При нижнем высоком давлении что делать в домашних условиях


Уменьшение нижнего артериального давления: быстро и эффективно

Многие люди сталкиваются с проблемой высокого диастолического давления. Это заболевание оказывает негативное влияние на весь организм человека, имеет для него нежелательные последствия. Именно поэтому важно знать, как снизить нижнее давление.

Как уменьшить высокое нижнее артериальное давление

Диастолическое давление (ДД) поддерживается в сосудах в момент диастолы сердца, то есть, его расслабления. Нормальное значение ДД для взрослого человека составляет 70-80 единиц. Если эти цифры превышают значение 80, это значит, что у больного развивается заболевание сердечно-сосудистой системы.

Причины, провоцирующие повышение диастолического давления, многочисленны. Если больной имеет повышенное нижнее давление, то основной причиной является развитие хронических заболеваний. При возникновении такой проблемы больному в срочном порядке необходимо обратиться к врачу для выявления причины и устранения недуга. Чаще всего ДД повышается в связи с наличием заболеваний:

  • щитовидной железы;
  • почек;
  • позвоночных каналов.

Заболевания вышеперечисленных органов крайне тяжело поддаются лечению. Они становятся причиной различных осложнений.

Медикаментозное снижение ДД

Разберемся, как сбить нижнее давление. Стоит сразу отметить, что легче всего сбивать высокое нижнее давление при помощи медикаментов. Такое лечение всегда назначается только в строго индивидуальном порядке.

Если ДД регулярно повышается, лекарства принимаются на постоянной основе. Такая мера помогает снизить напряжение в кровеносной системе и предупредить развитие различных заболеваний и осложнений. Лекарственные препараты – это надежный метод лечения нарушений ДД. Перед приемом медикаментов необходимо сдать анализы и только по их результатам прописываются средства. Обычно если нижнее давление повышено, используются препараты следующих групп:

  1. Мочегонные.
  2. Антагонисты кальция.
  3. Блокаторы ангиотензиновых рецепторов.
  4. Ингибиторы АПФ.
  5. Бета-адреноблокаторы.

Данные группы медикаментов показали высокую эффективность в понижении нижнего давления. Но принимать их без назначения специалиста запрещается, исключению подлежат мочегонные препараты.

Как снизить высокое нижнее артериальное давление в домашних условиях

Если под рукой нет никаких медикаментов, понизить нижнее артериальное давление можно при помощи льда. Необходимо приложить кусок льда к шейному отделу на полчаса. Больной при этом должен сидеть, опустив голову вниз. После этой процедуры давление должно снижаться на 10-15 единиц. Для того чтобы не застудить шейный отдел, после освобождения шеи от холодного воздействия ее нужно помассировать для восстановления кровообращения.

Сбить цифры поможет и настойка пустырника. В половине стакана воды нужно развести 20 капель настойки и выпить за один раз.

Снижение ДД при цифрах выше 100

Что делать, если нижнее давление поднялось? В случае повышенного диастолического давления предлагается воспользоваться следующими рецептами:

  1. Оперативно снижает давление настой полевого хвоща. Для приготовления нужно 1 чайную ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Выпивается лекарственное средство за один прием.
  2. Поможет снизить давление, не понижая верхнего, отвар из брусничных листьев и толокнянки. Для лечения нужно сделать крепкий отвар. Для этого 1 столовую ложку смеси трав залить двумя стаканами воды и варить на протяжении 7 минут. Затем отвар остудить и пить по трети стакана.
  3. Сбить ДД получится при помощи боярышника. Для этого можно просто употреблять его ягоды, приготовить настойку либо пить чай. Можно приобрести уже готовую настойку в аптеке. Пить по 30 капель 4 раза в день до приема пищи. Из цветков можно приготовить ароматный чай. 1 столовую ложку нужно залить 0,5 литрами кипятка. Пить по половине стакана трижды в день до приема пищи.

Если нужно очень быстро понизить давление, рекомендуется воспользоваться медикаментами. Нельзя использовать эти рецепты в том случае, если диастолическое давление низкое.

Методы понижения ДД

Важно определить причину, от чего повышается нижнее АД, и знать, как правильно уменьшить нижнее артериальное давление. Если причиной являются закупоренные артерии, в этом случае нужно применять рецепты для их очищения. Если проблема с почками, на помощь придут диуретики. Снизить АД можно при помощи чеснока. Рекомендуется использовать настой на молоке. Пять зубчиков чеснока нужно измельчить и залить стаканом молока. Всю массу настоять на протяжении двух часов. Разделить напиток на два приема.

Народные рецепты  имеют высокий эффект воздействия. Быстро сбить нижнее АД можно при помощи меда с лимоном. Для приготовления лекарственного средства понадобится 200 мл минеральной воды, 1 столовая ложка меда и сок из половины лимона. Все ингредиенты необходимо совместить и хорошо вымешать. Выпить получившуюся смесь за один прием. Если повышенное нижнее АД приобрело уже хроническую форму, средство употреблять нужно ежедневно. Для того чтобы понизить ДД в домашних условиях, употребляют настойку пиона. Она помогает справиться со спазмами мышц. Принимать средство по 20 капель три раза в день после приема пищи.

Лечат болезнь корнем валерианы. Сушеные корни растирают в порошок и употребляют в пищу по три грамма дважды в день.  Из корней также готовится настой: 10 грамм корней заливаются стаканом кипятка,  держат полчаса в состоянии кипения. Дают средству остыть и употребляют. Пить по три столовых ложки пять раз в день после приема пищи.

Быстро снизить АД помогает напиток из шиповника, пить его можно без каких-либо ограничений. Все перечисленные рецепты также нельзя применять в случае пониженного диастолического давления.

Как понизить нижнее АД, не понижая верхнего

Понизить диастолическое давление, не затрагивая верхнего, поможет сухой пустырник. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Полученное средство разделить на три приема. Последний из них — перед сном.

Чтобы сбить давление, нужно взять 1 столовую ложку березовых почек и залить стаканом кипятка. Почки настаиваются на протяжении получаса. После этого можно принимать по три столовые ложки до приема еды. Массаж мочек ушей также эффективен при высоком ДД. Их нужно массировать на протяжении 10 минут. При этом удастся понизить цифры на 10 единиц.

Особенности и сложности лечения повышенного ДД

Если больной страдает гипертонией, когда одинаково повышается диастолическое и систолическое давление, он знает, как понизить нижнее давление и верхнее. В случае диастолической гипертензии все гораздо сложнее, так как понизить необходимо только лишь нижний показатель.

Другой особенностью является выявление причины недуга. Часто медикаменты не помогают понизить ДД только потому, что основная причина повышения нижнего АД неизвестна и не устранена. Изначально нужно воздействовать на саму причину заболевания. Если давление повысилось по причине почечной недостаточности, прежде всего, нужно лечить этот недуг. В этом случае давление постепенно стабилизируется. Повышение нижнего АД – это сложное заболевание, требующее комплексного подхода. Важно своевременно обратиться к специалисту для получения консультации, устранения причины возникшей проблемы и назначения необходимого лечения.

1cardiolog.ru

Как понизить нижнее давление в домашних условиях: народные средства и препараты

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

Причины высокого нижнего давления

Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

  • физические нагрузки;
  • ежедневные стрессы;
  • хронические заболевания;
  • болезни почек;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • нарушения в позвоночных каналах.

Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

  • сотрудники умственного труда;
  • гипертоники;
  • женщины в период климакса;
  • пациенты с избыточной массой тела;
  • люди, занимающиеся физическим трудом;
  • больные с заболеванием почек;
  • перенесшие операцию.

Как снизить нижнее давление

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего

Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин. Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

  • опухоли;
  • постоянное воздействие стресса;
  • порок сердца;
  • нарушения эндокринной системы;
  • слишком соленая пища;
  • недостаток воды;
  • усталость.

Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту. Помогает использование таких групп лекарств:

  • блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
  • мочегонных препаратов;
  • ингибиторов АПФ;
  • бета-адреноблокаторов;
  • антагонистов кальция.

Чем снизить нижнее артериальное давление

Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя. При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД. Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

Препараты для снижения нижнего артериального давления

Действенных препаратов, которые без исключения подошли бы каждому пациенту, не существует. Как понизить нижнее сердечное давление? Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать себе лекарства. Этим можно только усугубить ситуацию. Выше написано, на какие группы препаратов обратить внимание при высоком АД. Список препаратов для снижения нижнего артериального давления, которые относятся к каждой категории лекарственных средств:

  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов: Блоктран, Кандесартан;
  • мочегонные препараты: Фуросемид;
  • ингибиторы АПФ: Зофеноприл, Квинаприл;
  • бета-адреноблокаторы: Небиватор;
  • антагонисты кальция: Циннаризин, Амлодипин.

Как понизить нижнее давление народными средствами

Как сбить нижнее давление? Резко понизить показатели можно и без таблеток. В домашних условиях можно понизить нижнее давление народными средствами и травами. Приготовление действенного рецепта питательного напитка: нужно взять петрушку (2 части), морковь (7 частей), сельдерей (4 части) и шпинат (3 части). Все измельчить для получения сока и смешать. Сначала принимать средство по стакану, потом выпивать около литра в сутки. Курс терапии составляет 1 месяц. Как снизить нижнее давление в домашних условиях другими способами? Для понижения АД также применяются:

  • ягоды (черная смородина, клюква, малина, черника, брусника, боярышник);
  • овощные соки (огуречный, морковный, свекольный);
  • льняное семя;
  • чайный гриб;
  • чеснок;
  • отвар на основе шишек сосны;
  • репчатый лук;
  • золотой ус;
  • хурма;
  • арбуз;
  • цветок алоэ;
  • уксус;
  • лимон и др.

О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление

С помощью тонометра можно узнать причину плохого самочувствия. По второй цифре определяется повышенное нижнее артериальное давление. ДД фиксируется в расслабленном состоянии сердечной мускулы. В медицине этот феномен называется момент диастолы. В пожилом возрасте отличным показателем считается 90 мм рт. ст. Единичный случай повышения значения не играет роли и не берется во внимание врачом. Систематическое высокое ДД (превышающее 100 мм рт. ст.) говорит о проблемах с почками или в сердечно-сосудистой системе человека.

Тонус сосудистых стенок образуется через ренин – вещество, вырабатываемое почками, поэтому при высоком показателе врачи говорят о нарушенном процессе синтеза ренина. Неправильное значение способствует развитию атеросклероза, что обязательно спровоцирует потерю эластичности и уровня упругости стенок сосудов. В таком случае полости артерий заполняются атеросклеротическими бляшками.

Видео: как уменьшить диастолическое давление

Как понизить диастолическое давление?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Повышенное нижнее давление что делать в домашних условиях срочно

Гипертония — это довольно распространенное заболевание, поэтому вопрос о том, как снизить нижнее давление, волнует очень большое количество людей. Но для начала следует разобраться, что такое артериальное давление и каким оно должно быть.

Краткое описание

Сердечное давление подразделяется на следующие виды:

  • артериальное (объектом измерения является артерия);
  • капиллярное (измеряется в капиллярах);
  • венозное (измерение происходит в венозной системе).

Измерение давления второго и третьего видов имеет некоторые сложности и должно проводиться только в условиях стационара. Поэтому на практике чаще всего приходится иметь дело именно с первым.

Артериальное, или кровяное, давление (АД) — это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Ее нормальный показатель колеблется от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. в зависимости от возраста. В случае смерти человека величина опускается к нулю.

