Препараты для облегчения климакса


Препараты для облегчения симптомов климакса

Большинство представительниц прекрасного пола считают, что климакс не нуждается в каком-либо лечении, ведь это не болезнь. Это действительно вполне «нормальное» состояние, однако нехватка эстрогенов может негативно сказываться на общем состоянии здоровья: настроении, работоспособности, сексуальной функции. В этот период женщине очень важно чувствовать поддержку со стороны близких людей, а врачи подскажут, как облегчить симптомы климакса.

Основные симптомы климакса

Климактерический синдром — это, конечно, не болезнь, однако, его проявление сопровождается рядом неприятных симптомов. Организм каждого человека уникален, поэтому и симптомы могут быть разными. Это зависит от наследственности, конституции тела и образа жизни.

Женщины, страдающие дефицитом веса, часто сталкиваются с остеопорозом и нарушением эмоционального состояния. Дамы, имеющие лишний вес, чаще всего имеют дело с головными болями и повышением артериального давления. Нередко менопаузу сложно переносят женщины, которые имели проблемы с менструальным циклом или зачатием.

Среди самых распространенных симптомов климактерического состояния можно выделить приливы, бессонницу, частные смены настроения, онемение конечностей. По истечении нескольких лет могут появиться судороги и сухость в интимных зонах. Не смотря на такой внушительный список неприятных симптомов, облегчить своё состояние можно разными способами.

Как избежать агрессивной симптоматики климакса?

Существует ряд мер, способных облегчить течение климакса. Прежде всего, они касаются питания и образа жизни.

Правильное питание

Большинство женщин начинают набирать килограммы, поэтому необходимо особенно внимательно отнестись к своему рациону. Организм не должен чувствовать нехватку каких-либо элементов или витаминов. Нехватка углеводов ведет к утомляемости, перепадам настроения и нервозному состоянию. Если организм недополучает жиров, то нарушаются обменные процессы, и появляется лишний вес. Дефицит кальция может вести к хрупкости костей. Всё это может лишь усилить проявление симптомов менопаузы.

В свое меню обязательно нужно включить кисломолочную продукцию, сыры и растительное масло. А вот сливочное масло, майонез, особенно магазинный, соусы и специи в этот период лучше не употреблять. Зато фруктов, овощей, ягод и зелени можно есть столько, сколько хочется. Кроме этого, бобовые культуры помогут привести к балансу женские гормоны.

В связи с тем, что в период климакса кости становятся более хрупкими, существует риск остеопороза и частых переломов. Чтобы этого избежать, следует быть внимательными, употреблять продукты, богатые кальцием и поддерживать физическую форму.

Физическая и сексуальная активность

Немаловажную роль для любого человека играют умеренные физические нагрузки и здоровый правильный сон. Укрепление мышц с помощью гимнастики, зарядки и плавания способствует снятию хронической усталости и головной боли. Очень полезно проводить время на свежем воздухе, а вечерние прогулки помогут лучше спать. Не следует также забывать проветривать спальню перед сном.

Также существует опасность появления проблем с сердечно-сосудистой системой, особенно у ведущих пассивный образ жизни, болеющих сахарным диабетом или ожирением, злоупотребляющих курением или алкоголем женщин. При этом важно свести к минимуму риски возникновения проблем с сердцем и внимательно следить за состоянием здоровья.

Менопауза – не причина для отказа от половых отношений, напротив, регулярная сексуальная жизнь поможет ослабить интенсивность и частоту приливов, уменьшит головную и мышечную боль.

Гомеопатия в борьбе с климаксом

При недомогании во время менопаузы не нужно сразу бежать за таблетками. Для облегчения симптомов климакса попробуйте обратиться к негормональной терапии, а именно, к гомеопатическим средствам. Они имеют достаточно выраженное действие, оказывая благотворное влияние не только на уровень гормонов, но и на весь организм целиком. Рассмотрим самые популярные препараты для облегчения состояния.

  • Ременс – оказывает влияние на работу гипофиза и гипоталамуса, за счёт чего происходит нормализация уровня гормонов. Кроме этого, оказывает воздействие на сосуды миокарда, что снижает риск возникновения патологий сердца. Средство продается в аптеках в жидкой форме и в виде таблеток. Противопоказаний к применению не выявлялось, кроме индивидуальной непереносимости каких-либо веществ, входящих в состав.
  • Гинекохель – это комбинированное средство, которое восстанавливает выработку женских гормонов, необходимых для правильной работы половой системы. Форма выпуска данного средства – капли. Применять его также можно практически всем. Исключением могут оказаться люди, восприимчивые к компонентам препарата и имеющие проблемы с работой щитовидной железы. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом.
  • Сигетин – содержит синтетически выведенный аналог эстрогена. Препарат имеет еще и седативное действие, приводит в норму психо-эмоциональное состояние женщины во время менопаузы. Его особенно хорошо использовать при появлении первых признаков климакса, в начале терапии.

Гомеопатические препараты назначают также с целью уменьшения дозировки гормональных средств. Их без вреда для фигуры можно принимать достаточно долгое время.

Эффективные препараты, содержащие фитоэстрогены

Для данного вида лечения используются препараты, в состав которых входят фитоэстрогены – природные заменители женских половых гормонов. Это более щадящее средства, в отличие от гормональной терапии, они оказывают достаточно хорошее действие.

  • Эстровел – это БАД на основе бобовых культур. В составе — гормоны растительного происхождения. Средство нормализует уровень гормонов, способствует их выработке организмом. Кроме этого, препарат содержит витамины группы В, микроэлементы (кальций, фосфор, фолиевую кислоту) и аминокислоты, которые уменьшают проявление климактерического синдрома. Имеется ряд противопоказаний (например, миома матки), дозировка подбирается индивидуально. Видимый результат можно наблюдать через несколько месяцев использования.
  • Иноклим – биологически активная добавка, которая состоит из фитоэстрогенов, витаминов, микроэлементов и комплекса Омега-3. В отличие от предыдущего препарата, возможно применение Иноклима при миоме матки, он не влияет на эндометрий и эффективен при маточных кровотечениях. Средство уменьшает симптомы климакса у женщин, можно применять для профилактики заболеваний, которые могут возникнуть в этот период. Читайте отзывы о Иноклим.

Польза витаминов для облегчения менопаузы

При наступлении менопаузы организм женщины начинает ощущать нехватку витаминов, поэтому важно в этот период начать приём комплекса витаминов (например, Ледис Формула Менопауза День-Ночь), который сможет поддерживать как состояние, так и внешний вид на должном уровне. При выборе мультивитаминов следует обратить снимание на наличие в составе витаминов группы В, а также А, С, Е. Обязательным является приём кальция, так как при менопаузе он вымывается из костей, они теряют прежнюю прочность.

Гормонозаместительная терапия

Как облегчить климакс, если ни гомеопатия, ни фитопрепараты не оказывают нужного воздействия? В таком случае врач может предложить заместительную гормональную терапию. Существуют некоторые мифы, из-за которых многие боятся лечения гормонами. Однако, если специалист грамотно подберет препарат и его дозировку, то лечение не принесет ничего, кроме пользы.

