Очень болит голова что делать


Что делать, если очень сильно болит голова?

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал головную боль. Независимо от причины и интенсивности, данный симптом всегда неблагоприятно влияет на повседневную активность. Человек, страдающий от головной боли, становится раздражительным, рассеянным, у него снижается работоспособность, и он не может усваивать новую информацию. Частое возникновение этой проблемы может заметно ухудшить качество жизни. Почему возникает головная боль и как с ней бороться?

Виды головной боли

Не многие знают, что голова может болеть по-разному. Важно уметь дифференцировать возникающие симптомы, поскольку это значительно облегчает установление причины и разработку схемы лечения. Чаще всего встречаются следующие виды боли:

  1. Боль напряжения. Её хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Возникает она при неудобном положении шеи или при долго статической нагрузке на неё. Например, если долго сидеть за столом и что-то писать, читать или работать за компьютером. При этом мышцы шеи и спины испытывают длительное напряжение, которое передается на ткани головы. Такую боль можно сравнить с тугим обручем или шапкой, которая сдавливает голову снаружи внутрь.
  2. Гипертензивная. Часто головная боль возникает у людей, страдающих артериальной гипертензией. Она, как правило, имеет пульсирующий характер, часто локализуется в висках или затылочной области. Основной способ её диагностики – измерение артериального давления.
  3. Гипотензивная. Недостаток мозгового кровообращения также приводит к развитию головной боли. Она возникает при артериальной гипотензии или пережатии сосудов, питающих мозг. Такая боль сопровождается головокружением, а в отдельных случаях – синкопальными состояниями. Для её диагностики также необходимо измерить артериальное давление. Иногда дополнительно стоит исследовать функционирование сосудов шеи.
  4. Мигрень. Как и почему она появляется точно неизвестно. Это одна из самых неприятных видов боли. Возникает она внезапно, отличается тем, что локализуется в одной половине головы. Такая боль сопровождается боязнью света, непереносимостью громких звуков и выраженным снижением трудоспособности. Она очень интенсивная, плохо лечится и может продолжаться несколько суток.
  5. Кластерные боли. Возникают они преимущественно у представителей сильного пола. Существует мнение, что кластерным или пучковым болям подвержены мужчины, которые стараются казаться сильными, несмотря на внутреннюю ранимость и чуткость. Отличительной особенностью этого вида является приступообразность болей. Они возникают как бы пучками, проходят через несколько минут, а потом могут повториться снова.

как снизить внутричерепное давление

Патологические состояния и болезни, которые могут вызвать головную боль

Стоит сразу сказать, что сам головной мозг не имеет болевых рецепторов. Даже операции на этом органе можно производить без анестезии, предварительно обезболив все вышележащие ткани, что часто делают нейрохирурги. Зато оболочки мозга имеют очень много болевых рецепторов и являются мощным рефлексогенным полем. Также нервные окончания содержат сосуды головного мозга.

Существует мнение, что головная боль может быть симптомом энцефалита, но на самом деле это не так. Даже обширный патологический очаг со множеством других симптомов может вообще не болеть до тех пор, пока воспаление не перейдет на оболочки мозга. Данный феномен справедлив и для других заболеваний. Это часто препятствует диагностике опухолевых процессов в мозге. Какие заболевания могут стать причиной головной боли? Особого внимания заслуживают следующие:

  1. Менингит. Это воспаление мозговых оболочек со специфическими изменениями в спинномозговой жидкости. Может возникнуть вследствие многих причин, но чаще всего вызывается бактериальной инфекцией. Боль интенсивная, сопровождается фотофобией и фонофобией, мышечной ригидностью и специфическими менингеальными симптомами.
  2. Менингизм. Субъективные симптомы аналогичны тем, что наблюдаются при менингите, но нет изменений в спинномозговой жидкости.
  3. Опухоль. Развитие раковых клеток в полости черепа не всегда сопровождается болевым симптомом. Зато присутствуют множественные признаки очагового поражения мозга: парезы, параличи, снижение чувствительности.
  4. Сотрясение мозга. Случается вследствие удара головой о твердую поверхность. При чем легкое сотрясение может возникнуть и при незначительном ударе. Часто это состояние сопровождается тошнотой, рвотой, иногда – потерей сознания.
  5. Перелом костей черепа. Такая травма опаснее обычного сотрясения и требует срочной госпитализации. При этом болят не только оболочки мозга, которые могут быть и не задеты, но и сами кости и окружающие их ткани.

Головная боль не обязательно свидетельствуют о перечисленных выше состояниях, но стоит помнить о том, что она может являться симптомом этих заболеваний.

Иногда вид и причину головной боли не может определить даже сам врач. Существуют целые научные институты, которые занимаются данной проблемой. Они ищут причины возникновения, процессы развития и возможные способы лечения головной боли.

как избавиться от головной боли после алкоголя

Общие рекомендации при возникновении головной боли

Эти правила помогут уменьшить головную боль до тех пор, пока не подействует основное лечение. Иногда с помощью этих простых методов можно и вовсе избавиться от головной боли. При возникновении данного симптома сделайте следующее:

  1. Выйдете на свежий воздух или откройте окно. Это увеличит концентрацию кислорода в крови и уменьшит содержание углекислого газа. Даже если такой приём не избавит от головной боли, он точно должен её уменьшить.
  2. Снимите всё, что сдавливает голову. Это касается шапок, повязок, обручей и даже резинок для волос. Косы и хвосты также стоит расплести. Максимально освободите голову.
  3. Сделайте небольшую разминку. Данный совет для тех, кто страдает от головной боли напряжения. Достаточно нескольких упражнений на мышцы шеи и плечевого пояса.
  4. Измерьте артериальное давление. Если боль вызвана его снижением или повышением, решить проблему может всего лишь одна таблетка, нормализующая АД.
  5. Полежите. Это поможет уменьшить неприятные ощущения независимо от вида боли и причин, её вызвавших. При этом стоит принять максимально удобное положение, желательно лечь в темной и тихой комнате.
  6. Сделайте холодный компресс. Кусочек марли, платочек или любую другую ткань смочите в прохладной воде и приложите ко лбу. Переверните, когда он нагреется, а потом снова повторите процедуру.
  7. Обратитесь к врачу. Если боль долго не проходит или часто повторяется, сопровождается головокружением, тошнотой или другими симптомами, обратитесь к участковому терапевту. Он назначит план обследования, чтобы исключит все возможные виды патологии и выберет тактику лечения.

как избавиться от мигрени в домашних условиях

Препараты, которыми можно лечить головную боль

На самом деле, для снятия боли были изобретены анальгетики. Но, стоит учитывать, что они могут справиться не со всеми видами боли, к тому же имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Увлекаться приемом подобным препаратов нельзя. К тому же, они как правило не устраняют причину появлению симптома, а только уменьшают его проявления. Головную боль следует снимать следующими лекарственными веществами:

  1. Парацетамол. Самое известное средство, которое широко применяется именно при головной боли. Действительно, с этим симптомом препарат справляется отлично, но врачи назначат его не любят. Всё потому, что парацетамол плохо влияет на печень и есть риск получить гепатит в процессе лечения головной боли.
  2. Аспирин. Также часто используется при головной боли. Помимо уменьшения неприятных ощущений способен снижать температуру тела. Это полезное свойство, если боль является симптомом простудного заболевания. При частом бесконтрольном применении может стать причиной язвы желудка и почечной недостаточности.
  3. Анальгин. Действует аналогично аспирину, но менее выражен антипиретический эффект. Триган. Это спазмолитик, который эффективно борется с болю, вызванной напряжением мышц и сосудистым спазмом.
  4. Солпадеин. Обезболивающий, противовоспалительный и антикашлевой препарат. Чаще используется при простудных проявлениях.
  5. Ибупрофен. Относится к той же группе, что анальгин и аспирин, но реже вызывает побочные эффекты и имеет более мощное анальгезирующее действие.
  6. Пенталгин. В его состав входят спазмолитики, стимуляторы и анальгетики. Является достаточно сильным препаратом, но имеет множество побочных эффектов. Часто его использовать нельзя. Кроме того, он противопоказан спортсменам, которые собираются пройти допинг-контроль.
  7. Мигренол. Его используют для лечения мигрени. Обычные анальгетики и спазмолитики с этой задачей редко справляются. Стоит учитывать, что препарат обладает снотворным эффектом.
  8. Имигран. Его действие отличается от мигренола, но этот препарат также используют для избавления от симптомов мигрени.

Можно сделать вывод, что головная боль – это часто возникающий симптом у многих людей. Она может появляться вследствие различных причин, большинство из которых не несут никакой угрозы жизни и здоровью. Однако при определенных обстоятельствах стоит пройти ряд дополнительных методов обследования, чтобы исключить серьезную патологию головного мозга. Лечить головную боль можно различными методами.

