Рецепт чеснок лимон мед льняное масло


Мед, лимон, чеснок, льняное масло: рецепт эликсира молодости и долголетия

Смесь лимона, чеснока, меда и льняного масла называют эликсиром здоровья и молодости. Она обладает очистительными и регенерирующими свойствами. По отзывам, смесь гораздо эффективнее, чем каждый ингредиент по отдельности. Действенность рецепта признана официальной медициной.

Содержание

  • Рецепт приготовления
  • Правила приема
  • Противопоказания

Каждый из компонентов, входящих в состав эликсира здоровья и молодости, целебен. Чесночный сок используется в народной медицине из-за эфирных веществ и сернистых соединений, фосфорной кислоты, кремния, фитонцидов. Целебные свойства этого пряного овоща:

  • избавляет организм от бактерий, вирусов, болезнетворных грибков;
  • угнетает раковые клетки, не дает им размножаться;
  • обладает кроворазжижающими свойствами, препятствует тромбообразованию, улучшает микроциркуляцию в мелких сосудах;
  • укрепляет сердце – волокна миокарда вырабатывают особый белок, в состав которого входит кремний и фосфор;
  • нормализует выработку легочной мокроты;
  • стимулирует желудочную секрецию, увеличивает кислотность в желудочно-кишечном тракте.

В сочетании с медом, чесночную смесь принимать полезнее: ферменты, содержащиеся в сладком лакомстве, способствуют высвобождению сернистых компонентов, которые не дают неприятного послевкусия. При похудении ускоряется процесс расщепления жиров, накопленных в соединительной ткани.

Выжимка из льняных семян богата кислотами Омега 3, обладает обволакивающими свойствами, смягчает агрессивное действие чесночного сока, помогает усваиваться витаминам, в большом количестве содержащимся в меде.

Лимон буквально переполнен витаминами, пищевыми кислотами. В цедре в небольшом количестве присутствуют яды, губительно воздействующие на патогенную флору кишечника. В сочетании с остальными компонентами, лимонный сок действует эффективнее, снижает давление, помогает избавиться от гипертонии.

Рецепт молодости со льняным маслом, медом, чесноком и лимоном известен с давних лет. Им поднимали с постели тяжелобольных людей, женщины использовали его для сохранения своей красоты, пожилые — оттягивали наступление периода немощи и слабоумия на долгие годы. Смесь обладает уникальными свойствами:

  • делает кожу эластичной, упругой;
  • избавляет организм от болезнетворных микроорганизмов;
  • пополняет рацион витаминами, микро- и макроэлементами;
  • нормализует работу нервной системы;
  • очищает сосуды, увеличивает просвет кровяного русла;
  • используется для чистки стенок кишечника, после приема усиливается всасывание полезных компонентов, содержащихся в пище;
  • улучшает работу сердца.
Читайте также:  Мед с прополисом

Рецепт приготовления

С медом, лимоном, чесноком и льняным маслом рецептов множество. Этот найден в книге для домоуправительниц, изданной в позапрошлом веке. Для эликсира нужно взять:

  • меда 2,5 фунта (1 кг);
  • выжимки из льняных семечек 1 стакан;
  • очищенные зубчики чеснока от 4 головок среднего размера;
  • 6 вызревших лимонов средней величины.

Процедура приготовления приведена не дословно, а с использованием современного кухонного оборудования. Пошаговая инструкция:

  1. Лимоны обдать кипятком, с трех счистить цедру ножом или на терке. Раскрошить на кусочки, убрать все зёрнышки, поместить в блендер.
  2. Зубчики приминают ножом, добавляют к лимонам. Измельчают до однородной массы.
  3. Дальше вводится мед, его добавляют по 2–3 ложки, перемешивают, затем добавляют следующую порцию, процедуру повторяют, пока весь мед не закончится.
  4. Льняную выжимку добавляют в последнюю очередь. Когда она полностью осядет на дно, смесь хорошо взбалтывают до получения суспензии.
  5. Массу перекладывают в стеклянную банку. Ее оборачивают темной бумагой. Закрывают банку не герметично — ее достаточно накрыть хлопчатобумажной тканью или марлей.
  6. Смесь 10 дней выстаивается в холодильнике. Ежедневно ее необходимо перемешивать, для чего используют только деревянную ложку или лопатку.

Еще один рецепт эликсира здоровья без лимона:

  • масло льняное – 1 стакан;
  • чесночная кашица – 25 грамм (2 ст.л. без горки);
  • мед – 0,5 литра.

Сначала масло с кашицей настаивают в темном прохладном месте 7 дней, затем добавляют мед, всё перемешивают, оставляют еще на неделю. Хранят смесь в темной плотно закрытой бутылке. Перед употреблением эликсир хорошо встряхивают.

Правила приема

Смесь действует не сразу, для отладки всех систем организма требуется время. Например, для регулировки синтеза ферментов требуется две недели, для нормализации работы кишечника — не менее месяца. За этот период клетки слизистой, выстилающей стенки, полностью обновятся. Эликсир принимают курсом от месяца до двух. Затем необходимо сделать перерыв, чтобы организм научился работать без стимуляции.

Читайте также:  Как и зачем пчелы делают мед?

В год лучше проводить хотя бы два оздоровительных курса. Врачи рекомендуют это делать весной и осенью, когда идет перестройка организма из-за изменения рациона, световой продолжительности дня, температурного режима.

Принимать средство нужно за 30 минут до еды, обязательно запивают стаканом воды, чтобы запустилась работа дренажной системы. Общий объём жидкости во время лечения должен составлять как минимум 2 литра в день.

Доза регулируется в зависимости от возраста, веса, состояния организма. Максимально ежедневно съедают по 1 ст.л. средства три раза в день. Минимальная доза – чайная ложка перед завтраком. В таком режиме средство разрешается принимать до полугода. Затем обязательно нужно сделать месячный перерыв.

Противопоказания

Чесночные компоненты и лимон раздражающе воздействуют на желудок, поэтому людям с расстройствами пищеварения смесь принимать не рекомендуется. Встречаются люди с индивидуальной непереносимостью льняных семян, которые обладают небольшой токсичностью, способны вызывать аллергию, как и мед.