Принимать гормоны или нет? Одно из наиболее частых заблуждений заключается в том, что гормональные препараты ненатуральные. Хотя они изготавливаются искусственным путем, в их составе эстрогены и прогестероны совершенно аналогичные женским. Гормоны же, добываемые естественным путем (из крови животных или из растений), всё же имеют отличия от человеческих, поэтому могут усваиваться недостаточно хорошо.

Гормоны способствуют набору веса. Это мнение не является достоверным, так как сам период менопаузы часто сопровождается увеличением массы тела. Правильно подобранная, сбалансированная по количеству эстрогена и прогестерона терапия, наоборот, уменьшит риск ожирения.

Гормонозаместительная терапия вопреки расхожему мнению не вызывает привыкания. В организме каждой женщины рано или поздно снизится уровень гормонов, и она будет продолжать жить без них. Данные препараты отодвигают и облегчают этот период. Данный вид лечения также сможет решить проблему нежелательных волос (на лице и теле). Повышенный рост волос – это признак нехватки женских гормонов, а подобранные препараты этот недостаток восполнят.

При всей полезности терапии, она, как и любое лечение имеет недостатки и противопоказания. Самое главное правило – никакого самолечения. Гормоны должен подбирать врач после того, как проведет необходимые исследования.

Итак, основные побочные эффекты такой терапии:

  • риск возникновения мастопатии или развития рака молочной железы;
  • сильные боли во время месячных и более выраженный предменструальный синдром, отсутствие овуляции;
  • возможность появления доброкачественных опухолей на половых органах;
  • быстрая утомляемость и перемены настроения;
  • риск появления желчекаменной болезни;
  • возможны маточные кровотечения;
  • риск возникновения инсульта.

Основные препараты для ЗГТ

Самыми лучшими считаются комбинированные препараты, содержащие и эстроген и прогестерон. Эти препараты обычно выпускаются в форме таблеток и имеют строгую схему приема, вплоть до часов. Каждая таблетка имеет определенное количество необходимого гормона. Прием лекарства зависит от менструального цикла. Прием начинается и продолжается 21 день, затем следует недельный перерыв. К самым популярным препаратам такого принципа действия относятся: средство Климен, Климонорм, Климодиен, Овидон и другие.

Также существуют препараты, выпускаемые по 28 таблеток, большинство из которых содержит в составе гормоны, а часть – «пустые». Это и есть тот самый недельный перерыв. Сюда относятся: Фемостон, Актитвель, Клиогест, Анжелик Микро. Больше информации о последнем можно найти в одной из наших статей, а также прочесть отзывы врачей о Анжелик Микро при климаксе.

Другой тип — препараты, содержание только эстроген. Здесь существует большое разнообразие форм выпуска: таблетки (Премарин, Треаклим), вагинальные свечи, кремы, гели (Овестин крем, Эстрокад), пластыри (Климара, Алора) и даже подкожные импланты. Удобен в использовании пластырь, так как его не нужно клеить каждый день. Он помещается на сухую чистую кожу на неделю, он не боится влаги.

Еще более удобный способ – это подкожные импланты, которые вшиваются на пол года. Принцип их действия заключается в том, что из импланта малыми дозами всасывается гормон. Преимущества очевидны: не нужно следить за дозировкой, исключен пропуск приема, эстроген попадает через кровь, тем самым не нанося вреда печени.

И, наконец, препараты, в составе которых находится только прогестерон. Их назначают вместе с эстрогенами и используют с 14 по 25 день менструального цикла. Эти лекарства также выпускаются в виде мазей (Прожестожель), таблеток (Утрожестан, Дюфастон). Читайте, как правильно принимать Дюфастон при климаксе. Все большую популярность приобретает установка внутриматочной спирали Мирена, которая в течение 5-10 лет способна восполнять недостаток прогестерона в организме.

Народная медицина против симптомов менопаузы

Народная медицина очень часто приходит на помощь для облегчения симптомов климакса. Рассмотрим самые популярные средства:

  1. Отлично нормализует гормональный фон настой из скорлупы грецких орехов. Для нее используются перепонки из грецких орехов, которые варят, заливают спиртом и настаивают 5-7 дней. Принимают 21 день, затем делают перерыв.
  2. Хорошо помогает отвар из листьев смородины, крапивы, лопуха и лабазника. Это средство улучшает состояние и нормализует работу органов.
  3. Мед, известный своими свойствами регенерации и повышения иммунитета, применим и при климаксе. Для приготовления средства необходим мед, льняное масло и вода. Принимается 10 дней.

mesyachnyedni.ru

Препараты для облегчения симптомов климакса: таблетки и лекарства

В организме женщины в период увядания половой функции наблюдаются гормональные изменения, которые проявляют себя слабо выраженными симптомами, не нарушающими привычный образ ее жизни.Если симптоматика наблюдается достаточно сильно, то врачи назначают препараты для облегчения симптомов климакса. К ним относятся как гормональные средства, так и негормональные, улучшающие качество жизни пациентки.

Агрессивное проявление климакса

Иногда меностаз проявляется так сильно, что женщина чувствует себя очень плохо, не может соблюдать обычный образ жизни, трудиться, общаться с родными и друзьями. Она становится неуравновешенной, раздражительной. Приливы, невозможность сосредоточиться, учащение пульса, повышение артериального давления, трудности с запоминанием отрицательно действуют на нервную систему женщины, вызывая климактерический невроз.

Это состояние самостоятельно пройти не может. Гормональный сбой в климактерическом периоде нормой не является, требует медикаментозной или фитотерапии.

Симптомы приливов

Признаки приступов отличаются характерными проявлениями.

Прилив начинается внезапно, у женщины наблюдаются такие симптомы:

  • появляется зуд в области половых органов;
  • влагалище становится сухим, ранимым, истонченным;
  • головокружение и тошнота;
  • развивается чувство тревоги;
  • наблюдается снижение скорости реакции;
  • усиленно выделяется пот;
  • появляется жар в теле;
  • увеличивается масса тела;
  • теряется желание к половой близости;
  • возникает повышенное сердцебиение и слабость.

Если приливы беспокоят женщину в ночное время, то у нее появляется бессонница. Жар через некоторое время пропадает, сменяясь ознобом. Это тоже симптом климакса.

Приступы приливов предугадать невозможно. Они могут появиться в любое время.

Причины

Во время климакса половая активность женщины снижается, угасает формирование фолликулов, овуляция заканчивается, яйцеклетки не вызревают. Основная причина — дисбаланс гормонов. Усугубляют неприятное состояние медпрепараты, принимаемые при лечении злокачественных опухолей.

На фоне гормонального сбоя организм женщины не способен поддерживать нормальную температуру тела, что приводит к нерегулируемому потоотделению, расслаблению или сжатию мышц, расширению и сужению сосудов.

Список препаратов для облегчения

Для облегчения течения симптомов климакса гинекологи предлагают комплексную программу лечения.

Гормонозаменительные

Эффективность этих препаратов высока, но к сильнодействующим они не относятся.