как избавиться от головной боли без таблеток

Видео: 8 способов быстро снять головную боль

8 голосов, в среднем: 3,88 из 5

howtogetrid.ru

Что делать, если сильно болит голова

Сложно найти человека, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с головной болью. Чтобы с ней справиться люди обычно пьют таблетки, но некоторые предпочитают переждать, если неприятные ощущения можно терпеть. Очевидно, что обезболивающие средства устраняют симптом, но никак не воздействуют на причину. Для того чтобы избавиться от частой головной боли необходимо найти то, что ее вызывает.

Механизм

Подобный вопрос непременно возникает, если сильно болит голова, но явных причин для этого нет. Бывает, что человек здоров, хорошо себя чувствует, накануне не злоупотреблял алкоголем, а голову словно сдавливают тиски. Боль может чувствоваться в любом отделе головы – ото лба до затылка. Нередко ее источник находится совершенно в другом месте, но отголоски будут чувствоваться и в голове. Чтобы понять настоящую причину недомогания необходимо найти локацию, а также понять характер ощущения.

Болезненные ощущения – это реакция рецепторов на температуру, химические или механические воздействия. Если голова болит очень сильно, то вероятная причина в сужении судов внутри или снаружи черепа, но, чтобы определить её точно, следует также внимательно проследить за другими отклонениями от нормального состояния организма. Тошнота, рвота, слабость, температура и головокружение в комплексе с основной проблемой могут сигнализировать о конкретных проблемах и серьезных недугах.

Причины

Явлений, которые провоцируют боли в голове, очень много. Сюда можно отнести погодные изменения, серьезные недуги, следствие травм и приём медикаментов или наркотических веществ. Ниже представлен список самых распространенных причин.

  1. Повышенное артериальное давление – самая частая причина головной боли. Сосуды реагируют на скачки нижней планки давления. При изменениях артериального давления на 20-30% от начальных показателей, сосуды головного мозга сужаются, и в результате человек чувствует себя очень плохо.
  2. Мигрень – еще один частый источник недомогания. Несмотря на то, что явление далеко не новое, ученые не смогли до конца изучить непосредственные изменения в организме, которые вызывают мигрень. Но известно, что гормональные сбои часто способствуют проявлению данного недуга. Чаще всего мигрень называют женской болезнью, так как женский организм больше подвержен сбоям. Это может происходить при кормлении грудью или беременности. У некоторых людей он может быть вызван стрессом, неправильным питанием (преимущественно диетами), а также проблемами со сном. Предвестником мигрени является повышенная чувствительность к свету и звукам.
  3. Мужская болезнь – последствия злоупотребления спиртными напитками. Не секрет, что после веселого вечера с алкоголем, самочувствие утром в большинстве случаев далеко от нормы, а головная боль неизменный спутник похмелья. Ее назвали кластерным синдромом. Следует отметить, что данный синдром не всегда имеет кратковременное действие и легко лечится. В некоторых случаях боль может преследовать человека на протяжении нескольких недель, а если ее запустить, то результатом может стать опухоль гипофиза. Сопровождается кластерный синдром удушьем во сне, слезоточивостью и заложенностью пазух носа. Ощущения в данном случае достаточно сильные и имеют приступообразный характер.

Интересный факт: женщины подвержены данному явлению меньше и не только потому, что меньше пьют.

  1. Шейный остеохондроз способен провоцировать боли в голове каждый день на протяжении очень длительного срока. Если не заниматься лечением, то постепенно к ней прибавится тошнота, рвота, незначительное увеличение температуры у пациента. Может повыситься артериальное давление и достаточно часто наблюдается повышенная потливость.
  2. Головные боли также преследуют женщин в положении. Это связано с тем, что организм работает за двоих и порой не справляется с задачами. Как следствие, женщины постоянно подвергается изнуряющим неприятным ощущениям. Самое худшее, что прибегать к обезболивающим лекарствам во время беременности не рекомендуется, а боль может иметь достаточно сильный характер. Положительный момент в том, что на плод подобное состояние никак не влияет.
  3. Изменение внутричерепного давления. Здесь боли будут появляться, как при снижении, так и росте давления. Подобные проблемы могут возникнуть после удара головы, опухоли мозга, гематомы. Сопровождается сонливостью, головокружением и тошнотой. В некоторых случаях может ухудшаться зрение.
  4. Гайморит. Болезнь, при которой происходит воспаление пазух носа. Процесс сопровождается затруднением дыхания, скапливанием гноя в пазухах, воспаляются щеки около носа и под глазами. Нередко температура тела поднимается до высоких значений. Если недуг запустить, то он может перерасти в хроническую форму или же усугубить состояние.

Перечисленные выше причины далеко не единственные, но часто встречающиеся. Боль также может быть вызвана патологическими процессами в головном мозге, передозировкой лекарственных препаратов, магнитными бурями, стрессом, недосыпанием и еще массой причин. Что делать, если сильно болит голова, рассмотрим в последующих разделах.

Виды

  1. Боль напряжения. Такой тип испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек. в таком случае? Она возникает, если шея долго находилась в неудобном положении или была напряжена. Обычно появляется после сна в транспорте, когда нет нормальной опоры для головы, а также после длительной работы за столом или компьютером. Мышцы в таком случае долго напряжены. Боль похожа на давление тесного обруча.
  2. Гипертензивная. Тип боли, который возникает у людей с артериальной гипертензией (постоянно высокое давление). В данном случае неприятные ощущения напоминают пульсацию в затылочной доле или висках. Простой способ понять её природу – измерить давление.
  3. Гипотензивная. В данном случае речь идет о пониженном давлении, которое вызывает в организме определенные процессы, что и становится причиной боли. При гипотензии сужаются сосуды головного мозга, что ухудшает кровоток и поступление кислорода в мозг. Часто сопровождается слабостью и головокружением.

Как избавиться

Современный рынок фармакологии предлагает огромное количество препаратов, которые помогают при сильной головной боли. Все они действуют по одному принципу, то есть воздействуют на очаги и успокаивают их. Таблетки могут отличаться по эффективности. Сильные обезболивающие средства не стоит принимать часто.

Наиболее распространенные лекарства – Но-Шпа, Пенталгин, Нурофен, Цитрамон. Подобные препараты должны всегда быть в домашней аптечке, так как головная боль не предсказуема и угадать, когда она даст о себе знать, нельзя. Однако не нужно при любых неприятных ощущениях прибегать к таблеткам. Со временем организм привыкает к их действию и придется либо повышать дозы, либо искать более сильные средства. При этом стоит помнить, что не существует полностью безопасных лекарств, все они отрицательно влияют на разные органы. Больше всего от лекарственных препаратов страдают почки и печень. Иногда польза от снятия неприятных ощущений гораздо меньше чем последствий для внутренних органов.

Общие советы

При первых признаках головной боли можно постараться взять ее под контроль. Для этого существуют определенные упражнения, которые могут помочь.

  • При плохом самочувствии можно принять контрастный душ, а после полежать в проветриваемом помещении. В этот момент не нужно ничего читать или смотреть, лучше всего просто прикрыть глаза и насладиться тишиной. Достаточно хорошо помогают холодные компрессы, приложенные к тому месту, где боль чувствуется сильнее всего.
  • Если причина в высоком давлении, то нужно в первую очередь избавиться от спазмов (есть специальные препараты). Голову нужно обвязать тугой повязкой, а также занять полулежащее положение на 15-20 минут. Ноги рекомендуется поместить в горячую ванну, это способствует оттоку крови и устранению спазмов.
  • Если боль слабая и не вызывает особого дискомфорта, то окончательно избавиться от нее можно прогулкой на свежем воздухе или проветриванием помещения. Приток кислорода помогает снять напряжение и избавиться от неприятных ощущений.
  • В некоторых случаях болезненные ощущения могут быть спровоцированы украшениями для головы и даже прической. Если неприятное чувство возникает на поверхности головы, будто болит кожный покров, то нужно снять резинку, шапку, ободок, расплести косы и немного помассировать.
  • При боли напряжения, а точнее для ее профилактики, рекомендуется периодически разминать шею и конечности. Небольшая 5-ти минутная зарядка позволяет почувствовать себя существенно лучше.

Вышеперечисленные советы хорошо помогают при слабой боли и в тех случаях, когда она возникает не часто. Но что делать человеку, если голова болит часто или постоянно, а уровень дискомфорта очень сильный. В таком случае не стоит заниматься самолечением и надеяться на лучшее. Самое время обратиться к специалисту.