При измерении фиксируются две цифры, которые разделяются дробью, например 120/80 мм рт. ст. В этом случае 120 — это верхнее давление, то есть систолическое, а 80 — нижнее, то есть диастолическое. Первое из них измеряется в момент сердечного сокращения, а второе — когда сердце находится в расслабленном состоянии. Нормальная разница между ними — примерно 40 ед.

Обычно оба показателя изменяются одновременно, однако иногда нижнее давление может повышаться, даже если показатель верхнего находится в норме.

Причины и опасность повышенного нижнего давления

Нормальный показатель нижнего давления варьируется от 80 до 90 ед. Чаще всего оно повышается при наличии иных заболеваний — это:

  • заболевания почек и надпочечников;
  • нарушения деятельности гипофиза;
  • заболевания эндокринных органов;
  • пониженный тонус сердечной мышцы;
  • грыжа позвоночника;
  • невроз, стрессовые состояния;
  • нарушение гормонального баланса;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • наличие порока сердца;
  • образование опухолей различной этиологии;
  • генетическая предрасположенность.

Нижнее давление может меняться в течение дня даже у здоровых людей, например при повышенном эмоциональном или физическом напряжении. Но в этом случае оно имеет свойство снижаться самостоятельно и никакой опасности в этом нет.

Данное заболевание имеет следующие степени:

  • мягкая (от 90 до 99);
  • умеренная (от 100 до 109);
  • тяжелая (от 110 до 120).

Повышение АД в целом означает, что сердце не может работать правильно и кровь движется при повышенных усилиях. Если же повышено только нижнее АД, то это говорит о проблемах в функционировании сосудов и кровеносной системы в целом. Кровь не может полноценно исполнять свои задачи вследствие плохой работы сосудов. В итоге весь человеческий организм изнашивается и может случиться инсульт либо инфаркт. Кроме того, может сформироваться атеросклероз. При таком заболевании нарушается липидно-белковый обмен и эластичность сосудов, что приводит к оседанию холестерина на их стенках и образованию бляшек. Застой крови может способствовать возникновению сердечной недостаточности.

Еще одной серьезной опасностью является изменение в головном мозге. Это выражается в нарушениях памяти и интеллекта. Может возникнуть почечная недостаточность. В результате почки перестают выполнять функцию по выведению токсинов, что ведет к медленному отравлению организма человека.

Лечение повышенного нижнего давления

Как понизить нижнее давление правильно в том или ином случае, можно сказать только после полного обследования организма и выявления точной причины заболевания. Поэтому самолечением заниматься не стоит. Решение, как сбить нижнее давление, должен принимать врач.

Обычно для того, чтобы понизить нижнее артериальное давление, используется комплекс следующих мероприятий:

  • сбалансированный режим питания;
  • снижение лишнего веса (при наличии);
  • физическая активность;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • соблюдение режима дня (полноценный отдых);
  • прием лекарственных средств;
  • применение некоторых средств народной медицины.

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание — главные условия нормализации давления

Для того чтобы ускорить снижение АД и нормализовать его постоянство, необходимо следовать диете:

  • применять в пищу как можно больше свежих овощей, зелени, ягод, фруктов;
  • предпочитать нежирные сорта мяса;
  • употреблять молочные и молочнокислые продукты;
  • заменить сахар медом;
  • ограничить прием соли;
  • отказаться от жареных и жирных продуктов;
  • употреблять больше рыбных продуктов;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • снизить количество сладкого и сдобного;
  • предпочтительно употреблять хлеб, изготовленный только из муки грубого помола.

Из медикаментов могут быть назначены препараты, действие которых направлено непосредственно на уменьшение АД. Например:

  • бета-блокаторы (регулируют работу сердца, снижают его потребность в кислороде);
  • антагонисты кальция (назначаются при тяжелой форме гипертонии и после инфарктов для предотвращения летального исхода);
  • диуретики (мочегонные препараты, применяются для снятия отеков и выведения избытка воды из организма).

Средства народной медицины

Существует большое количество настоек и отваров, которые помогут нормализовать нижнее давление и улучшить общее состояние организма. К ним относятся настойки:

  • из пустырника;
  • из боярышника;
  • из пиона;
  • из валерианы;
  • из кедровых шишек.

Еще одно хорошее средство — целебный чай из трав. Для его приготовления потребуется по 1 ст. л. пустырника, зверобоя и душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка и настаивать минимум полчаса.

При резком скачке давления хорошо помогает холодный компресс, который накладывается по обе стороны шейного отдела позвоночника.

Кроме того, помочь организму при данном заболевании способен свежий свекольный сок. Необходимо выпивать 2 ст. л. за полчаса до еды.

Успокоить почки и привести в норму давление поможет напиток из брусники, снижающий АД. Необходимо разбавить полстакана брусничного сока стаканом воды и добавить мед по вкусу. Принимать его следует 3 раза в день строго после еды. Такое средство славится еще способностью повышать иммунитет и укреплять организм в целом.

Народные средства обычно применяются в сочетании с приемом медицинских препаратов. Следует помнить, что сбивать давление в домашних условиях довольно рискованно. Поэтому необходимо проводить терапию только под контролем лечащего врача.

Состояние, когда нижнее давление повышено, а верхнее находится в пределах нормы, называется изолированной диастолической гипертензией. Такое состояние является менее распространенным по сравнению с изолированной систолической гипертензией (повышением верхнего давления при нормальном нижнем). Тем не менее, диастолическая гипертензия достаточно часто встречается среди людей старшего возраста (от 60 лет), и в равной степени ей подвержены как мужчины, так и женщины. К сожалению, и у людей в более молодом возрасте (от 45 лет) иногда наблюдается высокое нижнее (называемое в народе сердечным) давление.

Повышенное диастолическое давление (нижнее) может обнаружиться и при нормальном систолическом (верхнем). Часто, например, показатель при измерении составляет 120/105 или 110/90. Разница между верхним и нижним давлением не больше 20 единиц прямо указывает на диастолическую гипертензию.

Как понизить нижнее давление, не понижая при этом верхнего

Первое, что необходимо сделать на пути к нормальному давлению, – узнать, какими причинами вызвана гипертензия.

Причины и симптомы повышения нижнего давления

Обычно повышенное нижнее давление не вызывает беспокойства и диагностируется случайно: во время осмотра у врача по другому поводу или самостоятельно дома, когда человек измеряет себе давление ради интереса.

Частыми причинами изолированной диастолической гипертензии являются:

  • заболевания почек;
  • отклонения в работе эндокринной системы (обычно со стороны щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников);
  • сердечно-сосудистые болезни (порок сердца);
  • опухоли;
  • серьезные погрешности в питании (чрезмерное употребление соленой пищи);
  • недостаточное потребление чистой свежей питьевой воды;
  • хроническая усталость, частые стрессы.

Органы страдающие при диастолической гипертензии

При появлении многих из перечисленных выше отклонений человек долгое время может чувствовать себя нормально, а первым звоночком о развивающейся болезни будет повышение нижнего давления. Еще и поэтому необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы не упустить время для лечения основного заболевания.

Хоть повышение диастолического давления протекает практически бессимптомно, особо внимательные люди часто отмечают у себя следующие спровоцированные им состояния:

  • головная боль (особенно в затылочной области);
  • головокружение;
  • чувство сдавленности в области сердца, ускоренное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • чувство беспричинной тревоги.

ВАЖНО! При обнаружении у себя повышенного нижнего давления следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти обследование организма.

Что такое артериальное давление

Диагностические процедуры включают в себя биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, анализ мочи, снятие ЭКГ, проведение УЗИ почек, обследование эндокринной системы. Иногда также назначается МРТ головного мозга.

Особенности и сложности лечения повышенного диастолического давления

Если человек страдает гипертонией, когда одинаково повышается и верхнее, и нижнее давление, то он отлично знает, как и чем ее лечить. Достаточно принять таблетку, и состояние быстро улучшается благодаря равномерному понижению верхнего и нижнего показателя. С диастолической гипертензией все гораздо сложнее, ведь понижать нужно только один показатель – нижний.

Другая особенность в лечении повышенного диастолического давления – необходимость устранения причин такого состояния. Иногда никакие средства не помогают нормализовать давление только потому, что сама патология, вызвавшая его повышение, не устранена. Значит, воздействовать нужно изначально именно на причину. Так, если давление повысилось вследствие почечной недостаточности, то основные силы необходимо бросить на лечение этого недуга. Тогда, давление постепенно придет в норму самостоятельно.

Норма диастолического давления

Аптечные препараты для избавления от изолированной диастолической гипертензии

Лекарственные препараты – основной и надежный способ лечения нарушений давления. Медикаменты подбираются в каждом случае индивидуально, а универсального рецепта или средства нет. Это значит, что препарат, который помог одному человеку, другому не только не поможет, но и способен навредить.

ВАЖНО! Медикаментозные препараты должны назначаться исключительно врачом после тщательного обследования организма. Самолечение запрещено и грозит летальным исходом!

Изучив результаты анализов, причины повышения диастолического давления, сопутствующие заболевания, общее состояние больного, врач выписывает определенные лекарства. Обычно в лечении повышенного нижнего давления используются:

  • мочегонные препараты (Фуросемид);
  • антагонисты кальция (Амлодипин, Циннаризин);
  • бета-адреноблокаторы (Небиватор);
  • ингибиторы АПФ (Квинаприл, Зофеноприл);
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Кандесартан, Блоктран).

Данные группы препаратов показали свою высокую эффективность в понижении диастолического давления, но принимать их без назначения врача нельзя (за исключением мочегонных).

Видео — Высокое нижнее давление: причины и лечение

Лекарственные травы для понижения нижнего давления

Все большую популярность при лечении любых заболеваний набирают натуральные народные средства. Одно из них – травы. Лучше всего в мягком понижении диастолического давления себя показали отдельные травы и их сочетания в форме настоев и отваров.

ВАЖНО! Лекарственные травы – не самостоятельное средство лечения, а лишь дополнение к медикаментам.

Основные травы, нормализующие давление при диастолической гипертензии

Пустырник Столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается в течение получаса, процеживается. После объем доводится кипяченой водой до стакана Выпить получившийся объем в три-четыре приема, желательно во второй половине дня и незадолго до сна
Корни валерианы Столовая ложка корней помещается в термос, заливается примерно стаканом кипятка и настаивается 7-10 часов, а после процеживается Пить настой по паре столовых ложек после каждого приема пищи (четыре-пять раз в течение дня)
Корни пиона Столовую ложку сырья заварить стаканом крутого кипятка, подержать на водяной бане 17-20 минут, а после процедить Пить по паре столовых ложек трижды в день за 8-10 минут до еды
Плоды шиповника Одну столовую ложку без горки сушеных плодов поместить в термос и добавить 0,5 л кипятка, настаивать 8-10 часов, процедить Каждую порцию получившегося настоя разводить кипяченой водой до концентрации некрепкого чая, пить дважды в день
Плоды боярышника Столовая ложка плодов заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается Пить по стакану трижды в день

Также полезны будут травы, обладающие мочегонным действием: толокнянка, березовые почки, корень солодки. Чтобы приготовить настой любой из них, достаточно столовую ложку любой из трав залить стаканом кипящей воды, настоять в течение 30-35 минут, а после процедить. Такие отвары пить можно по паре столовых ложек трижды в день за 8-15 минут до приема пищи.