Обычно назначаются:

  1. Эстравел. Быстро устраняет климактерический синдром.
  2. Феминал. Хорошо справляется с приливами, потливостью,тахикардией, нервозностью. Рекомендуется принимать не менее 3-6 месяцев.
  3. Фемостон. Устраняет расстройства, связанные со снижением гормонов.
  4. Климен. Показан при депрессивных состояниях, а также симптомах дефицита эстрогенов.

Дозировку и длительность лечения назначает врач, самостоятельно этого делать нельзя.

ЗГТ

Гормонозаместительная терапия позволяет существенно снизить нарушения функционирования органов. Это уменьшает риски развития патологий, которые связаны с недостатком половых гормонов.

Синтетические аналоги назначают при раннем наступлении климакса и при отсутствии яичников.

Медикаменты имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. С осторожностью их назначают при заболеваниях печени.

Высокоэффективными препаратами ЗГТ от симптомов меностаза считаются:

  1. Фемостон. Лекарство переносится хорошо, но назначить его должен доктор.
  2. Норколут. Показан для профилактики онкозаболеваний. Длительный прием средства не рекомендован, чтобы исключить обострение сосудистых болезней и усиление депрессии.
  3. Трисеквенс. Запускает механизм замены женских гормонов, улучшает общее самочувствие.
  4. Дюфастон. Стабилизирует концентрацию гормонов, также снижает объем выделений, устраняет боль, восстанавливает метаболизм, способствует усвоению витаминов. Медпрепарат предотвращает развитие гиперплазии эндометрия и миоматозных образований.
  5. Анжелик. Восполняет запасы женских половых гормонов, нормализует жировой обмен, предупреждает развитие соматических и эмоциональных нарушений. Показан в менопаузе при частых переломах конечностей.

Применяются по индивидуальным схемам лечения.

Фитогормоны

Препараты с растительным составом, аналогичные женским гормонам считаются альтернативой ЗГТ. Они активно снимают симптомы, способны быстро облегчить состояние женщины, улучшить качество ее жизни. Назначаются на ранней стадии меностаза или невозможности ЗГТ по медицинским показаниям.

К наиболее эффективным относятся:

  1. Лефем. Содержит экстракт семян сои.
  2. Менофорс. Получают из шалфея.
  3. Фитоседан. Состоит из сбора нескольких трав.

Фитоэстрогены назначаться должны после тщательного обследования организма женщины и исключения всех имеющихся противопоказаний.

Выбор фитосредства зависит от общего состояния пациентки и наличия сопутствующих заболеваний.

Гомеопатия

Гомеопатические средства ослабляют климактерические расстройства, не вызывая побочных действий. Но для этого требуется длительный период (3-4 месяца). Цель лечения — оздоровление всего организма. Форма выпуска средств — гранулы, капли, таблетки.

Специалист подбирает средства с учетом силы проявлений, стадии климакса и возраста пациентки.

Наиболее популярны:

  1. Феминал. Снижает негативные проявления при недостатке половых гормонов.
  2. Гормель. Принимается для облегчения признаков предменструального синдрома.
  3. Эстровел. Уменьшает остроту приливов и их количество.
  4. Климаксан. Облегчает симптомы климактерического синдрома.
  5. Сепия Комп Матрона. Останавливает рост клеток эндометрия, уменьшая возможность перерождения их в раковые.

По своему желанию гомеопатические препараты принимать нельзя, можно организму причинить серьезный вред. Назначает лечение специалист-гомеопат.

БАД

Биологически активные добавки нужны в качестве полезного дополнения к рациону. В них содержатся вытяжки из растительного сырья и продуктов питания. Они способны нормализовать сон, улучшить настроение при депрессии, укрепляют организм, повышают иммунитет. В их состав включают витамины, микроэлементы.

При менопаузе широко используются:

  1. Эпифамин. Добавка принадлежит к классу цитаминов (иммуностимуляторов). Нормализует функционирование эндокринных органов, разжижает кровоток, предупреждает появление тромбов в сосудах.
  2. Эстровэл. В состав включен бор, витамины. Относится к профилактическим средствам.
  3. Климадинон. Седативный препарат, существенно снижающий симптоматику климакса.
  4. Климаксан. Снимает депрессию, нормализует работу миокарда, регулирует кровообращение, оказывает благоприятное влияние на гормональный фон.

В состав БАДов дополнительно могут включаться витамины А, Е, группы В и различные микроэлементы.

Витамины

С проблемами климакса справиться помогают и витамины. Они требуются для предотвращения снижения тонуса мышц, ломки костей и волос, укрепляют нервную систему и сон.

Женщинам в климактерическом периоде нужно принимать:

  1. Витамин Е. Отвечает за нормализацию работы яичников, поддерживает выработку эстрогена и других гормонов.
  2. Витамин А. Замедляет процесс старения кожного покрова за счет его увлажнения.
  3. Витамин С. Являясь антиоксидантом, он снижает риск развития злокачественных образований.
  4. Витамин Д. Задерживает в организме и помогает усвоить кальций, необходимый для предупреждения развития остеопороза.
  5. Витамины группы В. Способствуют улучшению ферментативной системы, нормализуют работу нервной.

Антидепрессанты и успокоительные средства

Показанием к применению антидепрессантов являются навязчивые идеи, неоправданный страх за свое здоровье. Врачи обычно назначают пациенткам прием не химических антиоксидантов, а натуральных, которые эффективнее воздействуют на организм.

К таким средствам относятся:

  • соя;
  • люцерна;
  • клевер;
  • лен;
  • солодка,
  • красный виноград.

Психическая депрессия требует лечения медпрепаратами.

Антидепрессантный эффект оказывают:

  • Феварин;
  • Флуоксетин;
  • Пароксетин.

Назначение делает только врач, отступать от рекомендаций противопоказано.Самыми распространенными успокоительными средствами считаются травы пустырник и валериана.

К эффективным препаратам специалисты относят:

  • Афобазол;
  • Тенотен;
  • Ново-Пассит;
  • Ременс, его принимать нужно с первым появлением неприятных признаков.

Все препараты имеют побочные действия, о которых скажет врач. Они также указаны в инструкции, которую нарушать нельзя.

Рейтинг лучших средств с ценами

Практикующие гинекологи определили рейтинг препаратов, которые быстро и эффективно помогают решить проблему.

К ним относятся:

  • Экстравел (410- 450 рублей);
  • Феминал (720-750 рублей);
  • Ременс (460-500 рублей);
  • Тенотен (720-790 рублей);
  • Феварин (780-900 рублей).

Дополнительные рекомендации

Облегчить состояние, купируя симптоматику климакса, можно и с помощью гармонизации образа жизни.

К альтернативным способам можно отнести:

  • ежедневную физическую активность;
  • соблюдение диеты и личной гигиены;
  • достаточный отдых в течение дня;
  • ношение одежды только из натуральных тканей;
  • посещение врача при ухудшении состояния.

Во время приливов большой объем жидкости теряет организм с потом. Пить в сутки нужно не менее 2 л воды, употреблять только свежие продукты и много зелени, чтобы легче перенести неприятные проявления.

Можно снизить интенсивность, болезненность, снять остроту приливов, исключив все провоцирующие факторы внезапного приступа, смягчив этим его течение.

