие специалистов, имеющих опыт работы в этой области, оборудования и многого другого.

    В специализированных клиниках проводятся различные операции, выбор которых зависит от типа порока развития, степени деформации. В ряде случаев выполняется одномоментное удаление измененного позвонка и фиксация позвоночника с помощью металлоконструкций и костных трансплантатов.

    Во время операции, хирурги используют костные трансплантаты, помещаемые в промежутки между позвонками. Для удерживания вживляемого костного материала используют специальные металлические стержни, крючки и винты, которые, по мере заживления врастают в кости, и удалять их не надо.

    Очень редко, но бывает, что костный трансплантат не приживается. В таких случаях приходится делать повторную операцию.

    При диспластических процессах подход к оперативному лечению несколько иной. Как мы уже знаем, врачи измеряют деформации позвоночника в градусах по рентгенограммам, которые делают каждые 6 месяцев — 1 год с момента выявления заболевания. Принята условная градация, позволяющая контролировать динамику нарастания деформации и вовремя рекомендовать операцию.

    Так, например, если у ребенка в переходном возрасте (10-14 лет) имеется сколиоз II степени (деформация 30 градусов) и за 1 год произошло нарастание деформации до 50 градусов (III степень), то в этом случае встает вопрос о возможности проведения этапного хирургического лечения.

    Но не стоит сразу пугаться слова «операция». Каждый случай требует обсуждения с ортопедом. Для успешного воплощения хирургического лечения требуются как минимум два условия — наличие квалифицированной клиники с многолетним опытом работы в этой области и ваше понимание и участие на всех этапах.

    В тех случаях, когда деформация позвоночника все же прогрессирует, необходима так называемая передняя или задняя коррегируюпщя (исправляющая) операция. Обычно используются конструкции из медицинских марок титана или нержавеющей стали. В зависимости от вида тяги, создаваемой конструкциями, их называют дистракторами или контракторами.

    Эти конструкции ставятся на период интенсивного роста позвоночника и оставляются до момента окончательного физического формирования человека (возраст 20-25 лет). Для того чтобы укрепить позвоночный столб и «затормозить» прогрессирование деформации, вдоль позвоночника укладываются трансплантаты из кости (собственной или заранее взятой у донора).

    Для достижения большего косметического эффекта при значительных деформациях, сопровождающихся «реберным горбом», одновременно с установкой металлоконструкций производится пластическая операция (частичное удаление ребер и измененных элементов позвонка на вершине деформации).

    Подобные операции на позвоночнике выполняются не только при диспластических сколиозах, но и при нервно-мышечных, обменных заболеваниях, последствиях травм и т. д.

    Большинству пациентов удается выпрямить позвоночник до 25º градусов, а это значит, что если и останется «немного кривизны», то она, даже под довольно облегающей одеждой, будет практически незаметна.

    Сразу после операции, пациенты испытывают сильные боли в спине. Однако через несколько месяцев, неприятные ощущения становятся настолько терпимыми, что прооперированный может переносить их не принимая анальгетиков, а уже через год, спина и вовсе перестает болеть.

    Правда, по мере взросления и тем более старения, у человека время от времени появляются боли в спине и пояснице, но это естественное для пожилых людей явление, а не проблема, вызванная когда-то проведенной операцией.

    Гимнастика при сколиозе

    Задача лечебной гимнастики при сколиозе – сделать мышцы спины более сильными и гибкими. Результатов, от выполнения любого комплекса упражнений, можно ждать только в том случае, если больной занимается регулярно и, кроме лечебной физкультуры, использует другие лечебные подходы; чаще всего – ношение корсета или бандажа и занятие на специальных тренажерах.

    Однако следует знать, что лечебная гимнастика не может остановить прогрессирование патологического искривления, но она в состоянии свести к минимуму снижение функциональности позвоночника, всегда вызываемой сколиозом.

    В большинстве случаев, упражнения для спины при сколиозе достаточно сложны, и при их выполнении должен присутствовать физиотерапевт, там не менее есть несколько движений, которые больной сколиозом может выполнять и дома, самостоятельно.

    При сколиозе не возбраняется:

    • Заниматься ходьбой
    • Бегать
    • Играть в футбол и т.д.
    • Увлекаться йогой

    Есть и так называемые домашние упражнения для спины при сколиозе. Выглядит этот комплекс следующим образом:

    1. Лежа на спине, одно ногу согнуть, другую положить на нее. Полежать так до легкой усталости.
    2. Стать. Ноги скрестить. Нагнуться к полу, свесив руки. Постоять так.
    3. Подойти к стене. Ноги скрестить. Опереться одной рукой об стенку, постоять так немного (рука, упирающаяся в стенку, должна быть со стороны опущенного плеча).
    4. Лечь на спину. Опереться на предплечья. Ноги согнуть в коленях. Поднимать (не очень высоко) одну, а потом другую ногу.
    5. Средней величины мяч поместить между колен. Опираясь о стенку, приседать так, чтобы мяч оставался между колен.
    6. Лечь на живот. Немного приподнять переднюю часть туловища, облокотившись на предплечья. Приподнять одну, а затем другую ногу.
    7. Все упражнения делать комфортное количество раз.

    Вообще, детям и подросткам, страдающим сколиозом, рекомендуется быть активными, это предотвращает развитие остеопороза, а также укрепляет мышцы и сердечно-сосудистую систему. Не всегда требуется операция или ношение корсета. Иногда, после консультации с врачом, можно обойтись и лечебной гимнастикой, выполняемой самостоятельно, дома.