Когда требуется консультация у врача

Выше было сказано, что некоторые виды боли вполне можно победить в домашних условиях и без помощи лекарств. Но есть ситуации, в которых игнорирование вопроса о причинах плохого самочувствия может повлечь ужасные последствия. В каком случае обращение к врачу жизненно необходимо:

  1. Онемение кистей, затруднения при попытках говорить, расстройства зрения и координации после начала головной боли являются первыми предвестниками инсульта. Следует сразу же вызвать скорую помощь.
  2. Любые физические нагрузки, даже самые незначительные вызывают боли в голове. Это признак серьезного недуга. Необходимо обратиться к врачу, который соберет анамнез и сможет поставить диагноз, а также составить схему лечения.
  3. Болезненные ощущения не прекращаются несколько дней.
  4. Если человек чувствует несуществующие запахи, у него изменилось восприятие цветов, появились слуховые галлюцинации, еда вызывает отвращение, а вкусы ощущаются неправильно – это возможные признаки эпилепсии или опухоли мозга.
  5. Головная боль появилась после незначительного удара или травмы головы.

Голова – это сложный механизм с тонко организованной работой. Если в ней происходят сбои, то не стоит этим пренебрегать, так как последствия могут быть самыми критическими вплоть до летального исхода. Известны случаи, когда вспышка сильной головой боли оканчивалась смертью. При вскрытии находили запущенную опухоль, которая физически не могла расти бессимптомно. Это значит, что все признаки просто были проигнорированы больным.

Еще одна причина, по которой не стоит пренебрегать посещением больницы – это связь между всеми органами человека. Уже давно было доказано, что боли в тех или иных частях тела могут говорить о заболеваниях внутренних органов. Проблемы с позвоночником часто откликаются в голове. В таких случаях спасаться таблетками бессмысленно и опасно, ведь источник никак не лечится, и снова будет вызывать проблему.

Профилактика

Не секрет, что избежать боли гораздо проще, чем ее вылечить. Однако большинство все же предпочитает тянуть до последнего. Людям, которые заботятся о своем здоровье и не хотят лишний раз пить лекарства следует придерживаться нескольких простых советов.

  • Поддержание здорового образа жизни.
  • Качественный и продолжительный сон. Нормальным показателем сна считается 8-9 часов. Врачи не рекомендуют пересыпать или вырабатывать привычку спать на несколько часов меньше рекомендованных норм. Для улучшения качества сна лучше всегда ложиться и вставать в одно и тоже время.
  • Правильное питание. Употребление овощей и фруктов, в которых находится много витаминов, является отличным способом всегда чувствовать себя хорошо. Не стоит переедать перед сном, а также ложиться на голодный желудок. Кроме того, нельзя потреблять много кофеина, это приводит к проблемам с давлением.

Народные способы лечения

Порой случаются ситуации, что таблетки по тем или иным причинам принимать нельзя, либо их нет под рукой, а боль настолько сильная, что терпеть ее невозможно. В таком случае может помочь народная медицина. Она не имеет под собой научных исследований, но прошла испытания временем, и иногда оказывается более действенной и безопасной, чем лекарства.

  1. Теплые отвары на основе трав и цветов тонизируют организм и в том числе спасают от неприятных ощущений. Хорошо подойдут ромашка, мелисса, мята, душица. Есть мнение, что, даже просто добавляя эти растения в черный чай, можно существенно улучшить самочувствие.
  2. При сильном дискомфорте рекомендуется натереть виски лимонной цедрой или почищенным чесноком.
  3. Для профилактики головных болей хорошо помогает картофельный сок, а также полученный из шпината или калины.
  4. Хорошим средством является чай с имбирем или корицей.
  5. В качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую корку. В старину это был хороший способ профилактики головных болей.
  6. Считается, что массаж мочек уха помогает существенно снизить неприятные ощущения.
  7. Можно приложить к источнику скрученные виноградные или капустные листья. Способ был известен еще в Древней Греции.
  8. Народное лекарство можно сделать из прополиса и спирта: 4 чайные ложки прополиса смешивают со спиртом. Лечебная доза составляет 45 капель на стакан воды.
  9. Точечный массаж и иглоукалывание так же в значительной степени помогают лечению и профилактике.

Головная боль при беременности

Снять головную боль достаточно несложно. В случае беременных женщин, которым все 9 месяцев противопоказаны лекарственные препараты, все обстоит гораздо сложнее. При этом в силу ситуации, женщины в положении подвергаются мигреням гораздо чаще, да и ощущения у них сильнее.

Частые головные боли у беременных женщин возникают в первом и последнем триместрах. Причина кроется в том, что в первые три месяца девушка сталкивается с серьезными гормональными изменениями, а в последние – у нее меняется походка и осанка из-за веса живота. Это приводит к напряжению мышц и неприятным ощущениям.

Уже на первых месяцах необходимо менять свой образ жизни и привычки. В первую очередь нужно наладить схему сна. Важный момент питание – напитки и еда должны употребляться в нормальном количестве. Острое, соленое, копченое, а также разные консервы из рациона следует устранить. Еще один немаловажный фактор – эмоциональное состояние. По возможности нужно избегать стрессов и сильных эмоций.

Все же, если не с могли уберечься, можно воспользоваться советами, предложенными в пункте народные способы. В крайнем случае, прибегнуть к ароматерапии, акупунктуре, точечному массажу. Если врач разрешит, то можно пить гомеопатические лекарства. В некоторых ситуациях доктор позволит обезболивающее.

Боли в детском возрасте

Дети являются второй категорией лиц, у которых сложно лечить головную боль. Проблема здесь заключается не в том, что количество разрешенных препаратов ограничено (хотя и это тоже), а в том, что ребенок не сможет в точности описать, где и как у него болит. Для устранения периодических болей врачи советуют принимать средства на основе парацетамола. Если же неприятные ощущения имеют постоянный характер, то лучше всего обратиться к педиатру. Он проведет всестороннее обследование и назначит лечение. Самые распространенные причины недомогания – проблемы с позвоночником (искривление, неправильная осанка) и мигрень.

Вообще мигрень, как явление, изжило себя еще несколько десятков лет назад. Врачи нашли успешные способы с ней бороться, но в современном мире отмечается все больше случаев заболевания подростков и детей среднего школьного возраста. Также медики отмечают, что в большинстве случае мигрень сама перестает беспокоить ребенка после полового созревания.

Как бороться с мигренью

Мигрень – это болезнь, которая отличается интенсивностью и протяженностью во времени. Однако существуют способы предотвратить мучения.

  1. При первых признаках (раздражение от света и шума) нужно постараться избежать любых раздражающих факторов. Можно уйти в комнату с выключенным светом, отключить телефон, вставить в уши затычки и некоторое время просто полежать с закрытыми глазами.
  2. При подступах боли нужно постараться уснуть. Во время сна не чувствуются проявления мигрени, и она может пройти сама по себе.
  3. При первой пульсации в висках нужно успокоить дыхание или заняться дыхательной гимнастикой.
  4. Снять боль поможет прохладный душ или холодное полотенце на лбу, затылке, шее.
  5. Помочь справиться с надвигающимся недугом может небольшое количество кофеина: подойдут чай, кофе или немного шоколада.
  6. Хорошо помогает эфирное масло. Им нужно намазать виски.

Существует множество народных рецептов, которые позволят справиться с мигренью.

  1. Травяной чай из мелиссы, мяты и имбиря. Можно добавить несколько капель настойки валерианы.
  2. Чай из листьев или стеблей малины. Подойдут, как свежие побеги, так и сушеные.
  3. Настой душицы. Для его приготовления столовую ложку душицы следует залить стаканом кипятка. Через 30 минут полученный напиток выпивают маленькими глотками.
  4. Ванна с отваром валерианы. Стакан высушенного растения варится на маленьком огне в двух литрах воды не менее получаса. После этого отвар добавляется в воду. Лежать в ванной нужно не более 10 минут.
  5. В стакан разбивается яйцо и заливается горячим молоком. Выпивая такой напиток каждое утро можно позабыть о приступах мигрени.
  6. Необычное средство из апельсинов, меда, вина и хрена. Половина килограмма апельсинов измельчается вместе с кожурой. В полученную массу нужно добавить 100 грамм растертого в кашу хрена и вылить стакан меда. Смесь заливается литром белого вина и готовится на водяной бане 60 минут. После этого напиток нужно процедить. Принимать средство следует 3 раза в день по трети стакана. Оно улучшает самочувствие и способствует расширению сосудов.

Лекарства

Иногда народные рецепты не помогают или люди опасаются такого способа лечения. Тогда приходится обратиться за помощью к проверенным медикаментам. Популярные таблетки от головной боли:

  • Парацетамол. Известный всем препарат, но несмотря на это врачи не рекомендуют им злоупотреблять, так как существует опасность навредить печени.
  • Аспирин. Средство подойдет в том случае, если человек простудился. Помимо снятия неприятных ощущений, он сбивает температуру. При частом приеме может спровоцировать развитие язвы желудка.
  • Анальгин. Препарат схож с аспирином, но не так сильно воздействует на желудок и другие органы.
  • Триган. Отличный помощник при спазмах вызванных напряжением мышц. Относится к классу спазмолитиков.
  • Солпадеин. Снимает боль, воспаление, а также хорошо помогает при кашле.
  • Пенталгин. Мощное обезболивающее, однако оно оказывает пагубное воздействие на внутренние органы. Применяется в крайнем случае. Запрещен для приема профессиональными спортсменами, так как в своем составе содержит стимуляторы.