Состояние облегчит:

  • отказ от употребления спиртных напитков, кофе и курения;
  • исключение из рациона острых блюд и приправ;
  • проветривание спальни перед сном.

Видео

В видео врач рассказывает, какие препараты наиболее эффективны при признаках климакса.

doktora.guru

Как облегчить симптомы климакса у женщин, что попить?

Каждая женщина знает, что у неё наступит менопауза, которая сигнализирует об окончании репродуктивного возраста. Она сопровождается целым букетом неприятных симптомов, спровоцированных гормональной перестройкой деятельности организма.

Для того чтобы пережить этот непростой жизненный период, оставаясь в хорошей физической и психоэмоциональной форме и сохраняя работоспособность, даме необходимо заранее узнать, как облегчить симптомы климакса. Именно об этом наша публикация.

Что надо знать о климаксе

Важно понимать, что репродуктивная функция не прекращается в один момент. Это происходит постепенно. Для того чтобы женский организм смог перестроить свою работу.

Климактерический период подразделяется на 3 этапа:

  1. Пременопауза – этот этап начинается с первыми климактерическими проявлениями, которые провоцирует постепенное снижение выработки половых гормонов яичниками. В норме он стартует в 45 лет. Если этап начался раньше, то врачи констатируют наступление раннего климакса.
  2. Менопауза, которая имеет другие названия: климактерий и климакс. Принятая норма – 50-ти летней возраст. По сути, менопаузой называют последние месячные. Гинеколог диагностирует её наступление, когда на протяжении года после менструации не было месячных. Когда этап наступает после 55 лет, то это поздний климакс.
  3. Постменопауза – этот финальный этап длится до конца жизни дамы.

Таким образом, на первом этапе постепенно засыпают яичники, а на втором они прекращают свою работу. На третьем этапе организм функционирует на фоне очень низкого уровня половых гормонов, которые продуцирует кора надпочечников и жировая ткань.

Какие бывают симптомы климакса

Не все дамы знают, что самым первым симптомом начала климактерического периода являются изменения менструального цикла. Они списывают появившиеся изменения на последствия стресса, переохлаждения или другие причины.

У большинства женщин начинаются задержки. Сначала на несколько дней, а впоследствии до нескольких месяцев. У некоторых представительниц прекрасного пола цикл, наоборот, укорачивается.

Иногда он становится ацикличным или другими словами каждый раз меняется его продолжительность. Количество выделяемой крови также меняется. Чаще месячные становятся скудными, и сокращается количество критических дней. У некоторых женщин при климаксе наоборот наблюдается увеличение объёма менструальных выделений, и соответственно, увеличение количества пикантных дней.

Ранние климактерические симптомы

На этапе пременопаузы все ранние проявления климакса можно разделить на следующие группы:

  1. Вегетативные симптомы включают приливы жара, повышенное потоотделение, головные боли, которые часто имеют характер мигрени, головокружения, нарушения сна вплоть до развития бессонницы, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение и другие.
  2. Психоэмоциональные проявления климакса – дама сталкивается с быстрой утомляемостью, необоснованным чувством тревоги и повышенной нервозности, раздражительностью, многократными перепадами настроения, плаксивостью, мнительностью, обидчивостью, иногда агрессивностью, истеричностью и депрессивностью.
  3. Изменениями в работе центральной нервной системы: ослаблением памяти, снижением скорости реакции, снижением способности концентрировать внимание на новых знаниях и навыках.

Вследствие произошедших изменений у женщины во время климакса снижается работоспособность и ухудшается качество жизни.

Поздние проявления климакса

Поздние климактерические признаки – это процессы старения организма. Дама ощущает сухость слизистых оболочек органов мочеполовой системы, появляется снижение либидо, дискомфорт в интимной зоне и недержание мочи. У женщины меняется внешность – появляется седина, обильно выпадают волосы, быстро ломаются ногти, на лица образуются глубокие морщины.

Эндокринная система во время климакса дает сбой в работе. Многие женщины начинают набирать вес без изменения своего рациона и физической активности. Не редко начинает развиваться сахарный диабет.

При менопаузе у дамы появляются такие опасные заболевания, как остеопороз, атеросклероз и заболевания органов сердечно-сосудистой системы. Со временем они прогрессируют.

Как легче пережить климакс

На протяжении многих лет врачи искали ответ на вопрос, как облегчить состояние при климаксе современной женщине. Ведь в 45 лет она еще продолжает работать и вести активную общественную и личную жизнь.

Большинство гинекологов пришло к общему мнению, что для облегчения симптомов климакса необходима комплексная программа, включающая следующие пункты.

Меняем питание

Позаботьтесь о себе сами.

На первый взгляд кажется, что питание и проявления климакса между собой не связаны. Но на самом деле это не так. У женщины, которая регулярно питается здоровой пищей, с наступлением пременопаузы не будет набираться лишний вес. Она не столкнется с яркими проявлениями симптомов климакса и обострением, имеющихся хронических заболеваний.

Кроме того, когда дама поправляется в любом возрасте, то у неё появляются комплексы и лишние переживания. Во время климактерического периода нужно сбалансированное питание. Для уменьшения интенсивности вегетативных проявлений климакса следует включить в свой рацион большое количество растительной клетчатки в виде свежих овощей, ягод и фруктов. Вместо кофе и чёрного чая следует пить зелёный и травяной чай, свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

С целью профилактики развития остеопороза необходимо употреблять молочные продукты. Особенно полезен творог, кефир и несладкие йогурты. Необходимо сократить количество употребляемого мяса и жира животного происхождения. В рационе только иногда должно присутствовать мясо нежирных сортов и сливочное масло. Во время климакса следует готовить на растительном масле.

Вводим посильную физическую активность

Гормональная перестройка, происходящая с наступлением климактерического периода, часто приводят к набору лишнего веса. У полных женщин симптомы проявляются более интенсивно. Поэтому, каждый врач, давая рекомендации, как облегчить климакс, посоветует заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, пешие и велосипедные прогулки.

Даже, когда дама до этого не уделяла времени спорту, то всегда можно подобрать себе что-то по уровню физической подготовки.

Например, хорошо помогают держать себя в форме во время климакса занятия йогой, шейпингом, аквааэробикой и плаванием. Прекрасно помогают привести тело в тонус танцы. Утренние пробежки в парковой зоне – это не только подтянутая фигура, но и заряд бодрости на весь день.

Применяем народные рецепты

В народной медицине есть большое количество рецептов, позволяющих уменьшить интенсивность симптомов климактерического периода или убрать их совсем. При желании каждая женщина сможет найти для себя приемлемый рецепт. Очень часто современные женщины думают, что на приготовление народных средств нужно много времени, а эффект от них сомнительный.

Природа позаботилась о том, чтобы помочь женщине пережить климакс.

Вот несколько очень простых, но проверенных рецептов:

  1. Для того чтобы снять состояние постоянного беспокойства достаточно каждое утро натощак съедать 1 ч. ложку семян укропа, запивая их стаканом теплой воды. Кроме того, такое средство существенно улучшит работу кишечника.
  2. Устранить раздражительность и проблемы со сном помогут аптечные настойки валерьяны, пустырника или пиона. Следует принять вечером 30 капель выбранного средства вместе с небольшим количеством воды.
  3. Побороть бессонницу поможет липовый чай. 1. ч. ложку сухих цветков залить стаканом кипятка и дать настояться 5 минут. Кроме того, такой ароматный чай улучшит кровообращение, нормализирует давление и поможет снизить вес. Курс лечения 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 месяца и при желании повторить приём чая.