    Домашние упражнения при сколиозе могут представлять собой совершенно разные тренинги, но есть три движения, которые входят в любой из них:

    • 1 подход
      1. Подняться на не очень высокую платформу, при этом первой должна ступать нога, находящаяся со стороны опущенного плеча («длинная нога»).
      2. Спуститься с платформы (первой опускается на пол «короткая нога»). В момент выхода, руку со стороны «короткой ноги» поднять, как можно выше. Выполнить до десяти повторений.
    • 2 подход
      1. Лечь на пол.
      2. Руки согнуты на уровне груди.
      3. Чуть приподнять верхнюю часть тела (так, чтобы бедра от пола не отрывались).
      4. Опуститься, как только придет чувство дискомфорта.
      5. Выполнить от пяти до десяти раз.
    • 3 подход
      1. Стать прямо.
      2. Шагнуть вперед «длинной ногой», при этом выступ должен быть длинным.
      3. Туловище держать прямо.
      4. Сгибая колено, перенести туловище вперед.
      5. При переносе своего веса вперед, противоположную выступившей ноге, руку тянуть вверх, другую же (руку) отвести назад, ладонью вверх, насколько это возможно.
      6. Повторить до десяти раз.
      7. С другой стороны упражнение не делать.

    Ежедневное «проделывание» данного комплекса может помочь улучшить мягкий взрослый сколиоз, однако, при умеренной и тяжелой форме искривления позвоночника, требуется выполнение более сложных упражнений, ношение корсета, а иногда и хирургическое вмешательство.

    Профилактика искривлений позвоночника

    Позвоночник в процессе своего формирования в детском возрасте является очень хрупким, он сильно реагирует на неправильный образ жизни своего обладателя, что может привести к нарушению его развития. Искривление позвоночника, также именуемое как сколиоз, — это серьезное нарушение в развитии опорно-двигательного аппарата человека, которое сложно поддается лечению и вызывает ряд сопутствующих заболеваний.

    Основным опасным возрастам для развития сколиоза с уверенностью можно назвать детский и подростковый. Существуют общие рекомендации по профилактике сколиоза.

    Еще во время беременности будущим мамам необходимо правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами (особенно кальцием и фосфором), отсутствие переутомлений и активный образ жизни, которые очень полезны для ребенка.

    Новорожденные и маленькие дети должны как можно больше двигаться, нужно с детства приучить их выполнять физические упражнения.

    Каждому человеку на протяжении всей жизни необходим сбалансированный рацион питания, который содержит полезные вещества, принимающие важную роль в формировании позвоночника, правильной осанки и нормальном развитии внутренних органов.

    Профилактика сколиоза должна занимать у родителей важное место. Нужно следить за тем, чтобы выполнялись следующие основные правила:

    1. Не сажать грудного ребенка раньше того момента, когда он сам сможет это сделать.
    2. Ежедневно нужно совершать прогулки с малышом вне зависимости от погоды, чтобы насыщать его организм витамином Д, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета и необходим для нормального формирования костей.
    3. Профилактика сколиоза у новорожденных предусматривает сон на специальном ортопедическом матрасе.
    4. Следите за тем, чтобы у ребенка была правильная осанка, и он не сутулился.
    5. Правильно оборудуйте рабочее место школьника согласно его возрасту и росту. Расстояние между столом и глазами не должно быть менее 30 см.
    6. Портфель или рюкзак должен быть с двумя лямками и не очень тяжелым.
    7. Займите детей спортом. Любая физическая активность положительно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, мышц и внутренних органов.

    Все дети с нарушениями осанки должны находиться на диспансерном учете у врача — ортопеда и получать все возможные методы терапии (ортопедические пособия, разгрузочный режим, лечебную физкультуру, массаж, лечебное плавание, мануальную терапию, физиотерапию и др, виды консервативного лечения), а по показаниям — хирургическое лечение.

    Патологическое искривление позвоночника возможно и у взрослых. Профилактика сколиоза для людей старшего возраста включает следующие моменты:

    • Нужно вести здоровый образ жизни и уделять внимание физическим нагрузкам.
    • При постоянной работе стоя или сидя следует периодически менять позиции и находить время для небольшого перерыва и выполнения легких упражнений.
    • Помните о том, что постоянно сгорбленное состояние может привести к искривлению позвоночника.
    • Следите за тем, чтобы Ваше рабочее место было правильно оборудовано, хорошо освещено и чтобы не нужно было подолгу находиться в неудобной позе.
    • Находите время для активного отдыха. Упражнения на турнике и плавание помогают мышцам находиться в тонусе и иметь красивую осанку.
    • Старайтесь питаться продуктами, богатыми полезными веществами.

    Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов должна быть комплексной и включать также:

    1. сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине;
    2. правильную и точную коррекцию обуви;
    3. устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки; компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость);
    4. организацию и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.);
    5. отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.);
    6. контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и др.;
    7. плавание.

    Появлению сколиоза способствует тесная одежда, препятствующая нормальному функционированию и развитию грудного отдела. Не менее вредной является тесная обувь, особенно на высоком каблуке.

    Очень важно соблюдать правильную осанку, при которой плечи должны быть развернутыми, голова чуть приподнятой, лопатки не выступающими. Чтобы исправить осанку, рекомендуют простое упражнение, состоящее в ношении палки за спиной несколько раз в день.

    С целью раннего выявления болезни детей необходимо почаще показывать ортопеду. В юном возрасте исправить появившиеся нарушения намного легче, чем после 25 лет.

    Источники: lanapaley.ru, skoliose.ru, spinet.ru, pozvonoc.ru, lor.inventech.ru, meddiagnostica.com.ua, lecheniedetej.ru

    sustavnik.ru


    Смотрите также