Головная боль – это неприятное явление, которое, тем не менее, вполне реально победить без помощи медикаментов. Однако, если самостоятельно избавиться от мучений не получится, или они имеют систематический характер, следует сразу же обратиться к врачу. Чаще всего головная боль является симптомом, а не болезнью, а значит оставлять ее без внимания опасно.

Что делать, если сильно болит голова Ссылка на основную публикацию

vsepromozg.ru

Почему болит голова и что с ней делать

Головная боль редко бывает опасной. Чаще всего у неё простая причина. Если лень разбираться, достаточно выпить любое безрецептурное обезболивающее (аспирин, ибупрофен, парацетамол) — и дискомфорт отступит.

Впрочем, бывают и другие варианты: когда таблетки недостаточно или, напротив, без неё легко обойтись.

Когда вызывать скорую

Иногда головная боль может быть признаком серьёзных заболеваний. Например, медленно развивающейся опухоли или стремительного инсульта.

Немедленно обращайтесь к врачу или вызывайте скорую, если боль внезапная и очень сильная, почти невыносимая, а также если она сопровождается одним из следующих симптомов:

  • онемение или слабость одной стороны лица либо тела;
  • невнятная речь;
  • спутанное сознание;
  • внезапные проблемы со зрением: вы видите всё как в тумане или у вас двоится в глазах;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение, потеря равновесия.

Приняв обезболивающее, вы смажете симптомы и позволите болезни прогрессировать. Результат может быть непоправимым.

Если подозрительных признаков вы не наблюдаете и дело ограничивается только головной болью, можно расслабиться и поискать причины дискомфорта в списке ниже.

Почему болит голова и что делать в каждом случае

1. У вас развивается дальнозоркость

В таком случае головная боль возникает, когда вы пытаетесь сосредоточиться на предметах, находящихся рядом: тетради на рабочем столе, экране ноутбука, перебираемых вещах. Некоторые люди рождаются дальнозоркими, но ко многим это нарушение зрения приходит после 40 лет. Поэтому и головные боли могут возникнуть на первый взгляд совершенно немотивированно и внезапно.

Что делать

В первую очередь отвлекитесь, дайте глазам отдохнуть. Если не поможет, выпейте обезболивающее.

Когда голова пройдёт, проведите небольшой тест. Если при взгляде на что-то близкое вас так и тянет прищуриться, навестите офтальмолога. Дальнозоркость успешно корректируется очками или линзами.

2. Вы не выспались или, наоборот, переспали

Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов. Если вы спите меньше или больше, рискуете проснуться с головной болью.

Что делать

На этот раз примите обезболивающее. На будущее — постарайтесь не выходить за рамки.

3. Вы слишком напряжены, но не замечаете этого

Многие работают за компьютером по много часов подряд. Или любят болтать по телефону, плечом прижимая трубку к уху. Или просто нервничают, злятся, неосознанно сжимая челюсти. Любая из этих ситуаций способна вызвать так называемые головные боли напряжения (ГБН).

Головные боли напряжения в современном мире встречаются чаще всего.

Распознать их несложно: боль имеет сдавливающий, сжимающий характер, будто у вас на лбу слишком тугая повязка. Часто одновременно вы испытываете дискомфорт в шее и плечах, хочется выпрямиться, размяться.

Что делать

Выпрямитесь и разомнитесь. Походите, максимально расслабив плечи. Сделайте несколько простых упражнений: наклоните голову вперёд, потом назад, проведите от плеча к плечу, повторите. Если есть возможность, примите тёплый душ или ванну.

Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, выпейте аспирин или препарат на основе ибупрофена либо напроксена (естественно, строго следуя инструкции).

Если головные боли напряжения преследуют вас постоянно, ищите способы расслаблять мышцы шейно-плечевого пояса и головы. Хорошо зарекомендовали себя плавание, йога, массажи.

4. Вы перенервничали или переживаете хронический стресс

Стресс также может спровоцировать головную боль напряжения.

Что делать

Рекомендации те же, что и в пункте выше. Важно не столько снять стресс, сколько разблокировать мышцы.

5. Вы перебрали с болеутоляющими

Даже относительно безопасные безрецептурные препараты — аспирин, ибупрофен, парацетамол — могут вызвать головные боли, если вы используете их более 15 дней в месяц. Рецептурным средствам — например, на основе опиоидов или с содержанием кофеина — достаточно и 10 дней.

Что делать

Обратитесь к терапевту. При необходимости он назначит вам другие препараты или порекомендует, как справиться с болевыми ощущениями без лекарств.

6. Вы реагируете на погоду

Резкая смена атмосферного давления (в любую из сторон), похолодание, поднявшийся ветер — всё это может спровоцировать головную боль.

Что делать

Если есть возможность, прилягте и отдохните, чтобы позволить организму легче справиться с изменениями окружающей среды. Если нет — примите болеутоляющее. Ну и, конечно же, начинайте бороться с метеозависимостью.

7. Вы голодны

Снижение уровня сахара в крови способно вызвать головную боль. Такое состояние нередко переживают те, кто забыл вовремя поесть, сидит на жёсткой диете или слишком активно занимается спортом, ограничивая себя в питании.

Что делать

Съешьте или выпейте что-то, что содержит легкоусвояемые углеводы: сладкий чай, фруктовый сок, молоко или какао, печенье, конфету, кусочек хлеба. Это поможет быстро поднять уровень глюкозы до нормального и утихомирить головную боль.

В будущем старайтесь не голодать.

Перейдите на 5–6 небольших приёмов пищи вместо привычных завтрака, обеда и ужина. Всегда держите под рукой здоровый перекус вроде орешков или овощей.

8. Вы съели или выпили слишком много сладкого

Избыток сахара в крови провоцирует головную боль так же часто, как и его недостаток. Глюкоза влияет на уровень гормонов, в частности адреналина и норэпинефрина. Они, в свою очередь, могут резко сузить кровеносные сосуды в мозге, и у вас заболит голова.

Что делать

Принять обезболивающее. Пересмотреть своё отношение к сладкому и ограничить употребление сахара.

9. У вас похмелье

Похмелье — это, по сути, отравление организма продуктами распада этанола. Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание, и первым органом, страдающим от этого, становится мозг.

Ну а мозгу не хочется страдать в одиночку, поэтому получите и распишитесь: головная боль, головокружение, тошнота и прочие похмельные радости.

Что делать

Если болит совсем уж нестерпимо, не мучьтесь — примите таблетку. Но постарайтесь всё же обойтись без него, чтобы не перегружать лекарством и без того страдающую печень. Выпейте воды, примите сорбент, поспите, прогуляйтесь. В общем, попробуйте разные способы избавления от похмелья.

10. Вы пропустили утренний кофе

Зависимость от кофе — это не миф . К счастью, кофеин влияет на наш организм не так мощно, как другие разрешённые наркотики вроде сигарет или алкоголя. Однако организм к нему всё же привыкает. И резко оставшись без привычной дозы, может выдать неприятные симптомы: усталость, раздражительность, отсутствие концентрации и ту самую головную боль.

Что делать

Банальный совет: выпейте кофе. Подойдёт даже доза в полтора-два раза меньше привычной. Если кофе под рукой нет, заварите зелёный или чёрный чай. Или съешьте кусочек чёрного шоколада.

На будущее: если хотите побороться с кофеиновой зависимостью, не делайте этого сразу. Сокращайте привычные дозы кофе примерно на 25% в неделю. Тогда отказ от напитка пройдёт без неприятных симптомов.

11. У вас только что был секс

Правда? И теперь вы испытываете тупую или пульсирующую боль в голове и частично шее? Скорее всего, это она — головная боль, вызванная сексуальной активностью. Как правило, такой дискомфорт проходит за несколько минут, но в некоторых случаях растягивается на часы.

Что делать

Чаще всего непродолжительные головные боли, связанные с сексуальной активностью, не слишком ярко выражены и не опасны. Но если они вас тревожат, проконсультируйтесь с врачом.

И не откладывайте визит к медику, если боль этого типа возникла у вас внезапно и впервые.

12. Вы простыли

Холод может вызвать отёк и воспаление синусов — полостей в костях черепа, которые сообщаются с носом. Это не всегда опасно. Часто лёгкий отёк быстро проходит сам собой, а симптомы ограничиваются чувством заложенности носа и головной болью, которая становится давящей, когда вы наклоняете голову вниз.

Что делать

Если дискомфорт мешает жить и работать, примите безрецептурное обезболивающее — тот же ибупрофен. Обращаться к терапевту надо лишь в том случае, если у вас повышена температура, после окончания действия лекарства вам становится хуже, а заложенность носа и боль нарастают.

Тогда, возможно, речь идёт о гайморите, фронтите или других воспалениях синусов, которые потребуют применения рецептурных средств, вплоть до антибиотиков.