Целебный эликсир нежелательно принимать:

  • аллергикам;
  • астматикам;
  • детям до 12 лет;
  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам;
  • при камнях в почках и желчном пузыре;
  • людям с тахикардией.

Всем остальным начинать лечение следует с проведения теста на индивидуальную переносимость: капля средства наносится на запястье. Если через 4 часа кожа не покраснела, можете начинать прием.

pchelgid.ru

Лимон, чеснок, мед, льняное масло: рецепт, пропорции, польза и противопоказания

Во все времена люди применяли для лечения и омоложения своего организма народные рецепты. Еще наши бабушки и прабабушки в эру дефицита медикаментов и омолаживающих средств прибегали к помощи таких продуктов, как лимон, чеснок, мед, льняное масло и пр.

Существует много рецептов, при правильном применении которых можно получить чудодейственное средство. Например, если взять смесь льняного масла, меда, чеснока, лимона в пропорциях равных друг другу, получится состав, который продлит женскую молодость. Чтобы понять целебные свойства данного сочетания, следует рассмотреть каждый ингредиент по-отдельности.

Лимон - кладезь витаминов

Плодовое дерево высотой до 8 метров и красивой раскидистой кроной приносит цитрусовые плоды желтого цвета. Родиной лимонного дерева считается Индия, Китай и Бирма, но в наше время культивируется в США и на Кавказе.

Плоды лимона содержат 8 % органической кислоты, полны щелочными элементами, азотистыми и минеральными веществами, витаминами А, В, Р и С, фитонцидами и другими полезными элементами. Чтобы лимон сохранил все свои полезные свойства, следует его употреблять в свежем виде. Сок одного лимона содержит почти 35 % суточной нормы витамина С.

Лимонный сок очень богат калием, который необходим для поддержания жизнедеятельности почек и сердечно-сосудистой системы человека. Также в соке находится цитрин, который благотворно влияет на обмен веществ в организме, помогает восстановиться ему после болезней, а также сделать кровеносные сосуды более эластичными.

Желтый цитрус является уникальным бактерицидным средством. С помощью сока лимона можно избавиться от некоторых бактерий. Если добавлять дольки лимона в чай и употреблять при простуде, то протекание болезни будет менее сложным, и организм будет лучше бороться с недугом. Фрукт богат витамином С, который укрепляет иммунную систему человека и обладает антиоксидантным эффектом. Также он выводит шлаки из кишечника, улучшает пищеварительный процесс, помогает бороться печени с гнилостными элементами в организме.

Если все подытожить, то можно смело сказать, что применять лимон в пищу очень полезно. А лекарственные смеси или настойки на основе цитруса придадут им еще более полезные свойства.

Натуральный мед

Продукт пчеловодства обладает массой полезных свойствх. Мед с давних времен применялся для лечения организма, а женщины использовали его, чтобы сохранить молодость. Но как и лимон, его следует употреблять только в натуральном виде, так как при термической обработке продукт теряет свои целебные свойства. Хранить натуральный мед можно длительное время, и при этом он сохранит все полезные вещества. Мед используют следующим образом:

  • Одна ложка перед сном действует как успокоительное средство.
  • Небольшое количество является профилактикой энуреза у детей.
  • При простуде нужно выпивать стакан горячего молока в прикуску с медом.
  • Кашель хорошо лечится таким методом.
  • В меде содержится железо и медь, и он помогает при лечении анемии.
  • Если систематически употреблять натуральный мед в пищу, то он поможет сократить судороги. Они возникают из-за низкого уровня калия и магния в крови, а мед поддерживает этот баланс.
  • Мед помогает правильной работе пищеварительного тракта.
  • Также его следует применять при любых видах кишечных расстройств.
  • Этот продукт считается отличным антибактериальным средством. При любых травмах и порезах мед можно применять, как заживляющую мазь.

Если смешать мед и сок винограда, можно приготовить состав, который помогает бороться с такими болезнями, как артрит, подагра и боль в суставах.

Мед незаменим в косметологии. Кроме того, данный продукт может заменить сахар диабетикам и помочь снизить вес людям, которые борются с ожирением. Баночка меда всегда занимает почетное место в любом доме.

Чеснок

Чеснок - уникальное растение. Богат витаминами и полезными микроэлементами. Его применяют в кулинарии, а также используют в качестве основного ингредиента для приготовления рецептов народной медицины. Одна головка чеснока содержит в большом количестве фитостерины, фруктозу, эфирное масло, а также такие элементы, как кальций, натрий, селен, магний, марганец, железо. Есть еще и германий - очень важный элемент для иммунной системы, который используется также для профилактики раковых заболеваний. Сера, содержащаяся в чесноке, является природным иммуномодулирующим средством. Кроме того, ядреные зубчики помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями.

Льняное масло

Данный продукт изготавливают из семени льна. Масло считается богатым источником альфа-линоленовой кислоты, а также содержит лигнин.

Лечебные свойства льна:

  • Помогает снять воспаление при подагре.
  • Снижает уровень холестерина и нормализует повышенное давление.
  • Поможет с запорами, геморроем.
  • Полезен для людей, которые пытаются сбросить вес.
  • Помогает при лечении кожных заболеваний.
  • Добавляет силы и блеск волосам и ногтям.

И это только малая доля того, для чего можно использовать льняное масло. Лимон, чеснок и мед отлично дополняют данный продукт.

Эликсир молодости

Любая женщина рано или поздно задумывается о том, как продлить молодость и сохранить свой цветущий внешний вид. Чтобы не прибегать к медикаментам и услугам пластических хирургов, можно приготовить смесь, которая поможет не терять свою привлекательность и продлить ее как можно дольше. Для этого вам понадобится лимон, чеснок, мед и льняное масло.

Приготовление:

  1. Почистить 3 головки чеснока небольших размеров и измельчить.
  2. Два лимона без кожуры и два в кожуре пропустить через мясорубку.
  3. В стеклянную тару влить 200 г льняного масла и 1 кг натурального меда и перемешать с лимоном и чесноком.
  4. Закрыть тару крышкой и хранить в холодильнике.