ВАЖНО! Травяные настои и отвары хранятся в холодильнике не дольше суток, поэтому необходимо ежедневно готовить новую порцию.

Образ жизни и нижнее давление

Профилактика диастолической гипертензии

Подавляющее большинство болезней вызвано значительными погрешностями в образе жизни, поэтому и лечение следует всегда начинать с корректировки собственных привычек. Если цель – привести в норму нижний показатель давления, действовать следует в следующих направлениях:

  • исключение из своей жизни вредных зависимостей (алкоголь, курение, наркотики);
  • правильный режим сна;
  • достаточная физическая активность;
  • поддержание нормального веса;
  • избегание негативных эмоций и чрезмерного нервного напряжения.

Избавление от вредных привычек – трудный, но необходимый шаг на пути к здоровью организма. Самые распространенные зависимости – курение и прием алкоголя. Курение – главный враг нормального давления, поскольку каждая выкуренная сигарета мгновенно вызывает сильнейший спазм сосудов и выброс в кровь адреналина. Если не получается совсем отказаться от пагубной привычки, имеет смысл хотя бы сократить количество выкуриваемых в течение дня сигарет до одной-двух.

Правила здорового сердца

Ранний отход ко сну и налаженный режим сна – следующий способ улучшить ситуацию с давлением. Засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время, а на сон отводить не менее семи часов в сутки. Да, спать необходимо в ночное время и в полной темноте, чтобы не препятствовать процессам обновления и восстановления организма.

Многие проблемы в организме вызваны гиподинамией, и нарушения в давлении – не исключение. Поэтому физическая активность – незаменимая составляющая здоровья. Давать себе серьезные спортивные нагрузки при высоком нижнем давлении точно не стоит, так как перенапряжение, напротив, ухудшит ситуацию. Вполне достаточно будет утренней зарядки, ежедневной 30-минутной ходьбы (прогулок) на свежем воздухе или регулярных занятий йогой (классические асаны), танцами.

Комплекс упражнений для утренней зарядки

Отсюда же вытекает и следующее средство поддержания оптимального уровня давления – сохранение нормального веса. Ожирение – прямая причина отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы, а значит и изменения давления.

Избегание стрессовых ситуаций и/или изменение к ним своего отношения благотворно скажется на давлении. Конечно, полностью устранить внешние нервирующие факторы не удастся, но изменить свои внутренние реакции на них вполне по силам каждому человеку. Полезен будет аутотренинг, медитации, занятия дыхательными практиками. Простой способ уменьшить пагубное влияние стрессовых ситуаций – при возникновении негативных эмоций просто десять раз глубоко вдохнуть и неспешно выдохнуть.

ВАЖНО! Научиться ежедневно расслабляться и временно отключаться от проблем – нужное качество для сохранения здоровья сердца и нормального давления. Подходящий способ каждый сможет выбрать сам: теплая ванна с эфирными маслами, расслабляющий массаж, спокойная музыка, хорошая комедия или книга, рыбалка, поход в баню или сауну, просто вечерняя прогулка по парку и т.д.

Видео — Высокое нижнее давление

Правильное питание при диастолической гипертензии

Давно известно, что сбалансированная диета способна облегчить состояние при любом заболевании и даже помочь полностью избавиться от него. Это справедливо и в ситуации с повышенным давлением. Существуют основные постулаты в питании, соблюдение которых поможет избавиться от диастолической гипертензии:

  • снижение употребления соли (до 1,5 г в сутки), а лучше – полный отказ от нее;
  • исключение из ежедневного меню чрезмерно жирных и жареных блюд;
  • полный отказ от красного вина и снижение потребления алкоголя в целом;
  • увеличение в рационе продуктов, содержащих калий (мед, перга, бобовые, авокадо, финики, томатная паста, картофель, бананы, морковь, сухофрукты, рыба).

Продукты богатые калием

ВАЖНО! Для людей, желающих наладить нормальное давление, подобная диета должна стать не разовой мерой, а стилем жизни! Только в этом случае получится избежать появления и обострения изолированной диастолической гипертензии в дальнейшем.

Срочная помощь в домашних условиях и самомассаж

Если обнаружено повышенное диастолическое давление, первое, что необходимо сделать, – вызвать врача. А до его приезда помочь своему организму можно самостоятельно. Первый вариант – принять положение лежа на животе без подушки, наложив на шейный отдел позвоночника холодный компресс. Через 10-15 минут компресс необходимо снять, а область шеи осторожно промассировать без излишнего нажима.

Также можно провести небольшой точечный массаж. Точки, помогающие снизить диастолическое давление, расположены на мочках ушей, поэтому мочки полезно тщательно помассировать и порастирать. Можно во время массажа прилагать значительные усилия вплоть до возникновения легких болевых ощущений. Ограничения по времени для такой процедуры нет, но достаточно бывает 5-7 минут, чтобы нижний показатель давления начал снижаться.

В целом, подходить к лечению повышенного нижнего давления необходимо комплексно, сочетая медикаментозную терапию с народными средствами. А фундаментом скорейшего исцеления станет здоровый образ жизни и осознанное правильное питание. Тогда, нормальное давление, крепкое здоровье и долгая полноценная жизнь гарантированы!

Многие люди сталкиваются с проблемой высокого диастолического давления. Это заболевание оказывает негативное влияние на весь организм человека, имеет для него нежелательные последствия. Именно поэтому важно знать, как снизить нижнее давление.

Как уменьшить высокое нижнее артериальное давление

Диастолическое давление (ДД) поддерживается в сосудах в момент диастолы сердца, то есть, его расслабления. Нормальное значение ДД для взрослого человека составляет 70-80 единиц. Если эти цифры превышают значение 80, это значит, что у больного развивается заболевание сердечно-сосудистой системы.

Причины, провоцирующие повышение диастолического давления, многочисленны. Если больной имеет повышенное нижнее давление, то основной причиной является развитие хронических заболеваний. При возникновении такой проблемы больному в срочном порядке необходимо обратиться к врачу для выявления причины и устранения недуга. Чаще всего ДД повышается в связи с наличием заболеваний:

  • щитовидной железы;
  • почек;
  • позвоночных каналов.

Заболевания вышеперечисленных органов крайне тяжело поддаются лечению. Они становятся причиной различных осложнений.

Медикаментозное снижение ДД

Разберемся, как сбить нижнее давление. Стоит сразу отметить, что легче всего сбивать высокое нижнее давление при помощи медикаментов. Такое лечение всегда назначается только в строго индивидуальном порядке.

Если ДД регулярно повышается, лекарства принимаются на постоянной основе. Такая мера помогает снизить напряжение в кровеносной системе и предупредить развитие различных заболеваний и осложнений. Лекарственные препараты – это надежный метод лечения нарушений ДД. Перед приемом медикаментов необходимо сдать анализы и только по их результатам прописываются средства. Обычно если нижнее давление повышено, используются препараты следующих групп:

  1. Мочегонные.
  2. Антагонисты кальция.
  3. Блокаторы ангиотензиновых рецепторов.
  4. Ингибиторы АПФ.
  5. Бета-адреноблокаторы.

Данные группы медикаментов показали высокую эффективность в понижении нижнего давления. Но принимать их без назначения специалиста запрещается, исключению подлежат мочегонные препараты.

Как снизить высокое нижнее артериальное давление в домашних условиях

Если под рукой нет никаких медикаментов, понизить нижнее артериальное давление можно при помощи льда. Необходимо приложить кусок льда к шейному отделу на полчаса. Больной при этом должен сидеть, опустив голову вниз. После этой процедуры давление должно снижаться на 10-15 единиц. Для того чтобы не застудить шейный отдел, после освобождения шеи от холодного воздействия ее нужно помассировать для восстановления кровообращения.

Сбить цифры поможет и настойка пустырника. В половине стакана воды нужно развести 20 капель настойки и выпить за один раз.

Снижение ДД при цифрах выше 100

Что делать, если нижнее давление поднялось? В случае повышенного диастолического давления предлагается воспользоваться следующими рецептами:

  1. Оперативно снижает давление настой полевого хвоща. Для приготовления нужно 1 чайную ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Выпивается лекарственное средство за один прием.
  2. Поможет снизить давление, не понижая верхнего, отвар из брусничных листьев и толокнянки. Для лечения нужно сделать крепкий отвар. Для этого 1 столовую ложку смеси трав залить двумя стаканами воды и варить на протяжении 7 минут. Затем отвар остудить и пить по трети стакана.
  3. Сбить ДД получится при помощи боярышника. Для этого можно просто употреблять его ягоды, приготовить настойку либо пить чай. Можно приобрести уже готовую настойку в аптеке. Пить по 30 капель 4 раза в день до приема пищи. Из цветков можно приготовить ароматный чай. 1 столовую ложку нужно залить 0,5 литрами кипятка. Пить по половине стакана трижды в день до приема пищи.

Если нужно очень быстро понизить давление, рекомендуется воспользоваться медикаментами. Нельзя использовать эти рецепты в том случае, если диастолическое давление низкое.

Методы понижения ДД

Важно определить причину, от чего повышается нижнее АД, и знать, как правильно уменьшить нижнее артериальное давление. Если причиной являются закупоренные артерии, в этом случае нужно применять рецепты для их очищения. Если проблема с почками, на помощь придут диуретики. Снизить АД можно при помощи чеснока. Рекомендуется использовать настой на молоке. Пять зубчиков чеснока нужно измельчить и залить стаканом молока. Всю массу настоять на протяжении двух часов. Разделить напиток на два приема.

Народные рецепты  имеют высокий эффект воздействия. Быстро сбить нижнее АД можно при помощи меда с лимоном. Для приготовления лекарственного средства понадобится 200 мл минеральной воды, 1 столовая ложка меда и сок из половины лимона. Все ингредиенты необходимо совместить и хорошо вымешать. Выпить получившуюся смесь за один прием. Если повышенное нижнее АД приобрело уже хроническую форму, средство употреблять нужно ежедневно. Для того чтобы понизить ДД в домашних условиях, употребляют настойку пиона. Она помогает справиться со спазмами мышц. Принимать средство по 20 капель три раза в день после приема пищи.

Лечат болезнь корнем валерианы. Сушеные корни растирают в порошок и употребляют в пищу по три грамма дважды в день.  Из корней также готовится настой: 10 грамм корней заливаются стаканом кипятка,  держат полчаса в состоянии кипения. Дают средству остыть и употребляют. Пить по три столовых ложки пять раз в день после приема пищи.

Быстро снизить АД помогает напиток из шиповника, пить его можно без каких-либо ограничений. Все перечисленные рецепты также нельзя применять в случае пониженного диастолического давления.

Как понизить нижнее АД, не понижая верхнего

Понизить диастолическое давление, не затрагивая верхнего, поможет сухой пустырник. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Полученное средство разделить на три приема. Последний из них — перед сном.

Чтобы сбить давление, нужно взять 1 столовую ложку березовых почек и залить стаканом кипятка. Почки настаиваются на протяжении получаса. После этого можно принимать по три столовые ложки до приема еды. Массаж мочек ушей также эффективен при высоком ДД. Их нужно массировать на протяжении 10 минут. При этом удастся понизить цифры на 10 единиц.

Особенности и сложности лечения повышенного ДД

Если больной страдает гипертонией, когда одинаково повышается диастолическое и систолическое давление, он знает, как понизить нижнее давление и верхнее. В случае диастолической гипертензии все гораздо сложнее, так как понизить необходимо только лишь нижний показатель.