13. Вы только что съели мороженое или выпили что-то холодное

Этот вид боли так и называется — ice cream headache . Медики не до конца разобрались с механизмом возникновения боли, вызванной холодом, но предполагают, что дело в следующем. Когда вы кусаете мороженое или пьёте ледяной напиток большими глотками, кровеносные сосуды у вас во рту, носоглотке и пищеводе резко сужаются. Спазм вызывает приступ головной боли.

Что делать

Ничего. Как правило, головная боль от мороженого уменьшается через 5 минут после пика. Если вы склонны к мигреням, дискомфорт может длиться чуть дольше, но проходит, когда ваш организм приспособится к резкому перепаду температур.

14. У вас была травма головы

Возможно, вы наблюдались у врача. А может, просто стукнулись, пережили несколько неприятных минут и благополучно об этом забыли, решив, что инцидент остался без последствий. К сожалению, улучшение состояния после травмы не всегда гарантирует, что голова не пострадала более серьёзно.

Боли могут появиться даже спустя несколько месяцев после удара.

Что делать

Если вы помните, что когда-то ударились головой, обратитесь к терапевту и расскажите ему о травме. Врач предложит вам исследования, а по результатам назначит лечение. До тех пор боль можно уменьшать безрецептурными обезболивающими, например ибупрофеном.

15. У вас развивается ушная инфекция

О ней можно говорить, если давящая или пульсирующая головная боль сопровождается ухудшением слуха, звоном или неприятными ощущениями в ушах.

Что делать

Если, помимо перечисленных выше симптомов, других проявлений болезни нет, можно не делать ничего: большинство подобных лёгких воспалений проходят за неделю-две . С головной болью в таком случае справится любое безрецептурное обезболивающее.

Если же к симптомам присоединяются повышение температуры, сильная боль в ухе и головокружение, обязательно обратитесь к терапевту, чтобы не пропустить отит.

16. Вы съели один из продуктов, способных вызвать головную боль

К продуктам-триггерам относят :

  • выдержанный сыр (пармезан, сыры с плесенью), а также фету и моцареллу;
  • некоторые фрукты и ягоды: спелые бананы, цитрусовые, киви, ананас, авокадо, малину.
  • орехи, в первую очередь миндаль, и арахис;
  • сухофрукты: изюм, курага, финики;
  • маринованные продукты: огурцы, оливки, капуста;
  • продукты с консервантами: колбаса, бекон, ветчина, хот-доги;
  • алкоголь…

На самом деле список таких продуктов можно продолжать долго и установить, на какой из них реагирует ваша голова, можно только путём наблюдений.

Что делать

Тактически — принять любое безрецептурное обезболивающее, если боль мешает. Стратегически — начать вести дневник наблюдений. Записывайте туда, что вы ели перед тем, как у вас заболела голова. После нескольких подобных записей вам, скорее всего, удастся без проблем вычислить свой личный продукт-триггер.

17. Вы только что как следует потренировались

Физическая нагрузка — тот ещё провокатор головной боли. Особенно часто неприятные ощущения дают о себе знать после:

  • бега;
  • гребли;
  • тенниса;
  • плавания;
  • тяжёлой атлетики.

Что делать

В большинстве случаев тренировочные головные боли не опасны. Они проходят в течение часа-двух. Можно ускорить процесс, приняв обезболивающее.

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

Что можно предпринять для устранения головной боли

Головная боль иногда является признаком какой-либо болезни. Но чаще всего это самостоятельное заболевание, возникающее от многих факторов. Что делать, если болит голова? Прежде всего необходимо разобраться в причинах ее появления.

Содержание

  • 1 Причины
  • 2 Лечение
  • 3 Народные средства
  • 4 Профилактика
  • 5 Заключение

Причины

  1. Колебание артериального давления – самый частый фактор возникновения болевых симптомов в голове. Ноющие ощущения с двух сторон головы возникают при гипотонии и локализуются в области висков. Обычно симптомы возникают в утреннее время и могут пройти после употребления кофеина или небольшой физической активности. Гипертония редко сопровождается болезненными синдромами в голове, обычно проявления ощущаются при резком скачке давления и сочетаются с головокружением, давящим чувством в затылке, а также ухудшением зрения и слуха.
  2. Головная боль напряжения. Возникает при длительном мышечном перенапряжении, вызванном неудобным положением тела, переутомлении глаз, эмоциональной нестабильности – стресса или депрессии. Характер болезненных ощущений – стягивающий, давящий на всю поверхность головы, распространяющийся вверх от шеи. Такие синдромы могут появиться ближе к вечеру и являться признаком усталости.
  3. Мигрень. К мигрени часто имеют склонность женщины среднего возраста. Болезненность имеет односторонний характер, проявляется обычно в височной или лобной части черепа. Пульсирующие ощущения отдают в глаза, сопровождаются светобоязнью, чувствительностью к громким звукам и резким запахам, могут появиться мушки перед глазами.
  4. Кластерные спазмы. Такому виду болевых ощущений подвержены мужчины. Жгучие пучковые синдромы возникают внезапно, продолжаются недолго, но характеризуются интенсивностью и невыносимостью: человек не в состоянии заниматься своей деятельностью. При этом могут покраснеть и заслезиться глаза, бросает в пот, может заложить нос.
  5. Хронический стресс. Депрессия, частые тревоги и нервное перенапряжение в большинстве случаев влекут за собой появление неприятных симптомов. Такую болезненность называют психогенной. Характер спазмов может быть различным: давящим, стягивающим, ноющим, сосредоточенным в лобной, затылочной области либо в задней части черепа.
  6. Инфекционные заболевания. ОРВИ, грипп всегда сопровождаются болевыми приступами. При этом возникает чувство, что голова «раскалывается».
  7. Болевые симптомы, вызванные гормональным сбоем. Подобные синдромы беспокоят женщин в период менструаций, климакса, а также подростков в период гормональных нарушений. В этих случаях локализация спазмов происходит в районе глаз и висков, характеризуется высокой интенсивностью и пульсирующими ощущениями.
  8. Внутричерепное давление может быть повышенным или пониженным, возникает даже у детей. Характерны сжимающие спазмы, усугубляющиеся рвотой и головокружением.

Это самые распространенные причины болевых симптомов, которые влекут за собой появление приступов в голове в 95% случаев. Остальные 5% случаев составляют серьезные заболевания головного мозга, такие, как:

  • опухоли мозга;
  • менингит;
  • энцефалит;
  • невралгии.
Читайте также:  Какие лекарства наиболее эффективны после инсульта

Лечение

Каждого человека интересует вопрос, если сильно болит голова, что делать, какие меры предпринять, чтобы облегчить симптомы? В зависимости от причин, вызвавших приступы, и от характера болевых ощущений, могут назначаться препараты:

  1. Ибупрофен – эффективно устраняет приступы мигрени, купирует сильные спазмы. Не применяется детьми до 12 лет и беременными женщинами.
  2. Парацетамол – применяется при болезненности, вызванной простудными заболеваниями, обладает спазмолитическим и жаропонижающим действием.
  3. Аспирин – можно употреблять при мышечных болях, перенапряжении.
  4. Цитрамон – лекарственное средство, рекомендованное при пониженном артериальном давлении. В составе содержится кофеин.
  5. Седалгин-Нео применяется при невралгиях, болезненных менструациях.
  6. Спазмомен – препарат широкого спектра действия. Эффективно купирует спазмы в голове и мышцах.
  7. Аскопар – медикамент психостимулирующего действия.
  8. Эгилок – лекарство, которое рекомендуется принимать при повышенном давлении.
Важно! Любое лекарственное средство должно приниматься под контролем врача.

Справиться с мучительными синдромами в голове в домашних условиях возможно, соблюдая некоторые рекомендации:

  • при появлении первых признаков смените положение, прилягте, подняв ноги выше уровня головы;
  • проветрите комнату;
  • сделайте массаж головы;
  • откажитесь от курения;
  • выпейте крепкий сладкий чай;
  • туго перевяжите голову шарфом;
  • исключите все раздражающие факторы: выключите громкую музыку, приглушите яркий свет.

Народные средства

Народные целители знают множество способов, если болит голова, что делать.