Применять три раза в день за 30 мин перед едой по одной столовой ложке с горкой. После приема данного продукта заметно улучшится зрение, кожа приобретет здоровый цвет, волосы станут гуще, а ногти прочнее.

Эффективное средство против старения

Многие предпочитают другой способ приготовления эликсира. Необходимые продукты: мед, лимон, чеснок, льняное масло. Приготовление:

  1. В стеклянную банку влить пол-литра льняного масла и 200 мл натурального меда.
  2. Три средних лимона натереть на терке.
  3. Очистить одну крупную головку чеснока.
  4. Все смешать, накрыть крышкой и хранить в холодильнике.

Употреблять как и в предыдущем варианте. Можно использовать для лечения лимон, мед, чеснок и льняное масло. Такая смесь обладает целым спектром полезных качеств и свойств. Нужно помнить только об одном - каждый из этих ингредиентов может спровоцировать аллергическую реакцию. Кроме того, даже самый полезный продукт в неограниченном количестве может привести к негативным последствиям.

Как продлить молодость?

Хорошо все то, что происходит вовремя. Так и с красотой и молодостью женщины. Чем раньше начать ее поддерживать, тем дольше она будет сохраняться. Приготовленная настойка из льняного масла, лимона, чеснока и меда поможет поддержать тонус женского организма и хорошее настроение. Если употреблять эту смесь каждый день, то волосы станут шелковистыми, кожа гладкой и бархатистой. Но следует не забывать и о том, что при приеме данного лекарства следует употреблять немного больше воды, чем раньше. Благодаря употребляемой жидкости усилится метаболизм, и эффект будет более явным. Такие продукты, как мед, лимон, чеснок, льняное масло пользу приносят очевидную.

Как любой другой рецепт народной медицины, такая смесь имеет некоторые противопоказания. Поэтому прежде, чем начать курс приема, обратите внимание на то, кому противопоказан прием настойки:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Людям, у которых есть проблемы с желудком и пищеварительным трактом.
  • Детям, не достигшим 12 лет.
  • При наличии аллергической реакции на один из вышеперечисленных компонентов.
  • Людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • При мочекаменной болезни.

Еще один ингредиент

Все компоненты, о которых идет речь, весьма полезные и доступные для любого обывателя. Главное - не лениться и стремиться помочь своему организму бороться с вредными факторами из внешней среды. Если добавить в состав настойки из льняного масла, чеснока, лимона и меда имбирь, то этот рецепт поможет избавиться от лишних килограммов. Также можно почистить сосуды и вывести ненужные шлаки из организма.

Подводя итоги, можно смело сказать о том, что польза меда, лимона, чеснока и льняного масла очевидна. Это смесь обладает целым спектром полезных свойств и качеств.

fb.ru

Льняное масло, лимон, чеснок и мед — чем полезен этот состав?

Здравия, уважаемый читатель :) Для профилактики заболеваний, лечения, поднятия тонуса используется состав, который содержит лимон, чеснок, льняное масло и мед, чем полезен каждый из ингредиентов? Все они оказывают положительное влияние на состояние здоровья. Если использовать смесь по назначению, в разумных дозах, удастся укрепить иммунитет, восстановить силы.

Польза отдельных компонентов для здоровья

Как воздействуют на организм ингредиенты этой целебной смеси? Вот, например, мед, он отличается составом, вкусом, содержанием огромного количества минералов, витаминов, биологически активных веществ. Все это позволяет:

  • Ускорить метаболизм, усвоение питательных веществ.
  • Укрепить иммунитет.
  • Нормализовать работу пищеварительного тракта.
  • Устранить очаги воспаления, быстро заживить раны, ссадины.
  • Восстановить силы.
  • Вылечить болезни мочевой системы.
  • Избавиться от простуды, гриппа в кратчайшие сроки.
  • Очистить организм от холестерина, токсинов, шлаков.
Смотрите еще: Польза меда с водой, натощак по утрам для крепкого здоровья

Важным ингредиентом является лимон — цитрусовый с оригинальным ароматом, он по содержанию полезных веществ никому не уступает. Особенно он отличается большим количеством витамина С в своем составе, который помогает бороться с вирусами. Много здесь минералов, полезных кислот, эфирных масел. Они помогают:

  • Восстановить обмен веществ.
  • Укрепить нервную систему.
  • Улучшить память.
  • Нормализовать пищеварительный процесс.
  • Избавиться от шлаков, токсинов, расщепить жир.
  • Восстановить силы, бороться с усталостью.
Смотрите также: Потрясающие свойства лимона

Не менее полезен чеснок, хотя любят его далеко не все, и все из-за не самого приятного вкуса, аромата. Пользу его переоценить крайне сложно, это собрание минералов, витаминов, белков, эфирных масел, фитонцидов. Именно поэтому используют этот овощ уже на протяжении многих лет. Продукт позволяет:

  • Бороться с вирусами, бактериями, грибков.
  • Избавиться от очагов воспаления, мокроты при заболеваниях бронхов.
  • Укрепить сердечную мышцу, сосуды, сохранить их эластичность.
  • Восстановить работу пищеварительной системы, укрепить ткани мышц в кишечнике.
  • Укрепить иммунитет.
Еще по теме: Чистит ли чеснок сосуды?

Именно чеснок помогает замедлить процесс старения тканей, клеток, ускорить регенерацию.

Завершает перечень компонентов лечебного состава льняное масло, оно содержит не только разнообразие групп витаминов, а также жирные кислоты. Все это позволяет действовать на организм омолаживающим образом, укрепить ногти, сделать красивыми волосы, вернуть былое сияние коже. Также продукт способствует:

  • Укреплению иммунитета.
  • Очистке кровотока от токсинов.
  • Борьбе с бессонницей.
  • Избавлению от запасов жира.
  • Нормализации работы сердечной мышцы.
  • Восстановлению работы пищеварительной системы, метаболизма.
  • Улучшению деятельности нервных клеток.
  • Эластичности сосудов.
Читайте: Масло льняное — польза и вред для организма

Кроме того, благодаря льняному маслу снижается уровень сахара в крови, что важно при сахарном диабете.