Другой особенностью является выявление причины недуга. Часто медикаменты не помогают понизить ДД только потому, что основная причина повышения нижнего АД неизвестна и не устранена. Изначально нужно воздействовать на саму причину заболевания. Если давление повысилось по причине почечной недостаточности, прежде всего, нужно лечить этот недуг. В этом случае давление постепенно стабилизируется. Повышение нижнего АД – это сложное заболевание, требующее комплексного подхода. Важно своевременно обратиться к специалисту для получения консультации, устранения причины возникшей проблемы и назначения необходимого лечения.

Высокое давление: что делать в домашних условиях, как снизить быстро

Любые отклонения кровяного давления от нормы всегда сопровождаются плохим самочувствием. Особенно тяжело человек переносит стремительное повышение давления. Когда показатели АД стабильно высокие, пациенту поставят диагноз гипертоническая болезнь.

В этом случае вероятность тяжелых поражений почек, сердца, сосудов и головного мозга увеличивается сразу в несколько раз.

При гипертонии существенно ухудшается кровообращение, повреждаются стенки сосудов, может сформироваться инфаркт миокарда, инсульт.

Чтобы понизить показатели АД в домашних условиях необходимо принимать лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом, практиковать рекомендованные народные способы лечения.

Причины и симптомы гипертонии

Спровоцировать повышенное давление могут сбои в работе сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной системы. Не последняя роль отведена социальным факторам.

Высокое артериальное давление практически всегда сопровождено ухудшением самочувствия и рядом симптомов, которые четко укажут на гипертонию:

  1. мигрени, боли в затылке;
  2. звон, шум в ушах;
  3. чрезмерная усталость, раздражительность;
  4. учащенное биение сердца;
  5. холодные конечности;
  6. болевой синдром за грудной клеткой.

Если происходят резкие скачки кровяного давления, у больного могут мелькать черные мушки перед глазами, приливать кровь к лицу.

Эта стадия заболевания может длиться несколько лет подряд, а потом в организме начинается почечная недостаточность, в головном мозге происходит нарушение кровообращения. Когда в самом начале патологии не предпринять лечения, возможно развитие опасных последствий, вплоть до инфаркта миокарда. В таком случае организм может претерпевать необратимые изменения, а на последних стадиях пациент может умереть.

Повышенное АД бывает из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы. Современный человек вынужден постоянно заниматься интеллектуальной деятельностью, которая влечет за собой различное перенапряжение.

Если для преодоления ежедневного стресса подобрать индивидуальный способ расслабления, удается нормализовать состояние без ущерба для здоровья.

Как понизить давление

Поскольку чересчур высокое артериальное давление несет угрозу жизни, следует знать основные способы его нормализации, в том числе народные средства, и что делать в домашних условиях.

В первую очередь человек должен успокоиться, прилечь, измерить свое давление. Когда показатели верхнего давления 160, а нижнее 95 мм. рт. ст. следует срочно вызвать бригаду скорой помощи.

В домашних условиях более низкое давление можно понизить при помощи обычных горчичников, если поставить их на:

Благодаря прогреванию названных зон получится сузить сосуды уже через 15 минут, соответственно, происходит снижение кровяного давления.

Как вариант, можно выпить чашку черного чая с ложкой меда и соком половинки лимона. Лучше всего пить напиток каждый день, это позволит удерживать показатели давления в пределах нормы.

Медики рекомендуют пить морсы из кислых ягод, например, клюквы, брусники, калины. Питье тонизирует сосуды, успокоит головные боли и приступы тошноты. Лучше всего готовить напитки самостоятельно в домашних условиях, а не покупать в магазине.

Быстро понизить высокое артериальное давление поможет компресс из 6%-го натурального яблочного уксуса. Для этого хлопковую салфетку смачивают в продукте, прикладывают к пяткам на 20 минут. Параллельно полезно протирать:

Делать это следует аккуратными круговыми движениями по часовой стрелке. Как правило, через 15-20 минут давление должно нормализоваться.

Если тонометр покажет верхнее АД 210, а нижнее 120, чтобы быстро снизить его необходимо сделать инъекцию Магния сульфата. Купировать развитие гипертонического криза можно препаратом Нифедипин, который производится в форме капель. Разовой дозировкой станет максимум 20 мг. Вместо капель можно принять половину средства Андипала.

Высокое артериальное давление нередко бывает после нервных переживаний, поэтому пациенту важно быстро успокоить нервы. В таких случаях в домашних условиях рекомендовано принять комбинированный лекарственный препарат из:

Каждого средства необходимо взять по 20 капель, а при болезненности в сердце врачи советуют принимать Корвалол, экстракт валерианы.

Снизить повышенное давление поможет солевой компресс, для этого обычную кухонную соль заворачивают в отрез мягкой ткани, прикладывают к затылку, пояснице.

Если артериальное давление стремительно поднимается вверх, предстоит предпринять экстренные меры, иначе больной может пострадать от:

При условии, что все будет сделано правильно и быстро, можно снизить высокое давление надолго. Быстро снизить АД в домашних условиях помогает простая прогулка на свежем воздухе. Кстати, есть также и специальная лечебная гимнастика при гипертонии .

Ритмичная ходьба избавит от утомляемости, гормона стресса. Прогуливаться можно в среднем темпе, хотя бы в течение получаса.

Как предупредить гипертонию

Укажите своё давление

Какие народные средства помогут повысить давление?

Головные боли, слабость, головокружение, тошнота – все эти признаки говорят о пониженном давлении. Стоит помнить, что подобное состояние, не просто вызывает неудобство и дискомфорт, нередко оно является угрожающим для здоровья и даже жизни человека. Поэтому, наверное, будет нелишним знать, как поднять давление в домашних условиях. Прием каких лекарств и какие мероприятия помогут сделать это экстренным образом, и что нужно предпринять, чтобы нормализовать давление «всерьез и надолго».

Причины низкого давления

Снижение артериального давления нередко отмечается в подростковом, а также молодом возрасте, оказывая серьезное влияние на настроение, самочувствие, возможность действовать.

При пониженном давлении чувствуется общая слабость, апатия, сонливость

Причин, способных спровоцировать подобное состояние несколько:

  • Изменения в работе сердца обусловленные слабостью сердечной мышцы могут снизить давление, к примеру, в момент инфаркта. Кроме того, низкое давление нередко вызвано снижением тонуса сосудов, как и иных факторов, способных даже косвенно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы.
  • Изменение метеорологических условий, включая летнюю жару, грозы, колебания атмосферного давления, магнитные всплески ухудшают самочувствие многих метеозависимых людей. Это проявляется болью в суставах, отдышкой, гипотонией.
  • Нередко причиной снижения давления является депрессия или затяжной стресс, а также физические и умственные перегрузки, авитаминоз, гормональный дисбаланс.
  • И конечно, артериальное давление снижает прием некоторых гипотензивных лекарств и спазмолитиков.

Признаки сниженного давления

Совсем не редко гипотония (низкое давление) наблюдается у абсолютно здоровых людей. Это индивидуальная норма, не сопровождающаяся нарушением самочувствия и необходимостью приема таблеток. Человек долгие годы может жить, имея низкое давлением и чувствовать себя совершенно нормально, а обнаружить подобную аномалию случайно его измерив.

Однако, обычно, люди с нормальным АД, весьма чувствительны к его снижению. Существуют даже специфические признаки, позволяющие заподозрить подобное состояние:

  • Вялость, высокая утомляемость, сонливость, ухудшение памяти.
  • Плохая переносимость смены погоды.
  • Частая перемена настроения, раздражительность.
  • Постоянное зевание, головокружение.

Постоянное зевание может быть признаком заболевания

  • Склонность к укачиванию в транспорте.
  • Потливость ладоней и стоп.
  • Нарушения четкости зрения, периодическое возникновение перед глазами мушек.
  • Ломота или боль в суставах, которая проходит при физической нагрузке.

Часто гипотоники не переносят толпы и скученности в общественном транспорте, незначительные эмоциональные перегрузки превращают их буквально в «выжатый лимон». Особенно плохо люди с низким давлением чувствуют себя утром, сразу после пробуждения, когда артериальное давление минимально, поэтому начинают день с непременной чашки кофе.

Стоит знать, что низкое АД может являться признаком некоторых заболеваний (включая опухоли головного мозга), поэтому, нелишним будет показаться врачу. Только он сможет выяснить причину гипотонии и рекомендовать прием необходимых лекарств.

Как быстро повысить давление

Как повысить давление в домашних условиях разово, вопрос не самый сложный. Гораздо сложнее нормализовать его навсегда. И все же, если при гипотонии необходима экстренная помощь по проще всего принять что-то из соответствующих лекарств (таблеток): Цитрамон, Гутрон, Папазол. Однако если в доме таких лекарств нет либо вы приверженец средств народной медицины, то и здесь существует масса способов быстро поднять АД. К примеру, рассосать на языке щепотку соли, не запивая водой или съесть ломтик хлеба, намазанный медом и посыпанный корицей. Неплохой эффект, также принесут и пара кусочков соленого сала.

Пищевой рацион, богатый витаминами и микроэлементами, поможет справится с гипотонией

Распространенным, но весьма кратковременным способом, считается чашечка крепкого кофе либо горячего зеленого чая. Поднять давление способны и настои на травах — природные энергетические, тонизирующие средства. К ним относят настой женьшеня, лимонника, элеутероккока, левзеи. Принимают их ежедневно по 30 капель, разведенных в 200 мл теплой кипяченой воды, перед едой. При сильном потоотделении в особенно жаркую погоду, падение АД может стать следствием потери жидкости организмом. В этом случае, для его нормализации будет достаточно просто выпить стакан обычной воды, которая восстановит гидробаланс.

Как нормализовать АД в домашних условиях

Если вам предстоит решить задачу, как повысить давление в домашних условиях не в качестве «скорой помощи», а на постоянной основе, то приготовьтесь многое поменять в своей жизни.

Семя льна позволяет нормализовать АД

  • Первое, это режим. Отводите для ночного сна достаточное количество времени. Гипотоники, как правило, чувствуют себя намного лучше, когда спят не менее 8 часов в сутки. Чередуйте занятия умственным и физическим трудом, больше двигайтесь, гуляйте на воздухе.
  • Возьмите за правило, каждое утро выполнять физзарядку. Это лучшее из лекарств для разогрева тела, заставляющее хорошо циркулировать кровь. Насыщение тканей организма кислородом, значительно повышает работоспособность. При этом, артериальная гипотензии предполагает выполнение не только двигательных упражнений (гимнастика, бег), но и тонических, тренирующих тонус сосудов (растяжки, висы, дыхание).
  • Водные процедуры. Особенно полезен при гипотензии контрастный душ. Всего за 5-7 минут утренней процедуры, чередования горячей и холодной воды, он способен повысить давление практически на целый день. Ведь смена температуры воды поочередно расширяет и сужает просветы в сосудах, отлично тренируя их тонус.
  • Сбалансированная диета. Полноценное питание считается главным составляющим хорошего самочувствия при пониженном давлении. Достаточное количество соли, включение в блюда специй и пряностей, горячий зеленый чай (в нем больше необходимых танинов) ежедневно, также способны повысить АД.
  • Фитотерапия. Когда недостаточно высокие цифры на тонометре не связаны с заболеваниями, то повысить давление поможет регулярный прием лекарств в настойках: женьшеня, лимонника, эхинацеи, элеутерококка, левзеи (как уже указывалось выше).