  1. Попробуйте дыхательные упражнения для снятия мышечного напряжения, улучшения циркуляции крови в сосудах. Вдохните через нос, считая до 5, задержите дыхание на 7 секунд, выдохните воздух, досчитав до 8. Упражнение следует повторить несколько раз.
  2. Ароматерапия. Эфирные масла можно вдыхать, натирать болезненные места, принимать ванну. Устраняют сильные спазмы масла иланг-иланг, герань, сосны, лимона, мяты, апельсина.
  3. Компрессы. В качестве примочек при приступах применяют соль, глину, капустный лист, лимон, луковый сок, сок свеклы и картофеля, а также уксусные и ледяные компрессы.
  4. Травяные отвары. Эффективны при сильных болезненных проявлениях следующие травы: мята, розмарин, ромашка, липа, душица, крапива, шиповник, смородина, душица, хмель.Лечиться травами нужно регулярно, иначе терапия не принесет никакого результата.
  5. Массаж головы и шеи. Точечный массаж хорошо помогает, если очень сильно болит голова. Научиться выполнять его можно самостоятельно. Рекомендуется также растирание ладоней и пальцев на руках.
  6. Водные процедуры. Вода благотворно влияет на состояние сосудов, снимает напряжение. При болезненных синдромах принимают контрастный душ, горячую ванну с хвоей либо применяют горячие ножные ванны. Некоторые испытывают облегчение при воздействии горячей воды непосредственно на область головы.
Читайте также:  Методы диагностики головного мозга

Профилактика

Необходимыми мерами предотвращения болевых синдромов в голове являются здоровый образ жизни и прекращение злоупотребления алкоголем и курением. Интоксикация токсическими веществами, содержащимися в никотине и спиртных напитках, также может спровоцировать спазмы. Это касается также похмельного синдрома, возникающего на утро после бурной вечеринки.

  1. Свежий воздух. Прогулки в лесопарковой зоне, регулярное проветривание помещения благотворно влияет не только на состояние кровообращения, но и улучшает настроение.
  2. Закаливание. Переоценить закаливающие мероприятия трудно. При постоянных обливаниях происходит повышение иммунитета и естественных защитных сил организма, улучшается работоспособность, чувствуется прилив сил, и, как следствие, реже беспокоит мигрень.
  3. Полноценное питание. Здоровая пища – основа хорошего самочувствия. Ваш рацион должен включать в себя фрукты, овощи, витамины, а также достаточное количество воды. Рекомендованное потребление воды в день составляет не менее 1,5 л. Исключите продукты, провоцирующие появление мигрени.Ученые выяснили, в каких продуктах содержится тирамин – добавка, которая влияет на возникновение спазмов в голове. К ним относятся: выдержанные сорта сыров, красное вино, обработанные сорта мяса, копченые колбасы. Нежелательными к употреблению являются: арахис, чипсы, копченая рыба, свежая сдоба, бананы, цитрусовые, кофе, кола, йогурт.
  4. Своевременное лечение заболеваний. Как известно, болевые синдромы в голове могут быть признаком некоторых заболеваний мозга, в том числе и опасных. Вовремя обратившись к врачу, вы можете выявить болезнь на начальной стадии, а, значит, появится шанс излечиться от нее полностью.
  5. Полноценный отдых. Современный ритм жизни не оставляет место отдыху, работа с напряженным графиком является фактором, провоцирующим болевые симптомы. Откажитесь от изнуряющей работы, ненормированного графика, чтобы сохранить здоровье. Рациональное чередование работы и отдыха продлит вам жизнь и улучшит состояние здоровья.

Заключение

При появлении головной боли, прежде всего необходимо успокоиться – излишние эмоции могут только навредить. Также необходимо обратить внимание на другие симптомы: нет ли головокружения, тошноты, не нарушена ли координация, нет ли ухудшения зрения или слуха. Подобные признаки могут свидетельствовать о серьезных расстройствах в работе головного мозга.

cefalea.ru

Что делать если сильно болит голова?

Сильная головная боль является тем симптомом, который может свидетельствовать о развитии серьезной патологии. Однако это бывает не всегда. Естественно, болевой синдром может иметь разную продолжительность, возникает в разное время и от него хочется быстрее избавиться. Однако спешить не стоит. Если головная боль мучительная, острая и просто ужасная, то таблетки тут могут не помочь. Лучше как можно быстрее обратиться к доктору.

Сильная головная боль: причины появления

Итак, прежде чем начинать принимать лекарственные препараты для устранения неприятных ощущений, необходимо определить те причины, которые могли их спровоцировать. Только в этом случае можно подобрать то средство, которое даст максимальный эффект. Можно выделить такие причины появления сильной головной боли:

  • Простудные инфекционные патологии: грипп, гайморит, синусит, тонзиллит. Чаще всего дискомфорт можно почувствовать утром. Для того чтобы избавиться от него, необходимо заняться лечением основного заболевания.
  • Приступ мигрени. Развивается он независимо от времени суток и возраста. При этом сильная головная боль чаще наблюдается с одной стороны головы и дополняется другими симптомами: рвотой, тошнотой, появлением светобоязни, неадекватной реакции на громкий звук.

  • Стоматологические патологии. При этом болевые ощущения обычно локализуются в лобной части головы.
  • Органические повреждения головного мозга, а также развитие доброкачественных или злокачественных опухолей.
  • Сосудистые патологии: гипертензия, вегетососудистая дистония, атеросклероз.
  • Заболевания позвоночника: остеохондроз.

  • Заболевания глаз: повышение внутриглазного давления, глаукома. При этом человек может полностью или частично на некоторое время терять зрение. Кроме того, спровоцировать болевой синдром может даже неправильный подбор очков.
  • Травмы позвоночника и головы. Даже после устранения этой причины могут остаться побочные эффекты в виде достаточно сильных головных болей. Этот период может длиться недолго или же дискомфорт будет сопровождать человека всю жизнь. Поэтому даже если травма была незначительная, и в первые дни не доставляла никакого дискомфорта, лучше все-таки обратиться к доктору.
  • Стресс, психологическое, эмоциональное или физическое перенапряжение. Эта причина является самой частой, так как в наше время человек не способен умело распределить свое рабочее время.

О причинах сильных головных болей рассказывает врач невролог высшей категории, доктор медицинских наук, представитель России в Совете экспертов по головным болям в Европейской Академии неврологии Лебедева Елена:

  • Воспалительные патологии.
  • Неправильное питание: недостаток железа, витамина В, а также переизбыток кофеина, гистамина, употребление алкогольных напитков.
  • Проблемы с функциональностью некоторых желез внутренней секреции.
  • Недостаток физического движения и воздуха.
  • Нарушение режима сна.
  • Погодные перепады.
  • Интоксикация организма вследствие отравления.
  • Похмельный синдром.
  • Височный артериит.

Эти причины являются основными. Как видно, их достаточно много, поэтому самостоятельно разобраться в них трудно. Употреблять все таблетки подряд, чтобы только снять болевой синдром, не стоит. Это может усугубить состояние больного, а также усложнить объективную клиническую картину патологии.

Разновидности болевых ощущений

Если голова сильно болит, и причины этого состояния уже определены, необходимо определиться с тем, какой вид головной боли появился у пациента. Ее можно классифицировать так:

По интенсивности

  1. Сильная,
  2. Ноющая,
  3. Резкая,
  4. Острая,
  5. Давящая,
  6. Тупая,
  7. Пульсирующая.

По месту локализации

  • В затылке. Чаще всего она сигнализирует о развитии патологического процесса в шейном отделе позвоночника.
  • В области лба. Провоцируется такой болевой синдром мигренью, гриппом, и другими воспалительными, инфекционными заболеваниями.
  • В висках. Тут она может быть эпизодическая или постоянная. Именно в висках может болеть голова чаще всего.
  • Опоясывающая. В этом случае неприятные ощущения распространяются по всей голове.
На какие болезни указывает головная боль? Читайте в подробной статье.

А еще классифицировать сильные головные боли можно так:

  1. Тензионные. Они появляются периодически практически в одно и то же время. Дискомфорт чувствуется не только во лбу, но и в области глаз. Неприятные ощущения охватывают верхнюю часть черепа.
  2. Кластерные. Чаще всего диагностируются они у представителей мужского пола. При этом болевой синдром является пульсирующим. Присутствуют также дополнительные симптомы: повышенное слезотечение, насморк, покраснение глазных яблок.
  3. Боль напряжения. Локализоваться она может где угодно. Кроме того, такая головная боль может менять свой характер и интенсивность.

Международная классификация головных болей

В зависимости от того, какой вид боли проявляется у пациента, ему назначаются соответствующие препараты, при помощи которых можно снять неприятные ощущения и устранить причины их появления.

Особенности диагностики

Перед тем как обратиться к врачу, желательно понаблюдать за головной болью: когда именно она возникает, когда ощущается сильнее всего, что могло ее провоцировать. Желательно вести дневник головной боли. Это поможет более точно определить причины развития патологического состояния.

Доктор же назначит дополнительные исследования:

  • Лабораторные анализы крови и мочи.
  • МРТ или КТ.
  • УЗИ.
  • Допплерография (исследование кровеносных сосудов).
  • Рентгенография.
  • Электроэнцефалография.

Если у человека начались сильные головные боли, он чувствует себя ужасно: работоспособность на нуле, он ощущает себя разбитым. Естественно, если причины развития патологии найдены, а сам болевой синдром повторяется изредка, то избавиться от него можно и в домашних условиях. Но так бывает не всегда.

В каких случаях необходимо обратиться к специалисту?