Прежде чем начинать приём любого лекарственного растения или сбора во время климакса необходимо посоветоваться со своим врачом.

Проводим медикаментозное лечение

Есть проверенный многолетним опытом подход, как облегчить симптомы климакса у женщин. Когда они выражены не ярко, то назначают лекарства с фитоэстрогенами и гомеопатические средства. Они имеют накопительный характер действия и поэтому, для получения устойчивого эффекта их принимают длительными курсами – примерно 3-6 месяцев.

Если симптомы климакса проявляются интенсивно, то даме назначат гормональное лечение. Только, когда у женщины есть противопоказания к гормональной терапии, то ей назначают биологически активные добавки и растительные препараты, содержащие фитоэстрогены – вещества аналогичные женским гормонам, которые входят в состав некоторых растений.

К самым популярным препаратам, имеющим в своём составе фитоэстрогены, относятся: Климадинон, Феминал, Иноклим. Хорошо себя зарекомендовали такие гомеопатические средства при климаксе: Ременс, Климаксан, Климакт-Хель, Гинекохель и Гормель-С. Для снижения интенсивности симптомов климакса часто назначают следующие гормональные лекарства: Регулоном, Логестом и Синфазиком.

Готовимся к наступлению климакса заранее

Во-первых, нужно бросить курить, если была такая вредная привычка. Никотин плохо влияет на состояние сосудов. Женщина будет сталкиваться с более яркими приступами приливов. Кроме того, по статистике у курящей дамы климакс начинается на 2-5 лет раньше, чем у её некурящей сверстницы.

Необходимо позаботиться о сбалансированном рационе питания, который сможет обеспечивать организм всеми необходимыми для жизнедеятельности витаминами и минералами. Важно, чтобы каждодневное меню включало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Не стоит увлекаться разнообразными жесткими диетами, существенно ограничивающим рацион питания, а также голодать.

Следует перейти на дробное питание – кушать 5-6 раз в день, но меньшими порциями. В процессе приготовления пищи предпочтительно тушить, запекать и варить. Необходимо полностью отказаться от фаст-фута и кока-колы, а также существенно ограничить употребление копченостей, солений и алкоголя.

Комплексная оздоровительная программа

Такая программа включает в себя несколько пунктов:

  1. Придерживаться режима отдыха и деятельности. Важно выделять на сон не менее 8 часов и иметь спланированный распорядок дня. Дама, которая следует таким, на первый взгляд, простым правилам, как отход ко сну и приём пищи в одно и то же время имеет более крепкий иммунитет.
  2. Уделять время спорту и умеренной физической активности. Это поможет поддерживать организм в тонусе.
  3. Следует каждодневно гулять на свежем воздухе хотя бы полчаса. Такая привычка способна существенно укрепить иммунитет. Если гулять перед сном, то он будет крепче.

Нужны положительные эмоции в большом количестве. Важно научиться радоваться жизни и стараться избегать стрессов. Для повышения стрессоустойчивости можно заняться йогой или освоить дыхательную гимнастику, которая успокаивает и снимает дневное напряжение.

Итог

Климакс неизбежен, но мучиться с его проявлениями совсем необязательно и даже вредно. Для облегчения симптомов климакса необходимо в первую очередь поменять образ жизни и питание.

Прежде чем прибегать к гормональным лекарствам следует попробовать рецепты народной медицины и средства растительного происхождения. Ну и как всегда важна своевременная профилактика. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своим способом облегчения проявлений климакса.

stopclimax.ru

Какие препараты пить при климаксе? Таблетка от старости

Женская репродуктивная система — это уникальный механизм, все тайны которого до сих пор не раскрыты. Тем не менее даже за последние десятилетия наука немало продвинулась в этом вопросе. В том числе в изучении механизмов климактерического, или менопаузального, периода.

Постепенное угасание репродуктивной функции является совершенно естественным процессом, в нем нет патологии. Однако во многих случаях оно связано с серьезной гормональной перестройкой, которая не может не отразиться на самочувствии. Некоторым наступление климакса приносит лишь незначительные неудобства, а для других является серьезной причиной изменения образа жизни и даже появления психологических и социальных проблем. Основными системами организма, которые может затронуть данный процесс, являются:

  • кровеносная (приливы, ощущение жара);
  • нервная (депрессивность, раздражительность, нарушения сна);
  • мочеполовая (учащенное мочеиспускание, сухость влагалища);
  • кожа (сухость, морщины);
  • костная (недостаток кальция, непрочность костей);
  • сердечно-сосудистая (повышение риска инфарктов и инсультов).

Существует достаточно много препаратов, призванных смягчить протекание постменопаузального периода — во многих случаях применяется гормональная терапия, а иногда действия направлены на борьбу с отдельными симптомами. Давайте подробнее рассмотрим каждый из видов препаратов, применяемых при климаксе, чтобы выбрать самые лучшие и эффективные средства.

Гормоносодержащие препараты при климаксе

Менопаузальная гормональная терапия — это один из самых популярных способов бороться с проявлениями климакса. В мире около 45% женщин используют подобные лекарства для того, чтобы отсрочить наступление периода[1].

Суть метода заключается в приеме небольших доз недостающих гормонов — эстрогенов и прогестеронов. Именно с их дефицитом связана большая часть неприятных и опасных для женского здоровья состояний. Главными принципами терапии являются использование синтетических заменителей, аналогичных натуральным гормонам, а также низкие дозировки этих веществ.

На заметку

До сих пор не утихают споры о том, повышает ли применение менопаузальной гормонотерапии риск возникновения раковых опухолей. На данный момент существует статистика, что рак молочной железы при приеме комбинированных гормональных средств возникает в незначительной доле случаев, а вероятность возникновения рака эндометрия — снижается[2].

Показания к назначению. Нарушения со стороны сосудистой системы (приливы, потливость), психологическая нестабильность с выявленными гормональными причинами, остеопения, генитоуринарный синдром[3]. Решение об актуальности менопаузальной гормональной терапии принимает врач на основании подробных данных — возраста и продолжительности постменопаузы, анамнеза, симптомов, необходимости профилактики, анализов и т.д.

Противопоказания. Раковые заболевания, недостаточность печени или почек, тромбоз, тромбоэмболия, маточные кровотечения, тяжелая стадия сахарного диабета[4] и некоторые другие.

Побочные эффекты. Могут возникать кровотечения, нагрубание молочных желез, головные боли, утомляемость, тошнота, ощущение тяжести в ногах[5].

Правила приема. Дозировки и график приема лекарств при климаксе, а также их форма (таблетки или гели, пластыри) назначаются в индивидуальном порядке. В среднем продолжительность менопаузальной гормонотерапии составляет около 5 лет[6].

Препараты. «Дивина» (эстрадиола валерат, медроксипрогестерон), «Климара» (эстрадиол), «Климен» (ципротерон, эстрадиол).