Правда, назначение этих лекарств должен сделать врач, стоит помнить, что любое самолечение может быть опасно!

Артериальное давление нижнее высокое: что делать?

15 мая. Ксения Чуплыгина

Внезапное резкое изменение самочувствия часто связано именно с повышением или понижением одного из показателей артериального давления. Отклонение от нормы и верхнего (систолического), и нижнего (диастолического) давления встречается часто и не только у людей в возрасте. Если в организме нарушена работа сосудистой сетки кровеносной системы, то артериальное давление нижнее высокое будет при высоком показателе и верхнего давления, показатели больше 140/90. Но в ряде случаев нижнее артериальное давление повышается и при нормальном показателе верхнего, то есть разница между давлениями составляет меньше чем 15-20 единиц – это диастолическое изолированное давление, которое является причиной серьезного заболевания.

Основные причины возникновения и симптомы повышенного нижнего давления

Изолированное повышенное нижнее давление может быть одним из симптомов следующих заболеваний твоего организма:

  • почечной недостаточности;
  • сбою гормонального фона (возможно пего повышение при беременности);
  • заболеваний эндокринных органов (гипо- или гипертиреоз);
  • заболеваний гипофиза и надпочечников;
  • образовании опухолей в области сердца;
  • указывать на наличие пороков сердца.

Повышение нижнего артериального давления в паре с высоким показателем верхнего чаще всего наблюдается при:

  • стрессовых ситуациях для организма;
  • при употреблении большого количества кофеина, которое находится в кофе, шоколаде и некоторых газированных напитках;
  • чрезмерном употребление алкогольных напитков.

Опасность высоких показателей для артериального нижнего давления заключается и в том, что это заболевание проходит при «тихих» симптомах, которые не бросаются в глаза и часто остаются незамеченными. Но, тем не менее, один из двух сот человек имеет диагноз изолированное повышенное давление, который без лечения ведет к смерти в течение 4-8 месяцев.

Как обнаружить высокое нижнее давление?

Практически всегда повышение нижнего давления обнаруживается случайно при плановом общем осмотре в поликлинике или при лечении других заболеваний. Не стоит недооценивать важность такого нарушения и заблуждаться об опасности повышения только верхнего давления. Любое нарушение имеет конкретную причину и ее следует найти в кратчайшие сроки.

Контролируй свое давление. Ни в коем случае не употребляй препараты для снижения давления, которые обязательно повлияют на верхний его показатель, а он может быть в норме. Обязательно обратись к врачу-специалисту за консультацией и начни курс лечения.

Методы лечения высокого нижнего давления

Только после обращения к врачу и назначения им специальных препаратов, нормализующих давление, тебе следует обратить внимание на свой образ жизни. Некоторые советы помогут контролировать давление и в случае необходимости понизить его в домашних условиях.

Самостоятельные методы снижения нижнего давления:
  1. исключение из рациона жаренной и соленой пищи;
  2. ежедневное включение в рацион овощей, фруктов и кисломолочных продуктов (особенно творога);
  3. отказаться от сахара, заменить на мед.
  • Укреплять стенки сосудов. за полчаса до еды употреблять две чайные ложки свежего сока свеклы.
  • Увеличивать силу сжатия сердечной мышцы. 2 столовые ложки пустырника залить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Пить перед сном по 2-3 столовых ложки.
  • Укреплять сердечно-сосудистую систему. добавлять в чай (по щепотки) наборы лечебных трав – пиона, валерианы, пустырника.
  • Если твое слабое место почки. то используй мочегонные травы: завари чай двумя стаканами кипятка из смеси по одной столовой ложке шалфея и зверобоя, добавь три ложки пустырника и ложку душицы. Пусть настоится 20 минут. Ежедневно употребляй по пол стакана в течение месяца.
Совет для резкого снижения высокого нижнего давления:
  1. Ложись в кровать лицом вниз и уткнись в подушку;
  2. Твой помощник должен взять что-то холодное из холодильника (лед, банки, замороженные продукты и т.д.) и обложить с двух сторон шейную область позвоночника.
  3. Держать лед следует до получаса и после без усилий помассировать охлажденную область с использованием любого крема или масла.
  4. Вся процедура займет до 40 минут. Давление должно снизиться, если этого не произошло, то немедленно звоните в скорую помощь, так как состояние критическое.

Все самостоятельные методы снижения давления должны сочетаться с препаратами, который назначил врач. Если планируешь использовать длительный курс приема «сердечных» трав для восстановления сосудов или укрепления сердца, то обязательно проинформируй врача. Так как в основе многих лекарств находятся именно эти травы и возможна передозировка.

При высоком артериальном нижнем давлении твое сердце постоянно находится в напряжении и просто не может расслабиться, а, следовательно, кровоток в его мышцах нарушается. Твои кровеносные сосуды становятся более жесткими, нарушается их проницаемость и через некоторое время патологические изменения прогрессируют и становятся необратимыми. Это путь к образованию тромбов и возникновению инфарктов и инсультов. Это путь, с которого можно свернуть, удерживая свою болезнь под контролем, и прожить еще долгие годы.

Источники: Комментариев пока нет!

med-zoj.ru

Как понизить повышенное нижнее давление в домашних условиях медикаментами, средствами народной медицины, диетой, алкоголем, быстро взрослому, ребенку? Высокое нижнее давление: причины и симптомы, меры профилактики для его понижения

В данной статье мы выясним причины и симптомы повышенного нижнего давления. А также рассмотрим возможные варианты его понижения.

Важность человеческого организма нельзя переоценивать. Доказано, что для обеспечения слаженной работы органов большое значение имеет артериальное давление. Рассмотрим ситуацию, связанную с снижением нижнего давления, и выясним все о его понижении.

О чем говорит повышенное нижнее давление?

Здоровье человека — главная составляющая бытия. Любые отклонения показателей от нормы указывают на проблемы. Человеческий организм со временем изнашивается, соответственно дает о себе знать сигналами изнутри. Одним из таких сигналов является нижнее артериальное давление, повышенный показатель которого прямо указывает на ухудшение тонуса сосудов. Такое положение, к сожалению, приводит к износу кровеносной системы.

  • Повышение нижнего давления сигнализирует о присутствии напряженности в работе кровообращения. Ведь нижнее давление указывает, с какой скоростью поступает кровь к сердцу, когда оно отдыхает. Если эта скорость маленькая, то в сосудах застаивается кровь. Возможно даже возникновение разрывов сосудов.
  • Нижнее давление отвечает за работу таких важных органов, как почки. Поскольку главными их задачами являются вывод воды и фильтрация крови. Через постоянную нагрузку на организм почки также ослабляются. Поэтому выполняют свои функции в нарушенном режиме. Как следствие, увеличивается циркуляция крови, нарушается вывод воды и натрия из организма. При всем этом в результате результате мы имеем повышение нижнего давления.
  • Вообще, давлением считается именно сила крови, с которой она давит на стенки сосудов во время расслабленного сердца. В зависимости от тонуса и эластичности самих сосудов и возникают болезненные ощущения от повышенного давления.

Важно: Нижнее давление должно быть не меньше 60 мм. рт. ст. Для здорового человека показатели должны входить в диапазон 70-80 единиц. Цифры, что выше данных чисел, говорят о повышенном давлении, а после 100 мм. рт. ст. наступает гипертонический кризис, что грозит человеку лишением жизни.

Повышенным нижнее давление считается уже после 80 мм. рт. ст.

Причины высокого нижнего давления

  • Все причины говорят об изнашивании нашей сердечно-сосудистой системы. Поэтому повышение нижнего давления может быть следствием таких негативных изменений в организме, как:
    • предварительно происшедшее сужение сосудов;
    • утрата эластичности сосудов;
    • сердце стало напряженным и не может расслабиться;
    • сосуды перенасытились кровью.

Выделяют такие основные причины повышения нижнего давления

  • Гормональными проблемами, которые способны влиять на повышение нижнего давления считаются:
    • нарушение работы почек из-за скопления холестерина;
    • болезни щитовидной железы, поскольку этот орган отвечает за нормальный уровень гормонов в крови;
    • гормональные сбои;
    • неполное выведение солей из организма.
  • Повреждение сосудов может произойти и через обычные травмы, и в результате повреждения кожи или костей.
  • Тромбоз может возникать у людей независимо от возраста. Болезнь заключается в образовании сгустков в крови, которые закупоривают сосуды. Образование тромбов — это нормальная реакция организма, что направлена на прекращение утечки крови. Но, при наличии различных нарушений в организме, образование тромбов может привести к таким болезням, как инфаркт и инсульт.
  • Наследственные недуги являются довольно распространенными факторами нарушений в работе организма. Это обусловлено реализацией уже полученной генетической информации. С данной проблемой организму еще труднее справиться, чем с приобретенной болезнью.
  • Во время онкологических заболеваний организм не способен полноценно функционировать и выполнять свои основные обязанности. Внутренние органы и кровь не в полной мере получают кислород. Это и влияет на уровень нижнего давления. У людей, что больны раком, повышение общего, верхнего и нижнего давления вообще является первым признаком осложнений заболевания.
  • О взаимосвязи погодных условий и нижнего давления стоит отметить, что человек реагирует на все изменения погоды. Здоровый человек может и не заметить любые климатические перепады. Однако люди, которые подвержены какой-либо болезни, достаточно тяжело переносят данные изменения. У таких людей может наблюдаться сильная головная боль, недосыпание и ухудшение настроения.
Любые изменения в погоде отражаются на состоянии нашего давления
  • Учеными доказано, что человеку, чтобы быть здоровым, нужно спать не менее 7-8 часов в день. Постоянная нехватка сна вообще ослабляет иммунную систему в целом, в том числе, нарушает нормальное верхнее и нижнее давление. Стабильность давления является неотъемлемой составляющей здорового бытия.
  • Стрессом же организм реагирует на негативные внешние факторы, которые связаны с эмоциями, переживаниями, трудностями и тому подобными аспектами. Даже огромная радость может спровоцировать скачок верхнего и нижнего давления. Повышение давления наиболее распространенное состояние в таких ситуациях.
  • Современная экология и так не относится к благоприятным условиям. А люди еще и самостоятельно подвергают свой организм испытаниям. Все вредные привычки носят для организма негативный характер, в том числе провоцирует повышенное верхнее и нижнее давление.
  • Почки проводят чистку организма от вредных веществ. Вот, например, при избыточном употреблении алкоголя львиная доля вредных компонентов накапливается в почках. Соответственно, со временем, здоровые почки теряют способность полноценно работать. Как мы уже отмечали, плохая работа почек является причиной поднятия нижнего давления.
  • Распространенной причиной поднятия нижнего давления является еще и переутомление. Уставший организм выполняет свои функции медленно и некачественно. В связи с тесной взаимосвязью органов и систем, при нарушении функционирования одного органа, организм компенсирует нехватку другими своими здоровыми составляющими.
  • Всем известно, что любые нагрузки на нашу систему должны осуществляться постепенно. При чрезмерных физических нагрузках организм теряет силы, что сказывается на нем с негативной стороны. Вообще-то спорт — это здоровье. Но, при перенапряжении, польза для организма теряется. И для восстановления своих ресурсов заимствуются силы из всех органов организма. Этот процесс очень часто сопровождается поднятием общего, верхнего и нижнего давления.
  • Учеными доказано, что соль способна разъедать сосуды в прямом смысле этого слова. Чрезмерное потребление соли очень сильно влияет на тонус сосудов, поскольку они уменьшаются в толщине. В результате имеем болезненность организма, сужение сосудов и повышение верхнего и нижнего давления.
  • Вообще люди с избыточным весом склонны к большинству болезней по сравнению с теми, у кого индекс массы тела в норме. При увеличении веса увеличивается нагрузка на все органы, в том числе, на сосуды и почки. Что и провоцирует болезненное состояние с повышением нижнего давления.
Стресс и постоянное переутомление отыграются на повышении нижнего давления

Симптомы высокого нижнего давления

Вышеперечисленные причины могут служить и первоосновой для всех болезней, с которыми человек сталкивается при жизни. Рекомендуем беречь свое здоровье, вовремя обращая внимание на сигналы организма.