Противопоказания

Это средство, несмотря на всю свою пользу, имеет ограничения к применению. К ним относится:

  • Возраст до 12 лет.
  • Аллергия на отдельные ингредиенты.
  • Период беременности, лактации.
  • Болезни щитовидной, поджелудочной железы.
  • Камни в почках.
  • Проблемы с сердечной и сосудистой системой.

В комплексе состав благотворно влияет на органы, системы организма, хорошо отражается его использование на внешнем облике. Употребляя данный состав всего несколько месяцев, можно начать выглядеть моложе, улучшить самочувствие, избавиться от ряда проблем со здоровьем.

Палец вверх — если статья была полезной! Подписка — добавит канал в ленту ваших предпочтений, что позволит не пропускать публикации о живом образе питания.

zen.yandex.ru

Льняное масло, мед, чеснок и лимон — рецепты молодости и красоты

Нередко получается так, что по-настоящему полезные и эффективные блюда содержат ингредиенты, которые или сложно найти, или их цена сильно «кусается». Попробуем вместе приготовить чудесный «эликсир молодости и здоровья» из обыденных продуктов – льняное масло, мед, чеснок и лимон. О пользе ингредиентов и самой смеси, рецептах приготовления и противопоказаниях рассмотрим далее.

Польза такой смеси

Основное преимущество такого эликсира – его компоненты не понижают, а наоборот повышают эффективность друг друга.

Льняное масло содержит идеальную для человека пропорцию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Норма этих компонентов способствует умственному развитию, улучшению зрения, предотвращению развития раковых клеток.

Химические элементы в составе масла изо льна – Zn, Mn, P, Ca, K, F. Регулярное употребление льняных продуктов повышает жизненный тонус, улучшается общее состояние, пропадает уныние и хандра – то, что раньше вы «списывали» на усталость и погоду, скорее всего, дефицит микро- и макроэлементов.

Приготовленный правильно рецепт с лимоном, льняным маслом и медом понижает уровень холестерина – тем не менее прием для людей с сахарным диабетом разрешен только после согласования с врачом, т.к. мед содержит фруктозу, лактозу и сахарозу. Такая «гремучая» смесь здорово выводит шлаки и токсины, очищает кишечник и нормализует пищеварение.

Лимон и мед давно известны своими противовирусными свойствами, а в сочетании с чесноком простудные заболевания уходят за 5-7 дней.

Женщинам употребление такого «блюда» из льняного масла позволит омолодить организм снаружи и изнутри, окрепнут волосы и ногти, станет более упругой кожа. Применять смесь можно как внутрь, так и локально втирая в кожу.

Рецепты льняного масла с лимоном, медом и чесноком

Принцип приготовления заключается в смешивании всех ингредиентов и настаивании. Таким образом, можно создать собственный «рецепт молодости» — льняное масло, мед, чеснок и лимон в комбинированной пропорции. Ниже представлены несколько проверенных способов приготовления эликсира красоты.

3 литра эликсира

Используя этот рецепт, вы получите 3 литра полезного настоя с льняным маслом, лимоном и другими составляющими. Для этого очищают 4 головки чеснока, зубчики мелко нарезают или продавливают через чесночницу. 6 лимонов в кожуре промыть под проточной водой, перемолоть через мясорубку, в блендере или на терке. К чесноку и лимону добавляют 1 стакан меда (250 мл) и заливают 3 литрами комнатной воды. Горячую воду использовать не рекомендуется, т.к. при реакции с медом будут выделяться канцерогены.

Периодически помешиваем раствор до полного растворения меда. Далее добавляют 1 стакан льняного масла (250 мл), перемешивают и ставят в темное место комнатной температуры на 10-12 дней. Емкость нельзя накрывать крышкой.

Употреблять настой из масла льна, меда, чеснока и лимона лучше всего натощак утром за 20-30 минут до завтрака. 1 день – четверть стакана (50-70 мл), в течение нескольких дней постепенно довести норму до полстакана. Всего принимать 10-20 дней, после чего делают перерыв на неделю и цикл повторяется.

Рецепт быстрого приготовления

Идентичный рецепт эликсира молодости можно приготовить без настаивания. Суть в том, что здесь вода не добавляется.

Ингредиенты:

  • 2 неочищенных лимона;
  • 2 очищенных лимона;
  • 1 кг меда;
  • 3 головки чеснока;
  • 200-250 мл льняного масла.

Все перемешивают, употребляются по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до приемов пищи.

Экспериментируем с пропорциями

Судя по отзывам, потрясающий эффект от применения смеси из льняного масла, меда, чеснока и лимона не зависит от пропорций ингредиентов. Исходя из имеющихся в холодильнике продуктов, можно сделать собственный рецепт. Ниже приведены 2 варианта:

  1. 500 мл масла изо льна, 1 неочищенный лимон и 2 без кожуры, 1 головка чеснока и 200 мл меда.
  2. 350 мл льняного масла, 15 шт. лимонов, 150-200 грамм чеснока и 700 г меда.

В случае непереносимости масла оно исключается, пропорции остальных ингредиентов сохраняются, смесь настаивают 3-5 дней, пьют по утрам.

Кому эликсир запрещен

Несмотря на простоту компонентов, употреблять их можно далеко не всем. Противопоказания следующие:

  • почечная и печеночная недостаточность;
  • желчнокаменная болезнь;
  • беременность и период грудного вскармливания (льняное масло может навредить в 1 и 3 триместре);
  • аллергия на цитрусовые (лимон, апельсин);
  • проблемы с сердцем или поджелудочной.

Очень важно придерживаться указанных дозировок, т.к. превышение нормы употребления льняного масла (максимум 2 ст. л. в день) может вызвать тошноту, диарею, рвоту или усугубление хронических патологий, а передозировка чесноком – изжогу и головокружение.