Достоинства. Гормональная терапия при климаксе помогает даже при тяжелых проявлениях синдрома, устраняя или ослабляя все его эффекты[7], а также обеспечивает профилактику поздних нарушений гормонального фона, в том числе — остеопороза, потерю костной ткани.

Недостатки. Значительный список противопоказаний.

Антидепрессанты

Проявления депрессивных состояний в климактерическом периоде могут быть связаны не только с гормональным дисбалансом, который провоцирует снижение уровня серотонина, «гормона счастья»[8]. Многие женщины тяжело переживают наступление менопаузы из-за изменения собственного социального положения, а физические проявления усугубляют психологический дискомфорт. При этом легкие формы депрессии можно купировать даже растительными препаратами, например, на основе зверобоя[9].

Некоторые врачи придерживаются мнения, что антидепрессанты могут быть использованы в качестве заменителя гормональных препаратов. Но долгосрочные эффекты такой терапии еще недостаточно изучены[10]. Обычно лечение менопаузального симптома сводится к купированию других типичных симптомов, и по мере облегчения состояния женщины депрессивные состояния становятся менее выраженными[11]. Однако есть случаи, когда без приема этого типа лекарств не обойтись.

Показания к назначению. Диагноз — психогенная или эндогенная депрессия[12].

Противопоказания. Психомоторное возбуждение, судороги, случаи спутанности сознания, патологии печени и почек, низкое артериальное давление, проблемы с кровообращением и другие[13].

Побочные эффекты. Из наиболее неприятных для самочувствия женщины выделяют увеличение массы тела и сонливость[14]. В зависимости от действующего вещества могут наблюдаться нарушения сна, тошнота и диарея, головная боль и другие.

Препараты. Во многих случаях свою эффективность для лечения депрессии в период климакса показали селективные ингибиторы обратного захвата серотонина[15] — например, «Пароксетин» (пароксетин), «Флуоксетин ланнахер» (флуоксетин), «Феварин» (флувоксамин).

Достоинства. Антидепрессанты помогают при выраженной психической нестабильности, подтвержденной соответствующим диагнозом. К тому же могут избавить от некоторых вазомоторных симптомов климактерического периода[16].

Недостатки. Довольно обширный список противопоказаний и побочных эффектов.

Препараты с бета-аланином

Это вещество (натуральная бета-аминокислота) воздействует на глициновые рецепторы центральной нервной системы, а также нормализует синтез карнозина и пантотеновой кислоты, помогая организму справиться с приливами, снижая их частоту и выраженность[17].

Показания к назначению. Вазомоторные проявления менопаузального периода, а именно — приступы потливости и ощущение жара.

Противопоказания. Аллергические реакции, непереносимость глютена.

Побочные эффекты. Не выявлены[18].

Правила приема. Индивидуально по назначению врача, но есть стандартные дозировки — 400 мг/сутки[19]. Чаще всего это прием препаратов не более трех раз в сутки, а приливы могут повторяться до 20 раз.

Препараты. «Клималанин» (бета-аланин).

Достоинства. Таблетки с бета-аланином могут быть назначены при климаксе для облегчения состояния женщины в тех случаях, когда иная терапия невозможна.

Недостатки. Избавляет только от вазомоторных симптомов.

Гипотензивные лекарства при климаксе

Эти препараты призваны бороться с одним из частых проявлений климакса — повышением артериального давления, которое во многих случаях является причиной сердечно-сосудистых патологий. Дополнительным фактором риска выступает лишний вес и неправильный образ жизни, поэтому наряду с медикаментозными препаратами врачи советуют пересмотреть отношение к своему здоровью[20]. Даже гормональная терапия мало влияет на снижение опасности кардиологических заболеваний[21].

В качестве гипотензивных препаратов при климаксе используют различные средства — мочегонные, блокаторы кальциевых каналов, блокаторы ангиотензинпревращающего фермента, а также оказывающие калийсберегающее действие. Все зависит от индивидуальных факторов, влияющих на развитие гипертонии[22].

Показания к назначению. Артериальная гипертония.

Противопоказания и побочные действия. В зависимости от препарата.

Препараты. «Каптоприл» (каптоприл), «Эналаприл» (эналаприл), «Нифедипин 20 ретард» (нифедипин).

Достоинства. Профилактика инфарктов и инсультов.

Недостатки. Ограниченный спектр действия.

Обезболивающие средства

Боли во время климакса могут возникать по разным причинам. К ним относятся:

  • болезненные ощущения при приливах;
  • боли в области живота;
  • головные боли;
  • боли в молочных железах;
  • боли в суставах и мышцах;
  • боли в области сердца.

Каждый из видов имеет определенную причину, вызванную гормональной перестройкой организма. Применение обезболивающих средств может на время улучшить состояние, но не решает проблему. Поэтому при возникновении болевых ощущений необходимо обратиться к врачу и подобрать препараты, действие которых снимет проявление климакса, вызывающего боль.

Витаминно-минеральные комплексы для женщин, переживающих климакс

В период менопаузы организм женщины испытывает нехватку жизненно важных витаминов. Поэтому прием витаминно-минеральных комплексов полностью обоснован с точки зрения медицины[23]. Они способствуют поддержанию правильного обмена веществ и участвуют в образовании гормонов. Важное значение имеют такие витамины, как A и C, а также витамины группы D и кальций. Их нехватка провоцирует ломкость костей, ухудшение состояния зубов, волос и ногтей, а также негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Показания к назначению. Климактерический период.

Противопоказания. Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам.

Побочные эффекты. Возможны аллергические реакции.

Достоинства. Позитивное влияние препаратов на состояние организма женщины во время климакса, минимум противопоказаний и побочных действий.

Недостатки. Эффект может быть неявно выражен.

Фитоэстрогены

Это понятие включает в себя препараты, действующими веществами которых являются натуральные заменители гормонов. В отличие от синтетических лекарств фитоэстрогены эффективно борются с симптомами менопаузального синдрома, не вызывая при этом серьезных побочных воздействий[24]. Основу этого типа лекарственных средств, применяемых в период климакса у женщин, составляют растительные соединения. Несмотря на менее выраженное, по сравнению с синтетическими аналогами, действие, фитоэстрогены:

  • нормализуют артериальное давление;
  • борются с головными болями, приливами, ночной потливостью;
  • уменьшают депрессивные проявления;
  • способствуют нормальному сну;
  • служат для профилактики остеопороза[25].

Существует два распространенных действующих вещества, которые используют в производстве фитоэстрогенов.

Цимицифуга

Данный тип лекарств от климакса изготавливают из корневища травянистого растения. Эффект, который оказывает цимицифуга на организм, не связан со стимуляцией эстрогеновых рецепторов. Но в то же время вещество нормализует терморегуляцию и способствует укреплению вегетативной нервной системы.

Достоинства. Возможность применять при отказе от гормональной терапии.

Недостатки. Не влияет на выработку эстрогенов, могут быть нежелательные явления со стороны печени, липидов крови. Наиболее выраженный эффект достигается при комплексном использовании с препаратами другого типа, например бета-аланином[26].