  • Как и любая болезнь, повышение нижнего давления может сопровождаться следующими признаками:
    • головная боль, что сосредоточенна в районе лба или в теменной области. Часто усиливается перед изменениями погоды. По характеру может быть ноющей и пульсирующей;
    • боли внизу поясницы и нередко в грудной клетке, что еще отдает к лопаткам;
    • из-за большой нагрузки на сердце, повышается сердцебиение;
    • это часто приводит к затруднению дыхания, что влечет за собой появление отдышки;
    • быстрой утомляемости;
    • частого мочеиспускания;
    • мелькания перед глазами;
    • и даже периодического повышения температуры;
    • а это часто сказывается на общем состоянии и у человека начинает выступать холодный пот;
    • все это затронет и слуховую систему, вызывая шум в ушах;
    • в редких случаях, даже возможен оттек конечностей из-за большой связи почек и давления между собой.
Головная боль в районе лба часто выступает первым сигналом
  • Иногда повышение давления бывает только по нижнему показателю. То есть, нижнее давления повысилось, а верхний предел не вышел за рамки допустимого. Тогда больной испытывает:
    • головокружение;
    • учащенный пульс;
    • сильную отдышку;
    • что сопровождается еще холодным потом и дрожью.
  • Однако даже ученым не удалось в полной мере изучить организм человека. Бывают случаи, когда пациент склонен к повышению нижнего давления. И оно у него повышено, но, при этом, больной совершенно не чувствует каких-либо признаков недуга. Такое положение точно указывает на здоровый организм, который компенсирует потери любой функции другими силами, и при этом не сказывается на самочувствии.

Важно: Но, к сожалению, симптомы болезни могут длительный период оставаться не очень выраженными. Очень часто встречается, что о повышении нижнего давления человек узнает случайно. Например, во время обычного планового осмотра. Хотя это в лучшем случае. Иногда организм посылает сигналы уже в критическом состоянии, когда сердечно-сосудистая система изрядно износилась.

Иногда повышенное нижнее давление может проходит без симптом

Как понизить высокое нижнее давление в домашних условиях?

В наше врем практически у каждого человека дома есть тонометр, благодаря которому и можно измерить давление. Если, к сожалению, вы столкнулись с повышением нижнего давления, то запомните, ни в коем случае не нужно его терпеть. Если вовремя пролечить болезнь, то человек может больше и не сталкиваться с ее проявлениями. Современная медицина довольно разветвленная.

  • Для лечения повышенного нижнего давления используют следующие методы:
    • лечение в специализированном учреждении, у специалиста и/или с помощью медикаментов;
    • самолечение народными методами;
    • диета;
    • предотвращение возникновения профилактическими методами.

Медикаментозное снижение высокого нижнего давления

Нет ничего лучше, чем хорошее самочувствие. Поэтому с болезнями не нужно затягивать — халатное отношение к своему здоровью может иметь очень плачевные последствия. Вылечить вовремя и в полном объеме болезнь возможно только после точного установления диагноза. Надлежащее лечение может назначить только врач после проведенного ряда исследований.

Важно: Не нужно самостоятельно сбивать нижнее давление медикаментами. В этой ситуации очень важно узнать причину и лечить общую картину, а не ее последствия. Поэтому медикаменты можно принимать только после сдачи анализов (ведь не бывает универсальных препаратов, что подходят всем) и после выписки рецепта врачом!

Обязательно посетите врача
  • Обычно нормализация повышенного нижнего давления проводится медицинскими препаратами. Но предварительно нужно пройти осмотры у кардиолога, эндокринолога, невропатолога. Действие медицинских препаратов, в основном, направлено на:
    • стабилизацию водного баланса в организме;
    • сужение сосудов;
    • повышение их тонуса;
    • снижение давления. Бывают случаи, когда нижнее давление повысилось, а нормализовать его не удается, потому что не обнаружели причину недуга. В таких случаях, больного продолжают обследовать, но прописывают препараты, просто снижающие давление.
  • В очень крайних случаях можно самостоятельно использовать следующие лекарства:
    • любые ингибаторы АПФ. Например, Рамиприл, Лизиноприл, Липразид и т.п. Но будьте готовы, что пойдет упадок общего давления, то есть, верхние и нижние показатели будут снижены. А это часто влечет за собой ухудшение состояния теперь уже из-за низкого верхнего давления;
    • бета-блокаторы подходят пациентам, что имеют заболевания сердца. Самые действенные препараты подобной группы: Анаприлин, Атенолол, Метапролол, Бисопролол и Пропранолол;
    • блокаторы каналов кальция используются уже на протяжение нескольких лет для снижения нижнего давления. К этой группе относят Коринфар, Амлодипин, Верапамил и прочие аналоги;
    • также помогут снизить нижнее давление мочегонные средства: Верошпирон, Фуросемид и Гипотиазид;
    • иногда могут потребоваться спазмолитические препараты: Но-шпа или Папаверин.
Любые лекарственные препараты должны быть одобрены врачом

Народные средства для снижения высокого нижнего давления: рецепты

Возможна стабилизация нижнего давления с помощью самостоятельного лечения народными методами, которые не одобряются специалистами. Однако большая часть населения привыкла обращаться за помощью тогда, когда болезнь уже прогрессирует.

  • Существует ряд методов народного лечения повышенного нижнего давления. Предлагаем доступные способы:
    • смешать мед и цветочную пыльцу в равных пропорциях. Принимать смесь по 1 ч. л. три раза в день, но не более месяца подряд;
    • настойку валерианы принимать по схеме указанной на упаковке;
    • измельченные ядра грецких орехов смешать с медом в соотношении 5/3. Принимать в течение 45 дней по 2-3 раза в сутки, однако, только свежую смесь;
    • 2 ст. л. растертых семян укропа залить пол-литрами кипятка и настоять 30 минут. Пить полстакана процеженного настоя до 5 раз в день за час до еды;
    • вымочить бумажные салфетки в яблочном уксусе и прикладывать к ступням на десять минут.
  • Еще одно из известных народных лекарств – черноплодная рябина. Она помогает снизить высокое давление в общем, т.е верхнее и нижнее. Но запрещено принимать черноплодку при проблемах с кровью и при наличии тромбов.
    • Для приготовления настойки нужно 0,5 кг ягод перетереть и залить литром кипятка. Проварить в течении 5-10 минут, процедить и оставить на неделю в темном месте. При желании, можно добавить немного меда. Пить по 100 мл 2 раза в день до еды.
  • Нельзя упустить еще и вариант с кедровыми шишками. Только в данном случае настойка должна готовиться на спирту. Для этого 3-5 шишек (желательно зеленных) залить 0,5 л водки. Учтите, что емкость обязательно должна быть стеклянной.
    • Настаиваете также в темном месте не менее 2 недель. Принимать по 1 ст. л. перед сном. Хранить продукт строго в холодильнике.

Народных способов лечения огромное количество. Рекомендуем выбирать любой, на свое усмотрение. Зафиксированы случаи, когда народная медицина справилась с болезнью. Но, чтобы не испытывать ни себя, ни свое здоровье советуем обязательно посетить врача.

Черноплодная рябина в любом виде хорошо понижает давление

Правильная диета для снижения высокого нижнего давления

Очень часто стабилизировать повышенное нижнее давление помогает определенная диета. Данный вид лечения может быть как основным, так и дополнением к медицинскому лечению.

Важно: В связи с тем, что каждый организм индивидуален, не станем предлагать существующие диеты. Ведь, диетный рацион одного человека может отобразиться на другом пациенте с негативной стороны. Согласовывать вид диеты можно только с врачом.

  • Но приведем общие рекомендации по употреблению пищи, которая обеспечит нормальное верхнее и нижнее давление:
    • уменьшите потребление соли;
    • не употребляйте такие продукты как чипсы, орешки, копченое мясо и рыбу;
    • пейте обычную воду в течение дня в количестве 1,5 — 2 л в день;
    • уменьшите употребление жирной и жареной пищи;
    • не злоупотребляйте алкоголем;
    • откажитесь от вредных привычек.
  • При всем этом, большое значение имеет соблюдение нормального режима дня.
  • Снизить повышенное нижнее давление возможно также занятием спортом. Желательно, нагрузку и упражнения согласовать с врачом. В общем, помогают такие виды спорта как плавание, бег и аэробика.
  • Специалисты также рекомендуют немного похудеть, если имеется избыточный вес. Хотя правильное питание и занятия спортом — это лучшие спутники для похудения и общего здоровья.
Сбалансируйте свое питание

 Алкоголь для снижения высокого нижнего давления

В неких случаях стабилизировать повышенное нижнее давление помогает алкоголь. Но для этой цели употребляют лишь несколько грамм крепкого напитка. И только по назначению врача. Вообще запомните, что алкоголь всегда влияет на организм с плохой стороны. И такие факторы, как возраст человека, питание, способ жизни, здоровье, нервы и лечение медикаментами вместе с алкоголем способны очень сильно поднять нижнее давление.

  • Понизить давление способны такие алкогольные напитки:
    • коньяк, что выпивается не более 50 мл мужчинам и 30 мл женщинам. Но частое употребление такого напитка грозит усилением и учащением головной боли. Также отмечено, что у пациентов может возникать излишняя раздражительность;
    • более мягко действует белое вино. Но его пить можно не более 120-150 мл в день женщинам и мужчинам, соответственно.

Важно: Алкоголь не дает гарантии снижения давления. Иногда его влияние может иметь противоположный ожиданиям эффект.

  • Запрещено пить при повышенном верхнем и нижнем давлении:
    • пиво;
    • шампанское;
    • и красное сухое вино.
Коньяк помогает снизить давление, но не стоит увлекаться таким средством

Как быстро понизить высокое нижнее давление?

Иногда ситуации требуют немедленного улучшение состояния больного, но при этом под рукой не оказывается никаких лекарственных или народных препаратов. Тогда вооружитесь следующей методикой для снижения нижнего давления.

  • Как можно быстрее уложите больного. Положение тела должно быть строго горизонтальным, а лицо – смотреть вниз. Поэтому не помешает положить некие валики под лоб и подбородок для удобства.
  • На шею поместите лед или холодный компресс. И не забудьте обернуть его полотенцем из натуральной ткани, чтобы избежать обморожения.
  • Через 30 минут уберите холод, и смажьте участок кремом или даже растительным маслом. Сделайте легкий массаж.
  • В течение получаса давление начнет падать.
  • Срочно обратитесь к врачу.

Как понизить повышенное нижнее давление ребенку?