Более подробно о том, чем полезно льняное масло и как его принимать смотрите в отдельном обзоре.

Ежедневное употребление льняного масла

Все больше домохозяек приходит к решению ввести в ежедневный рацион своей семьи льняное масло. Регулярное употребление в небольших дозах (1-2 ст. л. в день) значительно улучшит витаминный состав, эластичность сосудов и придаст ясность ума.

Масло изо льна входит во многие рецепты салатов и каш. Здесь нужно учитывать специфический вкус продукта (который также зависит от производителя), поэтому если вам он не приглянулся, то масло заменяют на льняные семена.

Нагревать масло запрещено, т.к. оно выделяет сильные канцерогены, что еще больше навредит организму, поэтому при добавлении в кашу ее нужно предварительно остудить.

При выборе продукта обращайте внимание на дату разлива и бутылку (она должна быть темная). По прошествии 30 дней открытую тару выбрасывают со всеми остатками – масло становится ядовитым из-за контакта с воздухом (даже в холодильнике).

Многие продолжают пить льняное масло натощак по утрам. Более подробно об этом в отдельной статье.

Коктейль изо льна

Еще один полезный вариант использования льна – приготовление коктейлей. Они помогают при дисбактериозе, нарушении работы органов ЖКТ и гастрите. Для его приготовления горстку льняного семени заливают водой и ставят на водяную баню, затем процеживают, добавляют специи (корицу, орехи, имбирь) и пьют.

Все рецепты льняных коктейлей собраны в новой статье.

Льняное масло, мед и чеснок для очищения крови и омоложения: Видео

mirlna.ru

Смесь меда, чеснока и лимона – как правильно принимать

При малейших признаках простуды любой человек вспоминает про натуральное лекарство – мед, лимон, чеснок, и рецепт применения их у каждого свой. Однако возможности у этих продуктов гораздо шире, недаром чай или настой, приготовленные на их основе, считаются источником здоровья.

Чем полезна смесь?

В русской народной медицине мед с чесноком применяются для лечения многих заболеваний. Каждый продукт по отдельности ценен богатым содержанием микро- и макроэлементов, витаминов, органических кислот, эфирных масел, фитонцидов. А в комплексе, составленном в выбранной пропорции, воздействие их усиливается.

Человек, регулярно употребляющий растительное лекарство, ощущает благотворное воздействие, которое выражается в следующем:

  • укрепление иммунитета;
  • улучшение метаболизма;
  • очищение организма от вредных веществ;
  • стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
  • поддержание нормального веса;
  • укрепление нервной системы;
  • омоложение организма.

Показания к применению

Широкий спектр эффектов, которые оказывает настойка чеснока с лимоном и медом, делает практически неограниченным перечень показаний к применению. Рекомендуется использовать смесь:

  1. В качестве средства профилактики ОРВИ, ОРЗ, гриппа. Насыщение организма витаминами и губительное действие фитонцидов на микробы поможет усилить защитные силы организма.
  2. Как дополнительное лекарство в терапевтической схеме вирусных и инфекционных болезней.
  3. Для лечения болезней и состояний, вызванных низким иммунитетом (синдром хронической усталости, плохо заживающие раны, стоматит, ломкость ногтей и грибковые заболевания).
  4. Для сосудов. Воздействие будет комплексным: укрепление стенок и повышение их эластичности, тонизирование и очистка от холестериновых бляшек.
  5. Как средство, способствующее очищению крови. Улучшение кровообращения приведет к устранению застойных явлений, улучшению питания внутренних органов и снижению риска атеросклероза.
  6. В качестве успокоительного средства. Чеснок с медом не только благотворно воздействуют на нервную систему, но и стимулируют работу головного мозга, улучшают память.
  7. При высоком артериальном давлении.
  8. Для восстановления функций печени, пораженной циррозом, а также при заболеваниях органов пищеварительной и мочевыводящей системы.
  9. При ожирении и нарушении обмена веществ для коррекции веса.
  10. Для омоложения организма. Прием смеси показан при дряблости кожи, облысении.

Мед и артериальное давление

Основная составляющая меда – глюкоза, которая необходима для энергетической подпитки организма человека. Мышцы, кровь, нервные клетки нуждаются в такой подкормке, поэтому сладкий натуральный продукт рекомендуется тем, кто испытывает упадок сил, скачки артериального давления или пребывает в депрессии.

Установлено научно, что вкусовые рецепторы активизируют гипоталамус, посылая импульсы. При активности центра удовольствия “оживляется” и парасимпатическая нервная система. Это приводит к тому, что человек расслабляется, а значит, снижается проявление гипертонического криза (давление падает).

Но эффект этот не длительный, к тому же полезным считается только пасечный (а не магазинный, обработанный термически) продукт пчеловодства. Гипертоники нуждаются в комплексном лечении.

Лимон. Полезные качества и применение в медицине

Тропический плод, богатый кислотами и витаминами, помогает при устранении первых признаков простуды. Лимон обладает множеством полезных для здоровья человека свойств:

  1. С его помощью ароматного плода можно восполнить дефицит витаминов С, Р, Д, В1 и В2.
  2. Рутин и биофлавины помогают устранять хрупкость сосудов, поддерживают их эластичность. Это препятствует развитию варикоза, снижает отечность. Фрукт необходим для стабильного функционирования сердечно-сосудистой системы.
  3. Проявляет бактерицидные свойства и усиливает защитные свойства организма.
  4. Эфирное масло, которое получают из кожуры плодов и листьев дерева, благодаря тому, что содержит альфа-лимонен, цитраль, терпен, обладает расслабляющим действием, снимает усталость и напряжение (умственное и физическое), защищает от стрессов.
  5. Обладает жаропонижающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствами, что позволяет использовать сок при пневмонии, ангине, цинге, болезни Боткина.
  6. Применяют как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство при лечении ротовой полости, желудка. Показан при гастрите с пониженной кислотностью.
  7. Помогает при атеросклерозе, гипотонии, подагре, ревматизме.
  8. В виде сиропа используют как глистогонное лекарство.
  9. Стимулирует процессы пищеварения, устраняет тошноту, улучшает аппетит, поэтому рекомендуется беременным во время токсикоза. Используется и как жиросжигающее средство.
  10. Наружно применяется при лечении грибковых заболеваний и экземы, для отбеливания кожи, против ломкости ногтей.