Генистеин

Данное вещество относится к классу изофлавоноидов, добывается в основном из сои, проявляет максимальные эстрогеноподобные свойства по сравнению с другими фитогормонами[27]. При регулярном применении препаратов на основе генистеина для лечения климакса у женщин уменьшаются проявления приливов, потливости, сухости влагалища, снижается риск возникновения заболеваний мочеполовой системы, а также колоректальных опухолей. Вещество помогает бороться с эффектом вымывания кальция из костной системы, что способствует профилактике переломов. Кроме этого, генистеин, как и другие изофлавоноиды, имеет сосудоукрепляющий эффект. Препараты на основе этого растительного соединения имеют эстрогенную активность[28].

Достоинства. Борьба с широким спектром симптомов климакса, улучшение циркуляции эстрогена[29], высокий уровень безопасности и переносимости[30].

Недостатки. Препарат подходит для женщин с легким и умеренным течением климакса.

Наступление климакса для многих женщин становится своеобразным испытанием на прочность, ведь это состояние свидетельствует о переходе в новую возрастную стадию и социальную группу. Однако достижения современной медицины позволяют сделать этот переход как можно более комфортным. Достаточно правильно подобрать терапевтические методы.

www.kp.ru

Выбираем лучшие эффективные и безопасные препараты при климаксе

08.12.2017

Слабость и предрасположенность к болезням – естественное состояние для менопаузального периода, вызванное гормональными колебаниями. Пережить этот сложный этап помогают лекарственные препараты при климаксе. Они избавляют от неприятных симптомов и улучшают самочувствие.

Подобрать нужные средства несложно. В богатом аптечном ассортименте есть привычные таблетки, свечи, пластыри, растворы. Форм и видов медикаментозных препаратов очень много, но какие из них наиболее эффективны, действительно помогут и не навредят здоровью, знают только врачи. В период, когда в организме все меняется, сложно разобраться в природе болезненных состояний и нетипичных проявлений. По этой причине препараты для облегчения климакса должен выбирать и назначать специалист. Особенно, если речь идет о гормональной терапии.

Гормональные препараты при менопаузе

Важно понимать, что климакс – не болезнь и не патология. Его не лечат, просто помогают справиться с неприятными симптомами. Нарушение менструального цикла сопровождается приливами, учащенным сердцебиением, бессонницей, перепадами настроения, скачками давления, головными болями, нервными и сексуальными расстройствами. Наблюдаются не только физиологические изменения. Меняются привычки и характер, происходит переоценка ценностей. Все перечисленные признаки при климаксе являются нормой, но жить с этой нормой непросто.

Легче перенести течение менопаузы позволяют гормональные женские препараты. Применение лекарств дает возможность оставаться привлекательной и энергичной. Медикаментозная терапия в этот период назначается с целью восполнения гормонального дефицита, устранения нервных и психических расстройств. Прием препаратов укрепляет иммунитет, контролирует работу сердца и сосудистой системы.

Менопауза протекает по-разному. Есть женщины, которые вообще не знают о неприятной симптоматике. Они спокойно живут, радуются и не испытывают потребности принимать лекарства. Многие ограничиваются негормональными и народными средствами при климаксе для улучшения состояния.

В тяжелых случаях, при сильных болевых ощущениях и угрозах развития осложнений, во время менопаузы рекомендуют принимать гормональные средства. Препараты данного типа оказывают быстрое и эффективное действие. С их помощью решают психологические проблемы, уменьшают проявление тахикардии, гипертонии и аритмии. Действие гормональных препаратов направлено на восстановление липидного обмена, мочеполовых путей и эндометрия. Среди основных показаний лечения при климаксе можно выделить:

  • прекращение менструаций до 45 лет и развитие раннего климакса;
  • недержание мочи;
  • сексуальные расстройства;
  • высокий риск остеопороза (хрупкость костей).

Гормональные таблетки при менопаузе назначаются для восполнения эстрогена. Это главный половой гормон. В лекарствах содержится его искусственный аналог. Многие женщины опасаются принимать эстрогенные препараты и предпочитают новейшие негормональные препараты при климаксе. Но они не всегда эффективны, поэтому при выраженных симптомах и серьезных нарушениях врачи обращаются к гормональной терапии. Популярность и хорошие отзывы заслужили следующие противоклимактерические препараты:

  • Прогинова – средство, которое рекомендуют при эстрогенной недостаточности. Лекарство эффективно при головокружениях, нарушениях сна, депрессивных состояниях, приливах при климаксе, повышенной чувствительности мочевого пузыря.
  • Клиогест содержит эстрадиол и норэтистерон ацетат. Эти компоненты помогают при нервных расстройствах, депрессивных состояниях и болевых проявлениях климакса.
  • Премарин относится к эстрогенным препаратам, способным регулировать женскую репродуктивную систему. Снижает приступы жара, отвечает за сохранность структуры костей, избавляет от таких симптомов, как скачки давления, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, нервозность, препятствует набору веса при климаксе.
  • Фемостон – таблетки от климакса из группы эстрогенов. Благодаря компонентам эстрадиола и дидрогестерона обеспечивается необходимый уровень главного полового гормона. Препарат купирует психоэмоциональные и вегетативные климактерические симптомы.
  • Атаракс эффективен при психофизиологических расстройствах. Употреблять средство рекомендуется при повышенной раздражительности и плаксивости. Атаракс способствует устранению одышки, аритмии, потливости и приливов.
  • Грандаксин применяют при выраженном климактерическом синдроме. Препарат эффективен при неврозах, гиперпластических процессах, гормональной дисфункции.

Подобными действиями обладают современные противоклимактерические препараты Сигетин, Дивина, Паузогест, Дерместрил, Климара, Анжелик, Климодиен.

Гормональная терапия эффективно устраняет причины болезненных явлений, но прием требует осторожности. Возможны побочные явления. К самым распространенным относят токсичное действие на кишечник и печень, увеличение тромбов в крови, задержку жидкости в организме.

Режим дозирования устанавливается индивидуально. Это касается любого лекарства, которое назначается при менопаузе.

Продолжительность климакса составляет в среднем от 1 года до 8 лет. На протяжении всего периода симптомы могут меняться, усиливаться, исчезать, дополнять друг друга. Каждый из патологических признаков требует внимания и особого подхода к лечению. В случае бесконтрольного приема гормональных препаратов можно серьезно навредить организму.

Перед приемом гормональных средств рекомендуется проходить комплексную диагностику. На основе полученных данных врач оценивает состояние, исключает противопоказания для гормональной терапии и подбирает подходящий препарат.

Негормональная терапия

Лечение без гормонов более безопасно. В составе многих современных негормональных препаратов присутствуют фитоэстрогены. Это растительные гормоны, молекулярная основа которых схожа с эстрогенами. Такие средства могут стать спасением во время климакса, особенно в случаях, когда гормональная терапия по каким-то причинам противопоказана.

Фитоэстрогены хорошо помогают при умеренном течении климакса, когда признаки и симптомы не доставляют дискомфорта. Обладают общеукрепляющим, тонизирующим, иммуностимулирующим действием.