Прежде чем принимать различные препараты очень важно проконсультироваться с врачом: терапевтом, эндокринологом, неврологом, кардиологом, травматологом и хирургом (все зависит от той патологии, которая вызвала сильный болевой синдром).

Обязательно нужно обращаться за медицинской помощью, если:

  1. Головная боль сильная и острая, причем она появилась первый раз, и чем она вызвана не известно.
  2. Болевой синдром возник неожиданно и имеет тенденцию к усилению интенсивности ощущений.
  3. Первичная локализация неприятных ощущений изменилась.

  1. Стали появляться дополнительные симптомы: рвота, головокружение, тошнота, зрительные или слуховые эффекты.
  2. Неприятные ощущения появляются очень часто.

Таблетки от сильной головной боли

Итак, чтобы снять приступ и устранить причины появления сильной головной боли, можно принимать такие препараты (делать это следует очень осторожно):

  • Нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Аспирин», «Кеторолак», «Нурофен». Эти таблетки помогают не только снять болевой синдром, но и устранить воспалительный процесс, избавиться от жара.
  • Спазмолитические препараты: «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон», «Спазган». Чаще всего такие таблетки можно пить при наличии спазма сосудов и мышц.
  • Анальгетики: «Небалгин», «Анальгин». Эти препараты помогают снять сильную головную боль, которая вызвана колебаниями артериального давления. Очень важно дополнительно пить сосудорасширяющие таблетки или гипертензивные лекарства.

  • Комбинированные препараты: «Солпадеин», «Новиган», «Пенталгин». Представленные лекарства следует принимать, если у человека появилась очень сильная головная боль.
  • Миорелаксанты. Они помогают снять мышечный спазм, возобновить нормальное кровообращение в мягких тканях.
  • Специальные препараты против мигрени – триптаны. Если боль острая, а другие лекарства не помогают, избавиться от мигрени помогут «Трентал», «Стугерон». Принимать такие препараты нужно очень осторожно, так как они могут вызывать серьезные побочные эффекты.
  • Поливитаминные комплексы. Очень важно заботиться о своем иммунитете. Однако некоторые витаминные комплексы, например, на основе витамина В12, могут действовать как нейролептики. Поэтому эти таблетки в некоторых случаях помогают избавиться от сильного болевого синдрома.

Несмотря на то что боль может быть очень сильной, не стоит заниматься самолечением. Принимать любое лекарство можно только после консультации с врачом и ознакомления с инструкцией по применению.

Немедикаментозные способы терапии

Иногда боль бывает настолько сильной, что таблетки могут не помочь. Что делать в таком случае? Естественно, обратиться к врачу. Для того чтобы снять неприятные ощущения можно не только принимать лекарственные препараты. Можно использовать физиотерапевтические процедуры:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитная и лазерная терапия.
  3. Соляные ванны.

Кроме того, хорошо воздействует на организм медитация, иглоукалывание, рефлексотерапия, точечный массаж. О том, как выполнять последний смотрите видео:

Народное лечение сильной головной боли

Медикаментозные препараты нужно принимать не всегда. С позволения врача можно применять подходящее и эффективное народное средство. Некоторые давно проверенные рецепты хорошо помогают снять болевой синдром (не хуже, чем таблетки). Однако пить отвары и настои необходимо только в том случае, если у больного нет на них аллергии. Кроме того, не стоит принимать одновременно несколько разных отваров.

Итак, в домашних условиях можно использовать такие народные лекарства:

  • Спиртовая настойка прополиса. Для ее приготовления берется 20 г сырья и заливается 100 мл спирта. После настаивания можно употреблять представленное средство по 40 капель. Причем капать жидкость необходимо на хлеб.
  • Предварительно измельченный корень полыни (20 г) нужно залить крутым кипятком, и дать жидкости настояться на протяжении 20 минут. Далее, смесь нужно процедить и пить трижды в день по столовой ложке. Это средство дает возможность быстро снять сильные болевые ощущения.
  • В домашних условиях можно принимать отвары душицы, мяты, мелиссы, мать-и-мачехи, зверобоя.

  • Эффективно снять сильную головную боль можно при помощи корки лимона. Ее нужно приложить к тому месту, где ощущения самые интенсивные.
  • Отличным домашним лекарством является чай из имбиря и корицы.
  • Быстро справиться с неприятными ощущениями поможет сок сырого картофеля.

Сильная головная боль не дает человеку вести нормальную жизнь, поэтому бороться с ней надо обязательно. Помогут также различные компрессы, ароматические масла.

Профилактические меры

Для того чтобы уменьшить частоту появления таких неприятных ощущений, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Лучше не допускать таких состояний, при которых придется пить сильные лекарственные средства.
  2. Полноценный сон, равномерное распределение рабочего времени, прогулки на улице помогут оставаться бодрыми и здоровыми.

  1. Лучше отказаться от пагубных привычек.
  2. Физическая активность помогает восстановить тонус мышц и сосудов.
  3. Правильное питание восполняет все необходимые потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах, минералах.

Сильная головная боль может появиться внезапно у любого человека. Естественно, оставлять это без внимания нельзя, ведь не всегда получается справиться с таким патологическим состоянием в домашних условиях.

Если у вас остались вопросы или вы хотите высказать свое мнение о статье, пишите нам в комментариях.

promigreni.com

Головная боль. Что делать если болит голова

Головная боль – это именно та проблема, жалобы на которую люди чаще всего высказывают специалисту-невропатологу. По последним исследованиям ученых, в развитых странах мира на периодические головные боли жалуется около 70% населения. Но на самом деле эта цифра не является показательной, так как люди, страдающие такой болью, далеко не всегда обращаются за врачебной помощью, принимая при приступах препараты-анальгетики, которые реализуются без рецепта врача.

Особенности головной боли

В зависимости от патологии головная боль может иметь разную интенсивность и возникать в разных областях. Как постоянная, так и периодическая боль может быть симптомом многих болезней. Это ведущая, а в некоторых случаях и единственная жалоба у детей и взрослых при гайморите, артериальной гипотонии, неврозах, гипертонии, патологиях почек и эндокринной системы, депрессии и др. Так называемая кластерная головная боль – это особо интенсивная односторонняя боль, которая приносит сильные мучения больному. Пульсирующая головная боль в затылке проявляется, если у человека развился шейный остеохондроз. Головная боль напряжения беспокоит при депрессивных состояниях. При перепадах артериального давления, а также у людей с высоким уровнем восприятия погодных условий проявляется резкая и сильная головная боль в области лба и в височной области. Кроме того, болевые ощущения в висках может быть симптомом многих заболеваний, диагностику и лечение которых должен проводить врач.

Боль в голове может возникать при разных состояниях организма. Так, женщину такие проявления часто беспокоят при месячных, при лактации. Кроме головной боли при кормлении грудью иногда отмечается повышенная температура, свидетельствующая о воспалительных процессах. Точные причины такого явления должен определять врач, как и то, чем снять эти неприятные симптомы. Но даже при периодических приступах головной боли схему, как лечить это явление, должен предложить специалист. В некоторых случаях необходимо медикаментозное лечение, в других – практикуется лечение народными средствами, массажи или другие нетрадиционные методы терапии.

Виды головной боли

Врачи используют несколько разных вариантов классификаций такой боли. Существуют четыре направления, по которым осуществляется изначальное подразделение видов головной боли. Прежде всего, это боли, которые проявляются как последствие органических болезней головного мозга или нарушений динамики ликвора. Причины головной боли в данном случае связывают с травмами головы, наличию образований в головном мозге, а также с воспалительными болезнями головного мозга.

Второй подвид – сосудистые головные боли. В эту категорию входит мигрень, для которой характерны очень сильные пульсирующие болевые ощущения в одной половине головы. При этом часто проявляется тошнота, рвота. Также к сосудистым относятся боли при гипертонии. В данном случае человек страдает от тяжелой давящей боли в затылке и шее.

К психогенным головным болям следует относить боль напряжения, которую считают наиболее распространенной. Ею чаще всего страдают люди, которые склонны к депрессивным состояниям. Боль напряжения также может проявляться как ответ на сильное эмоциональное потрясение. В данном случае трудно определить локализацию боли, которая имеет постоянный, давящий характер.

Четвертый подвид – это головные боли, которые вызывают причины внемозгового характера. Они преимущественно беспокоят человека при развитии внемозговых инфекционных болезней, при которых именно головная боль часто становится первым симптомом. Спровоцировать приступы головной боли может и прием некоторых лекарств, а также химические вещества – алкоголь, окись углерода, свинец.  Входят в эту группу и боли, которые связаны с нарушениями метаболизма, боли, сопутствующие патологиям ряда органов. Часто беспокоят приступы  и больных, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника. В данном случае боль изначально локализируется в области шеи и затылка, после чего может отдавать и в область висков. Такие частые головные боли в основном проявляются после определенного механического перенапряжения, например, сна в неудобной позиции, продолжительной нагрузки физического плана.