Польза чеснока для человеческого организма

Регулярное употребление чесночных зубчиков в свежем, сушеном или маринованном виде, в порошке или в виде настоек:

  • поможет сохранять сердце здоровым;
  • укрепит иммунитет;
  • предотвратит образование холестерина или нормализует его уровень;
  • улучшит состояние сосудов и артерий;
  • окажет антитромбическое действие;
  • нормализует артериальное давление;
  • снизит тревожность и поможет легко справляться со стрессами;
  • улучшит состояние хрящей, связок и суставов (за счет содержания серных соединений);
  • нормализует мужскую потенцию и предотвратит развитие рака предстательной железы.

Кроме того, чесночные пары используют для лечения насморка и простудных симптомов, а кашицу из свежих зубчиков – в виде масок при облысении.

Противопоказания

Все 3 продукта – мед, лимон и чеснок – относятся к категории аллергенов. Поэтому отказаться от приема смеси придется людям, имеющим склонность к аллергическим проявлениям (дерматит, отек и др.). Найти полноценную замену ингредиентам практически невозможно, но если наблюдается только реакция на цитрусовые, то вместо лимона можно использовать в той же пропорции клюкву.

Другие противопоказания к применению смеси:

  • болезни желудка и кишечника, имеющие острый характер течения (язвенные поражения, гастрит, холецистит, дуоденит и пр.);
  • эпилепсия;
  • пиелонефрит, почечная недостаточность, камни в органах мочеполовой системы;
  • беременность и период грудного вскармливания младенца.

И при наличии, и при отсутствии заболеваний предварительно рекомендуется согласовать с врачом возможность использования смеси в качестве лечебного средства.

Рецепты

Соединение ингредиентов может осуществляться в различных пропорциях и с добавлением других продуктов. От состава готового лекарственного средства зависит терапевтическая направленность и режим приема.

Не стоит переживать, что в результате получится жесткая смесь, которая будет вызывать запах изо рта. Чесночный аромат будет нейтрализован соком лимона. Вкус у лекарства приятный, а употребляют его в минимальных количествах.

Классический рецепт

Рассчитывать нужное количество лекарства нужно исходя из следующей пропорции: 1 головка чеснока + 1 лимон + 100 г меда.

Рецепт прост:

  1. Разобрать чесночную головку на зубчики и очистить от покровных чешуек.
  2. Лимон помыть, разрезать, чтобы удалить все косточки. Кожуру срезать не надо.
  3. Подготовленные компоненты пропустить через мясорубку.
  4. Добавить мед.

Для экстракции приготовленную смесь выдерживают в затемненном месте при комнатной температуре (например, в кухонном пенале) в течение недели. Укупоривать емкость не надо. Лекарство должно храниться в банке, накрытой марлевой салфеткой. Потоки кислорода будут активизировать биологически активные вещества.

По окончании 7-дневной выдержки экстракт процеживают в чистую емкость и хранят в холодильнике.

Лечебный курс составляет 2 месяца при ежедневном употреблении средства. В стакане воды разводят по 1 ч.л. смеси и употребляют дважды в день – утром до завтрака и перед сном.

Для иммунной системы (с имбирем)

Предваряя периоды массовых вспышек инфекционных респираторных заболеваний дважды в год (осенью и весной) можно применять классический сироп. А можно приготовить усиленный вариант. Рецепт для иммунитета:

  1. Подготовить чеснок и лимон так же, как описано в классическом рецепте.
  2. Очистить и мелко натереть 100 г корня имбиря.
  3. Соединить ингредиенты в стеклянной банке и залить медом.

Через сутки смесь можно употреблять для профилактики инфекционных заболеваний по 1 ст.л. утром и вечером. Можно разбавлять смесь в стакане теплой воды.

Для снижения массы тела (с сельдереем)

Так как принимать любой из продуктов можно для улучшения пищеварения и активизации обмена веществ, то для людей с избыточным весом смесь будет только на пользу. Усилить жиросжигающий эффект поможет дополнительный ингредиент – сельдерей.

Если готовить настой из сочного корневого сельдерея (100 г), то пропорции ингредиентов можно несколько изменить: чеснок и мед взять в меньших объемах (достаточно 6 зубчиков и 200 мл), а лимонов взять 4 шт.

Готовят смесь по той же схеме: овощные культуры и плоды пропускают через мясорубку и добавляют к ним мед. Настаивается смесь в течение суток в холодильнике. Принимать ежедневно натощак (перед завтраком). Это позволит избавиться от 5 кг лишнего веса в течение месяца.

От цирроза печени (с оливковым маслом)

Необходимо смешать измельченные лимоны (4 плода) и 3 головки чеснока. Добавить к ароматной массе 1 л жидкого меда и 200 мл масла оливы. Через сутки настаивания можно применять в качестве лекарственного средства: по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.

Для борьбы со старостью

Для приготовления средства молодости:

  1. Прокрутить в мясорубке 5 цитрусовых плодов и 3 чесночных головки. Смешать кашицу с 300 мл меда.
  2. Перелить смесь в емкость из темного стекла.
  3. Поставить в затемненное, сухое и теплое место на 10 дней. По окончании срока – процедить и хранить в холодильнике.

Готовую смесь употребляют дважды в сутки за полчаса до еды. Можно растворять 1 ст. л. массы в стакане воды.

Еще один омолаживающий состав: мед, чеснок, лимон, льняное масло. Готовится средство таким же образом, а затем к смеси добавляют 0,35 л масла холодного отжима. Ценность масла льна для красоты состоит в том, что оно содержит незаменимые кислоты Омега-3 и Омега-6.