Очень досадным фактом является то, что участились случаи повышения нижнего давления у детей. Родители должны внимательно относиться к такому явлению у ребенка и не игнорировать обращения к врачу. Высокое верхнее и нижнее давление в детском возрасте точно указывает на негативные изменения в организме. Ребенок должен с маленького возраста приучаться к здоровому образу жизни.

  • В течение дня пассивное поведение ребенка должно быть под контролем. Запрещается длительное провождение за компьютером и перед телевизором. Вообще врачи рекомендуют проводить детям на свежем воздухе большую часть дня.
  • Причин повышения нижнего давления у ребенка может быть множество:
    • психические перенапряжения;
    • травмы;
    • наследственность;
    • белок в крови;
    • густая кровь;
    • гормональные сбои;
    • чрезмерная полнота;
    • излишняя худоба.
  • Большое внимание нужно уделять детям, которые наследственно предрасположены к повышению нижнего давления. Детский организм хоть и характеризуется тем, что подлежит более быстрому выздоровлению, чем взрослый, но он переносит тяжелее все недуги. А поскольку в раннем возрасте происходит формирование всего детского организма, в том числе, и иммунитета, то нужно следить и не допускать проблем с давлением.
  • Вообще ребенок рождается с более низким давлением, по сравнению с взрослым человеком. Но состояние давления нормализуется во время роста ребенка. Также не нужно забывать, что организм каждого малыша индивидуален. Поэтому самолечение может нанести колоссальный вред здоровью ребенка.
Если у ребенка высокое нижнее давление, тогда его обязательно нужно отвести к врачу
  • Медикаментозное лечение попадает под строжайший запрет, поскольку его может назначить только врач!
  • Родители же должны следить за режимом малыша, за его физическими нагрузками и своевременным отдыхом, а также сбалансировать питание, чтобы детский организм получал все необходимые элементы.
  • Также предлагаем обратить внимание на нижеприведенную информацию по профилактике повышения давления.

Меры профилактики, препятствующие повышению нижнего давления

  • Обобщив вышеописанную информацию, предлагаем вам общие рекомендации для поддержания нижнего давления в норме и не допускать его повышения:
    • овощи и фрукты в рационе должны быть каждый день;
    • острые приправы, соль и мучные изделия потреблять по минимуму;
    • рыба, мясо, сыр постоянно должны быть в вашем рационе;
    • употреблять продукты богатые кальцием, магнием, калием;
    • отрегулировать время труда и отдыха;
    • избегать перегрузки;
    • не нервничать;
    • держать вес в норме;
    • выполнять каждодневные умеренные физические нагрузки;
    • употреблять воду в норме 1,5-2 л в день;
    • принимать контрастный душ. Он не просто нормализирует давление в общем, но и улучшает эластичность сосудов;
    • спать минимум по 7-8 часов. А также не забывайте, что ложиться нужно не позже 10 часов, а нежиться в кровати необходимо до 7 часов утра. И учитывайте, что режим не должен меняться.

Видно, что повышенное нижнее давление требует внимания и своевременного лечения. Придерживайтесь предоставленных рекомендаций, ведь профилактика снижает до минимума возможность возникновения основной болезни. А, если уже нижнее давление высокое, обратитесь лучше к врачу. Когда будете точно знать свой диагноз, тогда лечение пройдет быстрее и эффективнее.

Видео: Как понизить нижнее давление?

heaclub.ru

Высокое нижнее давление - причины и лечение препаратами и народными средствами

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Одним из ключевых биологических показателей состояния сердечно-сосудистой системы и работы других органов является артериальное давление. Из-за повышенного показателя АД могут нарушаться важные физиологические процессы, протекающие в организме. Высокое нижнее давление – причины и лечение которого определяются врачом, возникает вследствие сужения артериальных сосудов и означает, что у человека есть нарушения в работе сердечной и/или сосудистой системе.

Норма нижнего давления

Систолическое давление формируется вследствие сокращения левого желудочка сердца во время выброса крови в аорту. Нижний (диастолический) показатель АД зависит от давления на стенки сосудов, которое происходит из-за расслабления сердца и напрямую зависит от тонуса стенок артерий. В нормальном состоянии у здорового человека систолическое АД держится в границах 110-140 мм рт. ст., норма диастолической величины составляет 60-90 мм рт. ст. Превышение указанных цифр в медицине определяется, как артериальная гипертензия.

Что такое высокое нижнее давление

У человека уровень артериального давления определяется двумя цифрами – нижним и верхним показателем. Последний (систолический показатель) – это объем крови, выталкиваемый в процессе сокращения сердечной мышцы. Нижняя величина означает уровень расслабленности мышц сердца и отвечает за тонус сосудов. Данное АД также называют почечным, поскольку от его нормы зависит состояние этого органа.

Повышенное диастолическое давление (бывает выше 95 мм рт. ст.) указывает на нарушения, происходящие в организме. Данное состояние считается патологическим, если показатель выше 90 мм рт. ст. и он не понижается в течение длительного времени. При этом незначительный рост нижнего давления на протяжении дня считается допустимым, поскольку его могут вызывать физические, эмоциональные нагрузки и неожиданные стрессы.

Причины

Факторы, которые провоцируют падение нижнего АД очень разнообразны, однако чаще диастолическая гипертензия возникает на фоне уже имеющихся других заболеваний. Так, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст. – это свидетельствует о присутствии в организме каких-либо нарушений. Повышение нижнего кровяного давления, как правило, происходит вследствие:

  • наличия избыточного веса;
  • генетическое предрасположенности;
  • низкой физической активности;
  • нестабильного психоэмоционального состояния;
  • употребления большого количества соли;
  • вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркомании).

Кроме перечисленных факторов общего характера, существуют и другие причины высокого нижнего давления. Стойкое повышение диастолического показателя может говорить о наличии:

  • заболеваний почек;
  • гормональном дисбалансе;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • новообразований в надпочечниках, на гипофизе;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Рост показателя диастолического АД указывает на высокую сопротивляемость стенок сосудов и их постоянном спазме. Если артерии и вены постоянно сужены, кровоток замедляется, отчего органы и ткани недополучают кислород, питательные вещества. Так изолированное диастолическое давление приводит к нарушению работы всего организма. Причины данного явления:

  • патологии почек, включая врожденное аномальное строение органа, хронический гломерулонефрит, пр. (данный орган принимает участие в регулировании АД, а повышение последнего может означать сужение почечной артерии, при котором уменьшается объем крови, поступающий в почки);
  • болезни гипофиза, надпочечников;
  • сердечные заболевания (пороки, опухоли);
  • патологии щитовидной железы;
  • грыжи позвоночника;
  • гормональный дисбаланс.

Причины повышения нижнего одновременно с верхним АД

Если повышено нижнее артериальное давление вместе с верхним показателем (к примеру, давление 130 на 100 мм рт. ст.), у пациента могут быть пороки клапанов сердца, аорты, аритмия, чрезмерная активность надпочечников. Одновременный рост обеих цифр АД может быть обусловлен:

  • гипертиреозом (увеличенной выработке гормонов щитовидной железы);
  • пожилым возрастом (в старости верхний показатель АД растет из-за сбоев в работе сердца, а нижний – по причине дряблости сосудов);
  • сочетанием разных заболеваний (к примеру, у больного одновременно есть заболевание сосудов и порок аортального клапана).

Причины высокого нижнего артериального давления у женщин

Повышение диастолического показателя связано с разными факторами. Примерно у четверти женщин причины возникновения гипертонии обусловлены наличием лишнего веса, низкой физической активностью, частыми стрессами. В некоторых случаях нижнее АД высокое из-за эндокринных патологий или болезней почек. Диастолический показатель может повышаться как у пожилых пациенток, так и у молодых девушек, при этом причины отклонения могут оставаться неустановленными (как правило, если у больной не выявлено сопутствующих заболеваний).

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление

Незначительные отклонения от нормы могут означать, что у пациента есть генетические или приобретенные патологии. Последние часто обусловлены возрастными изменениями организма. Важно понимать, что высокое нижнее давление опасно для здоровья всего организма. Изолированный повышенный уровень диастолического АД грозит:

  • ухудшению проницаемости сосудов;
  • нарушению кровоснабжения мозга;
  • ухудшению сердечного кровотока;
  • постепенному изнашиванию организма;
  • образованию тромбов;
  • увеличению риска инсульта, инфаркта миокарда, атеросклероза;
  • снижению остроты зрения, обострению хронических патологий.

Как снизить нижнее давление

Существует два основных метода лечения высокого нижнего давления – прием гипотензивных препаратов и домашнее приготовление народных средств. В экстренных случаях рекомендуется делать выбор в пользу первого варианта, когда диастолическое АД быстро растет. Если наблюдается умеренное повышение нижнего давления, можно проводить лечение травами. Тем не менее, лишь специалист может определять методы терапии патологии, поскольку самолечение может привести к усугублению проблемы. Перед началом лечения важно пройти обследование для установления причин развития недуга.

Медикаментозные препараты

Ключевым принципом лечения патологии является устранение физиологических факторов, которые провоцируют повышение нижних показателей АД. Чтобы понизить диастолическое давление, врачи назначают такие лекарственные препараты:

  1. Бета-блокаторы. Помогают нормализовать АД, регулируя работу сердца. Под действием таких препаратов снижается кислородное голодание сердца, благодаря чему происходит расслабление мышцы. Результатом восстановления мышечного тонуса этого органа является стабилизация интенсивности кровотока и снижение давления до нормального предела.
  2. Антагонисты кальция. Стимулируют выработку ренина, трудно вырабатываемого при почечной недостаточности. Лечение данными препаратами проводят при наличии запущенной стадии гипертензии или после перенесенного инфаркта миокарда.

Стабильное высокое нижнее давление – причины и лечение которого у каждого пациента индивидуальны – нельзя игнорировать, поскольку оно приводит к развитию серьезных патологий и может серьезно ухудшить состояние здоровья человека. Для лечения заболевания врачи могут назначать такие препараты:

  1. Конкор. Препарат группы бета-блокаторов снижает высокое АД, нормализует пульс и сердечный ритм. Действующим веществом таблеток служит бисопролол гемифумарат. Конкор способен уменьшить потребность сердечной мышцы в кислороде, а продолжительное лечение таблетками предотвращает стенокардические шумы и развитие инфаркта миокарда. Плюс медикамента в его скорости действия: терапевтический эффект заметен уже спустя 1-3 часа после приема препарата, при этом он прекрасно всасывается в кровяное русло. Минус лечения Конкором – резкое прекращение его приема приводит к разрушительным серьезным обострениям.
  2. Карведилол. Препарат относится к группе неселективных бета-блокаторов. Карведилол может использоваться в роли монотерапии, однако в тяжелых случаях гипертонии лечение им проводят в комплексе с антагонистами кальция, диуретиками, ингибиторами АПФ, сартанами. Преимущество лекарства заключается в хорошей абсорбции его активных компонентов в органах ЖКТ, при этом биодоступность средства составляет около 25-30%. Минус таблеток – их нельзя принимать при декомпенсированной сердечной недостаточности.
  3. Верапамил. Эффективный препарат помогает снизить высокое нижнее АД, предотвращает аритмию и ишемию сердца. Верапамил уменьшает периферическое сопротивление сосудов, причем этот эффект сопровождается учащением сердечного ритма, поскольку таблетки обладают способностью сокращать частоту сердечных сокращений. Препарат практически не влияет на нормальный уровень АД. Плюсы Верапамила – его доступность и благотворное воздействие на почки. Недостатком лекарства считается его относительно низкая по сравнению с другими антагонистами кальция биодоступность (порядка 10-20%).