При правильном назначении и употреблении  гомеопатические и негормональные лекарства избавляют от многих менопаузальных расстройств. Они действуют выборочно, то есть не способны устранять сразу все симптомы. Одни борются с физиологическими проблемами: давление, приливы, сухость влагалища и т.д. Другие выступают в качестве антидепрессантов.

Среди распространенных и часто применяемых средств против климакса можно выделить:

  • Ременс – самый безопасный препарат при климаксе. Таблетки устраняют эстрогенный дефицит, корректируют психоэмоциональные нарушения, оказывают общеукрепляющее действие.
  • Климаксан нормализует сон, восстанавливает ритмичность сердцебиения, оказывает успокаивающий эффект.
  • Феминал на основе красного клевера снабжает организм  важными для здоровья изофловонидами. Негормональное средство нового поколения прекращает приливы, нормализует обменные процессы, защищает сердце.
  • Иноклим содержит растительные масла, соевые бобы и желатин. Назначается при проблемах со сном, учащенном сердцебиении и повышенном давлении.
  • Фемикапс содержит растительные компоненты, минералы и витамины. Гомеопатические свойства препарата устраняют приливы жара, снижают потоотделение, нормализуют теплообмен.
  • Климадинон действует успокаивающе. Компоненты растительного происхождения улучшают эмоциональный фон и самочувствие при климаксе.
  • Эстровел повышает иммунитет. В составе лекарственного средства для женщин — витамины, мед, травы. Основные компоненты устраняют приливы, восстанавливают половое влечение и улучшают общее состояние.
  • Трибестан улучшает настроение. Главный компонент препарата, трава якорцев, является стимулятором работы половых желез.
  • Ци-Клим ослабляет выраженность большинства климактерических симптомов и реакций. Это отличное успокоительное, помогающее при нервной возбудимости. Средство нормализует сон, кровообращение, обменные процессы, регенерирует слизистые во влагалище.

Список можно продолжать. На фармацевтическом рынке очень много предложений, но то, что идеально подходит одной женщине, другой может навредить. Негормональные препараты при климаксе действуют мягко, не влияют на эндокринную систему и не увеличивают вес при приеме, но при выборе средств от климакса консультироваться нужно не с подружками и знакомыми, а со специалистами.

Не стоить забывать про опасную индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. При лечении климакса негормональными препаратами изучения инструкции недостаточно. Обратитесь к врачу и узнайте, насколько выбранное средство безопасно для вас.

Витамины при климаксе

Грамотно подобранные медикаментозные препараты при климаксе возвращают к нормальной жизни. Женщины могут прекрасно себя чувствовать и не думать о проблемах со здоровьем. В комплексной терапии при менопаузе витамины и микроэлементы являются одними из главных участников. Их польза доказана и проверена. Витаминные комплексы способствуют нормализации обменных процессов, улучшению метаболизма, активизации выработки половых гормонов, укреплению иммунитета, снижению риска возникновения сопутствующих патологий.

В составе  витаминов содержатся нужные для сохранения здоровья элементы. Для сложного периода менопаузы разработаны специальные комплексы:

  • Ретинол (витамин А). Средство замедляет процесс старения и благотворно сказывается на работе репродуктивной системы. Во время приема снижается потливость и тревожность. Среди продуктов самые богатые источники витамина А — рыбий жир, тыква, шпинат, говяжья печень, морковь, яичные желтки.
  • Аскорбиновая кислота – это источник витамина С. Оберегает организм женщины от инфицирования, препятствует проникновению и развитию болезнетворных бактерий и вирусов. Витамин С выводит токсины, восстанавливает работу поджелудочной и щитовидной железы. Больше всего витамина С содержится в клюкве, красном перце, цитрусовых, черной смородине.
  • Токоферол рекомендуется при дефиците витамина Е. Это прекрасный тонизирующий стимулятор, снижающий сахар в крови. Выпускается в виде драже или масла. Препарат регулирует клеточную регенерацию и циркуляцию крови, защищает от влияния токсинов. Лидерами по содержанию витамина С среди пищевых источников являются мясо, яйца, растительное и сливочное масло, облепиха, злаковые зародыши.
  • Кальциферол, виостерол, эргостерол являются источниками витамина D и выступают координаторами обмена кальция и фосфора. Надежно защищают молочные железы, головной мозг и яичники от поражения раковыми клетками. Рекомендуются для профилактики остеопороза в постменопаузе. Из продуктов, в составе которых много витамина D, можно выделить рыбий жир, мясо, молоко.
  • Тиамин (витамин В1) улучшает память, нормализует функции сердечной мышцы, избавляет от нервных расстройств. При недостатке витамина В1 ежедневное меню можно дополнять картофелем, кедровыми орехами, свеклой, спаржей, горохом.
  • Пиридоксин (витамин В6) стабилизирует работу мышечной системы. Избавляет от судорог и спазмов. Больше всего витамина В6 содержится в цветной капусте, треске и тунце, дынях, пивных дрожжах.
  • Кобаламин (витамин В12) относится к антидепрессантам. Выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой. Снижает раздражительность, способствует обновлению крови и улучшает иммунитет. При дефиците В12 рекомендуют употреблять сыр, мясо, креветки, скумбрию, мидии.

Витаминная терапия требует регулярности и знания меры. При приеме препаратов важно соблюдать режим и делать своевременные перерывы. Только в таких случаях витамины будут полезны и приведут к желаемым результатам.

При менопаузе специалисты рекомендуют иммунокорректирующие витаминно-минеральные комплексы Менопейс, Ледис Формула женщин 40+, Аевит, Доппельгерц. Большой популярностью пользуются российские негормональные средства Компливит 45+, Витатресс и Алфавит 50+.

При назначении медицинских и витаминных препаратов врач изучает особенности организма женщины, выявляет, каких именно витаминов не хватает, и назначает средство, которое действительно облегчит симптомы и решит проблемы со здоровьем. При использовании препаратов очень важно соблюдать дозировку.

Климакс и народная медицина

Климактерический синдром требует медикаментозного и общеукрепляющего лечения. Легкие проявления и симптомы можно снимать с помощью лекарственных растений. Они без гормонов, оказывают седативный, гипотензивный, кардиологический, гипогликемический эффект. При менопаузе хорошо себя зарекомендовали полезные свойства следующих растений:

  • трава пастушьей сумки;
  • душица;
  • шалфей;
  • боярышник;
  • валериана;
  • мята;
  • петрушка;
  • перегородки грецких ореха;
  • липа.

При климаксе пьют чаи, отвары и настои на основе лекарственных трав, которые заваривают по отдельности или делают сборы в равных пропорциях. Очень полезны травяные ванны.

В сочетании с лекарственной терапией, рецепты народной медицины позволяют облегчить состояние, улучшить самочувствие, работоспособность и настроение.

Для большинства женщин климакс неприятен. Сопутствующие симптомы лишают многих  удовольствий, так как здоровье в этот период требует повышенного внимания. Не стоит терпеть боль и неудобства: при гормональной перестройке можно жить полноценной жизнью и ни в чем себе не отказывать. Назначенные врачом современные препараты против климакса помогут справиться с неприятными симптомами.

Выбираем лучшие эффективные и безопасные препараты при климаксе Ссылка на основную публикацию

topginekolog.ru


Смотрите также