Для чистки сосудов

Главным ингредиентом в данном случае выступает чеснок, который содержит химическое соединение, способное устранять сосудистые бляшки, – аллицин. Комбинация же “лимон, мед и чеснок” насытит организм витаминами и минералами. Особенно важными из них для очистки сосудов и стабилизации сердечной деятельности являются магний и калий.

Все компоненты обладают также антиоксидантными свойствами, что способствует нейтрализации свободных радикалов, усилению капиллярного кровообращения и стабилизации АД.

Рецепт от давления и для чистки сосудов предполагает следующие пропорции ингредиентов:

  • чеснок – 4 крупные головки;
  • лимоны – 6 плодов;
  • мед (майский) – 350 мл.

Ошпарить цитрусовые плоды, разрезать, не срезая кожуру, удалить косточки. Измельчить в кашицу вместе с очищенными чесночными зубчиками и сложить в стеклянную банку. Залить медом и поставить в шкаф, прикрыв марлевой салфеткой, на 10 дней.

Готовый и процеженный настой принимают дважды в день: утром натощак, а вечером – через час после ужина. Курс чистки составляет 2 недели. В это время запрещено употреблять чай, кофе, алкоголь, острые приправы и специи, но следует придерживаться питьевого режима (2,5 л воды в сутки). Повторный курс лечения можно провести только через полгода.

От простудных заболеваний (с луком)

Усилить противовирусное свойство ингредиентов можно репчатым луком, но он добавит остроты вкусу и резкости запаху. Поэтому лучше чередовать смесь, приготовленную по классическому рецепту, и приготовленную из лука и меда (2 измельченные луковицы и 100 мл меда).

Такой прием позволит быстрее избавиться от кашля (даже застарелого или курильщика), боли в горле, воспаления гайморовых пазух. Медово-луковую смесь можно употреблять, запивая теплым молоком, перед сном по 1 ч.л.

Мед, лимон и сельдерей для похудения

Отличное и вкусное средство для снижения веса можно сделать без использования чеснока. В блендере или мясорубке измельчают 1 кг сельдерея и 4 лимона с кожурой (без косточек). Смешивают со стаканом меда. Настаивают в холодильнике в течение суток. Употребляют натощак.

Отвар из чеснока и лимона для укрепления здоровья

Отвар из 2 ингредиентов тоже будет полезен для сезонной профилактики ОРВИ. Он подойдет тем людям, которые страдают аллергией на продукты пчеловодства.

Для приготовления напитка берут измельченные дольки чеснока (2 головки) и цитрусовые плоды (4-5 шт. в кожуре, но без косточек), заливают 1 л воды и ставят на плиту. Смесь доводят до кипения, томят на маленьком огне около 20 минут, а затем процеживают и охлаждают.

Отвар пьют перед сном и натощак до завтрака.

Мед, чеснок и клюква для понижения холестерина

Рецепт для тех, кто страдает аллергией на цитрусовые, но хочет снизить уровень холестерина:

  • чеснок – 4-5 головок;
  • клюква – 1 кг;
  • мед – 100-200 мл.

Ягоды и чеснок перетереть в блендере. Перемешать полученную кашицу с медом. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Как принимать полезную смесь?

Существует несколько правил употребления смеси в качестве профилактического и лечебного средства.

Смесь от вирусов и простуды

Следует предусмотреть 2 курса в год. Первый лучше всего провести осенью, когда можно использовать чеснок, а также мед свежего урожая. Второй курс запланировать на весну, когда организм нуждается в витаминной подпитке.

В лечебных целях смесь (не более 1 ст. л.) следует разводить в стакане теплой воды.

Настой для чистки сосудов

2-недельные курсы терапии проводят через каждые 6 месяцев. Достаточно разводить 1 ст.л. в стакане воды и выпивать ежедневно 2 раза до приема пищи.

Во время приема лекарственной смеси нужно соблюдать питьевой режим (до 2,5 л воды) в сутки, но исключить из меню кофе, крепкий черный чай, острые специи, соль. Пить алкоголь во время курса чистки сосудов категорически запрещается.

Настой для снижения веса

Настой, принимаемый натощак по 1 ст.л., подавляет чувство голода и насыщает организм витаминами и минералами. Можно приготовить его по упрощенному рецепту. Для этого смесь из измельченных 4 лимонов, 4 чесночных головок и 3 ст.л. меда заливают 3 л кипяченой воды.

Такой настой можно употреблять по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Снижению веса поспособствовуют и другие свойства применяемых для приготовления смеси продуктов.

Организм будет запускать процессы регенерации клеток, ускорять метаболизм, пищеварение и очищение.

medru.su

Смесь из меда, чеснока, лимона и льняного масла

Снадобье на основе меда, чеснока, лимона и льняного масла является действенным оздоровительным средством. Оно применяется с профилактической целью, а также как лечение широкого ряда заболеваний, поднятия общего тонуса организма. При этом все ингредиенты такого лекарства полностью натуральны и широкодоступны, что позволяет практически каждому обеспечить такое подспорье своему здоровью.

Ингредиенты для лекарства

Польза ингредиентов

Именно такой перечень компонентов в данной рецептуре собран не случайно. Каждый из них оказывает сильное положительное воздействие на организм. При этом в комплексе такое воздействие усиливается многократно. Рассмотрим, как именно влияют на здоровье перечисленные ингредиенты.

Мед

Многие ценят и употребляют данное лакомство из-за уникального вкуса и аромата. Но, наравне с этими качествами, оно также отличается лидирующими позициями среди других продуктов по количеству содержащихся в нем витаминов, минералов, биологически активных веществ. Благодаря такому составу мед обеспечивает:

  • улучшение метаболизма, за счет чего потребление питательных веществ проходит более эффективно;
  • усиление иммунной системы;
  • нейтрализацию воспалительных процессов в организме и более быстрое заживление поврежденных участков тканей;
  • восстановление функциональности пищеварительной системы;
  • быстрое восполнение энергетических запасов клеток за счет высокого содержания углеводов;
  • помощь при лечении расстройств мочевой системы;
  • ослабление и постепенную нейтрализацию симптомов простудных заболеваний и гриппа.