Диагностика головной боли

Если у человека головные боли повторяются часто на протяжении длительного периода, то необходимо обязательно посетить врача и пройти всестороннее обследование. На сегодняшний день для определения природы головной боли применяется компьютерная и магнитно-резонансная томография головного мозга, а также магнитно-резонансная ангиография. Для определения наличия скрытой артериальной гипертонии применяется мониторирование артериального давления. Кроме таких исследований пациенту иногда целесообразно проведение лабораторных анализов для определения наличия в организме признаков инфекции или воспалительных процессов. Практически всегда при головной боли пациенту рекомендуется консультация у окулиста, так как специальная аппаратура позволяет обнаружить наличие изменений на глазном дне. Это может помочь определить причину появления боли. Также иногда требуется консультация и других специалистов.

Головная боль у детей

Головные боли у детей лечить более сложно, так как очень часто возникают трудности с определением их происхождения. Если ребенок говорит о том, что ему болит голова, то описать более подробно симптомы недомогания ему уже трудно. Важно понимать, что определить, почему у малыша появились такие жалобы, точно может только врач. Он же даст четкие рекомендации о том, что делать, если болит голова у ребенка.

Поэтому при наличии подобных жалоб ребенка следует сразу же вести на прием к педиатру, который подскажет, к каким врачам необходимо обращаться. В данном случае важно всестороннее обследование: обязательно проверяется зрение и исследуются глаза малыша, его опорно-двигательный аппарат – спина, шея. Иногда определить происхождение боли позволяет даже кожа ребенка и ее состояние, а также исследование других органов, лабораторные анализы. В некоторых случаях спровоцировать головную боль могут даже стоматологические проблемы.

Специалисты утверждают, что современные дети могут страдать от приступов мигрени. При таком состоянии боль бывает достаточно интенсивной, она несколько уменьшается в состоянии полного покоя или во сне. Часто параллельно развивается тошнота и рвота. Оценивая состояние ребенка, врач обязательно обращает внимание на то, проявляются ли головные боли у его родителей. Также пристальному вниманию подлежит изучение питания малыша, так как многие продукты могут провоцировать приступы мигрени.

Для снятия ситуативных приступов головной боли у ребенка врачи рекомендуют применять препараты на основе парацетамола. Если же боль связана с определенной патологией, то врач назначает схему лечения индивидуально. Говоря о прогнозе, врачи отмечают, что примерно у 60% детей приступы мигрени исчезают в период полового созревания.

Головная боль при беременности

Если при обычном состоянии организма снять боль в большинстве случаев несложно, то головная боль при беременности иногда доставляет немало переживаний и неприятностей. Вед у беременных женщин голова болит чаще, а некоторых случаях и более интенсивно. Ее возникновение у будущих мам определяет целый ряд причин. В первую очередь, это серьезные гормональные сдвиги в организме. Также спровоцировать приступы боли могут серезные сдвиги в работе некоторых систем организма, изменения в ежедневном рационе, погодные условия. На последних месяцах беременности головную боль провоцируют изменения в осанке женщины.

Однако иногда женщину, ожидающую ребенка, могут радовать и приятные изменения. Так, у некоторых больных, которые ранее страдали от приступов мигрени, при беременности они практически не проявляются или проходят намного легче. Но если приступ мигрени проявился у будущей мамы первый раз в жизни, это обязательно надо сообщить лечащему врачу, который назначит нужные обследования.

Головная боль напряжения женщину в положении чаще беспокоит в первом и третьем триместрах. В таком случае женщине приходится менять привычки и образ жизни. А вот таблетки от головной боли в таких случаях лучше не принимать. Но если боль слишком интенсивна, то только врач может сообщить о том, какие препараты можно принимать при беременности.

Особенную опасность представляет резкая и внезапная боль в голове: она может стать симптомом очень серьезных недугов. Существует риск внутримозгового кровоизлияния, патологий ЦНС, церебрального венозного тромбоза и других болезней. Поэтому здесь дорога каждая минута: к специалисту нужно ехать немедленно.

Беременной женщине для предотвращения головных болей нужно скорректировать некоторые привычки. Важен полноценный сон, употребление нормального количества жидкости, правильное и своевременное питание, причем, жирную и соленую еды, копчености, консервы из рациона нужно убрать. Конечно же, беременным женщинам нужно избегать любых эмоциональных всплесков и перегрузок.

При сильной головной боли беременная женщина может постараться уснуть, сделать массаж головы, положить компресс изо льда на затылок или повязать на голову теплый платок. Поможет и чай из шиповника, мелисы или мяты. При необходимости возможно применение аромотерапии, акупунктуры, гомеопатических средств, которые назначит специалист.

Лечение головной боли

Прежде чем принимать любые лекарства от головной боли, требуется обязательно определить причину, по которой возникают  боли. Если диагноз установлен, то проводится терапия заболевания, которое спровоцировало такой симптом. Чтобы терапия была максимально эффективной, необходим только комплексный подход. При некоторых заболеваниях кроме медикаментозных препаратов успешно применяются также магнитная и лазерная терапия, акупунктура, мануальная терапия и др.

Важно понимать, что головная боль излечима при условии правильного подхода к терапии и выполнению всех рекомендаций доктора.

Важно учесть, что некоторые признаки, проявляющиеся параллельно с головной болью, могут свидетельствовать о серьезных недугах. Если вместе с такой болью у человека развивается тошнота, рвота, лихорадка, то следует, не откладывая, вызывать скорую помощь.

Но о том, как избавиться от головной боли, человек должен думать еще до того, как приступы станут систематическими. В данном случае важны все основные меры профилактики, направленные на соблюдение здорового образа жизни: прогулки на свежем воздухе, гимнастика, здоровое питание. Если у человека сидячая работа, ему следует все время менять положение. В перерывах между работой за компьютером, которые необходимо делать каждый час, можно на несколько минут расслабиться, закрыв глаза. или сделать простые упражнения.

Как снять головную боль?

Если острых проявлений не наблюдается, иногда можно постараться снять головную боль самостоятельно. При медленном, постепенном нарастании боли, параллельно с которым закладывает нос, першит в горле, и имеют место другие признаки простудного заболевания, следует принять таблетку аспирина и пить как можно больше теплого чая с медом и малиной. Если симптомы не уменьшаются, необходимо обращаться за помощью врача.

При возникновении боли как последствие стресса или серьезных эмоциональных потрясений можно принять препарат-анальгетик, а также снотворное и седативное средство.

Если голова болит из-за недугов опорно-двигательного аппарата, в частности шейного остеохондроза, следует положить горчичник на затылок, принять анальгетик и сделать самостоятельно легкий массаж головы и шеи.

При боли, которую провоцирует повышение давления, следует принимать гипотензивные препараты. Если голова болит ввиду низкого давления, поможет кофе или крепкий чай. При ситуативной головной боли допускается употребление болеутоляющих препаратов: аспирина, парацетамола, ибупрофена, темпалгина и др. Притупить боль поможет горячий душ, ведь потоки горячей воды расслабляющее воздействуют на мышцы задней поверхности головы и шеи. Если боль пульсирующая, можно попробовать снять ее с помощью холодного компресса, который позволяет сузить кровеносные сосуды. Такой компресс можно сделать изо льда, завернутого в полотенце, который нужно держать около 15 минут.

Существуют также некоторые лекарственные травы, которые применяются для лечения головной боли. Так, с помощью розмарина можно облегчить состояние человека, если боль возникла как последствие стресса. Листья растения следует заварить как чай и употреблять при приступах боли.

Боль, возникшую вследствие переутомления, поможет снять корень солодки или настой мяты перечной. При простуде облегчить состояние поможет Ментоловое масло: им нужно смазать лоб, затылок и виски. Также для этой цели подойдет мякоть лимона.

Еще одно хорошее средство — настой корицы. Для его приготовления нужно взять восьмую часть чайной ложки приправы и размешать ее со столовой ложкой воды. Принять после получасового настаивания.

При головной боли, которую вызывает мигрень, облегчить состояние человека можно с помощью горячей ванны или горячего компресса на голову. Можно также провести самостоятельный массаж головы, идя от лба к затылку. Целесообразно сделать компресс из листа лопуха или капусты.

Если боль проявляется после нервного перенапряжения, то состояние помогут облегчить сок калины с медом, настой чабреца или зверобоя, сок из свежего картофеля.

Кроме перечисленных рецептов для облегчения головной боли можно применять и другие лекарственные растения: траву душицы, спорыша, крапивы, цветы липы, траву хвоща полевого.

Людям, которые ведут особенно активный образ жизни, занимаясь спортом, врачи советуют пить достаточное количество жидкости, так как приступы головной боли могут проявляться и вследствие обезвоживания организма.

Не стоит пить слишком много кофе. Важен полноценный и здоровый сон, регулярный отдых и прогулки.

medside.ru


Смотрите также