Мочегонные препараты

Скопление солей натрия и воды в крови является одной из причин гипертонии. Мочегонные средства, включая диуретики, замедляют повторное всасывание жидкости и минеральных солей канальцами почек, увеличивая их выведение из организма через мочевые протоки. Благодаря этому в тканях нормализуется уровень жидкости, уходят отеки, в кровоток поступает меньше воды и натрия, поэтому нагрузка на сердце сокращается и нижнее давление в сосудах при ходит к нормальному показателю. К числу мочегонных препаратов относятся:

  1. Гипотиазид. Умеренные по силе и продолжительности действия таблетки способствуют ускорению вывода натрия, калия и хлора из организма. При этом кислотно-щелочное равновесие остается в норме. Принимать лекарство следует после еды, а действие Гипотиазида будет заметно спустя 2 часа после приема. Медикамент требует соблюдения диеты: рацион больного нужно дополнить продуктами, богатыми на калий. Недостаток препарата заключается в том, что людям с почечными заболеваниями не рекомендуется пить таблетки вместе с калийсберегающими диуретиками или препаратом калия.
  2. Спиронолактон. Средство легкого действия, которое обладает длительным действием. Таблетки для лечения гипертонии дают устойчивый терапевтический результат спустя 3-5 дней после начала приема. Преимущество препарата – его можно принимать в комплексе с другими гипотензивными или мочегонными средствами. Минусом Спиронолактона является развитие побочных эффектов (при длительном приеме у мужчин ослабевает эрекция, у женщин – нарушается менструация).
  3. Дайтек. Относится к легким диуретикам, обладает незначительным мочегонным эффектом. Дайтек начинает действовать примерно спустя 2-5 часов после приема. Плюс препарата для лечения диастолического АД заключается в большой продолжительности действия таблеток (13-15 часов). Минусом средства является опасность возникновения побочных реакций у пожилых больных (поражение почек, откладывание калия в канальцах, гиперкалиемия).

Диета

Если нижнее давление повышено, врачи настоятельно рекомендуют пациентам придерживаться специальной диеты. Правильное питание при гипертонии направлено на восстановление обменных процессов и защиту организма от побочных эффектов при приеме гипотензивных препаратов. Для лечения высокого нижнего АД и снижения негативного воздействия на организм медикаментозных средств, необходимо строго соблюдать следующие правила питания:

  • ввести в меню много зелени, овощей, сырых фруктов, молочных продуктов, злаков;
  • сократить потребление маринадов, солений, приправ, копченых продуктов;
  • свести к минимуму потребление соли (до 3 г в сутки);
  • исключить жирную, жареную еду, алкогольные напитки, кофеин;
  • включить в рацион нежирную рыбу, мясо;
  • пищу готовить на пару, в духовке или варить в кастрюле;
  • ежедневно кушать несколько зубков чеснока;
  • пить исключительно травяные отвары, морсы, натуральные соки, слабый зеленый чай, компоты или негазированную воду.

Как понизить сердечное давление при нормальном верхнем

Если нижний показатель АД имеет свойство резко подниматься, необходимо знать, как быстро привести его к нормальному значению в домашних условиях, не понижая при этом верхнее давление. Специалисты рекомендуют больным, которые страдают сердечной гипертонией, делать следующую процедуру:

  • лягте на живот;
  • на шею поместите пакет со льдом, обернув его предварительно мягкой тканью;
  • находитесь в таком положении 20-30 минут;
  • помассируйте охлажденную зону с использованием аромомасел или увлажняющего крема.

Народная медицина

Средства нетрадиционной медицины можно использовать для лечения диастолического АД только как часто комплексной терапии. Приступать к терапии разрешено лишь после выявления врачом причин заболевания и одобрении выбранных вами народных методик. Действенными средствами против высокого нижнего АД являются:

  1. Настой из пиона. Залейте 1 ст. л. сухих цветков крутым кипятком (1 ст.) и кипятите несколько минут. Сняв с огня, отвар следует остудить и процедить. Принимайте настой по 20 мл натощак и перед каждым приемом пищи (всего 3 раза в сутки).
  2. Настой из пустырника. Сухую траву (2 ст. л.) залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 20 минут. Пейте средство для лечения почечного АД 3-4 раза за сутки небольшими порциями.
  3. Валериановый настой. 1 ст. л. сухих корней растения залейте чашкой кипятка, оставив в термосе на ночь. Сутра процедите средство и принимайте по 1 ст. л.­4 раза в день после еды.

Видео

Причины высокого нижнего давления

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Высокое давление - что делать. Первая помощь и как снизить давление препаратами и народными средствами

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

При скачках АД необходимо срочно выполнить лечебные мероприятия, чтобы понижать этот важный показатель организма. В противном случае рецидив приводит к гипертоническому кризу, чреват летальным исходом. Первая помощь при высоком давлении должна быть оказана в домашних условиях, остальные действия уже за врачами.

Как понизить давление

Если у гипертоника сильно болит голова, не исключено, что имеет место высокое артериальное давление. Патология проявляется учащенным сердцебиением, одышкой, снижением остроты зрения, головокружением, приступами рвоты, бессонницей. Сразу возникает вопрос: чем снизить давление в домашней обстановке, какие медицинские препараты из аптечки принять. Врачи рекомендуют следующие лечебные мероприятия от высокого показателя АД:

  1. Корвалол. 45 капель лекарства влить в стакан хорошо теплой воды, перемешать, выпить залпом.
  2. Капли Морозова. Соединить спиртовые настойки перечной мяты, ягод пустырника, плодов боярышника, валерианы и Валокордин. Перемешать, принимать при высоком АД по 30 капель, разбавляя с водой.
  3. Папаверин. Прием разовой дозы стабилизирует внутричерепное АД, устраняет спазмы сосудов, обеспечивает кратковременный период ремиссии.

Как снизить нижнее давление

Если высокое диастолическое давление, для устранения прогрессирующей гипертонии можно делать физиотерапевтические процедуры. Особой продуктивностью отличается массаж с применением кубиков льда. Если водить холодом от шеи вдоль позвоночника, повышенное нижнее давление очень быстро придет в норму, повышение в дальнейшем возможно только под воздействием провоцирующих факторов.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем

Проблема с высоким систолическим АД тоже решается в домашних условиях. Необходимо принимать мочегонные препараты, например, тот же Лазикс или Верошпирон, пить агонисты ионов кальция (Верапамил, Нифедипин). Высокое сердечное давление от таких лекарственных средств будет снижаться постепенно, а усилить эффект поможет правильное питание, отказ от вредных привычек, частые выходы на улицу. Не нужно повышать дозы мочегонного, это опасно.

Повышенное сердечное давление

На ранней стадии врач рекомендует делать лечебную дыхательную гимнастику, но в дальнейшем такой метод без таблеток уже не поможет вылечить гипертонию. Необходима монотерапия или комплексный подход к проблеме. Чтобы быстро купировать приступ, лучше сделать укол магнезии – это самое эффективное средство в домашних условиях, как снизить сердечное давление.

Препараты для понижения давления

Если определено высокое артериальное давление – что делать, подскажет лечащий врач. Без таблеток не обойтись, однако их прием не нужно делать самовольным. Эффективные методы понижения высокого показателя АД подробно изложены ниже:

  1. Акрипамид. Действие таблеток начинается через 2 часа после приема разовой дозы, сохраняется на 6-12 часов. После требуется повторная доза лекарства.
  2. Дибазол. Эффективный способ, как сбить давление. Чтобы купировать гипертонический криз и остановить тахикардию, надо сделать раствор, а использовать его внутримышечно или внутривенно.
  3. Папаверин. Таблетки в составе комплексного лечения для расслабления периферических сосудов и нормализации АД. Принимать по 50 г лекарства при повышенном давлении трижды за сутки.

Как понизить давление без таблеток

Чтобы вернуть высокий показатель АД в норму, вовсе необязательно пить таблетки: имеются более щадящие и безопасные методы, которые легко делать в домашних условиях. Перед тем как снизить давление без лекарств, требуется проконсультироваться с кардиологом. В данном случае речь идет о таких лечебных мероприятиях, доступных взрослому и ребенку:

  1. Акупунктурные точки. От мочки уха до ключицы нажать и делать условную вертикальную линию указательным пальцем.
  2. Диета. Если высокое давление – что делать? Поможет правильное питание с продуктами, в которых есть магний и кальций. Исключить спиртные напитки (коньяк и прочие), полуфабрикаты.
  3. Физическая активность. Свежий воздух и кардиоупражнения делают сосуды крепкими, что не даст АД повыситься.
  4. Техника «Глубокое дыхание». Делать глубокий вдох через носовые проходы. Замереть, мысленно раздуть воздух, сосчитать до 7. После этого можно делать выдох через рот.

Высокое давление при беременности

При вынашивании плода высокое давление у будущей мамочки опасно для жизни малыша. Повышается риск гестоза, фетоплацентарной недостаточности, преждевременной отслойки плаценты. Тошнота, головокружение и рвота делают женщину раздражительной и нервной без границы. Если артериальное высокое давление – что делать? Безопасные при беременности мероприятия подробно изложены ниже:

  1. Тыквенный отвар с медом снижает повышенное давление при беременности, а для его приготовления проварить в литре кипятка 200 г тыквы, процедить и добавить немного меда. Пить суточную дозу натощак, равномерно разделив порцию на три подхода.
  2. Зеленый чай с лимоном должен заменить кофе, газированные напитки, крепкий чай и алкоголь. Также важно отказаться от шоколада, острой и соленой пищи.
  3. Тыквенный и клюквенный сок – очень эффективные напитки для стабилизации АД, помогают регулировать проницаемость сосудов уже через четверть часа после начальной дозы.

Народные средства от давления

При скачке АД прием лекарственных средств не всегда уместный. Некоторые пациенты сознательно выбирают безопасные альтернативные методы, поскольку уверенны, что в их реализации заключается залог скорого выздоровления. Народные средства от высокого давления могут быть независимым лекарством либо входят в состав комплексной терапии для усиления терапевтического эффекта. Если АД успело подняться, хватит медлить. Ниже представлены самые эффективные народные рецепты борьбы с этим опасным симптомом:

  1. Разбавить уксус водой в соотношении 1:3. Смочить марлю, приложить ее к ступням до полного высыхания. Пациент в этот момент должен лежать, важен полный покой. Проводить процедуру до окончательного избавления от тревожной симптоматики.
  2. Соединить половину стакана растопленного меда, добавить 5 зубчиков измельченного чеснока, влить сок одного лимона. Помешивая, делать состав однородным, настаивать в теплом месте до 3 часов, затем поместить в холодильник. Перед сном принимать по 1 ч. л. лекарства натощак.
  3. Можно делать каждое утро концентрированный свекольный сок, который при отсутствии аллергической реакции выпивать вместо утренней порции чая. Это хорошее средство и от прогрессирующего похмелья.
  4. Перетереть свежие ягоды клюквы, не добавлять сахар, поместить в стеклянную емкость. Принимать внутрь каждой утро по 1 ч. л. кислого ягодного пюре, при этом не запивать его жидкостью. Если делать такие процедуры регулярно, число приступов сократится.

Видео: что делать при повышенном давлении

Елена Малышева. Что нужно есть при высоком давлении?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net


Смотрите также