Также следует упомянуть и то, что мед при регулярном употреблении качественно чистит сосуды, значительно усиливая тем самым кровоток. При этом выведенные из кровеносных каналов шлаки, холестерин, токсины сковываются и быстро выводятся наружу.

Холестерин в крови

Чеснок

В отличие от меда, чеснок любят далеко не все. А ведь его пользу для здоровья тяжело переоценить. В народной медицине данный овощ применяется тысячелетиями. Он выступает настоящим кладезем витаминов, минералов, полезных эфирных масел, белков. Кроме того, чеснок стоит на первом месте по содержанию фитонцидов. На их основе продукт обеспечивает:

  • эффективную борьбу с бактериями, вирусами, грибками;
  • укрепление сердечной мышцы и стенок сосудов, при сохранении их должной эластичности;
  • снятие воспалений и разжижение мокрот при бронхолегочных заболеваниях;
  • нормализацию работы пищеварительной системы и укрепление мышечной ткани кишечника;
  • усиление иммунитета.

К тому же ученые доказали, что такой овощ значительно замедляет процессы старения в клетках и тканях, ускоряет их регенерацию.

Лимон

Кислый плод с приятным ароматом по количеству полезных веществ не уступает чесноку. Особенно ценится он за высокое содержание витамина C (аскорбиновой кислоты), который усиливает сопротивление вирусам. Но, достаточно высок в составе фрукта и процент эфирных масел, минералов, полезных кислот. Благодаря им лимон воздействует на здоровье следующим образом:

  • приводит в норму нарушенный обмен веществ;
  • улучшает когнитивные функции мозга, в частности память;
  • способствует укреплению нервной системы;
  • выводит из тела токсины, шлаки, расщепляет жиры;
  • нормализует пищеварение.

Стоит отметить, что лимонный сок также восстанавливает силы, и заряжает тело энергией. Такое воздействие крайне эффективно при борьбе с усталостью.

Лимоны для лекарства

Льняное масло

Льняное масло в составе особенно полезным будет для женщин. Помимо широкого спектра витаминных групп такое вещество включает также различные жирные кислоты. В комплексе данный состав оказывает омолаживающий эффект, обеспечивает здоровье коже и ногтям, делает более сильными волосы. Кроме того, льняное масло также:

  • усиливает иммунные клетки;
  • является эффективным средством борьбы с бессонницей;
  • очищает кровоток от токсичных веществ;
  • усиливает сжигание жировых запасов;
  • нормализует работу сердца;
  • делает сосуды более эластичными, что особенно важно для людей в возрасте;
  • возвращает тонус пищеварительной системе и влияет на обмен веществ;
  • улучшает работу нервной системы.

Ко всему прочему масло из льна снижает уровень глюкозы, что крайне благотворно влияет на организм при сахарном диабете.

Рецепт приготовления

В комплексе состав действует практически на все системы и органы человека. Также его применение благоприятно отражается на внешности. Таким образом, буквально за пару месяцев можно «скинуть» несколько лет жизни, параллельно улучшив самочувствие и избавившись от многих мешавших ранее проблем. К тому же готовится данное средство крайне просто.

Для снадобья понадобятся:

  • 1 кг меда.
  • 4 средних по размеру чесночных головок.
  • 6 спелых лимонов.
  • 1 стакан масла льна.

Семена и масло льна

Сам процесс приготовления включает процедуры:

  1. Лимоны поливаются кипятком для того, чтобы убить бактерий и смыть слой воска, которым часто покрывают фрукты в магазинах. Но счищать цедру нет необходимости, так как в ней заложена солидная часть витаминов.
  2. Чеснок достаточно очистить от шелухи и промыть зубчики.
  3. Оба компонента выкладываются в удобную посудину из керамики или стекла и измельчаются до однородной массы. Наиболее удобный способ это сделать – перекрутить все на мясорубку.
  4. Дальше в полученный состав постепенно добавляется натуральный пчелиный продукт. Для более эффективного контакта составляющих все ингредиенты необходимо помешать.
  5. В смешанные мед, чеснок, лимон добавляется льняное масло в указанном объеме. После этого все содержимое посудины в очередной раз перемешивается.
  6. Дальше снадобье перекладывается в стеклянную банку и на 10 суток отправляется дозревать в темное место с температурой чуть ниже комнатной. При этом банку лучше не закрывать герметично. Достаточно будет накрыть ее марлей. Так она будет дополнительно насыщаться кислородом.

После 10 дней смесь готова. Принимается она раз в день, утром, за полчаса до приема пищи. Дозировка – одна столовая ложка. Общая продолжительность лечения составляет не более 20 дней. Дальше следует недельная пауза, после чего процесс можно снова повторить.

На период приема лекарственного средства следует увеличить общее потребление воды. Ее можно пить сразу же после съедания лечебной массы. Она поможет компенсировать достаточно специфический вкус снадобья. Кроме того, в комплексе с водой лекарство усилит метаболизм, тем самым сделав более эффективным очищение.

Противопоказания

Конечно, столь действенное средство имеет и определенные противопоказания к применению. К ним следует отнестись максимально серьезно, а по возможности еще перед приготовлением состава поговорить с врачом о целесообразности его употребления. Принимать смесь не рекомендуется:

В период грудного кормления запрещено

  • детям до 12 лет;
  • беременным женщинам или на период грудного кормления ребенка;
  • при наличии аллергии на различные составляющие приготовленного средства;
  • при различных заболеваниях желудка или пищеварительного тракта;
  • в случае болезней поджелудочной или щитовидной железы;
  • при наличии камней в почках;
  • при серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой.

При отсутствии всех перечисленных состояний средство можно применять в любом возрасте. Главное, точно придерживаться дозировки и периодичности приема.

Заключение

Снадобье, приготовленное из столь простых компонентов, позволит значительно дольше сохранить здоровье и молодость. Оно станет великолепным профилактическим средством, которое поддержит организм весной и в осеннее время, когда нехватка витаминов и минералов особенно выражена.

Есть вопросы и нужны ответы? Задать вопрос специалисту

ylik.ru


Смотрите также